Ciao carissima,come state? Spero con tutto il ❤️ bene. Guarderò il tuo video appena possibile, purtroppo,la mia mamma di solo 70 anni, è ammalata di demenza,e sono da lei. Sono devastata. Perdonami,lo sfogo.😭
@@susycicchinelli282 Ciao carissima,ma grazie, siete eccezionali!!! Grazie tesoro,ti sono vicina anch'io, è dura, piango spesso, vedere,il cambiamento,da mamma molto fine,a come è diventata.😞Ti abbraccio forte, forte,un abbraccio alla tua mamma.❤️❤️❤️
Ciao Sabry...prova a sentire il ginecologo per un integratore adeguato..per le caldane...ti assicuro che io ho risolto i miei problemi... Un abbraccio ❤❤❤
Ciao Sabry ... Sempre d' ispirazione i tuoi video e anche ricchi di gioia . Grazie per aver parlato del problema Vampate...ne soffro anche io e proverò le capsule Menoreact.❤🥰🥰🥰
Ciao Sabry che buona quella colazione.....a me piace la ricotta ...😊voglio provare a farla...devo trovare una brava nutrizionista anch'io... xché con l' ipotiroidismo....nn è facile😊.buona giornata cara ❤❤
Ciao Sabry,brava che prendi l eritritolo è perfetto anche x fare i dolci,se posso consigliarti xò evita il microonde X la tisana piuttosto usa un bollitore.b.giornata🤗
È sempre un piacere vederti Sabry,mi dai sempre tanti spunti,i prodotti Astra ottimi hai ragione,anche io non amo l'avocado 😅la tua nutrizionista ti ha dato tantissime scelte alimentari la mia no ad esempio io non ho la pasta durante tutta la settimana tranne il sabato sera che ho la libera e non vedo l'ora di mangiarne un piatto 😍non mi parlare di vampate all'inizio menopausa mi hanno destabilizzata ora devo dire dopo un anno e mezzo va molto meglio e non ho mai preso nulla, riguardo ai controlli mammografia e ecografia mammaria io sono anni ormai che le faccio ogni anno purtroppo o per fortuna vanno fatte,ti mando un abbraccio forte e al prossimo video❤️❤️❤️❤️❤️
Sabrina cara aggiungo un nuovo commento riguardante la menopausa. Io ho dovuto fare una resectomia ( asportazione dell’utero e anche le ovaie). Per cui da un giorno all’altro mi sono trovata in menopausa 🤷♀️ è stato terribile … ero sempre in un bagno di sudore incontenibile. Il mio ginecologo mi ha consigliato il cerotto a basso dosaggio ed io sono rinata. L’ho portato per 6 anni e sono stata benissimo. Non avevo più 7n sintomo. Poi l’ho dovuto sospendere ( perché non è consigliabile superare i 6 anni). L’ho fatto gradualmente 😊 due mesi no, uno si per sei mesi. Non posso dire che dopo non ho avuto le famose caldane ma erano accettabili e sapevo che avrei dovuto affrontarle🤷♀️. Perciò parlane col tuo ginecologo perché sono passati diversi anni e oggi ci sono terapie meno complesse. Io sono sempre dell’avviso che non bisogna soffrire per forza se possiamo evitarlo. Un abbraccio 🤗
Ciao, sei giovane per la menopausa, io ho 48 anni e due anni fa sono rimasta incinta e ho ancora il Ciclo , dopo i 52 inizia la fase ma te se non sbaglio ne hai meno di 52 . Buona giornata
Ciao Sabrina ,sei in splendida forma ,bel video fai tanta compagnia .ti volevo chiedere perche metti l'olio al lavello della cucina ? Visto che anche io ho il lavello antracite quasi nero ,serve forse ha mantenere il colore ? Poi per le vampate l'estate e peggio ma col tempo diminuiscono .ciao dolcissima sabrina.un bacio a Joy. ❤🥰🥰
Cara Sabry ho ascoltato le tue parole riguardo la prevenzione, io ho 48 anni ed avevo fatto la mammografia ed eco un anno fa. A luglio le ho ripetute ed hanno trovato due noduli da togliere assolutamente. Sono molto preoccupata ma anche la dottoressa mi ha detto che la prevenzione è importantissima e che vanno fatte tutti gli anni. Ti mando un abbraccio fortissimo ❤
Cara Sabri🤗, grazie per aver condiviso la tua colazione che proverò e ti farò sapere! Posso chiederti quanto cocco puoi mangiare e se quello che compri è zuccherato? Grazie mille, ti abbraccil forte❤!⚘
Ciao ! Mi poacerebbe anche a me gare delle passeggiate al mattino, mi sono sempre piaciute, ma adesso che ho la bimba piccola, al mattino per portarla dai nonni e poi andare al lavoro parto alle 7, e quindi dovrei andare a camminare alle 5:30 per stare nei tempi ma c'è buio ancora, soprattutto se si fanno strade di campagna nn illulinate come nel mio caso. Se bravissima a tenere tutto pulito e ordinato! Un abbraccio
Ciao Sabrina ho appena visto il tuo ultimo video...sono stata felice di rivederti.volevo dirti che è vero che ci sei mancata ma tu e la tua famiglia siete più importanti ... goditi le ferie il più serenamente possibile ...Per quanto riguarda le caldane ti capisco io ne soffro da più di 10 anni e con questo caldo è ancora peggio...ti mando un 💋 e...GRAZIE per la compagnia che ci fai 🤗
Ciao Sabrina....anch'io come te sono in menopausa da un anno...le vampate tantissimo di notte è tutto un litigare con mio marito xche prima mi copro poi mi scopro e lui poverino resta senza lenzuola. Ti capisco la mia ginecologa mi ha dato la pastiglia ma io non la prendo sono contraria ma non so come venirne fuori.😢😢😢😢
Chiara quanto ti capisco, negli ultimi giorni vado meglio forse perché ho ripreso ad andare a camminare, infatti la nutrizionista mi ha detto che il movimento aiuta mah non so🙏, dobbiamo avere pazienza purtroppo 😩❤️
Ma quante calorie ha quella colazione non sono meglio 3 biscottate con un po’ di marmellata e il the con un po’ di zucchero invece del dolcificante?chiedo non so
Ha poche calorie e poi comunque è un piano alimentare studiato per me da una nutrizionista! Occhio ai biscotti sono pieni di zuccheri cosa che la ricotta non ha❤️
Anch'io Sabri alla sera è il momento peggiore delle vampate di calore... e dormo molto poco... La mia ginecologa mi ha ordinato "Femal notte" è un integratore alimentare a base di melatonina magnesio ed estratto purificato di polline...
