НЕ ХОТИТЕ стареть? ДЕЛАЙТЕ ЭТО!
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Приветствую Вас!)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Если Вы захотите помочь в развитии моего канала, то Вы можете:
1. Поставить лайк или дизлайк.
2. Написать комментарий под видео.
3. Сделать репост понравившегося Вам видео в любой из социальных сетей.
4. Улыбнуться и пожелать мне и моему каналу добра)))
5. Прочитать • Post
6. Помочь малышке aleshafond.ru/...
Для связи со мной
Почта ganovaalla@mail.ru
ВКонтакте ganovaalla
___________________________________________
Мой канал / @allaganova1004
Спасибо, Алла, за нужную и такую необходимую многим информацию. Очень рада, что встретила Вас на просторах интернета. Просматриваю ролики, всё очень интересно и для меня своевременно. И, конечно, любуюсь Вами - Вы прекрасны во всех отношениях!!!
Смотрю Ваш канал около года , Вы всё хорошеете и хорошеете , значит Ваши советы действуют 🤗. Во благо всем нам ! 😘
Спасибо ,Алла,за совет. И главное,эти упр. развивают координацию ! Это отлично!Спасибо!
Алла добрый день!!! Благодарим Вас за интересное видео!!!
Аллочка доброе утречко хорошого денёчка! Спасибо за интересное видео.Лайк!🌹
Алла, Спасибо за добрые советы, действительно надо периодически повторять чтобы мозги не стояли на месте!😃
Я учитель с большим стажем, дети это прелесть. Каждый день новые эмоции, диалоги, общение. Для мозга также аэробика.
Супер 🙌 спасибо 😍 рада что попала на твой канал Аллочка мне нравится всё! 👍
Аллочка, рада видеть Вас.!!!
Это видео, как и предыдущие, тоже замечательное. От простого к сложному и очень занимательно.
Вы большая умница, Аллочка, что затронули и такую тему.
Будем заниматься!!!!! Вам Респект!!!!
Спасибо!
Благодарю, Аллочка, ОБОЖАЮ ВАС, ВСЕХ ВАМ БЛАГ И УДАЧИ В РАЗВИТИИ КАНАЛА. ВЫ ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЕТЕ. НАДЕЖДА. ❤️💙❤️
Спасибо!
Благодарю!!! Успеха Вам!!💗🙏
Спасибо,умница и красавица , беру пример с тебя.
Большое спасибо вам, Алла! Наверно, надо и стихи учить.
Аллочка вы чудо, столько новой информации, я в восторге !!
Спасибо вам за интересное видео, вас приятно слушать и смотреть на вас, удачи вам.👏♥️
Как всегда, очень полезно и интересно, спасибо!
Интересно! !!
Очень приятно Вас слушать! Хорошие советы, спасибо большое!
Аллочка здравствуйте как всегда на высоте, упражнение при подтягивании языка к небу освоила, было нелегко,спасибо !
Красивая женщина, смотреть и слушать одно удовольствие!
Спасибо, Юлия!
Очень нужная информация. Спасибо за напоминание, что надо развивать свою память😊
Премного благодарна Вам, Алла!
Вы знаете,нам не некогда,нам не хочется.Старость душевная страшнее старости физической...
Алла, спасибо большое за полезные советы. 🤗🤗🤗♥️🌹🌹🌹
Алла, добрый день) Спасибо за ролик. Некоторые упражнения я делаю. Люблю разгадывать кроссворды. Удачи 🤗😍☺️
Спасибо и благодарю. Всех вам благ.
Уважаемая Алла благодарю Вас за нужные и интересные подсказки для здоровья!
Спасибо, у Вас такая красота дворянская, просто одно любование. Буду тоже заниматься
🌺🌺🌺
Согласна, аристократическая красота.
Алла смотрю весь вечер Ваши видео, оооочень рада что наткнулась на Ваш канал. Вы такая молодчина во всём. Мне немного сложно набрать правильно набор слов . Прошу прощения если есть ошибки
Вы прекрасно излагаете свои мысли, не переживайте!))) Спасибо за добрые слова🙂
Аллочка, спасибо. С удовольствием смотрю на вас и слушаю.
Добра вам Здоровья Счастья и Любви и достатка!💖💖💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо!
Очень приятно Вас слушать,советы полезные. Спасибо!
Светлана, спасибо!))
Аллочка, Вы Прелесть!! Спасибо Вам Огромное!💐💐💐💖💖💖
Спасибо полезная информация!
С ТАКОЙ ВНЕШНОСТЬЮ И С ТАКИМ ИНТЕЛЕКТОМ ВЫ МОГЛИ БЫ БЫТЬ В ПОЛНЕ АКТРИСОЙ !!! 💓🤗🦋👼
Ой, как приятно🙂 спасибо))))
Большое спасибо! Какие простые, но очень полезные вещи, которые мы за
бываем!
