00:37 Co skłoniło Cię do prowadzenia vlogów o swoim procesie rehabilitacji? 01:23 Jaki i czy był nadzór klubu przy operacji/rehabilitacji? 02:35 Czy po wyleczeniu kontuzji planujesz dalej nagrywać? 03:30 Mógłbyś opowiedzieć coś więcej o opasce WHOOP? 04:56 Jak czujesz się psychicznie? 05:47 Czy dieta jest kluczowa po operacji? Jakich produktów unikać? 06:16 Czy dostałeś pomoc/feedback z klubu, czy pomagają finansowo? 08:12 Jakie są koszta operacji i rehabilitacji? 12:47 Czy masz strach przed powrotem na boisko? 14:20 Czy jest Ci łatwiej przechodzić drugi raz cały proces rehabilitacji? 14:43 Jaki jest Twój plan dnia? 16:40 Ile miałeś szwów na szytej łąkotce? 17:40 Czy koledzy z zespołu wiedzą że nagrywasz? 18:39 Jak wygląda sytuacja z kontraktem klubowym i wynagrodzeniem podczas takiej kontuzji? 21:08 Kto lepiej gotuje teściowa czy żona? 21:15 Czy obecnie oglądasz mecze? 21:52 Czy miałeś moment w którym czułeś że tracisz coś ze swojej masy mięśniowej, mobilności? 22:32 Czemu doktor Pyda a nie doktor Jaroszewski z reprezentacji?
Pytanie do fizjo: Jakich specjalistów warto śledzić, aby pogłebiać i usystematyzować swoją wiedzę na temat rehabilitacji stawu kolanowego. Czy i w jakie kursy zdaniem fizjoterapeuty warto inwestować, aby jak najlepiej przygotować się do rehabilitacji pacjentów po zabiegach stawu kolanowego?
wytrwałości !!! super robota. Fajnie zobaczyć jak to wygląda od strony profesjonalnego gracza. Życzę sobie i Wam, by nie było strachu i żeby nasze rehabilitacje, czy szybciej, czy wolniej, ale były z jak najlepszymi efektami :) do zobaczenia na murawie Panowie, a Panu Pawłowi życzę udanego "debiutu" po powrocie do gry
Kurde bardzo przyjemnie ogląda się twoje filmy. Sam jestem po operacji ACL, zerwalem rok temu w lutym a operacje mialem dopiero w czerwcu na NFZ. Jakos od grudnia chodze na silownie i nie skipuje dnia nóg hehe, ale czuje, ze noga robi sie nieco silniejsza i widze w niej maly progres. Nie gram jakos zawodowo bo z kolegami na orliku ale twoje filmiki sprawiaja ze chce mi sie jeszcze ciezej trenowac aby moc wrocic do pilki. Pozdrawiam Cię Paweł
Cześć Paweł! Super się ogląda Twoje relacje, dla kogoś kto jest w jakoś związany ze sportem (nawet amatorskim - jak ja) i przeszedł taki uraz. Dużo zdrowia i szybkiego powrotu na boisko!
Przy mojej operacji doktor powiedział, że nie ważne czy wydasz dużo pieniędzy czy zrobisz to na nfz to rehabilitacja potrwa tyle samo. Ja chodziłem bez kul po miesiacu a po 3 miesiacach basen, rower, siłownia. Pierwsze 400m biegu po 6 miesiącach rehabilitacji cieszy bardziej niż wygranie czegokolwiek. A teraz po 16 latach dalej sprawne więzadło 😉 Powodzenia 😉
Pytanie do doktora: Jeżeli więzadło uległo jedynie częściowo uszkodzeniu to czy lepiej jest więzadło zrekonstruować od podstaw, czy jedynie odrestaurować? Które będzie bardziej wytrzymałe po procesie rehabilitacji?
Paweł dało by rade umieścić napisy w jezyku angielskim ? Dałoby to wzrost zasiegów dla ludzi zagranicy a także" droge" które prowadzisz trafi do osób którzy aktulanie borykaja sie z problemami po kontuzji zerwania > Nie tylko ludzie z Polski chcą poznać twoją historie >< z góry dziekuje jeśli można by było.
Pytanie do Fizjo/Trenera Jakie ćwiczenia Paweł będzie wykonywał gdy już będzie na etapie końcowym rehabilitacji? Prosba o nagranie tych ćwiczeń 'prewencyjnych' w okresie gdy Paweł wróci do treningów z drużyną. Dzięki 🫡💪
Czy uważasz że po takiej kontuzji wraca się na ten sam poziom lub większy ?? W dużej piłce nie wielu zawodnikom to się udało, lub mniejszej części bo np. przy zerwanym ścięgnie achillesa chyba nikt nie wrócił na swój poziom, lub ja nie mam takiej wiedzy. Pozdrawiam, super się to ogląda.