Ciao Sabry i tuoi videi so no sempre motivati e belli da vedere Hai fatto benissimo a parlare dell'importanza della mammografia, come hai sottolineato tu è importantissima Un abbraccio forte ciao ❤️❤️❤️❤️👋🏻
Ciao Sabrina ti capisco x le caldane si sta veramente male , quest'anno ne soffro di meno a me sono iniziate prima che andasse via il ciclo, secondo me meglio non prendere niente ho provato con pastiglie di erboristeria a me non sono servite poi non a tutte fa uguale , quando ti prendono fermati e non ci pensare quasi subito passa ,io ho 55anni ,un saluto e buonanotte
Carissima ti sono vicina per quando riguarda le vampate 😩ho 49anni e sono due anni .. non c’è la faccio più!!! Non dormo mi cambio dì continuo durante la notte e anche di giorno!!! Non riposare bene … e affrontare una giornata tra lavoro e famiglia è durissima,, mi sta toccando tanto il sistema nervoso 😩ti abbraccio forte ❤️
Se ti può esserti di aiuto , il mio ginecologo mi ha prescritto un integratore da prendere prima di coricarmi e credimi mi sta aiutando tantissimo. Le caldane non le sento quasi più e dormo abbastanza bene. E io di anno ne ho quasi 53. Sto entrando in menopausa.
Ciao Sabry dove prendi le cose di Nabla e Astra??sono 3anni che ho le vampate e non accennano a diminuire dice pox durare anche fino a 8anni...dove ci salveremo????grazie mi fai venire tanta voglia di pulire...sei instancabile😚
Ciao Sabry tesoro,anch’io all inizio della menopausa avevo delle vampate 🤦♀️🤦♀️di notte dormivo con le gambe fuori dalle coperte 😂. Comunque Sabry io prendevo le gocce di salvia prese in erboristeria, calmano molto le vampate 😊❤
Ciao Sabry non ti invidio con queste scalmane😜 ho iniziato prima dei 50,ora ne ho 63 ne ho ancora guarda sempre bagnata,poi un momento caldo poi freddo.non c, e' cura e' un percorso così brava sempre prevenzione ,faccio pure x gli occhi ho famigliarità x glaucoma 🤔 complimenti come tieni casa tua🔝🔝🔝🔝😘😘😘😘
Cara Sabry, buon proseguimento delle tue meritate vacanze io devo aspettare il 28 agosto ed andremo una settimana in Sardegna....Non vedo ľora sono stanchissimo....ti stringo e un bacione speciale a Joy...😍😍😍😍😍🐶🐶🐶🐶🐶💋💋💋💋💋💋😘😚😘😚😙😙😙😘😚❤❤❤❤❤
Ciao Sabry mi sei mancata❤.. Io sono stata piu'fortunata di te, e delle mie amiche.. Ho 56 anni, e da 4 sono in menopausa, ma nn ho avuto mai vampate.. Sono fortunata🙏💌
Bella Sabry, è che buona colazione, io la preparo con le fette biscottate e lo yogurt, ma devo provarla così come la tua, mi ispira molto perché amo la ricotta ❤
Ciao! Sono contenta che tu ti stia trovando bene con questa nutrizionista? Eppure tu dici di aver fatto male al tuo corpo ma,almeno nei video sempre molto attenta...dai speriamo troverai il tuo equilibrio
Ciao Sabrina, una curiosita'.....ieri sera ho commentato una mia idea sotto ad una serie di commenti ....dopo poco, dovevo aggiungere un' altra cosa al mio commento e non l' ho piu' trovato😮
@@miss73woman91 ah! Quella sig.ra così educata ha cancellato! Ma pensa! Va be' .....niente volevo solo aggiungere.....che mi piacciono i tuoi vlog! Un bacio
Ciao Sabry ....ma quanta compagnia mi fai !!💕, ascoltandoti quante cose in comune, sarà il segno zodiacale?😁😊.Mi dispiace vederti e sentire che soffri per le vampate,io ho 53 anni, poi con il tempo le avrai meno frequentemente, a me vengono ancora specialmente se mi innervosisco 😁😩,ti voglio bene tanto tanto 😘...riposati mi raccomando, un grande abbraccio 🤗 a presto, quando puoi😘
Ciao Sabrina io la penso come te i prodotti del Conad ( marchio Conad) sono di gran lunga superiori a quelli di Eurospin che io proprio non riesco a mangiare. Parlo dei prodotti alimentari 😩
Caspita ti stanno proprio tormentando queste caldane...io per fortuna ne ho sofferto poco ma ricordo che dopo le sudate mi veniva un gran freddo. Sicuramente gli integratori aiutano non ti demoralizzare 😊
Ciao sabri si po fare anche crema di avvocado con po di olio limone sale pepe frulla accompagnato per salsa di poker o insalata o con pane o sul insalata di riso ........