Спасибо большое за ваши видео,очень полезная информация,вы прелесть,💖🌷🙏
Спасибо🙂
Аллочка, обалденную тему подняли!!!!! Я даже не ожидала - думала, будет какая-то гимнастика для лица, и если честно - и смотреть-то особо не хотелось - столько развелось различных гуру-тренеров "по лицу". И всё же, помня Ваше обаяние, харизму и (!!!) явно выраженный интеллект, решила всё же глянуть одним глазом - А ЧЁ ж там такое...?! Ну и не зря решила ....!!!!!!! УМНИЦА Вы наша - не разочаровали - это рраз! А выглядите в этом видео просто потрясно- это два!!!! А третьим будет ТО, что Вы дали мне волшебный пиночек, чтобы наконец-то засесть мне за новый текст для новой Темы для моего видео - что-то закисла в бездействии, мозги уже заржавели и не хотят работать!!!!! Что ж это Я???!!!! Так что СПАСИБО Вам за пинок и подсказку!!!
Рада быть полезной🙂
Спасибо
Спасибо Аллочка. Классные рекомендации!
Какая Вы по-настоящему красивая женщина... любуюсь Вами!
Ой, как приятно🌺🌺🌺
Умница! Спасибо!
прекрасный пост,спасибо,Алла!вдохновлюсь и продолжу учить немецкий язык заново.
Молодец.как всегда.на высоте.умница.люблю тебя.спасибо очень полезная информация.
Спасибо огромное! Вас очень приятно слушать и смотреть!
Аллочка ,фея во всех смыслах этого слова. Прелесть ты наша. Эталон женственности.Слава Богу за все. Храни Господь Вас и всю семью.Спасибооооо.
Ой, как приятноооо😍 спасибо!)))
Благодарю сердечно! Приятный, светлый человек!
Спасибо😃😃😃
Спасибо
Алла вы научили меня полюбить себя и ухаживать за сабой🤗спасибочки.
Это самое приятное, что можно мне написать🙂🙏🌺
Отличная подборка упражнений! Спасибо большое 😊С ребёнком вновь для себя открыла пазлы 🧩
👍
...читать вслух 20 мин,четверостишие изучать одно в день и пазл(любую красивую картинку нарезать и собирать)вьюга в голове😀
Прекрасное дополнение! Спасибо, Марина)))
Алла, умница, красавица спасибо за информацию
Любовь Сергаева. Большое спасибо за Ваши интересные и нужные ролики. Все они доступные как в применении , так для информации. Я с большим удовольствием слушаю Вас, получая массу положительного , я просто обожаю Вас- спасибо за всё
Спасибо) мне очень приятно осозновать, что информация, которой я делюсь, может быть полезной.
Благодарю Вас Светлый Человек.
Мира Вам и Божьих благославений.
🙏🙏🙏
В 65 лет начала изучать английский, получается у меня
Вы молодец!
Алла, спасибо за информацию, очень интересно!
Замечательная информация-мотивация👍
Спасибо Алла !!! Советы Ваши полезные!! Есть информация ,которая применяю каждодневно !!!
Спасибо Вам огромное за полезную информацию.Ваши видио очень интересные и позитивные!
Спасибо за информацию,буду выполнять Ваши рекомендации.Очень интересно.Украшение у Вас красивое всех благ.Вам.
Очень много узнаем от вас Аллочка! Большое спасибо вам!!!
Спасибо. Интересная иформация...
Спасибо за прекрасное и полезное видео.
Здравствуйте Алла, с удовольствием смотрю Ваши программы, рада за Вашу красоту. Просьба - поделитесь своми советами: как Вы наносите декоративную косметику. Спасибо
У меня есть такие видео🙂
Cпасибо. Вы прекрасны
Спасибо большое. Вы-красавица
🌺🌺🌺
Спасибо Вам, Алла, за полезную и интересную информацию!
Благодарю Вас за прекрасные информацию!!!
Алла спасибо вам большое! На вас смотрю и как будто побывала в СПетербуге, давно живу за границей
Придерживаюсь вашими советами, срас бо🙂
Валерия, спасибо) мне очень приятно, что вы меня смотрите.
Большое спасибо. Вы очень приятная и красивая.
Благодарю! Очень полезная и интересная информация!
Рахмат! Очень интересно было. Будем принимать.
Лайк! Благодарю вас, Аллочка))) Еще есть фитнес для мозга, перекрестные движения, например, писать двумя руками сразу, а еще учить стихи) Всем добра, здоровья, Удачи!
👍👍👍
Спасибо большое! Идея очень интересная! Как всегда супер! 👍🌷😃🌹
Hiya ☺
Спасибо большое зи интересную информацию.
Спасибо.Очень просто и полезно.