Ja tez sie szykuje do rewizji ale moim zdaniem moglbys dodac etapy zgiecia oraz jakie cwiczenia wykonujesz - to by duzo pomoglo. Na koncu moze testy jakie wykonujesz oceniajac sprwnosc kolana
Pytanie do lekarza/fizjo. Czy jest szansa, że zakres ruchu (pełny siad na nogach) wróci do stanu sprzed operacji (szycie łąkotki przyśrodkowej)? Jeśli tak to co trzeba robic, żeby to osiągnąć i mniej więcej po jakim czasie mozna sie spodziewać, że to sie stanie?
Pytanie do Pana Doktora. Czy rozważał Pan zrobienie Pawłowi tenodezy bocznej all? Jeżeli tak to dlaczego nie została zrobiona? Zdrowia i szybkiego powrotu na boisko.
Nie mam wiezadel w obu kolanach ale wiem ze nie bd mial kasy na rechabilitacje niestety z nfz bedzie termin jak juz bede wyleczony ps termin na acl 2028r...
Takie vlogi z życia zawodowego piłkarza to by był sztos!
Ryan Tafazolli, były piłkarz Wycombe z League One, 3 lata temu zaczął vlogowac ale ostatni film sprzed 7 miesięcy wiec pewnie już zalonczyk
00:37 Co skłoniło Cię do prowadzenia vlogów o swoim procesie rehabilitacji?
01:23 Jaki i czy był nadzór klubu przy operacji/rehabilitacji?
02:35 Czy po wyleczeniu kontuzji planujesz dalej nagrywać?
03:30 Mógłbyś opowiedzieć coś więcej o opasce WHOOP?
04:56 Jak czujesz się psychicznie?
05:47 Czy dieta jest kluczowa po operacji? Jakich produktów unikać?
06:16 Czy dostałeś pomoc/feedback z klubu, czy pomagają finansowo?
08:12 Jakie są koszta operacji i rehabilitacji?
12:47 Czy masz strach przed powrotem na boisko?
14:20 Czy jest Ci łatwiej przechodzić drugi raz cały proces rehabilitacji?
14:43 Jaki jest Twój plan dnia?
16:40 Ile miałeś szwów na szytej łąkotce?
17:40 Czy koledzy z zespołu wiedzą że nagrywasz?
18:39 Jak wygląda sytuacja z kontraktem klubowym i wynagrodzeniem podczas takiej kontuzji?
21:08 Kto lepiej gotuje teściowa czy żona?
21:15 Czy obecnie oglądasz mecze?
21:52 Czy miałeś moment w którym czułeś że tracisz coś ze swojej masy mięśniowej, mobilności?
22:32 Czemu doktor Pyda a nie doktor Jaroszewski z reprezentacji?
Takich subskrybentów lubimy ❤️
@ Dzięki za miłe słowa 😁
@@Pawel_Bochniewiczdałoby radę wrzucić do opisu żeby się pojawiły na linii tej czasu?
@@Pawel_Bochniewicz nie wstyd ci grać z ośmieszaczem repry?
Pytanie do fizjo: Jakich specjalistów warto śledzić, aby pogłebiać i usystematyzować swoją wiedzę na temat rehabilitacji stawu kolanowego. Czy i w jakie kursy zdaniem fizjoterapeuty warto inwestować, aby jak najlepiej przygotować się do rehabilitacji pacjentów po zabiegach stawu kolanowego?
Świetne są te vlogi, liczę że będą do końca rehabilitacji
wytrwałości !!! super robota. Fajnie zobaczyć jak to wygląda od strony profesjonalnego gracza. Życzę sobie i Wam, by nie było strachu i żeby nasze rehabilitacje, czy szybciej, czy wolniej, ale były z jak najlepszymi efektami :) do zobaczenia na murawie Panowie, a Panu Pawłowi życzę udanego "debiutu" po powrocie do gry
Kurde bardzo przyjemnie ogląda się twoje filmy. Sam jestem po operacji ACL, zerwalem rok temu w lutym a operacje mialem dopiero w czerwcu na NFZ. Jakos od grudnia chodze na silownie i nie skipuje dnia nóg hehe, ale czuje, ze noga robi sie nieco silniejsza i widze w niej maly progres. Nie gram jakos zawodowo bo z kolegami na orliku ale twoje filmiki sprawiaja ze chce mi sie jeszcze ciezej trenowac aby moc wrocic do pilki. Pozdrawiam Cię Paweł
Dzięki wielkie! Trzymam za Ciebie kciuki 🙏🏼
Cześć Paweł! Super się ogląda Twoje relacje, dla kogoś kto jest w jakoś związany ze sportem (nawet amatorskim - jak ja) i przeszedł taki uraz. Dużo zdrowia i szybkiego powrotu na boisko!
