ФОРМУЛА ПРАКТИКИ для прозрения своей истинной природы

Беседы о духовной практике
00:00:00 Вступление
00:00:59 Истинное «Я»
Истинное «Я» (Атман) и ложное «я» (Анатман) - что же существует?
Атман выразить невозможно! Современный наглядный пример (видео).
00:08:42 Первое Просветление - первое понимание
Единство - это подлинная свобода.
«Философствования» без первого Просветления бессмысленны и непрактичны.
00:11:13 Начало практики
Рассмотрение того, что не является Атманом.
Три слоя ложного «я».
00:19:27 Высшие учения
Йоги, которым учил Будда.
Джняна-йога, Махамудра и Дзогчен.
История о боге Индре.
Условие практики высших учений.
Видджабхагия Сутта (AN II.32): probud.narod.ru/sutra/AN2-32.html
Секрет высшей практики - Спокойствие и Созерцание, реализованные на начальном этапе.
00:33:36 Формула практики
Заповеди, Самадхи и Мудрость
00:34:21 Две категории заповедей
«Вырвать корень кармы» - соблюдение заповедей для:
- искоренения работы сознания шести миров Мира Страстей - ненависти, невежества и жадности
- уничтожения пяти Уз, привязывающих к нижним мирам
- преодоления пяти помех (препятствий) к медитации
00:39:32 Искоренение ненависти
Ненависть - различение себя и других.
Узы «Ошибочный взгляд на телесное существование» и «Злонамеренность».
Препятствие к медитации в виде недоброжелательности, ненависти, или злобы.
00:42:55 Искоренение невежества
Сомнения в учении и практике. Компромисс.
Узы «Сомнения» и «Возбуждение страсти».
Препятствия к медитации в виде сомнений, лени и сонливости.
00:48:56 Искоренение привязанности
Уза «Одержимость обетами и заповедями»
Препятствия к медитации в виде жажды к мирскому, возбуждения и сожаления (досады).
00:54:24 Заключение
Электронная версия книги «Дхарма - То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего»:
ТОМ I (подробное объяснение понятий «Атман» и «Анатман» - главы 1, 3 и 4; подробное объяснение Уз - глава 2): aegitas.ru/books/976759/
ТОМ II: aegitas.ru/books/976760/
ТОМ III (подробное объяснение заповедей и препятствий к медитации - в главе 1): aegitas.ru/books/976761/
Очерк «Абсолютная свобода и счастье - наша истинная сущность»:
aegitas.ru/books/898798/