تمرين قصبة الرجل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 65

  • @samirsamir-ob1bx
    @samirsamir-ob1bx 3 роки тому +3

    الله يحميك ابو شود عنجد تمرين مفيد

  • @ADEL-ox5rt
    @ADEL-ox5rt 2 роки тому +5

    اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

    • @ghhsgggs6835
      @ghhsgggs6835 Рік тому +1

      آمين يارب العالمين

    • @ziadskrto7
      @ziadskrto7 3 місяці тому

      اللهم امين يارب العالمين

  • @احمد.اكرم
    @احمد.اكرم 3 роки тому +8

    كابتن هاض بفيد للعيبة كرة القدم كمان 🖤🖤

    • @dusb8388
      @dusb8388 2 роки тому +1

      نعم

    • @DETMor-kb3cx
      @DETMor-kb3cx 9 місяців тому +1

      هوه اكثر الناس تصيرلهم إصابات لعيبه الكوره فأكيد يفيدك العضم القوي ولقصبه القويه

    • @Khabib-dg8ol
      @Khabib-dg8ol 8 місяців тому +1

      مواي تاي ☠️

  • @AliVkv
    @AliVkv 10 місяців тому +1

    شرح ممتاز بس مو ضروري الشريك التدريبي

  • @العاب-ل6ع
    @العاب-ل6ع Рік тому +1

    😂لا تهتم في الناس لي يضحكو اهتم لي يحبوك وربك وامك وأهلك و صديق اهم هذول لزم وحياتك❤

  • @ADEL-ox5rt
    @ADEL-ox5rt 2 роки тому +4

    اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم انك حميد مجيد

    • @ghhsgggs6835
      @ghhsgggs6835 Рік тому

      اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @ابواسلام-ن8ظ
    @ابواسلام-ن8ظ 2 роки тому +1

    بارك الله فيك خويا تمرنت عتمرين هيدا وطلع مفيد جداً رجلي صارو بولاد. أول اسبوع ورمة بعدون عادي

  • @زهرةبنش-ف2ل
    @زهرةبنش-ف2ل 3 роки тому +1

    الله يقويك ويحققلك امنياتك يارب الله يحميك يارب

  • @ألقاتلالمتسلسل-ك3غ
    @ألقاتلالمتسلسل-ك3غ 3 місяці тому

    وهاي أحلا لايك ومتابعة من الجزائر ❤

  • @I_zz_zz
    @I_zz_zz 5 місяців тому

    يعطيك العافية حبيبي❤

  • @سوريلكعرصا
    @سوريلكعرصا 3 роки тому +2

    علمنه كيف تسوي شقلبه

  • @ADEL-ox5rt
    @ADEL-ox5rt 2 роки тому

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @حموديلأنيق-ض4ع
    @حموديلأنيق-ض4ع 3 роки тому +1