La mia Sabrina bella. Come ti capisco per le vampate,io e due anni che le ho,la notte la notte e drammatico, durante il giorno ne ho un po' meno,ma quando arrivano 🤦🤦🤦ho che caldo 😂😂😂. Tvttttttttttb amica mia. Buona giornata ❤️❤️❤️😘😘😘👋🔝
Ecco la mia sabry ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Come ti capisco..anche io uguale a te..non dormo la notte e non tollero il caldo..che non e da me 😭un incubo Buona serata tesoro sempre un piacere vedere i tuoi video🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Ciao Sabry, sì le caldane sono davvero un gran fastidio!! A noi donne è capitata anche questa fortuna 😂😂😂 comunque ti vedo bella e in splendida forma 💪🏼 grazie della tua dolce e simpatica compagnia, ti abbraccio e un bacione ❤️❤️❤️😘 e tante coccole al piccolo monellino 🐕💙💙💙
Ciao Sabry, sono felice che i tuoi genitori siano in vacanza.Tu fai mille cose mentre sei in ferie, riposati un pò. Joy, ha capito che il divano lo fa rilassare dopo aver mangiato😂.Hai ragione la prevenzione per noi donne è importante.Tvb. assai.Saluti a tutti voi bella famiglia 🥰 ❤😘😘😘
buongiorno principessa,io la mammografia la faccio sempre deve rigorosamente passare l'anno e insieme a ecografia visita faccio lo screen la mia ginecologa mi ha detto di fare così,lei è molto scrupolosa gli ho detto ma non fa male?lei mi ha risposto che i controlli vanno fatte e che insieme ad ecografia c'è il quadro completo hanno mansioni diverse non so chiedi al tuo ginecologo ,come ti ripeto deve passare l'anno completo,ti mando un bacio grande❤
Ciao Sabry e'bello rivederti!❤ Sorridere sempre! noi donne abbiamo una forza incredibbile...e anche tu c e' l hai... lo si vede da come affronti le giornate...sempre con il buon umore.Ti auguro una buona serata❤
Ciao Sabrina diciamo che sono una brutta compagnia soprattutto di notte a me Sabrina il mio medico mi aveva dato una pastiglia per il giorno e la notte che ho fatto per circa due anni e mezzo e poi sono sparite erano pastiglie naturali.Sabrina un'abbraccio e un saluto a Joy 😂😂 che si pulisce il musetto dopo i pasti su il tuo bel divano 😅😅 la pulizia prima di tutto ❤🤷😘♥️
Ciao Sabri vai a correre senza prima fare colazione? Io prima mangio poi aspetto 2 ore circa ...ti trovi bene così? Non hai cali di pressione? Dammi un consiglio...
@@miss73woman91 io mi alleno in casa ho il tapis roulant e l ellittica domattina farò una mini colazione poi aspetto due ore e faccio ginnastica...provo così... perché con sto caldo gira parecchio la testa
Che piacevole guardare i tuoi video, tante idee, consigli, chiacchiere e niente polemiche che rendono pesante la visione. Ammiro la tua costanza nell'attività fisica e alimentazione
Ciao Sabry ..purtropo siamo nei stessi panni con le vampate ..come ti capisco , ti saluto e ripossati perche in casa ce da fare sempre dalla matina alla sera purtroppo ❤
Ciao Sabry tesoro non me ne parlare di caldane che prima sudo come un cinghiale in riserva, e poi una volta che passa mi vengono i brividi di freddo, e di notte e' un continuo scoprirmi e coprirmi. Tengo sempre a portata di mano un bel ventaglio grande e mi faccio fresco, con quello. A me l' avocado fa letteralmente schifo ho provato a mangiarlo mettendoci sopra olio sale e pepe mentre lo mangiavo mi veniva da vomitare. Allora non l'ho piu' preso preferisco mangiare altro. Ha un gusto terribile.😫. Pensa che lo scorso venerdi' sono andata dalla parrucchiera a fare i colpi di sole e li ho tagliati un po' mentre mi faceva la piega liscia grondavo, di sudore.😫. Proprio il sudore mi colava dalla fronte. Ti capisco benissimo guarda . Ho letto vari articoli in merito alle caldane e agli integratori molte donne dicono che non fanno un piffero. Boh io non ci capisco niente. So solo che spero passino. Ma ho constatato che le sento maggiormente d' estate quando fa sto caldo schifoso. Sabryy ti mando un bacio grande e un bacio a Joy. E mentre ti scrivo sono sudata fradicia.😨. 😘😘😘😘❤❤❤
ciaooo Sabry ..ma come sei abbronzata sei bellissima ....oggi forse dall'emozione di averti vista non riuscivo a scrivere cio che pensavo di te ...mi sono goduta questo video l'ho trovato rilassante e dolcissimo ...daltronte x me tutti i tuoi video lo sono .. sarà la tua educazione dolcezza che mi piace tanto a meno che non ti fanno arrabbiare e allora sai far valere che persona sei e metti a posto tutti ma sempre con garbo la male educazione non ti appartiene ed è questo che mi piace di te ...non ho ancora trovata una che ti possa somigliare appena in questo momdo social ...sei unicissima ... Ti voglio davvero davvero bene ....ora ti saluto perché a volte posso risultare noiosa ma è quello che penso di te ...ti saluto amica mia ❤
Agnese sei aria di casa per me, non so come spiegarti questa cosa, ma davvero tu mi fai bene al cuore! Grazie amica mia🙏❤️ ti voglio un mondo di bene 💓💓💓💓
Tesoro ti capisco io sono piu grande di te sono andata in menopausa a 46 anni oggi ne o 65 e soffro ancora di vampate molto la notte figurati che penso sempre che il condizionatore non funziona lo detto al ginecologo e ci sono o il cerotto o la cura ormonale che poi mi a scosgliato e atroce lo so ti capisco prendo gli integratori ma non servono a niente un bacio grande tvb
