سلام دکتر برای افسردگی شدید که واقعا امانم رو و زندگیم رو فلج کرده شما رو بخدا یه چیزی تجویز کنید که نتیجه بده هر کاری کردم فایده نداشت ضعف بدن درد حافظه کوتاه مدت همیشه افکار منفی کلان ارامش ندارم لطفا جواب بدین 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
سلام دوست گرامی شما خانم هستید ؟! یا آقا ؟ از خوندن پیامتون خیلی ناراحت شدم باید به یک دکتر روانشناس خیلی خوب و خبره و کاربلد مراجعه کنید با مشاوره درست و راه حل های منطقی و صحیح قطعا مشکل تون حل میشه ان شاءالله .🙏 ولی من چند راهکار به شما میدم امیدوارم انجام بدید و تاثیر گذار باشند برای رفع افسردگی این روشهای منو به کار بگیرید من نه دکترم و نه مشاور من دانش آموخته رشته هنر هستم ولی تجربه هام رو دوست دارم به اشتراک بگذارم که اگه خدایی نکرده کسی مشکلی داشت بتونه انجام بده که به امید خدا مشکلش حل بشه . اگه انسان معنوی نیستید سعی کنید کم کم به سمت و سوی مذهب و خداشناسی پیش برید بی نظیره . اگه دامنه ارتباطی شما قوی است و با افراد زیادی در ارتباط هستید سعی کنید یک لیست از خوب‌ها و بدها منظورم دوستان شما هستند تهیه کنید و هر کسی تو این لیست از نظر شما انرژی منفی دارد و حسادت و بدخواه است و دوز و کلک دارد و شما همیشه کنارشون اذیت میشید اونارو خط بزنید و در نهایت ببینید چند نفر میمونن ، این چند نفر رو که حس و حال خوب بهتون میدن رو بیشتر در اولویت قرار بدید اگه قصد داشتن دست جمعی به پیک نیک برن شما از فاز غم‌و اندوه خارج بشید و یک یا علی بگید و همراهشون به پیک نیک برید و کلی هم خوش بگذرونید کم کم به این وضع عادت می کنید و دفه دیگه شاید خودت به بقیه پیشنهاد بدی که به پیک نیک یا کوهنوردی یا یک مهمانی دوستانه برید این جوری خیلی حال و هواتون تغییر می‌کنه . همیشه دعا کنید ، شکرگذار باشید شکرگذار تمام نعمت ها و خصلت هایی خوبی باشید که خداوند متعال در وجود شما گذاشت باور کنید درون پاک و ذات پاک کمتر تو وجود یک انسان جمع میشه و من می دانم شما آدم خوبی هستید چون آدم خوب و پاک بیشتر گرفتار افسردگی میشه چون روحش مثل شیشه لطیف و شکننده و حساس و زیبا است و تحمل خیلی از رنج ها و مصیبت ها و اندوه هایی که جبر زمانه بر اون تحمیل کرده ندارد . آدم بد و بدذات هیچ وقت دچار غم نمیشه چون دلی ندارد قلبی زیبا و روحی لطیف و پاک ندارد و براش هیچی مهم نیست و هیچ رنجی هم اونو از پا درنمیاره. پس خودت رو دوست داشته باش چون تو آدم پاک و خوبی هستی این یک نعمت است که باید خدا رو به خاطرش شکر کنی و خدا هم از بندگان خوبش میخواد که به اون همیشه متصل باشند که از حسادت ها و رنج ها و غم ها در امان باشند . سعی کنید روزی چند آیه از قرآن کریم رو بخونید ، سوره یاسین فوق العاده است اونو همیشه گوش بدید یک قاری انتخاب کنید و سوره های قرآن رو صوتی گوش بدید اجازه بدید تو فضای اتاق تون صوت روح انگیز آیه های مبارک قرآن طنین انداز بشه این باعث میشه هم اتاقتون پاکسازی بشه از هر چی انرژی منفی است و همچنین فضای خونه پر از آرامش بشه و همه انرژی های منفی خارج میشن در صورتی که اراده داشته باشید و انجام بدید . صدای اذان که فوق العاده است همیشه اجازه بدید تو فضای خونه صدای