Ешь и Худей! Безупречные Куриные Грудки в сливочно-грибном соусе на Ужин. ПП Рецепт
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Вкусный и полезный ужин. Куриные грудки в сливочно-грибном соусе. ПП Рецепт .
Примерно 120 каллорий на 100 грамм готового блюда.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе куриной грудки - 600-700 грамм;
нежирные сливки 10% - 200 мл;
грибы - 200 грамм;
репчатый лук;
крахмал - 1 ч.л (не обязательно);
любая зелень на ваш вкус;
соль, перец по вкусу
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же подписывайся на мой второй канал!
clck.ru/FmW7p
********************************************************************
Ешь и Худей! Безупречные Куриные Грудки в сливочно-грибном соусе на Ужин. ПП Рецепт
• Ешь и Худей! Безупречн...
Я новый подписчик, просмотрела много рецептов. Очень хорошо, что они легкие, мало ингредиентов и конечно же они малокалорийные. Спасибо, что кто то хотя бы старается это делать, а мы уже можем немного изменить рецепт на свой вкус или оставить как есть.
Вы замечательная хозяйка, спасибо!🤩
классно, быстро, вкусно, и без лишней воды в видео. автор спасибо!!!!
Сашенька спасибо за рецепт. Попробую приготовить. Лайк.
Очень хорошие у вас рецепты
Подписалась на ваш канал, замечательные пп рецепты!!!
Спасибо большое.. Суперрр, очень лёгкие и вкусные рецепты... Иду готовить..
Огонь получилась курочка, сочная и очень вкусная.
Спасибо хороший рецепт.👍
В копилку сразу . Спасибо !!! Вас очень приятно слушать !!!
На здоровье 🥰
Вместо сливок можно брать сметану и чуть чеснока, тоже очень вкусно! 🌷
@Евгения Т. Нет, абсолютно не сворачивается 🙂
Спасибо, быстро и вкусно.
Даже если не на ПП, после такой аппетитной съёмки хочется сразу приготовить эту вкуснятину.😋
Спасибо, я так давно готовлю - это очень вкусно!!!
Вы для меня просто находка, спасибо вам, отличные рецепты, можно самой не думать что готовить,😊 только хочу спросить не вредно ли жарить на сильном огне?
Как всегда вкусно и интересно!
Автор канала!Умничка!
Спасибо Вам огромное, что стали писать калорийность блюда) Лайк
Очень вкусно! Мои в восторге! Спасибо! 😀😚🤗
На здоровье)
Спасибо
Спасибо!!👍😃
Макароши- это вещь!!!!!!! Хочу в Италию))))!
Я тоже 😁
Ммммм. Вкусно)
Нямка 🥪👍👍👍👍👍
жареная курица, сливки, сливочное масло. да, хорошенькое у вас ПП блюдо
Покажи, пожалуйста, что можно приготовить из куриной печени.
Уже есть пара рецептов на канале, смотрите)
Народ, вопрос века, шампиньоны- чистят или нет?!
Первый раз про такое слышу. Просто мою и режу)
Их очищают тряпочкой. При мытье вкус пропадает
Можно и без грудки. Мне не нравится вкус грудки в молоке или в сливках.
А зачем ещё 20 минут, грудки уже почти готовые?
Что бы не есть сырые грудки. Тушила то я их на очень медленном огне, даже до кипения практически не доводила. Они, можно сказать, томились в соусе)
сливочное масло и сливки ??? уж точно это блюдо не ПП
Я не могу всем объяснять принципы правильного питания. Ознакомьтесь пожалуйста самостоятельно!)
Если по калориям вы укладываетесь суточным, то и ешьте на здоровье! Нашему организму всё нужно и жиры и углеводы и белки, единственное в разумных количествах и в пределах нормы. Сама грудка низкокалорийная но и с другой стороны вы же не съедите одна всю эту сковороду))) тут как минимум на 4 человека)! Спасибо вам за видео! !!♥♥♥
@@mrs.tatyana2352 На здоровье!)Спасибо
Очень даже ПП.
Это совсем не вкусно! Нужно свои рецепты адекватно оценивать.
Хрень. Получится очень жирная жареная курица да еще и с грибами.
Я готовлю без крахмала,чтоб понизить ГИ. Соус густеет в процессе из-за уваривания сливок
Часто готовлю такую курочку только нарезаю соломкой. Как бефстроганов))
Ну если здорое питание,то крахмал прочь,а в конце,когда перестанет кипеть,добавьте гемного лтмона,дает эффект потрясный.
Отличный рецепт! В копилку любимых сразу!! 🤗🤗🤗👍👍👍👍👍
👏👏👏Спасибо👍просто и вкусненько👌☺😘😘
Я на вас сегодня подписалась, блюда во👍, голос во👍, да и вообщенет слов🤗🤗🤗🤗🤗
Спасибо)
😂😂😂😂😂👍
Когда вникаешь хотя бы немного в суть ПП, то понимаешь, что правильно питаться можно и вкусно тоже. А с Вашим каналом это ещё проще :)
Думаю, если заменить курицу на филе красной рыбы, будет ещё вкуснее. Будем экспериментировать. 🤗🤗🤗
👍👍👍
Сливочное масло полезно, особенно для женского организма. А вот, что не полезно - это очень строгие, обезжиренные диеты. Через пару лет такого питания попрощаетесь с красивой кожей, волосами, не говоря уже о проблемах с жкт. Но тут все, как говорится, с умом) Спасибо за видео, все вкусно и полезно)
Очень хороший канал ☝️👌👍
Спасибо Вам)
Всё гениальное-просто!Спасибо за рецепт👍🤤
Когда надо добавить соль? Я не услышала.