Ciao dolce Sabrina e sempre bello stare in tua compagnia sei una donna speciale e x me e bello conoscerti anche se non di persona un bacio e un abbraccio😘❤😘
Ciao tesoro Pesche percocche buonissime Il melone per sapere se è maturo devi premere con il dito in cima dove c'è l attaccatura se risulta morbido allora è oke. Bello il colore che indossi ti sta benissimo❤❤❤❤ Il pane Il uso quello si segale a fette del conad lo scaldo nella friggitrice ad aria ed è molto buono. Un abbraccio petaloso e un baciuzzo grande grande a tutti ❤❤❤❤😘😘😘😘
@@miss73woman91 Idem Anch'io ti voglio tanto bene. 😘😘❤️❤️❤️ Ps le caldane??? Benvenuta nel club....ti capisco perfettamente sembra prendere fuoco dall interno .....armati di ventagli. Io ne ho uno in casa e uno in borsa credimi aiuta. Quando senti che arriva apri il frigo e prendiri un pochino di fresco😅😅😅😅❤❤❤
Buonanotte carissima Sabrina , sono contenta di rivederti, anche io vado dalla nutrizionista . A me da prima e ancora adesso che sono in menopausa mi vengono i fibromi e ho già fatto 2 piccole operazioni , una mia amica invece ha le caldane e mi dice quello che ha detto te , a me invece ogni tanto viene freddo , la mammografia il mio ginecologo me l'ha fa fare ogni 3 anni .Che dolce il tuo cagnolino. Saluti e bacione 🖐️😘
Siamo donne!!!!! Tutte simili ma diverse ❤, ho piacere di saperti in ferie a goderti e aggiustarti la tua casa come ti pare,... Secondo me è molto importante,... Guarda un po' Joy che bestiussa simpatico che è
Ciao carissima,come state? Spero con tutto il ❤️ bene. Guarderò il tuo video appena possibile, purtroppo,la mia mamma di solo 70 anni, è ammalata di demenza,e sono da lei. Sono devastata. Perdonami,lo sfogo.😭
🙏🙏🙏🙏
Ti sono vicina amica, anche io ho lo stesso problema.Condivido tutto ciò che provi ❤
@@susycicchinelli282 Ciao carissima,ma grazie, siete eccezionali!!! Grazie tesoro,ti sono vicina anch'io, è dura, piango spesso, vedere,il cambiamento,da mamma molto fine,a come è diventata.😞Ti abbraccio forte, forte,un abbraccio alla tua mamma.❤️❤️❤️
Carissima Sabry grazie per l'allegria che trasmetti sempre buona vacanza anche a te spero sempre di rivederti quando ti vedo a Ravenna un abbraccio
Ciao Sabry...prova a sentire il ginecologo per un integratore adeguato..per le caldane...ti assicuro che io ho risolto i miei problemi...
Un abbraccio ❤❤❤
Io ho fatto così. E sto decisamente meglio
Ciao Sabry ... Sempre d' ispirazione i tuoi video e anche ricchi di gioia . Grazie per aver parlato del problema Vampate...ne soffro anche io e proverò le capsule Menoreact.❤🥰🥰🥰
Ti vorrei dare un consiglio aprire le finestre la mattina verso l undici chiudere le finestre e riaprire la sera solo un consiglio ciao
Ciao Sabry che buona quella colazione.....a me piace la ricotta ...😊voglio provare a farla...devo trovare una brava nutrizionista anch'io... xché con l' ipotiroidismo....nn è facile😊.buona giornata cara ❤❤
Ciao Sabry,brava che prendi l eritritolo è perfetto anche x fare i dolci,se posso consigliarti xò evita il microonde X la tisana piuttosto usa un bollitore.b.giornata🤗
È sempre un piacere vederti Sabry,mi dai sempre tanti spunti,i prodotti Astra ottimi hai ragione,anche io non amo l'avocado 😅la tua nutrizionista ti ha dato tantissime scelte alimentari la mia no ad esempio io non ho la pasta durante tutta la settimana tranne il sabato sera che ho la libera e non vedo l'ora di mangiarne un piatto 😍non mi parlare di vampate all'inizio menopausa mi hanno destabilizzata ora devo dire dopo un anno e mezzo va molto meglio e non ho mai preso nulla, riguardo ai controlli mammografia e ecografia mammaria io sono anni ormai che le faccio ogni anno purtroppo o per fortuna vanno fatte,ti mando un abbraccio forte e al prossimo video❤️❤️❤️❤️❤️
Gianna brava i controlli sempre🥰 tvtttb❤️❤️❤️
Io mangio anche tanto ma proteine pane senza glutine e mi sono sgonfiata ,comunque per dimagrire bisogna mangiare e consumare in attività
Sabrina cara aggiungo un nuovo commento riguardante la menopausa. Io ho dovuto fare una resectomia ( asportazione dell’utero e anche le ovaie). Per cui da un giorno all’altro mi sono trovata in menopausa 🤷♀️ è stato terribile … ero sempre in un bagno di sudore incontenibile. Il mio ginecologo mi ha consigliato il cerotto a basso dosaggio ed io sono rinata. L’ho portato per 6 anni e sono stata benissimo. Non avevo più 7n sintomo. Poi l’ho dovuto sospendere ( perché non è consigliabile superare i 6 anni). L’ho fatto gradualmente 😊 due mesi no, uno si per sei mesi. Non posso dire che dopo non ho avuto le famose caldane ma erano accettabili e sapevo che avrei dovuto affrontarle🤷♀️. Perciò parlane col tuo ginecologo perché sono passati diversi anni e oggi ci sono terapie meno complesse. Io sono sempre dell’avviso che non bisogna soffrire per forza se possiamo evitarlo. Un abbraccio 🤗
Maria si hai ragione gliene parlerò! Ti abbraccio tesoro 💝
Ciao, sei giovane per la menopausa, io ho 48 anni e due anni fa sono rimasta incinta e ho ancora il
Ciclo , dopo i 52 inizia la fase ma te se non sbaglio ne hai meno di 52 . Buona giornata
Tesoro ciao ne ho 50❤️
@@miss73woman91 giovanissima
Non siamo tutte uguali, mia zia in menopausa naturale a 36 anni.
