ŻYJĘ JAK PINK PILATES PRINCESS PRZEZ CAŁY DZIEŃ! aesthetic food, selfcare, pilates & productive day
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- helloł! dzisiaj żyję jak Pink Pilates Princess przez cały dzień. Mini trend, który zauważyłam na zagranicznym youtubie i stwierdziłam, że też muszę spróbować! pilates classes, selfcare, lots of pink, wellness, matcha, healthy food, routine, bottle of water & więcej, więcej, więcej!
• Instagram : @lenadygas
...
• TikTok : @lenadygas (nowe konto)
vm.tiktok.com/...
• collab :
lena.dygas@gethero.pl
everything linktr.ee/lena...
#pinkpilatesprincess #thatgirllifestyle #vlog #productivevlog #pinterestaesthetic #pinterestgirl #thatgirl how to be that girl, that girl, that girl aesthetic, aesthetic, pink pilates princess, pilates aesthetic, pilates, yoga, fitness, Victoria secret model diet and workouts, trying the Victoria secret model diet, workout with me, productive day in my life, 7 am day in my life, that girl lifestyle, health vlogs, wellness vlogs, wellness rituals, self care vlog, self care routine, night routine, morning routine, makeup routine, skincare routine, vogue beauty secrets,
pink aesthetic,
Nie dolewaj do matchy wody, zamiast niej lepiej dać mleko lub napój roślinny 🤭
waśnie chciałam to napisać
Podziwiam cię za to że pokazujesz jak ćwiczyć, ja bym się wstydziła pokazywac moje treningi na yt a ty jesteś na tyle odwazna że to robisz
Dziękuję bardzo! Gdybym mogła pokazałabym cały jednak jest mi potrzebny telefon w trakcie 😂❤️
Ta matcha chyba ci nie smakuje bo nie jest najlepszej jakości, dobra matcha pochodzi pochodzi z Japonii i ten proszek ma kolor trawiasty mocno zielony tak jak w bajkach ma kolor trawa. Wsypujesz ok. 0,5 łyżeczki matchy dolewasz 100ml wody o tem. 80*C i mieszasz to tym blenderem ( spieniaczem do mleka lub chasenem) następnie możesz dolać spienione mleko roślinne lub krowie lub nie spienione jeżeli chcesz bez mleka to poprostu dolewasz jeszcze 200 ml tej wody 80 stopni C. Polecam też obejrzeć filmiki na youtubie jak ją robić. ( najlepszy poradnik od Lisie piekło). Bardzo fajny i motywujący filmik!
wspaniałe zakończenie dnia! kocham pink pilates princess i sama gdybym miala jakakolwiek motywacje zylabym tak
Fajny tip na maseczki w płachcie: w miejscach gdzie masz za dużo materiału możesz przeciąć i 'nałożyć' maseczkę tak aby ci się dopasowała do twarzy:]] super film miłego wieczoru
Ten Twój update w 14:00 minucie to daje mi taki comfort vibe ogólnie bardzo dobrze się oglądało ten filmik odniosłam wrażenie że pewnie się czułaś i miałaś dobry humor 💗
Bardzo się cieszę !
Bardzo się cieszę !
Jeśli chcesz polubić się z matchą to polecam ci jednak spróbować wersji z mlekiem czyli matche latte(napój roślinny/mleko zmienia wszytsko trust me) Osobiście uwielbiam jeszcze dodawać troche syropu/ekstraktu waniliowego dzieki czemu jest jeszcze slodsza oraz opruszyć cynamonem🤍🤎
++jeśli nie masz specjalnej miotełki to polecam spieniacz do mleka
Kochana oglądnełam ten film bo pajawił mi sie na głównej pokochałam twój vibe, twoje filmy i wszystko
Kc !
Jestem od Ciebie 5 lat starsza, ale bardzo przyjemnie mi się ciebie ogląda, aż bym chciała być taka jak ty, gdy byłam w twoim wieku 😊
Dziękuję! To bardzo miłe 🤍🥹
Tyle pozytywnej energii kocham cię❤️😻😻
LOVE POSITIVE ENERGY!!!
MEGA pięknie ci w takim rózowym kolorze jaki ma dres z oceansapart😻😻
Bardzo lubię cię oglądać.dajesz mi motywację do ćwiczeń 😄
🥹🫶
Świetny filmik Lenka! 💕 Co do suchej skóry; mam ten sam problem, najpierw zaczęło się przez zaburzenia odżywiania i a później przez zimę, byłam ostatnio u lekarza z tym i mogę ci polecić balsam La Roche-Posay Lipikar Baume, maść z konopii, do mycia Dexeryl i na receptę jest krem Advantan :)) Zadbaj też o dobre rękawiczki i nie wysuszaj dodatkowo rąk gorącą wodą
Pasują Ci piegi Kochana 🥰🥰🥰Śliczna jesteś 🥰🥰
Dziękuję bardzo!
