Анастасіє, дякую за це відео 🙏 Я довгий час боролася з відчуттям виснаження, і тепер, завдяки вам, зрозуміла, що проходжу через етапи вигорання. Ваші поради та щирість стали великим кроком до мого відновлення 💖😻🫂🥰
Анастасіє, ваше відео стало для мене справжнім порятунком 💖 Я навіть не підозрювала, що мій стан це вигорання. Кожен етап описали так точно, ніби про мене. Тепер я розумію, що зі мною відбувається, і як можу собі допомогти. Безмежно вдячна за вашу щирість та підтримку 🙏
Ваше відео наче обняло мене в найважчий момент ❤️ Я довгий час не могла зрозуміти, чому відчуваю себе так спустошено, але тепер усвідомила, що це вигорання. Дякую за підтримку і розуміння, які ви даруєте ❤️
Дивилася з відчуттям, що ви розповідаєте про моє життя 🥺 Я була в точці, де навіть не знала, що це вигорання. Тепер усе стало на свої місця, і я знаю, як діяти. Дякую за такий детальний та щирий погляд на проблему ❤️
Дякую вам за чесність і щирість у цьому відео 💖 Розуміння, що я не одна проходжу ці етапи вигорання, стало для мене розрадою. Тепер я знаю, що можу зупинитися і подбати про себе. Ваша підтримка неоціненна! 🌸”
Це відео стало рятівним колом для мене ❤️ Завдяки вам я зрозуміла, що вигорання має свої етапи, і що з ним можна боротися. Ваші слова стали підтримкою і дали надію на новий старт 👌🏼
Ваші слова стали для мене поштовхом до дій!))) Довго ігнорувала свій стан, думала, що це просто втома… але тепер усвідомила, що йду через етапи вигорання. Дякую за знання та розуміння, які ви даруєте людям!😌❤️❤️❤️
Слухала і ніби з кожним словом дихала глибше 💖 Вперше змогла назвати те, що відчуваю. Вигорання… тепер я знаю, що зі мною відбувається, і завдяки вам можу почати шлях до відновлення. Дякую за цей цінний ресурс!
Дивилася з відчуттям, що ви читаєте мої думки… 🥲 Я пережила стільки стресу і розгубленості, і тепер нарешті розумію, що це вигорання. Дякую за цей ковток надії, що можна знайти вихід із цього стану ❤️
Анастасіє, ваше відео стало для мене справжнім порятунком 💖 Я навіть не підозрювала, що мій стан це вигорання. Кожен етап описали так точно, ніби про мене. Тепер я розумію, що зі мною відбувається, і як можу собі допомогти. Безмежно вдячна за вашу щирість та підтримку 🙏
Анастасіє, дякую за це відео 🙏 Я довгий час боролася з відчуттям виснаження, і тепер, завдяки вам, зрозуміла, що проходжу через етапи вигорання. Ваші поради та щирість стали великим кроком до мого відновлення 💖😻🫂🥰
Я рада, що ви потрапили на моє відео саме в той час, який вам був потрібен)
Анастасіє, ваше відео стало для мене справжнім порятунком 💖 Я навіть не підозрювала, що мій стан це вигорання. Кожен етап описали так точно, ніби про мене. Тепер я розумію, що зі мною відбувається, і як можу собі допомогти. Безмежно вдячна за вашу щирість та підтримку 🙏
Я дуже рада, бережіть себе❤
Ваше відео наче обняло мене в найважчий момент ❤️ Я довгий час не могла зрозуміти, чому відчуваю себе так спустошено, але тепер усвідомила, що це вигорання. Дякую за підтримку і розуміння, які ви даруєте ❤️
Дивилася з відчуттям, що ви розповідаєте про моє життя 🥺 Я була в точці, де навіть не знала, що це вигорання. Тепер усе стало на свої місця, і я знаю, як діяти. Дякую за такий детальний та щирий погляд на проблему ❤️
Дякую вам за чесність і щирість у цьому відео 💖 Розуміння, що я не одна проходжу ці етапи вигорання, стало для мене розрадою. Тепер я знаю, що можу зупинитися і подбати про себе. Ваша підтримка неоціненна! 🌸”
Це відео стало рятівним колом для мене ❤️ Завдяки вам я зрозуміла, що вигорання має свої етапи, і що з ним можна боротися. Ваші слова стали підтримкою і дали надію на новий старт 👌🏼
Ваші слова стали для мене поштовхом до дій!))) Довго ігнорувала свій стан, думала, що це просто втома… але тепер усвідомила, що йду через етапи вигорання. Дякую за знання та розуміння, які ви даруєте людям!😌❤️❤️❤️
Я рада, це важливо аби ви брали цю користь й діяли❤
Слухала і ніби з кожним словом дихала глибше 💖 Вперше змогла назвати те, що відчуваю. Вигорання… тепер я знаю, що зі мною відбувається, і завдяки вам можу почати шлях до відновлення. Дякую за цей цінний ресурс!
❤Бережіть себе ❤
Дивилася з відчуттям, що ви читаєте мої думки… 🥲 Я пережила стільки стресу і розгубленості, і тепер нарешті розумію, що це вигорання. Дякую за цей ковток надії, що можна знайти вихід із цього стану ❤️
Не забувайте про своє фізичне здоров’я: якісний сон, правильне харчування та фізична активність допоможуть відновити енергію та знизити рівень стресу.
Згодна з вами, база це також важливо аби все працювало в комплексі.
Часто люди згорають на роботі через те, що прагнуть бути ідеальними у всьому. Дозвольте собі помилятися - це нормально. Досконалості не існує.
Меж у бажанні до власної ідеальності, я може ніколи й не побачу, але це мене драйвить вперед постійно вже дуже багато років)
Анастасіє, ваше відео стало для мене справжнім порятунком 💖 Я навіть не підозрювала, що мій стан це вигорання. Кожен етап описали так точно, ніби про мене. Тепер я розумію, що зі мною відбувається, і як можу собі допомогти. Безмежно вдячна за вашу щирість та підтримку 🙏