Ciao Sabrina ,sei in splendida forma ,bel video fai tanta compagnia .ti volevo chiedere perche metti l'olio al lavello della cucina ? Visto che anche io ho il lavello antracite quasi nero ,serve forse ha mantenere il colore ? Poi per le vampate l'estate e peggio ma col tempo diminuiscono .ciao dolcissima sabrina.un bacio a Joy. ❤🥰🥰
Cara Sabry ho ascoltato le tue parole riguardo la prevenzione, io ho 48 anni ed avevo fatto la mammografia ed eco un anno fa. A luglio le ho ripetute ed hanno trovato due noduli da togliere assolutamente. Sono molto preoccupata ma anche la dottoressa mi ha detto che la prevenzione è importantissima e che vanno fatte tutti gli anni. Ti mando un abbraccio fortissimo ❤
Tesoro andrà tutto bene!!! Tienimi aggiornata ❤️
Grazie Sabry❤tvb
Cara Sabri🤗, grazie per aver condiviso la tua colazione che proverò e ti farò sapere! Posso chiederti quanto cocco puoi mangiare e se quello che compri è zuccherato? Grazie mille, ti abbraccil forte❤!⚘
Ciao ! Mi poacerebbe anche a me gare delle passeggiate al mattino, mi sono sempre piaciute, ma adesso che ho la bimba piccola, al mattino per portarla dai nonni e poi andare al lavoro parto alle 7, e quindi dovrei andare a camminare alle 5:30 per stare nei tempi ma c'è buio ancora, soprattutto se si fanno strade di campagna nn illulinate come nel mio caso. Se bravissima a tenere tutto pulito e ordinato! Un abbraccio
Ciao Sabry e sempre bello vederti i tuoi video sono utili e rilassanti buone vacanze ti mando un grande abbraccio baci ❤❤❤
Bellissimo cagnolino❤
Ciao Sabrina ho appena visto il tuo ultimo video...sono stata felice di rivederti.volevo dirti che è vero che ci sei mancata ma tu e la tua famiglia siete più importanti ... goditi le ferie il più serenamente possibile ...Per quanto riguarda le caldane ti capisco io ne soffro da più di 10 anni e con questo caldo è ancora peggio...ti mando un 💋 e...GRAZIE per la compagnia che ci fai 🤗
Ciao Sabrina....anch'io come te sono in menopausa da un anno...le vampate tantissimo di notte è tutto un litigare con mio marito xche prima mi copro poi mi scopro e lui poverino resta senza lenzuola. Ti capisco la mia ginecologa mi ha dato la pastiglia ma io non la prendo sono contraria ma non so come venirne fuori.😢😢😢😢
Chiara quanto ti capisco, negli ultimi giorni vado meglio forse perché ho ripreso ad andare a camminare, infatti la nutrizionista mi ha detto che il movimento aiuta mah non so🙏, dobbiamo avere pazienza purtroppo 😩❤️
@@miss73woman91a settembre voglio iniziare la palestra, xche andando su con l'età specialmente le braccia sta scendendo le tendine.😅😅
Ma quante calorie ha quella colazione non sono meglio 3 biscottate con un po’ di marmellata e il the con un po’ di zucchero invece del dolcificante?chiedo non so
Ha poche calorie e poi comunque è un piano alimentare studiato per me da una nutrizionista! Occhio ai biscotti sono pieni di zuccheri cosa che la ricotta non ha❤️
Anch'io Sabri alla sera è il momento peggiore delle vampate di calore... e dormo molto poco... La mia ginecologa mi ha ordinato "Femal notte" è un integratore alimentare a base di melatonina magnesio ed estratto purificato di polline...
Lo proverò grazie mille❤️
Ciao Sabry i tuoi videi so no sempre motivati e belli da vedere Hai fatto benissimo a parlare dell'importanza della mammografia, come hai sottolineato tu è importantissima Un abbraccio forte ciao ❤️❤️❤️❤️👋🏻
Grazie amica mia❤️
Ciao Sabrina ti capisco x le caldane si sta veramente male , quest'anno ne soffro di meno a me sono iniziate prima che andasse via il ciclo, secondo me meglio non prendere niente ho provato con pastiglie di erboristeria a me non sono servite poi non a tutte fa uguale , quando ti prendono fermati e non ci pensare quasi subito passa ,io ho 55anni ,un saluto e buonanotte
Carissima ti sono vicina per quando riguarda le vampate 😩ho 49anni e sono due anni .. non c’è la faccio più!!! Non dormo mi cambio dì continuo durante la notte e anche di giorno!!! Non riposare bene … e affrontare una giornata tra lavoro e famiglia è durissima,, mi sta toccando tanto il sistema nervoso 😩ti abbraccio forte ❤️
Se ti può esserti di aiuto , il mio ginecologo mi ha prescritto un integratore da prendere prima di coricarmi e credimi mi sta aiutando tantissimo. Le caldane non le sento quasi più e dormo abbastanza bene. E io di anno ne ho quasi 53. Sto entrando in menopausa.
Tesoro è davvero fastidioso, modifica tantissimo la nostra vita😩❤️
@@miss73woman91 assolutamente si. Ma adesso io sto decisamente meglio.
@ademakep355grazie mille per il consiglio sicuramente lo farò… perché non vive bene e si dorme!!! Grazie ❤️
@miss73woman❤️❤️❤️
Ciao Sabry dove prendi le cose di Nabla e Astra??sono 3anni che ho le vampate e non accennano a diminuire dice pox durare anche fino a 8anni...dove ci salveremo????grazie mi fai venire tanta voglia di pulire...sei instancabile😚
Ciao Sabry tesoro,anch’io all inizio della menopausa avevo delle vampate 🤦♀️🤦♀️di notte dormivo con le gambe fuori dalle coperte 😂.