Добрый вечер подберите рецепт для вафельниц диетические рецепты
Здравствуйте, хорошо)
Спасибо! Очень вкусное блюдо!! А самое главное низкокалорийное! С рисом самое то! 👍👍👍
Саша,очень хороший канал,все блюда простые,продукты доступные!С нетерпением жду новых рецептов!Спасибо!
@@ИринаНиколаева-х6и Рада стараться для таких благодарных зрителей!)
Рецепт супер! Взят на заметку. Большое Вам СПАСИБО! Очень нравится Ваш канал. Можно попросить?) Очень люблю сельдерей, хотелось бы рецепт от Вас с этим овощем. Заранее благодарна!🌹
Ну это явно не пп
Рецепт Супер!!!!!!
Спасибо вам за видео. Очень все апетитно. Но хочу вас предастеречь. Не налегайте сильно на белки.Избыток их вызывает онкологию.
Евгения Т. Изучайте литературу,а не агрессируйте.
Огромное спасибо👍🏻👍🏻🌹🌸🌼а макароны сколько гр.на порцию?
На здоровье) Чем меньше, тем лучше 😁
обычно ваша жмень сухих макарон. когда разварятся, будет много.
На самом деле все зависит от грудок. Делаю по такому рецепту уже лет 5. Иногда грудки получаются отвратительно-волокнистые, а иногда сочные и нежные, а рецепт всегда один😯
дружеский привет! красиво и аппетитно :)
Здравствуйте)скажите пожалуйста у Вас не сварачиваются сливки? Делала со сметаной, все-равно свернулась 🤔
спасибо за рецепт, на ПП на куриную грудку уже реально глаза не смотрят, а у вас хорошие не избитые рецепты. Подписалась.
Готовьте на здоровье ❤️
Попробуйте печень...
КУРИНЫЕ ГРУДКИ ПОРА МЕНЯТЬ-ЭТО НЕ МЯСО А ФИГНЯ
Вместо риса лучше полбу или гречку или коричневый рис уж на крайний случай. Рецепт не плохой можно кроме грибов еще добавить жмень другую смесь овощей мороженных
,как вы определяете калорийность вашего блюда с такой? точностью?
внутрь куриных грудок положить чеснок, поперчить и вообще вау)
так же если не жарить на сливочном масле, использовать к примеру сухую сковороду, сливки 10% залить все и сверху сыр и в духовку)тоже вау
Нет масло не напрягает, в сливочном масле витамин А, а он для кожи незаменим, тем более Вы использовали немного, спасибо.
На здоровье ❤️
Да, сохраняются все витамины, их становится даже больше, это из достоверных источников.
Это лУчший канал здорового питания))
Просто быстро и как всегда вкусно! Спасибо👍
На здоровье 😘
Какая калорийность шампиньонов
Обалденная курочка 😉🖒. Спасибо
Неужели и правда всего 120 калорий?
Чем можно заменить сливки
А чем оно полезное? 🙄 Полезно когда без сливок
Прям чересчур худеющие.
В место сливок можно молоко ?
А солить когда?
Спасибо за рецепт :)
Сегодня приготовила, жду ужина :))
Молодец, спасибо.
Спасибо за рецепты! Было б отлично , если бы ещё рецепт был в описании
Очень приятный, спокойный голос.Всё по делу,ничего лишнего.Лайк.однозначно.Полюбила ваш канал.
Спасибо большое 🥰❤️😘
Класс!!!
Не первый раз готовлю по вашим рецептам и ни разу не пожалела,куриные грудки действительно сочные и мягкие.Спасибо
На здоровье. Очень рада быть полезной для вас)
Лайк, и подписка ) супер, и очень удобно ,что есть кк блюд.
Отлично 👍👍👍😊 спасибо
На здоровье ❤️
А без обжарки как то можно все приготовить?
Конечно!) Можно просто потушить в сливках)
@@AleksandraVasilyeva спасибо👍
Здравствуйте, Александра! Сегодня приготовила куриную грудку по вашему рецепту. Муж в восторге, сказал, как будто в ресторане покушал 🤭я попробую теперь только завтра, но аромат стоял такой, что еле удержалась 🙃Спасибо вам огромное за то, что вы делаете ❤️
И Вам спасибо ❤️ Готовьте на здоровье!)
Так жареное же?! Как на этом худеть?
Пишу с аккаунта мужа. Грудка готовится очень быстро,жарить ее по 6 минут с каждой стороны это многовато,да еще тушить. Я иногда делаю по рецепту Viktor schischkin (набирать так) на грудке делаются кармашки,туда вставляются кружочки помидор перчика,кто хоче можно сырка и запекается в духовке
Это очень вкусно! Можно добавить плавленый сыр( кто не боится калорий😊). Будет вообще отпад😋
Евгения Т.
👍👍👍😀😀😀
Спасибо вам за прекрасные рецепты !!! Ничего не нужно выдумывать, считать! Да мне и некогда. Семье готовишь одно, себе другое. Голова кругом. А здесь открыла , посмотрела , поднялось настроение , знаю что буду готовить. Тем более калории указаны. Успехов вам !! Я на вашем канале!