زیبای اذان طنین انداز بشه دوست گرامی اینجوری تمام انرژی های مثبت وارد جسم و روان شما میشه و همه پالس های منفی کم کم از شما دور میشن اینو جدی میگم این شیوه رو میگن قرآن درمانی که فوق العاده است هیچ خرجی هم ندارد فقط اراده می خواهد . شبها ساعت ۱۰ دیگه بخوابید قبل از خواب یک لیوان دمنوش گل محمدی و هل و کمی بابونه بخورید روی بالشت تون کمی گلاب اسپری کنید که خواب راحت داشته باشید . و قبل از خواب حتما شکر گزاری کنید . صبح ها ساعت ۷ بیدار بشید و خدا رو به خاطر یک روز تازه و زیبا که شما به چشم دیدید شکر گزار باشید . چند نفس عمیق بکشید و اگه منزل ویلایی دارید کمی برید ورزش کنید یا برید پارک ورزش کنید یا اینکه در فضای خونه اگه آپارتمان دارید ورزش کنید . بعدم یک صبحانه خوب و مقوی بخورید و بازم خدا رو شکر کنید . در طول روز چهار لیوان آب مقطر بخورید .راحت خودتون درست کنید و میل کنید . میان وعده میوه و کمی آجیل بخورید . گاهی هم عصرانه یک دمنوش خوشمزه بخورید بخصوص دمنوش زرشک و هل و چوب دارچین و نبات که بی نهایت عالیه و حس و حال تون رو به شدت تغییر میده . سعی کنید در طول روز کندر بجوید فوق العاده است . در میان وعده هاتون حالا گاهی ساعت ۱۰ صبح ، گاهی ساعت ۵ عصر کمی نبات بکوبید با بادام درختی یعنی بادام درختی رو بکوبید و با نبات کوبیده شده مخلوط کنید و یک قاشق غذا خوری هر روز بخورید بی نظیره . به خونه بستگان برید کسانی که باهاشون مچ هستید و دوستشون دارید به دیدن شون برید و همیشه یک شاخه گل یا یک جعبه شیرینی یا شکلات هم ببرید حس سخاوت داشتن شما نزد دیگران و تشکر و قدردانی و خوشحالی دوست یا فامیل شما به خاطر یک هدیه کوچک علاوه بر اینکه پیوندهای عاطفی دوستانه رو مستحکم می‌کنه باعث میشه یک دنیا حس و حال خوب هم به شما تزریق بشه. رفت و آمد در حد متعادل با عزیزان خیلی به ما آرامش و امنیت میده . گاهی به حیوانات غذا بدید هوای پرندگان رو داشته باشید خیلی حس خوبی میده . حتما کتاب بخونید کتبی که دوست دارید بخوانید لیست کنید و گاهی بخرید و شروع کنید به خواندن کتاب خواندن علاوه بر اینکه بهتون آرامش میده شما رو هم سرگرم می‌کنه که فکرهای منفی رو از خودتون دور کنید و مهم تر به حافظه شما هم کمک می‌کنه که حافظه قوی داشته باشید . به همه عشق بورزید به خدا به مذهب ، به وطن به سنت های خوب به پدر ، مادر ، زن ، بچه ، خانواده ، دوستان ، بستگان ،به طبیعت ، به پرندگان ، حیوانات ,آب ، آسمان ، ابر ، خورشید ، ماه , ستارگان همه اینا جمع شدن کنار هم که به اشرف مخلوقات کلی حس خوب بدن کلی انرژی مثبت بدن پس خوشحال باش که یک جهان برای تو دلبری می‌کنه تو قدردان باش خوشحال و شاد باش چرا اندوه چرا غم همه رو از خودت دور کن دوست عزیزم هر کجا هستی برات بهترین ها رو آرزو میکنم پس ای مومن یک یاعلی بگو و فردات رو تغییر بده باید بخوای باید تلاش کنی باید کوشش کنی که بتونی از این فضای غبار آلود و غمناک خارج بشی و وارد یک دنیا نور و روشنایی و عشق و مهر و زیبایی بشی ❤️❤️ تو میتونی دوست من تو قوی هستی من می دونم تو بر همه رنج ها پیروز خواهی شد . اگه این راهکارها حالت رو خوب کرد فقط برای شادی روح پدر و مادر پاک و مهربانم فاتحه بفرست .