    بتوفيق حبيبي ♥️

  • @99abod
    @99abod 8 місяців тому +1

    وحش كابتن رح جرب وارجع بعد شهر❤😂

    • @طارقمحمد-ك7ه7ط
      @طارقمحمد-ك7ه7ط 8 місяців тому

      تم رح ارجع بعد العيد😂😂

    • @hamzaraid8150
      @hamzaraid8150 7 місяців тому

      كيف أصبحت قصبتك؟

    • @طارقمحمد-ك7ه7ط
      @طارقمحمد-ك7ه7ط 6 місяців тому

      @@hamzaraid8150 اصبحت صلب 😂😂
      اكسر حتا في الطوب💀💀

    • @99abod
      @99abod 6 місяців тому

      @@hamzaraid8150 اقوى من قبل

  • @moussaammash9544
    @moussaammash9544 3 роки тому +1

    رائع

  • @harmaromhmad1482
    @harmaromhmad1482 2 місяці тому

    اخي طريقة ضربك للخشب لايوجد بيها تكنيك وهاذا خطر

  • @odayomama2165
    @odayomama2165 3 роки тому +1

    أسطورة ومن وين أنا من لبنان

  • @simasabouni3297
    @simasabouni3297 3 роки тому +1

    وااااووووووو

  • @مهاالحلبي-ش5د
    @مهاالحلبي-ش5د 2 роки тому

    استمر اسلوبك حلو ومضحك استمر

  • @abdallh1677
    @abdallh1677 Рік тому

    هاي التمارين كل يوم اعملهم ؟

  • @omargaming7514
    @omargaming7514 3 роки тому +1

    مجدل عنجر طريق الازهر

  • @abdulaziz9229
    @abdulaziz9229 Рік тому

    بغى يودع الغالي خويك

  • @dridigamer6919
    @dridigamer6919 Рік тому

    معلم

  • @sarahalahmad3398
    @sarahalahmad3398 3 роки тому +2

    كيف ما تنجرح ويتضرر الجلد
    الجلد شو الو علاقه بالعظم

  • @der667mody3
    @der667mody3 3 роки тому

    لك يسعد دينك يا وحش ♥️

  • @omar-gn1zg
    @omar-gn1zg Рік тому

    انت تقصد نصنع عجينة خارقة صح ؟

  • @lolomorad4132
    @lolomorad4132 3 роки тому

    يسعد دينك يا اسطورا

  • @mourad.b
    @mourad.b Рік тому

    والله ليس من عادتي وضع لايك على الفيديوهات الا قليلا لكن بطريقتك خوفتني ههههه أضحكتني يعني فقد وضعت لك اعجاب وتعليق وانهيت الفيديو
    شكرا لك لقد استفدت ... العب التايكواندو جديد لمدة عام ونصف تقريبا لكن احب رياضة المواي تاي لذلك كان لابد البحث عن تمارين قصبة الرجل لتقويتها

  • @igbarbarian384
    @igbarbarian384 3 роки тому +1

    وحش شادي

  • @قاسمالمياحي-غ2ج

    كم مرة اسوبها بل اسبوع ممكن الرد

  • @جلدقيمر-د1ش
    @جلدقيمر-د1ش 3 роки тому

    من الجنوب

  • @AmenaAlshab
    @AmenaAlshab Рік тому

    هاي التمارين كم مرة أسويها بالاسبوع

    • @moam3-lgameng
      @moam3-lgameng Рік тому +1

      بين يوم او يوم بس اني اسويها. يوميا ورجلي صارت صخرة

    • @moamal7778
      @moamal7778 Рік тому +1

      ​@@moam3-lgamengشكم دقيقة تسوي؟؟

  • @mohmadhajyosef3983
    @mohmadhajyosef3983 3 роки тому

    كفو ابو الشود 😍😍😘

  • @YuvaAddadj
    @YuvaAddadj Рік тому

    كم مدة لكي تكون قوية و تقدر تتحمل الالم

    • @RMA-74
      @RMA-74 7 місяців тому

      15 مره 20 ماكسيمم يمكن

  • @aboalhot1988
    @aboalhot1988 3 роки тому

    موفق روح

  • @omaryehya1246
    @omaryehya1246 3 роки тому

    حلو 🔥🔥

  • @عليالشيخ-ن5ب
    @عليالشيخ-ن5ب 3 роки тому +1

    ❤️❤️❤️

  • @MouhamedKhalifa
    @MouhamedKhalifa 3 роки тому

    منور أحلى شادي

  • @aboalhot1988
    @aboalhot1988 3 роки тому

    لا عندي شغل ومافي عطل اسبووووووووووووووع ههههههههههه ههههههههههه

  • @kingofwar-fl1ld
    @kingofwar-fl1ld 2 місяці тому

    موسيقى حرام

  • @الغيةالمصرية-غ7ث
    @الغيةالمصرية-غ7ث 3 роки тому

    عاش شادى ☯️🥇♥☯️♥

  • @aboalhot1988
    @aboalhot1988 3 роки тому

    ماقدرت عليه😔

  • @عليالشيخ-ن5ب
    @عليالشيخ-ن5ب 3 роки тому +1

    💋💋💋❤️

  • @محمدسماق-ب5ش
    @محمدسماق-ب5ش 3 роки тому

    انا متت وعشت لحتا صارت قصبت اجري منيحة😅

  • @mostafamostafa1653
    @mostafamostafa1653 3 роки тому

    انتي وين ساكين

  • @momamadalshab8523
    @momamadalshab8523 3 роки тому

    لي عم تعيط 😅

  • @THEBEST-eh1gv
    @THEBEST-eh1gv 3 роки тому +1

    انت بتضرب وانا بتوجع عنك

  • @احمد.اكرم
    @احمد.اكرم 3 роки тому

    🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

  • @ku4355
    @ku4355 3 роки тому

    ❤️❤️