Comunque Sabry io prendevo le gocce di salvia prese in erboristeria, calmano molto le vampate 😊❤
Ciao Sabry , sempre piacevole guardarti❤
Ciao Sabry non ti invidio con queste scalmane😜 ho iniziato prima dei 50,ora ne ho 63 ne ho ancora guarda sempre bagnata,poi un momento caldo poi freddo.non c, e' cura e' un percorso così brava sempre prevenzione ,faccio pure x gli occhi ho famigliarità x glaucoma 🤔 complimenti come tieni casa tua🔝🔝🔝🔝😘😘😘😘
🙏🙏❤️
Cara Sabry, buon proseguimento delle tue meritate vacanze io devo aspettare il 28 agosto ed andremo una settimana in Sardegna....Non vedo ľora sono stanchissimo....ti stringo e un bacione speciale a Joy...😍😍😍😍😍🐶🐶🐶🐶🐶💋💋💋💋💋💋😘😚😘😚😙😙😙😘😚❤❤❤❤❤
Ciao Sabry mi sei mancata❤.. Io sono stata piu'fortunata di te, e delle mie amiche.. Ho 56 anni, e da 4 sono in menopausa, ma nn ho avuto mai vampate.. Sono fortunata🙏💌
Che bellezza i tuoi video💕
Ciao Sabry ,ottima scelta eritritolo lo uso anche io , sia a freddo che a caldo 😊 baci 😘♥️
Bella Sabry, è che buona colazione, io la preparo con le fette biscottate e lo yogurt, ma devo provarla così come la tua, mi ispira molto perché amo la ricotta ❤
Fammi sapere tesoro ❤️❤️❤️
Ciao Sabry, bentornata!!! Un abbraccio forte, buona serata. 😘❤️🤗
Ciao Sabry ti seguo sempre con piacere sei sempre energica e come dici tu ti voglio un sacco di bene❤
Un abbraccio Sabry, mi fa piacere vederti....un po' di riposo x me , oggi giornata sprint di pulizie!!! Buon proseguimento vacanze 😊
Brava tesoro 🌺🌺
Ciao Sabry grazie x il tempo che ci dedichi. Sei fortissima 😊
Ciao! Sono contenta che tu ti stia trovando bene con questa nutrizionista? Eppure tu dici di aver fatto male al tuo corpo ma,almeno nei video sempre molto attenta...dai speriamo troverai il tuo equilibrio
🌺🌺🌺
Ciao Sabrina, una curiosita'.....ieri sera ho commentato una mia idea sotto ad una serie di commenti ....dopo poco, dovevo aggiungere un' altra cosa al mio commento e non l' ho piu' trovato😮
Tesoro la persona in questione ha cancellato tutto😂
@@miss73woman91 ah! Quella sig.ra così educata ha cancellato! Ma pensa! Va be' .....niente volevo solo aggiungere.....che mi piacciono i tuoi vlog! Un bacio
Grazie mille ❤️
Ciao Sabry ....ma quanta compagnia mi fai !!💕, ascoltandoti quante cose in comune, sarà il segno zodiacale?😁😊.Mi dispiace vederti e sentire che soffri per le vampate,io ho 53 anni, poi con il tempo le avrai meno frequentemente, a me vengono ancora specialmente se mi innervosisco 😁😩,ti voglio bene tanto tanto 😘...riposati mi raccomando, un grande abbraccio 🤗 a presto, quando puoi😘
Ciao Sabrina io la penso come te i prodotti del Conad ( marchio Conad) sono di gran lunga superiori a quelli di Eurospin che io proprio non riesco a mangiare. Parlo dei prodotti alimentari 😩
❤️
Concordo. I prodotti Eurospin non li trovo di grande qualità
Ciao, anch'io apprezzo moltomi prodotti a marchio Conad.😊🤗
Siete troppo simpatici tu e Joy ! Mi hai fatta proprio ridere😊
ti capisco sabry,,,io di notte muoio di caldo anche se ho il clima...devo sempre asciugarmi...
Sei sempre una bella Donna❤
Caspita ti stanno proprio tormentando queste caldane...io per fortuna ne ho sofferto poco ma ricordo che dopo le sudate mi veniva un gran freddo. Sicuramente gli integratori aiutano non ti demoralizzare 😊
Ciao sabri si po fare anche crema di avvocado con po di olio limone sale pepe frulla accompagnato per salsa di poker o insalata o con pane o sul insalata di riso ........