Dużo zdrowia Paweł nigdy tego nie przychodziłem jako zawodnik ale wyglada to mega dobrze dla świadomości zawodników. Trzymam kciuki
Mega przyjemnie się to ogląda 👍
Przy mojej operacji doktor powiedział, że nie ważne czy wydasz dużo pieniędzy czy zrobisz to na nfz to rehabilitacja potrwa tyle samo. Ja chodziłem bez kul po miesiacu a po 3 miesiacach basen, rower, siłownia. Pierwsze 400m biegu po 6 miesiącach rehabilitacji cieszy bardziej niż wygranie czegokolwiek. A teraz po 16 latach dalej sprawne więzadło 😉 Powodzenia 😉
Świetny odcinek, wszystkiego najlepszego Paweł! :)
Super film 👍
Świetny content robisz Paweł 👏🔥
Pytanie do doktora:
Jeżeli więzadło uległo jedynie częściowo uszkodzeniu to czy lepiej jest więzadło zrekonstruować od podstaw, czy jedynie odrestaurować? Które będzie bardziej wytrzymałe po procesie rehabilitacji?
Paweł dało by rade umieścić napisy w jezyku angielskim ? Dałoby to wzrost zasiegów dla ludzi zagranicy a także" droge" które prowadzisz trafi do osób którzy aktulanie borykaja sie z problemami po kontuzji zerwania > Nie tylko ludzie z Polski chcą poznać twoją historie >< z góry dziekuje jeśli można by było.
Pracuję nad tym :)
Panie Pawle, super odcinek. Czekamy na więcej
PYTANIE DO FIZJO Jakie ćwiczenia (top 3 np.) są najlepsze prewencyjnie, by nie zerwać więzadeł w kolanie podczas gry w piłkę nożną?
Pytanie do Fizjo/Trenera
Jakie ćwiczenia Paweł będzie wykonywał gdy już będzie na etapie końcowym rehabilitacji? Prosba o nagranie tych ćwiczeń 'prewencyjnych' w okresie gdy Paweł wróci do treningów z drużyną.
Dzięki 🫡💪
Super odcinek 😁
Czy uważasz że po takiej kontuzji wraca się na ten sam poziom lub większy ?? W dużej piłce nie wielu zawodnikom to się udało, lub mniejszej części bo np. przy zerwanym ścięgnie achillesa chyba nikt nie wrócił na swój poziom, lub ja nie mam takiej wiedzy. Pozdrawiam, super się to ogląda.
to jest pierwszy odcinek jaki oglądam, (cofnę się do początku) ale moje pytanie: gdzie aktualnie przebywasz? miasto
Ale wydajesz sie po tych paru filmach mega zajebistym ziomkiem ❤️ pozdro Paweł
Dzięki, byczku 🙏🏼
wracaj do zdrowia
Ja tez sie szykuje do rewizji ale moim zdaniem moglbys dodac etapy zgiecia oraz jakie cwiczenia wykonujesz - to by duzo pomoglo. Na koncu moze testy jakie wykonujesz oceniajac sprwnosc kolana
na kazdym etapie tygodnia od operacji
Pytanie do lekarza/fizjo.
Czy jest szansa, że zakres ruchu (pełny siad na nogach) wróci do stanu sprzed operacji (szycie łąkotki przyśrodkowej)?
Jeśli tak to co trzeba robic, żeby to osiągnąć i mniej więcej po jakim czasie mozna sie spodziewać, że to sie stanie?
Pytanie do Pana Doktora. Czy rozważał Pan zrobienie Pawłowi tenodezy bocznej all? Jeżeli tak to dlaczego nie została zrobiona? Zdrowia i szybkiego powrotu na boisko.
ALL miałem zrobiony za pierwszym razem :)
Skoro drugi raz, to nie znak że rehabilitacja przebiegła źle i pora spróbować innej kliniki ?
Paweł kiedy wracasz do Górnika? 😊😊😊
Sadly no English subtitles available since the last few videos 😢
Sorry guys, since my daughter is born I didn’t have time to do it but I promise I will update it for you ❤️
👍❤️
Pytanie do fizjo
Co w przypadku gdy po rewizji wiezadla i szyciu łąkotki nie wroci mi pelny wyprost w kolanie? Czy bede mogl wrocic do sportu?
Pytanie do doktora:Czy zawsze będąc po rekonstrukcji acl i uszkodzonej lakotce ma się takiego dużego siniaka pod na zgięciu ?
pozdro
Nie mam wiezadel w obu kolanach ale wiem ze nie bd mial kasy na rechabilitacje niestety z nfz bedzie termin jak juz bede wyleczony ps termin na acl 2028r...
pozdrawiam @Luki
time stampy poprosze
Pierwszy pozdrowisz?
Pozdrawiam 👋