SİNİRLENMEDEN KALABİLMEK NASIL MÜMKÜN?

Sinirlenmeden sakin kalabilmek, zor anlarla başa çıkmada ve sağlıklı ilişkiler sürdürmede oldukça önemlidir. Ancak bazı basit yöntemlerle daha sakin ve huzurlu bir yaşam sürdürmek mümkün. Siz de günlük hayatın getirdiği stres ve zorluklarla başa çıkmak da sıkıntı yaşıyorsanız sevgili Gülgün Sharafat ile sohbetimize kulak verin. #wellbeing #wellbeingturkiye #farkındalık #esenlik #aşk
#psikoterapi #psikolojikdanışmanlık
#motivasyon #sağlıklıyaşam #psikoloji #kişiselgelişim #terapi
#yas
#umut
#farkındalık
#psikolog
#değişim
#yaşamkoçu #uyku #pozitifdüşünce #stres #onlineterapi