Ciao Sabry, anche io uso lo zucchero eritritolo da due anni anche più,e mi trovo molto bene.un abbraccio 😊
La mia Sabrina bella. Come ti capisco per le vampate,io e due anni che le ho,la notte la notte e drammatico, durante il giorno ne ho un po' meno,ma quando arrivano 🤦🤦🤦ho che caldo 😂😂😂. Tvttttttttttb amica mia. Buona giornata ❤️❤️❤️😘😘😘👋🔝
Buongiorno Sabry ❤buone vacanze divertiti e riposati 😊i tuoi video sono molto interessanti ❤ti mando un'abbraccio grande e tanti baci ❤ 😗 ❤ 😗 😊😊😊😊😊😊
Noi a Bologna cara Sabrina la mammografia dopo i 50 1 all’anno! Tranquilla se sono solo scalmane a me anche l’umore molto instabile 😱😑
La palpitazione?!😮😳😳sabry mi perdi i colpi!😂😂😂 semmai la palpazione..... Sabry mi hai fatto schiantare 😂😂😂 ciao carissima
Tesoro me ne sono accorta dopo🥰😂😂
@@miss73woman91 non ti preoccupare ad una certa età succede😂 sapessi quanti sfondoni dico io che sono un po’ più grande di te....... ciao bella
Ciao Sabry ,mangi benissimo e sei brava ,ci vuole una bella forza di volontà per resistere al cibo ,tu sei veramente brava,un bacio bellezza.😘
Sempre meravigliosa 💕🌹
Ciaoooooo tesoro che bellooo rivederti e stare in tua compagnia e sempre piacevole ti abbraccio forte cara un bacio grande 😘😘
Ecco la mia sabry ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Come ti capisco..anche io uguale a te..non dormo la notte e non tollero il caldo..che non e da me 😭un incubo
Buona serata tesoro sempre un piacere vedere i tuoi video🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Ciao tesoro grazie di ❤️ per la compagnia 🤗😘
Ciao Sabry, sì le caldane sono davvero un gran fastidio!! A noi donne è capitata anche questa fortuna 😂😂😂 comunque ti vedo bella e in splendida forma 💪🏼 grazie della tua dolce e simpatica compagnia, ti abbraccio e un bacione ❤️❤️❤️😘 e tante coccole al piccolo monellino 🐕💙💙💙
Pesche tabacchiere!! Buonissime sabry❤ quanto mi rilassa guardare i tuoi video!!!😘😘🔝
Manu❤️❤️❤️
Ciao Sabry, sono felice che i tuoi genitori siano in vacanza.Tu fai mille cose mentre sei in ferie, riposati un pò. Joy, ha capito che il divano lo fa rilassare dopo aver mangiato😂.Hai ragione la prevenzione per noi donne è importante.Tvb. assai.Saluti a tutti voi bella famiglia 🥰 ❤😘😘😘
Amica mia grazie tvtttbbb❤️
@@miss73woman91 Anch'io ❤️ 😘 ❤️ 😘 ❤️
Tesoro ai fatto bene a regalare i mobili bellissimo gesto tvb❤
buongiorno principessa,io la mammografia la faccio sempre deve rigorosamente passare l'anno e insieme a ecografia visita faccio lo screen la mia ginecologa mi ha detto di fare così,lei è molto scrupolosa gli ho detto ma non fa male?lei mi ha risposto che i controlli vanno fatte e che insieme ad ecografia c'è il quadro completo hanno mansioni diverse non so chiedi al tuo ginecologo ,come ti ripeto deve passare l'anno completo,ti mando un bacio grande❤
Sabry le pesche si chiamano tabbaccare?😅😅 Se non erro...poi quel melone 🍈 è al limone?? Ho sentito dire...😍
❤️❤️❤️
Ciao Sabry e'bello rivederti!❤ Sorridere sempre! noi donne abbiamo una forza incredibbile...e anche tu c e' l hai... lo si vede da come affronti le giornate...sempre con il buon umore.Ti auguro una buona serata❤
Grazie 🙏🙏💝
@@miss73woman91 ❤️❤️❤️
Ciao Sabrina diciamo che sono una brutta compagnia soprattutto di notte a me Sabrina il mio medico mi aveva dato una pastiglia per il giorno e la notte che ho fatto per circa due anni e mezzo e poi sono sparite erano pastiglie naturali.Sabrina un'abbraccio e un saluto a Joy 😂😂 che si pulisce il musetto dopo i pasti su il tuo bel divano 😅😅 la pulizia prima di tutto ❤🤷😘♥️
Ciao Sabrina sai sempre dare tanta positività in tutto grazie per la tua dolce compagnia TVB amica mia❤
🥰🥰
Ciao Sabri vai a correre senza prima fare colazione? Io prima mangio poi aspetto 2 ore circa ...ti trovi bene così? Non hai cali di pressione? Dammi un consiglio...
Meglio fare una colazione leggera....si puo svenire a digiuno
Silvia infatti non ci sto andando più perché ormai svenivo😂❤️
@@miss73woman91 io mi alleno in casa ho il tapis roulant e l ellittica domattina farò una mini colazione poi aspetto due ore e faccio ginnastica...provo così... perché con sto caldo gira parecchio la testa
@@rosimarano1341 infatti farò cosi......io nn amo il porrrig ....amo il latte di riso e biscotti integrali
Che piacevole guardare i tuoi video, tante idee, consigli, chiacchiere e niente polemiche che rendono pesante la visione. Ammiro la tua costanza nell'attività fisica e alimentazione
Sandra grazie mille❤️
Ti aspettavoooooo!!!!! Sabry beata tu senza base trucco hai la pelle stupenda ✨grazie a presto 💋💖👋🤗
🙏🙏❤️
Ciao Sabry ..purtropo siamo nei stessi panni con le vampate ..come ti capisco , ti saluto e ripossati perche in casa ce da fare sempre dalla matina alla sera purtroppo ❤
Ciao Sabry tesoro non me ne parlare di caldane che prima sudo come un cinghiale in riserva, e poi una volta che passa mi vengono i brividi di freddo, e di notte e' un continuo scoprirmi e coprirmi. Tengo sempre a portata di mano un bel ventaglio grande e mi faccio fresco, con quello. A me l' avocado fa letteralmente schifo ho provato a mangiarlo mettendoci sopra olio sale e pepe mentre lo mangiavo mi veniva da vomitare. Allora non l'ho piu' preso preferisco mangiare altro. Ha un gusto terribile.😫. Pensa che lo scorso venerdi' sono andata dalla parrucchiera a fare i colpi di sole e li ho tagliati un po' mentre mi faceva la piega liscia grondavo, di sudore.😫. Proprio il sudore mi colava dalla fronte. Ti capisco benissimo guarda . Ho letto vari articoli in merito alle caldane e agli integratori molte donne dicono che non fanno un piffero. Boh io non ci capisco niente. So solo che spero passino. Ma ho constatato che le sento maggiormente d' estate quando fa sto caldo schifoso. Sabryy ti mando un bacio grande e un bacio a Joy. E mentre ti scrivo sono sudata fradicia.😨. 😘😘😘😘❤❤❤