@@mehrnoosh_ta سلام عزیزم من خانم هستم و خیلی چیزهارو درست گفتین اصلان تحمل ندارم ناراحتی مشکلات کسی رو ببینم که کاری از دستم بر نمیاد و خیلی ب ناحق اذیتم کردند و دستم خودم نیست و چیزدیگه ای که منو میترسونه از گزشتست که نمازام روزه هام رو چی بخدا جواب بدم همش میترسم اون دنیا خدا با من چه میکند از روزگار از ادمای نمک نشناسیکه بهشون بدی نکردم همه اش بدی دیدم ووووو ب هر حال از مهر و محبت شما بی نهایت سپاس گزارم واقعا دلسوزانه متن میدین معلوم که قلب بزرگی و روح شمام هم پاک التماس دعا بزرگوار تشکر 🙏🙏🙏😔
@@en2747 سلام عزیزم من انرژی مثبت رو از شما دریافت کردم و با اینکه هرگز شما را ندیدم ولی با همه وجودم حس تون کردم و کلی انرژی خوب به من منتقل شد . شما انسان باور مندی هستید جایی که ایمان باشه حس خوب و انرژی خوب هست و این انرژی از یاس و ناامیدی جلوگیری خواهد کرد همه چی رو ول کنید بهشون فکر نکنید همه چی رو فراموش کنید سلامت روح و جسم شما از همه چی مهم تر است . یک دنیا عشق و مهر براتون آرزو میکنم ❤️
سلام بر شما. با آرزوی بهبودی و سلامتی برای شما. ویدیویی مفصل با همین موضوع آماده شده است. به زودی منتشر خواهد شد. در آن ویدیو هر آنچه که لازم بوده مطرح شده. معتدل باشید
@@dr_satari درود بر شما خدا خیرتون بده میدونید که بیشتر مردم ایران دچار افسردگی هستن هم خانما وهم اقایان و میدونید دکتر که علت اصلیش فشار روحی اعصاب یبوست معده الا اخر یک دنیا سپاس دکتر جان خداوند طول عمر و سلامتی بهتون بده .🙏🙏
عالی بود❤❤❤
دکتر لطفا کتب مرجع پزشکی مهم رو مثل قانون و الحاوی رو خط به خط بازخوانی کنید و شرح دهید
مرسئ پاتنت برای کوچک کردن پروستات
سلام دکتر برای افسردگی شدید که واقعا امانم رو و زندگیم رو فلج کرده شما رو بخدا یه چیزی تجویز کنید که نتیجه بده هر کاری کردم فایده نداشت ضعف بدن درد حافظه کوتاه مدت همیشه افکار منفی کلان ارامش ندارم لطفا جواب بدین 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
سلام دوست گرامی
شما خانم هستید ؟!
یا آقا ؟
از خوندن پیامتون خیلی ناراحت شدم باید به یک دکتر روانشناس خیلی خوب و خبره و کاربلد مراجعه کنید با مشاوره درست و راه حل های منطقی و صحیح قطعا مشکل تون حل میشه ان شاءالله .🙏
ولی من چند راهکار به شما میدم امیدوارم انجام بدید و تاثیر گذار باشند برای رفع افسردگی این روشهای منو به کار بگیرید من نه دکترم و نه مشاور من دانش آموخته رشته هنر هستم ولی تجربه هام رو دوست دارم به اشتراک بگذارم که اگه خدایی نکرده کسی مشکلی داشت بتونه انجام بده که به امید خدا مشکلش حل بشه .
اگه انسان معنوی نیستید سعی کنید کم کم به سمت و سوی مذهب و خداشناسی پیش برید بی نظیره .
اگه دامنه ارتباطی شما قوی است و با افراد زیادی در ارتباط هستید سعی کنید یک لیست از خوب‌ها و بدها منظورم دوستان شما هستند تهیه کنید و هر کسی تو این لیست از نظر شما انرژی منفی دارد و حسادت و بدخواه است و دوز و کلک دارد و شما همیشه کنارشون اذیت میشید اونارو خط بزنید و در نهایت ببینید چند نفر میمونن ، این چند نفر رو که حس و حال خوب بهتون میدن رو بیشتر در اولویت قرار بدید اگه قصد داشتن دست جمعی به پیک نیک برن شما از فاز غم‌و اندوه خارج بشید و یک یا علی بگید و همراهشون به پیک نیک برید و کلی هم خوش بگذرونید
کم کم به این وضع عادت می کنید و دفه دیگه شاید خودت به بقیه پیشنهاد بدی که به پیک نیک یا کوهنوردی یا یک مهمانی دوستانه برید این جوری خیلی حال و هواتون تغییر می‌کنه .
