כיצד לבנות נפש בריאה? | איתן עזריה מארח את ד"ר יחיאל הררי

מהי הדרך לבנות נפש בריאה?
מה מונע נפש בריאה?
האם יש קריטריון שיכול לעזור לנו לאבחן נפש בריאה? איך אפשר למדוד נפש בריאה? מאיפה מתחילים?
איתן עזריה מארח את ד"ר יחיאל הררי בפודקסט שלו, הביולוגיה של הוינרים.
**
הספר לפרוץ את גבולות האישיות זמין לרכישה בכל חנויות הספרים ובאתר התבוננות:
hitbonenut.net/archives/27114
**
כיצד לבנות חוסן נפשי (השיחה הקודמת של איתן ויחיאל) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
**
פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.
התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.
בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת - אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
לינק לפודקאסט הביולוגיה של הווינרים של איתן עזריה: eitanazaria.co.il/podcastall/
**
הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: bit.ly/3Ob6oB7
**
אודות התבוננות:
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
**
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
***
**
לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net/archives/25670
**
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mry573cn
לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -hitbonenut.net/archives/27114
**
לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net/archives/25052
**
לאימון וליווי רגשי עם ענת הררי (כולל הדרכת הורים): hitbonenut.net/archives/26773
**
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
**
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
ריבוי שפע: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבע סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
**
ניתן להאזין לתכנים בערוץ התבוננות בכל אפליקציות הפודקאסטים.
#חוסןמנטלי
#הביולוגיהשלהווינרים

[@user-ki8uw2lr6p]

דר" יחיאל המופלא
ביחד עם איתן עזריה האלוף
זוג מנצח!
הרצאה מרתקת
מעמיקה
ומחזקת!!!❤

[@user-ed9os2ch9x]

יחי-אל אתה כל כך חכם ומרתק, תודה לך על כל הסירטונים המרתקים שלך ושל אישתך ורד. וגם לך איתן תודה רבה על הכל .

[@hitbonenut]

תודה רבה! (לאשתי קוראים ענת :))

[@user-in2gm6gb3h]

לגזור ולשמור ! תודה 🙏🙏

[@sallyp8891]

פרק לשמור! שומעת פעם שניה בשקיקה.. עד הסוף❤️

[@user-ez7fu1gt6j]

פודקאסט מאלף!! אז למעשה לכל כאב יש תכלית ורק עלינו להיות קשובים למטרה שלשמה הוא נוצר.
ודווקא באמצעות הרגש ״שלילי״ שאנחנו חווים נוכל להתעורר להקשיב כך שאין מה לרצות לדכא או להעלים אותו..
זאת פשוט מתנה!
תודה רבה לכם! אתם פשוט שליחים טובים!

[@shoshanaazulay9371]

מדהימים. תודה. חזק ביותר

[@user-qg2cj6ps7h]

איזה מעניין ומועיל, המון המון תודה , תבורכו👍🌺

[@user-dd4bo8xe7l]

בהחלט תענוג להקשיב לך...תודה לכם

[@oriarupin6925]

קוראת את הספר והוא מעניין ועוזר גם למטופלות שלי ב"ה

[@hanna1p]

פקר מכונן ומרתק! תודה רבה

[@user-wk5ry1dv2o]

סיקרנתם, איזה שיעור אתם מתכננים. מועיל, מעורר מחשבה. תודה רבה.

[@hitbonenut]

בנושא שפע והשפעה. ממש בקרוב עולה

[@gilad7Jerusalem]

דו שיח נהדר (:
בהצלחה רבה עם הספר החדש

[@hitbonenut]

תודה רבה!

[@user-qs5uf2bt3o]

כייף לשמוע אותכם! אתם מתנה לעולם! איך אני יכולה לרכוש את הספר?

[@hitbonenut]

תודה רבה! לפרוץ את גבולות האישיות אמור להימצא בכל חנויות הספרים. לרכישה מקוונת גם באתר ידיעות ואתר התבוננות: hitbonenut.net/archives/27114

[@tehilovely]

איך מרפאים נפש שכבר כהתה מרוב נסיונות של חיים לא קלים מגיל אפס?

[@hitbonenut]

זה מה שאנחנו לומדים בערוץ באופן כללי, אבל על קצה המזלג המטרה היא למצוא את נקודת ההתחדשות מחד (שבה יש אופטימיות גדולה) ולצדה את הנקודה הפנימית שבה אני לא מותנה ושום דבר לא יכול לפגוע.

[@user-pb9jm3jo5b]

מה עושים כשהרגש משתלט אחרי קשה לחשוב בהגיון בנקודה הזו או איך למנוע את זה?

[@hitbonenut]

לטווח הקצר הפתרון הוא בהסחת הדעת והמחשבה, ותוך כדי להבין ולמנות את הנזקים של האובססיביות הרגשית לעומת התועלות בהחלפת דפוס מחשבה.

[@sammykahan913]

Do you have the book in English

[@hitbonenut]

No only winning every moment

[@user-ce7tp8lt2y]

למה השלט כתוב באותיות לועזיות ??? מה עם השפה שלנו....

[@hitbonenut]

אני לא אחראי על הכיתוב, אבל רק תזכורת שהגמרא כתובה ברובה בארמית, הרמב"ם כתב בערבית, כמעט כל כתבי החסידות נאמרו ביידיש ויש אוצרות באנגלית.

[@user-tb3rx4ev7q]

העבודה שלנו היא לגלות את הטבעי שהוא הטוב המוחלט.. כמו שאמרתם להידמות לבורא.. אני מבינה שאתם מציגים פה דעה חבדית של הנפש בהמית שהיא הטבעי שבנפש. זו סמנטיקה...