🌞 практика дыхания КВАДРАТ и ЭНЕРГОДЫХАНИЕ: гармонизация всех чакр + Бонус
Вставка
- Опубліковано 13 тра 2022
- Центр Энергодыхания представляет.
КУПИТЬ КУРС по "МАГ ДЫХАНИЯ 2.0" energy.energybreathing.ru/
#ЦентрЭнергодыхания #РоманКарловский
В этом видео мы будем дышать по метроному по технике квадратное дыхание 4-4-4-4. Само упражнение квадратное дыхание простое. Начинаем со вдоха, затем задерживаем дыхание, выдыхаем и снова задерживаем дыхание. Это видео удобно тем, что вам следует только считать стуки метронома, не заморачиваясь с таймерами. Такое квадратное дыхание метроном делает гармонизация всех чакр, что есть основа энергодыхания.
Эта дыхательная техника для успокоения прекрасна, тем более она хорошо показывает пользу квадратное дыхание 4. Осознанное дыхание - важный компонент квадратичное дыхание 4, как и в любой дыхательные техники саморегуляции. Квадратное дыхание польза неоспорима.
Дыхательные тренинги и дыхательные техники способствуют духовному развитию личности. Дыхательные практики - неотъемлемая вещь духовно развитого человека.
Роман Карловский ведет свой центр энергодыхания, в котором вы поймете что такое правильное дыхание, изучите дыхательные тренинги, получите дыхательная практика и зарядитесь духовной энергией. Там же вы узнаете что такое энергодыхание и получите практика дыхания для успокоения, такие как квадратичное дыхание 4.
------------------------------------------------------------------------------------------------
💥 Официальный Сайт Энергодыхания energybreathing.ru
💥 Статьи vegetarian.ru/tested/praktika...
------------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 Поддержите Канал 👍 Лайками и Репостами! Это мотивирует создавать для вас практики ! 🔶
--------------------------------------------------------------------------------------------
💥 Как часто можно дышать эти практики? ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ и не чаще! Если будете дышать каждый день, то это нагрузка на организм и пользы будет мало.
🔴ВНИМАНИЕ: Есть ограничения по здоровью! Все виды заболеваний и ослабления сердечно-сосудистой системы, эпилепсия, глаукома, ранние сроки беременности, алкогольное или наркотическое опьянение, не зажившие рубцы и швы, если вы принимаете антидепрессанты или психостимуляторы. ЕСЛИ У ВАС ЭТО ИМЕЕТСЯ, то ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. В любом случае, за любые последствия вы несёте полную ответственность за себя!
----------------------------------------------------------------------------------------------
🔴Все треки в свободном доступе, в Ютубе или на сайте - предназначены только для того, чтобы попробовать Энергодыхание. Это ознакомительный материал! Если вы хотите освоить метод профессионально - запишитесь на курс "Маг Дыхания" mag.energybreathing.ru/ или "Начальный курс по Энергодыханию" start.energybreathing.ru/
--------------------------------------------------------------------------------------------
🔶 Все вопросы в чат телеграмма t.me/+DRzPQAaLsSpiMTdi
🔷 Личная консультация с Романом Карловским
🔷 Курс на тренера по Энергодыханию (франшиза в вашем городе)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Практики БЕЗ РЕКЛАМЫ в нашем телеграмм канале t-do.ru/energybreathing
Группа VK practica_for_me
Группа FB / energybreath
Страница VK roman_karlovskiy
Инстаграмм / energybreathing
Ютуб канал / romankarloss
💥💥💥 *Плейлист с подборкой практик от нашего центра Энергодыхания:* ua-cam.com/video/JqnDfZOPTuU/v-deo.html
Благодарю! Отличная практика!
От дыхания носом. Сам нос заболел. И голова. Потянуло в сон. Я недавно лечилась от пневмонии, кашель продолжает меня преследовать. Надеюсь после таких практик кашель оставит меня в покое. А то ночами спать нормально не могу.
Благодарю!
Здоровская практика!!!
Ой,ждалаааа!!!
По моему от бессонницы самое то!!! Спасибо, Роман!!!❤
А я наоборот уснул быстро, сразу как начал медленно дышать - и 10 минут практики не продержался )). Второй раз уже делал не в постеле перед сном ))) У всех разный организм - разные реакции и результаты.
Благодарю Вас Роман!
Во благо!
Прекрасно балансирует и ощищает от мусора в голове 🙏❤
отличный эффект!
Благодарю тебя Роман за практику🙏🙏🙏💯❤️
Во благо! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю за практику ❤👐
Во благо!
Благодарю Вас, Роман ❤
Спасибо большое! Вечером обязательно буду дышать ☝️👌
Пожалуйста!
Роман спасибо!🙏👍
Пожалуйста!
Отличная практика!
Ромам Вам большая благодарность за Ваш труд!
Очень нужны такие практики в нашем напряженном мире!
Огромная благодарность ❤
Хоть на первый взгляд, практика выглядит простой и достаточно спокойной, всё же очень хорошая и глубокая. Почувствовал достаточный бодрящий эффект и при этом - уверенностьи спокойствие. Благпдарю, Роман!
Во благо
Благодарю 🙏🏻
Мне помогло расслабиться ..
Благо Дарю 🙏✨
Во благо!
Благодарю, Роман 🙏🙏🙏 Ваши практики - это просто чудо. Хотя и даются они мне пока нелегко, но результаты стоят всех моих мучений)) 👍
А что у вас за мучения
Во благо!
Благодарю. 💐
Во благо!
Роман благодарю🙏 изумительная практика💯 хотелось бы узнать что эта практика даёт и Можно ли заниматься им каждый день?? 🙏❤️
А такую практику как часто можно делать то ?
не смогла делать задержку на 10 после выдоха...как быть?
Пробуйте квадрат не по 10 сек , а меньше 5, 6, 7 секунд. Сам лично делал, эффект тоже очень хороший
@@andrewman5246 спасибо
Я тоже на выдохе не могу держать, так делал все по 5 счет, со временем буду увеличивать!
Огромная благодарность ❤️