همیشه دعا کنید ، شکرگذار باشید
شکرگذار تمام نعمت ها و خصلت هایی خوبی باشید که خداوند متعال در وجود شما گذاشت باور کنید درون پاک و ذات پاک کمتر تو وجود یک انسان جمع میشه و من می دانم شما آدم خوبی هستید چون آدم خوب و پاک بیشتر گرفتار افسردگی میشه
چون روحش مثل شیشه لطیف و شکننده و حساس و زیبا است و تحمل خیلی از رنج ها و مصیبت ها و اندوه هایی که جبر زمانه بر اون تحمیل کرده ندارد .
آدم بد و بدذات هیچ وقت دچار غم نمیشه چون دلی ندارد قلبی زیبا و روحی لطیف و پاک ندارد و براش هیچی مهم نیست و هیچ رنجی هم اونو از پا درنمیاره.
پس خودت رو دوست داشته باش
چون تو آدم پاک و خوبی هستی این یک نعمت است که باید خدا رو به خاطرش شکر کنی و خدا هم از بندگان خوبش میخواد که به اون همیشه متصل باشند که از حسادت ها و رنج ها و غم ها در امان باشند .
سعی کنید روزی چند آیه از قرآن کریم رو بخونید ، سوره یاسین فوق العاده است اونو همیشه گوش بدید
یک قاری انتخاب کنید و سوره های قرآن رو صوتی گوش بدید اجازه بدید تو فضای اتاق تون صوت روح انگیز آیه های مبارک قرآن طنین انداز بشه این باعث میشه هم اتاقتون پاکسازی بشه از هر چی انرژی منفی است و همچنین فضای خونه پر از آرامش بشه و همه انرژی های منفی خارج میشن در صورتی که اراده داشته باشید و انجام بدید .
صدای اذان که فوق العاده است
همیشه اجازه بدید تو فضای خونه صدای زیبای اذان طنین انداز بشه
دوست گرامی اینجوری تمام انرژی های مثبت وارد جسم و روان شما میشه و همه پالس های منفی کم کم از شما دور میشن اینو جدی میگم
این شیوه رو میگن قرآن درمانی
که فوق العاده است هیچ خرجی هم ندارد فقط اراده می خواهد .
شبها ساعت ۱۰ دیگه بخوابید
قبل از خواب یک لیوان دمنوش گل محمدی و هل و کمی بابونه بخورید روی بالشت تون کمی گلاب اسپری کنید که خواب راحت داشته باشید .
و قبل از خواب حتما شکر گزاری کنید .
صبح ها ساعت ۷ بیدار بشید و خدا رو به خاطر یک روز تازه و زیبا که شما به چشم دیدید شکر گزار باشید .
چند نفس عمیق بکشید و اگه منزل ویلایی دارید کمی برید ورزش کنید
یا برید پارک ورزش کنید
یا اینکه در فضای خونه اگه آپارتمان دارید ورزش کنید .
بعدم یک صبحانه خوب و مقوی بخورید و بازم خدا رو شکر کنید .
در طول روز چهار لیوان آب مقطر بخورید .راحت خودتون درست کنید و میل کنید .
میان وعده میوه و کمی آجیل بخورید .
گاهی هم عصرانه یک دمنوش خوشمزه بخورید بخصوص دمنوش زرشک و هل و چوب دارچین و نبات که بی نهایت عالیه و حس و حال تون رو به شدت تغییر میده .
سعی کنید در طول روز کندر بجوید
فوق العاده است .
در میان وعده هاتون حالا گاهی ساعت ۱۰ صبح ، گاهی ساعت ۵ عصر کمی نبات بکوبید با بادام درختی یعنی بادام درختی رو بکوبید و با نبات کوبیده شده مخلوط کنید و یک قاشق غذا خوری هر روز بخورید بی نظیره .
