Выбились из сил в море? У вас паника? Как не погибнуть?
Вставка
- Опубліковано 12 жов 2023
- #Советы от инструкторов по плаванию
Ссылки на видео по теме:
#тягун (видео с дрона)
• Почему гибнут люди? Ещ...
Отбойная волна. Почему гибнут люди
• Отбойная волна - почем...
Очень правильные рекомендации!
спасибо за инфо. Она работает-всегда так делал, никогда не задавался вопросом: "Почему?" Сейчас буду знать.
Но на море этого чуток недостаточно. У моря есть характер и часто вот как раз он и стопорит того, кто с рек или бассейна начинал. К нему надо чуть привыкнуть, а так как море каждый день другое, то для тех, кто хочет плавать далеко я бы посоветовал в начале дня, когда Вы на море, по минут 15-30 просто стоять по грудь на дне, привыкая к морю. Как буд-то плывете, но стоите на дне. Море Вас будет кидать, топить, а Вы попытайтесь почувствовать себя в нем уютно. Нельзя в нем вести себя, как вчера-оно реально другое.
Я даю такой совет, так как плаваю отлично, но вырос на реках, живу часто на море, но море всегда ввергает в шок первые 15-30 минут. Оно другое, чем вчера. С ним нужно свыкнуться. Я обычно стою по грудь в воде расслабившись и как-бы пытаюсь почувствовать себя легко. Волны бьют, топят, затягивают я же пытаюсь предельно расслабившись слиться с этим, найти место, где все спокойно, несмотря на волны, где можно легко дышать. Через некоторое время начинаешь чувствовать себя частью этого большого и можно потом часами даже лежать на поверхности не уставая, даже не двигая ни одним мускулом, как в реке. Это сложно описать словами, но это единственный способ не бояться с морем. И еще раз говорю: я очень хорошо плаваю, и в реках еще в детстве били все рекорды, плыли часами в местах, где люди боялись заплыть и далеко и страшно, пугая взрослых всем, что выделывали. Море же внушало страх своей непредсказуемостью поведения долго, пока вот это не понял. Как новая обувь, как новая рубашка-надо чуть притереться, а это лучше не делать на глубине.
Если попытаться объяснить это научно, то выходит так: каждый раз факторы ветер+температура+конкретное место+природа воды с ее турбуленцией и эффектами бабочки непостижима разуму, но можно дать телу привыкнуть к этому и оно входит в своеобразный симбиоз с ним, как входит в него биосистема, а не разум. . В клипе это советуют делать всякий раз когда боишься, но часто что-то реально не так с морем. Оно стохастично. Лучше привыкнуть на мели.
Когда булавки нет, надо сильно себя щипать, делать себе больно..Судорога пройдет.
Спасибо!
Кто жил достаточно времени около океана или в ЮВА тот знает что такое отбойки. Даже в южно-китайском море в том же Китайском Дуданхае волны на пляже бывают 5-7 метров с жесточайшими отбойными течениями. Сам был свидетелем случаев с печальным концом. На том же Бали уже через неделю отбойные течения воспринимаешь как само собой разумеющееся явление. Там и волны по 5 метров у самого берега и отбойка тут же и крутануть может так что песка в рот наберёшь или спиной по кораллам протащит. Протащит утащит выныриваешь и тут же отбойка идёт не успеешь опомниться, уже метров 150 от берега оттащило и тут же новая волна под 5 метров. Туристы которые приехали за отдыхом а-ля чёрное море конечно офигевают. Но, зато учишься быстро, и через пару месяцев уже не обращаешь внимание ни на отбойки ни на волны. Ныряешь под волны, старясь грести из отбойки, как отплыл ловишь волну телом вытягиваясь в лодочку, она сама тебя те же 150 а то и 200-300 метров до берега довезёт. Так что Балтика и черное море это цветочки. Конечно голову терять не нужно никогда, когда под волной оказываешься тебя крутит как в стиралке да еще и тянет с сумасшедшей скоростью назад бывает жутковато, но тут реально нужно понимать что паника единственный твой враг. Хуже когда не крутит а просто волна на тебя падает, вот тут можно и создание потерять, но это нужно совсем не понимать что делаешь. Обычно у людей которые не уверены срабатывает инстинкт самосохранения и они под волны не лезут.
Спасибо за важную информацию.
Согласна, очень важно уметь отдыхать на воде и плавать на спине, отлично помогает восстановить свои силы. Но это всё не в шторм, а на спокойной воде.
В шторм на всех пляжах вывешивают флаги запрещающие купание. И это абсолютно правильно.
Спасибо большое за хороший репортаж 👍👍👍🔥
Благодарю за информацию
Спасибо за полезную информацию
Спасибо большое за информацию
подруга рассказывала, как попала в такое течение на Бали. Если бы не ее парень, который чудом увидел с берега - точно утонула бы, испугалась жутко!
Спасибо, что рассказываете
Те кто не испытывал этот страх и панику никогда не поймёт о чём речь в видео. Мне было 8 лет и до этого я 2 года ходил в бассейн и, как я считал, умел плавать. в бассейне на глубине чувствовал себя спокойно, но это обманчивое ощущение поскольку в бассейне всегда между рядов натянуты буйки. С родителями мы поехали на курорт там был общий бассейн длиной метров 15-20 овальной формы. Я решил его переплыть, и примерно на середине я осознал что подо мной глубина а рядом нету буйков. меня сковал страх за одну секунду и я камнем пошёл на дно слава богу родители сидели на бассейне как по команде с двух сторон нырнули за мной и фактически меня спасли от смерти. После этого мне потребовалось порядка 15 лет, чтобы самостоятельно победить страх и вновь научиться плавать на глубине.
Даже Не знаю......
Море наверное уже Холодное!! )
Всем Адекватности мира и добра
Ну это смотря какое;)
@@Sanakamas
)
Наше!
Получается инстинкт самосохранения убивает
Не помогала булавка нисколько...,тонул ,колол, знаю...
Боюсь спросить... утонул?🥶🥶
Спасибо конечно , но мне ни чего НЕ помогает .Я просто тупо иду ко дну и на этом все .
Запишись в бассейн научат, а так руками держишся за край бассейна, а ногами с вытянутыми носочками начинаешь грести, пока не почувствуешь воду и не поймаешь темп, потом с кругом или матрацем тоже самое.
Тяжелее плавать тем кто высокий с тонкими ногами без жира на животе и ногах. Центр тяжести поднимается выше и верхняя часть туловища норовит пойти ко дну, а тонкие ноги не могут компенсировать переворачивание туловища вниз. Собственно это и выяснили ученые изучавшие почему негры тонут, но хорошо бегают. При определенном анатомическом строении бассейн поможет проплыть метров 15, но не 500. Что может помочь: увеличение объема грудной клетки - дыхательные упражнения на увеличение объема как у трубача или оперного певца и/или увеличение подкожного жира на животе, бедрах.
@@farrockaway1577 рост 193, всегда был очень худым, плавал быстрее всех в классе, жира не было ))) Переплывали с корешем Каму в районе залива - километра 2 в поперечнике туда-обратно, на спине отдыхаешь - можно довольно долго так плыть. Главное понять воду и научиться в ней отдыхать. Конечно в шторм это вряд ли, но и на широком заливе не гладкое зеркало было.
Спасибо за видео
Спасибо!