jak się robi macze to najpierw zalewasz wodą proszek macza zostawiasz do ostygnięcia jak gorącą pijesz i do połowy wodą i do połowy mlekiem ja tak robię i polecam z serduszka
polecam sprobowac matche z mlekiem tzw matcha latte
ja matche robię tak ze najpierw przesiewam przez male sitko proszek zeby nie bylo grudek a przede wszystkim zeby uniknac metnosci i tego "miazszu" (bo nie mam chasen'a) i wydaje mi sei ze jest to wygodniejsze niz z blenderem, zalewam wrzatkiem i dolewam mleko owsiane ktore kocham (wiec jesli tobie smkauje to polecam sprobowac bo to serio robi robote) ps fajny filmik milego wieczorku :)
lub z jakims innym ulubionym mlekien roslinnym ;)
Aaaaa nowy odcinek 😍
Super montaż i film!
moja najlepsza so proud❤
🤭❤️
kocham cię !
Akurat znalazłam ten przepis na śniadanie jakiś tydzień przed obejrzeniem tego. Filmu
CUDOWNIE CI W ROZOWYM GIRL
Nagrasz what i eat in a day lub week?🥰❤️
O jeju! Znowu poczułam ten vibe twoich filmikow jak bylas w 1 klasie i jeszcze mialas troche czasu dla siebie w 2 klasie to zanikło ale teraz widac ze znowu to wraca
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
I love pastries! I wish we had more varities here, its usually just a pretty standard croissant or apple fritter you have to go to an actual bakery to get something good
Dobry wieczór i miłego oglądania 💗
Mam radę co do matchy (nie pamiętam jak się pisze..) dodawaj mniej wody więcej mleka! ❤
love youu!! Kocham twój vibe
Polecam !!!
Dziękuję bardzo ! Staram się nagrywać częściej takie filmy, ale wymagają dużego poświęcenia 🤍
Zrobiłam to śniadanie właśnie kilka dni temu i było bardzo dobre
Jetseś cudowna kocham oglądać twoje filmy❤❤😊
Omg ta drożdżówka z Aldi jest przepyszna! ❣️😻
Lena zrobisz film o edukacji domowej ?
hejjj Lenaaa myślisz że jak dam normalne mleko to te ''płatki'' będą dobrze pasować also love this videoooo 😍
Nadal będą pasować !
jesteś super! inspirujesz mnie
super film!!🤍
❤️❤️❤️
hejka lena!! 💞💞💞
😙😙😙
super film!!❤❤
Skąd wy znajdujecie takie trendy jak „ pink pilates/ jem jak modelka itp?
Maga film 💗💗💗🙈🙈🙈
Przepraszam że pytanie nie na temat , ale udało ci się już wyjść z recovery? W sensie masz jeszcze myśli o jedzeniu ? Bo wydaje się jakbyś była już okej i bardzo ci tego zazdroszczę
Też bym chciała iść na edukację domową może za rok pójdę :((
❤
Można zapytać jaki masz rozmiar dresu? Pozdrawiam,jesteś super!!❤
Dziękuje ! XS 🫶
💓💓💓
Fajny filmik, taki trochę inny
fajen filmos
o której godzinie wstałaś?
Super film ❤️😘
❤❤
Skąd ta prześliczna miseczka?? 8:00
wydaję mi się, że widziałam kiedyś takie w Biedronce
JEJU KOCHAM CIE
Love u too
Ja tezzz
Omgg 🩰🩰
Yasss 🩰😙
To jestem totalnie ja 😂 💗
jesteś w szkole w chmurze, coś przegapiliśmy?
podasz proszę przepis na tą sałatkę z awokado co zrobiłaś na obiad?
makaron ugotowany
Szpinak
Awokado
Pomidorki
dressing - łyżka miodu - łyżeczka octu winnego , przeciśnięty dwa ząbki czosnku, sól i pieprz , do tego kurczak usmażony na oliwie obtoczony w przyprawie do złotego kurczaka, awokado warto skropić sokiem z cytryny, podprażone na patelni pestki słonecznika i dynii
@@lenadygas dziekuje!
Lena kiedy nagrasz vloga szkolnego
💙
Czekaj co to ty wreszcie jestes na domowym?
Tak, już od jakiegoś czasu
Do jakiej szkoły chodzisz ze masz egzaminy? Zwykła publiczna czy prywatna?
Nauczanie domowe
@@PaulinaG999 no ale nauczanie domowe też organizuje jakaś tam szkoła.
kurczę mam wrażenie że mało jesz w ciągu dnia - po siłce jadłas dopiero o 17? i o samym śnaiadaniu?
jem wystarczająco, nie martw się
odkryłam twój kanał i jest super zostane tu na bardzo długo zmieniasz mi życie (jestem dziewczyną)
*)
jesteś ma edukacji domowej?
Tak, jest
Myślałam, że jesteś wegetarianką :(
byłam, ale się nie określam, jeszcze przyjdzie czas na zmianę 🤍
💖💖