به خونه بستگان برید کسانی که باهاشون مچ هستید و دوستشون دارید به دیدن شون برید و همیشه یک شاخه گل یا یک جعبه شیرینی یا شکلات هم ببرید حس سخاوت داشتن شما نزد دیگران و تشکر و قدردانی و خوشحالی دوست یا فامیل شما به خاطر یک هدیه کوچک علاوه بر اینکه پیوندهای عاطفی دوستانه رو مستحکم می‌کنه باعث میشه یک دنیا حس و حال خوب هم به شما تزریق بشه.
رفت و آمد در حد متعادل با عزیزان خیلی به ما آرامش و امنیت میده .
گاهی به حیوانات غذا بدید
هوای پرندگان رو داشته باشید
خیلی حس خوبی میده .
حتما کتاب بخونید کتبی که دوست دارید بخوانید لیست کنید و گاهی بخرید و شروع کنید به خواندن
کتاب خواندن علاوه بر اینکه بهتون آرامش میده شما رو هم سرگرم می‌کنه که فکرهای منفی رو از خودتون دور کنید و مهم تر به حافظه شما هم کمک می‌کنه که حافظه قوی داشته باشید .
به همه عشق بورزید به خدا به مذهب ، به وطن به سنت های خوب
به پدر ، مادر ، زن ، بچه ، خانواده ، دوستان ، بستگان ،به طبیعت ، به پرندگان ، حیوانات ,آب ، آسمان ، ابر ، خورشید ، ماه , ستارگان همه اینا جمع شدن کنار هم که به اشرف مخلوقات کلی حس خوب بدن کلی انرژی مثبت بدن پس خوشحال باش که یک جهان برای تو دلبری می‌کنه تو قدردان باش خوشحال و شاد باش چرا اندوه چرا غم همه رو از خودت دور کن دوست عزیزم هر کجا هستی برات بهترین ها رو آرزو میکنم پس ای مومن یک یاعلی بگو و فردات رو تغییر بده باید بخوای باید تلاش کنی باید کوشش کنی که بتونی از این فضای غبار آلود و غمناک خارج بشی و وارد یک دنیا نور و روشنایی و عشق و مهر و زیبایی بشی ❤️❤️
تو میتونی دوست من تو قوی هستی
من می دونم تو بر همه رنج ها پیروز خواهی شد .
اگه این راهکارها حالت رو خوب کرد فقط برای شادی روح پدر و مادر پاک و مهربانم فاتحه بفرست .
@@mehrnoosh_ta سلام عزیزم من خانم هستم و خیلی چیزهارو درست گفتین اصلان تحمل ندارم ناراحتی مشکلات کسی رو ببینم که کاری از دستم بر نمیاد و خیلی ب ناحق اذیتم کردند و دستم خودم نیست و چیزدیگه ای که منو میترسونه از گزشتست که نمازام روزه هام رو چی بخدا جواب بدم همش میترسم اون دنیا خدا با من چه میکند از روزگار از ادمای نمک نشناسیکه بهشون بدی نکردم همه اش بدی دیدم ووووو ب هر حال از مهر و محبت شما بی نهایت سپاس گزارم واقعا دلسوزانه متن میدین معلوم که قلب بزرگی و روح شمام هم پاک التماس دعا بزرگوار تشکر 🙏🙏🙏😔
@@en2747
سلام عزیزم من انرژی مثبت رو از شما دریافت کردم و با اینکه هرگز شما را ندیدم ولی با همه وجودم حس تون کردم و کلی انرژی خوب به من منتقل شد .
شما انسان باور مندی هستید
جایی که ایمان باشه حس خوب و انرژی خوب هست و این انرژی از یاس و ناامیدی جلوگیری خواهد کرد
همه چی رو ول کنید بهشون فکر نکنید همه چی رو فراموش کنید
سلامت روح و جسم شما از همه چی مهم تر است .
یک دنیا عشق و مهر براتون آرزو میکنم ❤️
سلام بر شما. با آرزوی بهبودی و سلامتی برای شما. ویدیویی مفصل با همین موضوع آماده شده است. به زودی منتشر خواهد شد. در آن ویدیو هر آنچه که لازم بوده مطرح شده. معتدل باشید
@@dr_satari درود بر شما خدا خیرتون بده میدونید که بیشتر مردم ایران دچار افسردگی هستن هم خانما وهم اقایان و میدونید دکتر که علت اصلیش فشار روحی اعصاب یبوست معده الا اخر یک دنیا سپاس دکتر جان خداوند طول عمر و سلامتی بهتون بده .🙏🙏