Foam Rolling & Massage Balls: Whats in your Recovery Toolbox?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Dr Duke describes best solutions to self treat & release adhesions using foam rollers & massage balls.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Self Diagnose Carpal Tunnel Syndrome0:48Self Diagnose Carpal Tunnel Syndrome
Self Diagnose Carpal Tunnel SyndromeDuke Chiropractic
Переглядів 2,1 тис.
Recovery tool box , recommended foam rollers & massage balls0:39Recovery tool box , recommended foam rollers & massage balls
Recovery tool box , recommended foam rollers & massage ballsDuke Chiropractic
Переглядів 219
Healing Back Pain thru Movement 5 minute Routine1:10Healing Back Pain thru Movement 5 minute Routine
Healing Back Pain thru Movement 5 minute RoutineDuke Chiropractic
Переглядів 1,1 тис.
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт00:48Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафтDomer Grief
Переглядів 4,6 млн
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 355 тис.
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 6 млн
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 305 тис.
Calf Stretch for Achilles - Lengthen Calf & Achilles to Ease Achilles Tendonitis & Plantar Fasciitis1:20Calf Stretch for Achilles - Lengthen Calf & Achilles to Ease Achilles Tendonitis & Plantar Fasciitis
Calf Stretch for Achilles - Lengthen Calf & Achilles to Ease Achilles Tendonitis & Plantar FasciitisDr Jess Harvey, Reg Osteo. Head 2 Toe Health
Переглядів 3 тис.
Foam Rolling the ITBAND while Stretching0:48Foam Rolling the ITBAND while Stretching
Foam Rolling the ITBAND while StretchingDuke Chiropractic
Переглядів 1,3 тис.
Don’t Foam Roll the Back, instead use your Back to Pelvic Tilt & Rock over the Roller0:50Don’t Foam Roll the Back, instead use your Back to Pelvic Tilt & Rock over the Roller
Don’t Foam Roll the Back, instead use your Back to Pelvic Tilt & Rock over the RollerDuke Chiropractic
Переглядів 3,3 тис.
Dont just Stretch the Hamstrings, use the Foam Roller at the Same Time0:49Dont just Stretch the Hamstrings, use the Foam Roller at the Same Time
Dont just Stretch the Hamstrings, use the Foam Roller at the Same TimeDuke Chiropractic
Переглядів 1,3 тис.
Back Pain Relief with One Simple Core Endurance Exercise Performed Daily for 3 Minutes0:48Back Pain Relief with One Simple Core Endurance Exercise Performed Daily for 3 Minutes
Back Pain Relief with One Simple Core Endurance Exercise Performed Daily for 3 MinutesDuke Chiropractic
Переглядів 1,2 тис.
Best Foam Roller Exercises for Better Posture6:22Best Foam Roller Exercises for Better Posture
Best Foam Roller Exercises for Better PostureMomenta Chiropractic
Переглядів 11 тис.
Kettle Bell & Back Pain0:42Kettle Bell & Back Pain
Kettle Bell & Back PainDuke Chiropractic
Переглядів 303
Stretch the Lats to improve your Yoga Practice0:36Stretch the Lats to improve your Yoga Practice
Stretch the Lats to improve your Yoga PracticeDuke Chiropractic
Переглядів 1,8 тис.
Neck Spasm Relief During Exercise TRX0:36Neck Spasm Relief During Exercise TRX
Neck Spasm Relief During Exercise TRXDuke Chiropractic
Переглядів 594
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
Переглядів 21 млн
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Переглядів 2,3 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 34 млн
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА1:33:33Хто зверху? 2024 – Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРАХто зверху?
Переглядів 532 тис.
Сказала дочке НЕТ!00:24Сказала дочке НЕТ!
Сказала дочке НЕТ!Victoria Portfolio
Переглядів 1,8 млн
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 305 тис.
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт00:48Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафтDomer Grief
Переглядів 4,6 млн
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями00:53ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцямиНаталія Мосейчук
Переглядів 183 тис.