худею к лету.моя повседневная жизнь. продукты из Монетки

[@aytacliyeva6466]

❤

[@kkat-clips]

good job!

[@Dietnisa]

Thank you

[@aggressive_cook]

Если такое меню вам дает ваш нутрициолог, то грошь цена ему, гоните в три шеи такого

[@aggressive_cook]

Ну я надеюсь, что вы понимаете, что харму вам категорически нельзя!!! ГИ большой

[@aggressive_cook]

Взвешиваться вообще лучше один раз в месяц!!!
И объемы замерять надо 1 раз в месяц.
Блин, какой нутрициолог, сами разберитесь, почитайте литературу и вперед.