Sabry povere noi😩😩😩❤️❤️❤️❤️
Ti seguo sempre e sei un tesoro ogni giorno sempre di più ❤❤ a presto suoer Sabry...😘😘😘
Buonanotte cara ❤❤
La compagnia è reciproca tesoro, è bellissimo stare in tua compagnia, anche se solo virtualmente. T. V. B. Sabrina un bacione enorme 💋💋💋
Anche io tvb🥰
ciaooo Sabry ..ma come sei abbronzata sei bellissima ....oggi forse dall'emozione di averti vista non riuscivo a scrivere cio che pensavo di te ...mi sono goduta questo video l'ho trovato rilassante e dolcissimo ...daltronte x me tutti i tuoi video lo sono .. sarà la tua educazione dolcezza che mi piace tanto a meno che non ti fanno arrabbiare e allora sai far valere che persona sei e metti a posto tutti ma sempre con garbo la male educazione non ti appartiene ed è questo che mi piace di te ...non ho ancora trovata una che ti possa somigliare appena in questo momdo social ...sei unicissima ... Ti voglio davvero davvero bene ....ora ti saluto perché a volte posso risultare noiosa ma è quello che penso di te ...ti saluto amica mia ❤
Agnese sei aria di casa per me, non so come spiegarti questa cosa, ma davvero tu mi fai bene al cuore! Grazie amica mia🙏❤️ ti voglio un mondo di bene 💓💓💓💓
@@miss73woman91 la stessa cosa sei x me
Tesoro ti capisco io sono piu grande di te sono andata in menopausa a 46 anni oggi ne o 65 e soffro ancora di vampate molto la notte figurati che penso sempre che il condizionatore non funziona lo detto al ginecologo e ci sono o il cerotto o la cura ormonale che poi mi a scosgliato e atroce lo so ti capisco prendo gli integratori ma non servono a niente un bacio grande tvb
Patty anche io uguale 😂😂😂dico sempre a mio marito se ha spento il condizionatore😂❤️❤️❤️
😅😅😅E bruttissimo lo so ti capisco tanto tanto e poi ti senti ansiosa subito mi arrabbio perché non ti fa stare bene questa cosa
Che bella sorpresa questo video, sono felice ☺ di vederti ❤
Grazie tesoro 😘
Ciao carissima sabry relax con te mi tieni tanta compagnia 😘😘😘😘
Stai benissimo....fai bn ad prenderti cosi cura d te
Grazie mille ❤️
Siii grazieee anche a te
Bellissimi i pantaloni colorati ❤
Ciao dolce Sabrina e sempre bello stare in tua compagnia sei una donna speciale e x me e bello conoscerti anche se non di persona un bacio e un abbraccio😘❤😘
Ciao Sabry, buona notte 🤗 😘 💖
Benvenuta nel club,io ho provato tanti integratori ma niente
Ciao tesoro
Pesche percocche buonissime
Il melone per sapere se è maturo devi premere con il dito in cima dove c'è l attaccatura se risulta morbido allora è oke.
Bello il colore che indossi ti sta benissimo❤❤❤❤
Il pane Il uso quello si segale a fette del conad lo scaldo nella friggitrice ad aria ed è molto buono.
Un abbraccio petaloso e un baciuzzo grande grande a tutti ❤❤❤❤😘😘😘😘
Ma grazie seguirò il tuo consiglio tvb
@@miss73woman91 Idem
Anch'io ti voglio tanto bene. 😘😘❤️❤️❤️
Ps le caldane??? Benvenuta nel club....ti capisco perfettamente sembra prendere fuoco dall interno .....armati di ventagli.
Io ne ho uno in casa e uno in borsa credimi aiuta.
Quando senti che arriva apri il frigo e prendiri un pochino di fresco😅😅😅😅❤❤❤
@@milenaluciotti4442 si lo sto facendo😂😂❤️
❤
Ciao Sabri, che bello vederti 😊veramente!!! Riposati, cura la tua casa e .....pensa un po' a noiii 😉 Ciaooo Sabri ❤❤
🙏🙏🙏❤️
Ti abbraccio forte forte 😘😘😘
Buonanotte carissima Sabrina , sono contenta di rivederti, anche io vado dalla nutrizionista . A me da prima e ancora adesso che sono in menopausa mi vengono i fibromi e ho già fatto 2 piccole operazioni , una mia amica invece ha le caldane e mi dice quello che ha detto te , a me invece ogni tanto viene freddo , la mammografia il mio ginecologo me l'ha fa fare ogni 3 anni .Che dolce il tuo cagnolino. Saluti e bacione 🖐️😘
Grazie tesoro ❤️
Un'abbraccio grande ❤😘💜💜💙🐾🐾🌞
Prima scalda acqua in microonde e poi metti il filtro
Mia adorata omonima!!❤️❤️tvb❤sei fantastica quando fai la scema allo specchio, mentre ti trucchi!. ❤
🙏🙏🙏❤️
Ciao sabri un bacione anche a te, anche mia sorella sta vivendo la menopausa e mi dice le stesse cose.....❤
😩😩😩❤️
Siamo donne!!!!! Tutte simili ma diverse ❤, ho piacere di saperti in ferie a goderti e aggiustarti la tua casa come ti pare,... Secondo me è molto importante,... Guarda un po' Joy che bestiussa simpatico che è
Grazie ❤
Ciao sabri tutti video che fai mi piaciano tanto ❤❤❤ sei simpatica grazie compagnia buon pomeriggio anchio tivoglio tanto bene amica mia
Ciao Sabrina hai ragione a non farcela più le caldane sono terribili 😫 io ormai ne sono suscita dopo tre anni 😩porta pazienza 💪🏼😘
😩😩😩🙏❤️
Ciao Sabry che piacere vederti ti aspettavo proprio❤️
❤
❤❤❤
Ma che bello!!! Bentornata ❤❤❤
Ciao Sabry 🥰 grazie per la bella compagnia che ci fai
Un abbraccio a te e ai tuoi meravigliosi genitori ❤
Buona sera Sabry 😘😘 dolce 🌃Joy amore infinito 💕😘😘
❤️❤️❤️