불안이를 진정시키는 방법

[@Lunatic_Movie]

인사이드 아웃 2 제작에 참여한 임상 심리사인 “리사 다무르”의 인터뷰를 기반으로 제작되었습니다!

[@오이-y7g]

공황장애 환자입니다. 공황발작시 가장 잘 알려져있는 그라운딩 (닻 내리기) 기법으로는 주면 물체의 색을 3가지 장도 분석하고 발바닥으로 바닥 표면의 감촉을 느끼는 것도 도움이 됩니다.

[@유소현-d7l]

저도 오늘 그 영화 봤는데 넘후 재밌써서요ㅛ

[@얌얌굿-q2q]

나 흥분하라는 줄 알고 숨 세게 쉬고 흐헉흐헉거리고 있었는데

[@마리-q3v]

저오늘그영화봤는데ㅎㅎ

[@Ina-287]

불안장애가 있는데 불안아 제발...

[@Lamp7749]

불안이 멱살 잡고 캐리중

[@lIllIIlIllll]

보셨다면 따라해보세요 뒤에 애들 비명소리 따라하라는줄

[@user-cx2wn8pb3o]

저거 내가 멀미날때 하는건데

[@은불-b3f]

그럼 우리가 혼날때 바닥무늬
모양 보는거랑 비슷한갸

[@user-nu3jq6hm9b]

오늘봄니다 밤에 잠깐 스포당했네요

[@xfghkl]

불안이 혼자 탑블레이드 하다가 버퍼링 걸림

[@Hodu2019]

"이 방법을 사용해주세요!" 어디감?

[@poison2apple]

이런 디테일때문에 픽사가 좋은거다
흑인만 빨지말고 디즈니야 제발

[@doikkim2584]

저거 의자가 아니라..하키 채 아닌가요?

[@solsoultube]

❤😂😢❤

[@chae_0920]

내 대가리의 불안아 그만 나대

[@개추핑]

님들은 무슨캐릭터 좋아함? 난 부럽이

[@Mikhail_Granov]

아직안봤는데 스포당할뻔

[@마용마용]

ㄹㅇ 그냥 냅다 스포 박아 버리노

[@깜냥-x2q]

아직안보셨으면 이번달 안에 보시는거 추천해요! 대부분은 이번달까지 상영 끝난다 들어서요 ㅜㅜ

[@깜냥-x2q]

@@마용마용스포는 스포지만 직접 영화보시면 훨씬 재밌는 내용 가득하니까 안심하셔도 돼요😊

[@Mikhail_Granov]

@@깜냥-x2q 어제 봤는데 개재밋네연

[@깜냥-x2q]

@@Mikhail_Granov 마자요..엄청 잼써요! 저도 5일전에 봤는데 불안이 덕분에 더 몰입할 수 있던것 같아요 ㅎ

[@smileggoc]

썸네일에 그림은 직접 그리신건가요?

[@Lunatic_Movie]

네!

[@이수연-z5d5k]

오와스포

[@LolCreations2]

맨 처음에 스포 주의 있지 않았나요?

[@Hyeyeon403]

불안이 ㄹㅇ 트롤

[@미쳐따미쳐써]

저는 담배펴요

[@meow_molang]

ㅁㅊ

[@유소현-d7l]

녜..?

[@Wnsl516]

불안감에 휩쓸릴때 말하시는 듯요

[@뭐어쩌라고-i8h]

그것도 하나의 방법이지만 건강에 좋지않죠

[@Lskslskss]

..???