Добр утро! Спасибо за видео, ох как не хочется ...ЛАЙК
Ала большое вам спасибо мне 82года и мне это необходимо доступно я все упражнения записала вы очень понятно доносите я первый раз услышала как тепер найду вас дай бог не потерять благодарю
Ви супер! Здоров'я вам. Підпишіться і не загубите.
Спасибо за интересную информацию!👌
Очень интересно! Спасибо!!!!
Алла, очень интересная и полезная информация, замечательная подача! Спасибо Вам и за Ваш позитив!
Спасибо!
Еще можно научиться писать левой рукой. Меня это так увлекло, что сейчас получается левой писать более красиво. А еще левой рукой в зеркальном отражении-справа- налево. Это очень хорошая гимнастика для мозга.
Спасибо большое!)
Спасибо 🤗
Спасибо Вам! Вы правы, но может самое главное, учить иностранный язык- это очень хорошо формирует нейронные цепи.
Нина, конечно! Это МЕГА полезно! Но, все-таки согласитесь, сложновато. Это уже следующий уровень🙂.
Прекрасная леди. Отличные советы.Приятно смотреть и слушать Вас.Спасибо.
Здраствуйте огромное спасибо, вы супер
Ах, Аллочка! Какая Вы умница, подняли такую важную тему.
Благодарю Вас, благодарю!👍
Большое спасибо! Полезная информация! Всего вам доброго!
Оказывается я уже давно тренирую свой мозг. Почти все упражнения я делаю несколько лет. Вот даже не принимала во внимание. Одно нет , только с монетками не практиковала. Привет из Белапуси.
Женщина неземной красоты!!😍
Есть шикарное упражнение! Надо устойчиво встать (для начала лучше рядом с опорой, чтобы если что, схватиться за что-то и удержать равновесие), затем развести руки в стороны, согнуть одну ногу в колене (ступню назад, не надо перед собой колено поднимать) и закрыть глаза. И так стоять, пытаясь удерживать равновесие - сколько выстоите :-) Обычно, в начале, это пару секунд...
Уже не помню подробности, но эта поза чем-то была аргументирована - там реально подключается все в мозгу :-)
Это упражнение называется*Золотой Петушок*.
Спосибо!!!
Спасибо вам за видео!!
ОтлИчные советы, спасибо 🌷
спасибо за интересное видео. Шикарно выглядите.
Спасибо))
Благодарю,интересно🙂
Ближе к делу, по сути
Со своим отражением в зеркале так разговаривайте)))
Супер Спасибо
Отличное видео и главное очень нужное!
Аллочка, Спасибо, за замечательное, актуальное по теме для меня ( в мои цветущие 63 года), и для многих, уверена, видео👌👍👍👍
Особенно понравилось про монетки, обязательно попробую!
Что еще могу от себя добавить:
здорово петь под душем (теперь, после Вашего видео, попробую это делать с закрытыми глазами😉).
Мне, конечно, везет: как массажист и косметолог, я постоянно делаю массажи двумя руками, тренирую обе части мозга. Прекрасно конечно играть на пианино или любом другом муз.инструменте, изучатб иностр.язык. Еще -даже совсем не умея рисовать - можно взять и попробовать карандашами, фломастерами или красками изобразить какую-то эмоцию или настроение при поослушивании музыки... Ну, и конечно ведение собственного канала на Ютубе: это - и хобби, и саморазвитие, и драйв для мозга и души!
Прекрасная тема видео, очень нужная и полезная.Спасибо!🤩🌺
Ира, спасибо за комментарий!
Девочки, Ира - профессиональный косметолог, проживающий в Германии. Обязательно заходите на ее Ютуб канал ua-cam.com/channels/5DP78aBMXCncMk2P4byn0A.html ! Уверена, там вы почерпнете для себя много полезной информации))))
@@ALLAGanova1004 Спасибо за рекомендацию. Постараюсь соответствовать.🌺
Спасибо.
Спасибо 😘
Давно где-то слышала, что на мозговую деятельность оказывает большое влияние стимуляция кончиков пальцев, чему способствует, например, игра на фортепиано, вязание, лепка и т.д.. И чем раньше по жизни начать, тем больше шансов у ребёнка использавать мозговой потенциал.
вы правы! В США в местных библиотеках есть очень много клубов по интересам и основной контингент люди 60+,,,они ходят на разные занятия и курсы , например, рисование, изучение языков, кулинария, вязание, современные технологии и.тд и т.п.), а уж те пенсионеры, которые снова идут учиться в университет тоже нередкость!,,,в нашей библиотеке тоже много таких клубов, мне больше всего нравится посещать клуб, где люди практикуются в написании своих историй, рассказов, стихов, очень интересно послушать истории из их жизни, тем более пожилые люди с большим опытом делятся им! Желаю всем здоровья! Привет из Техаса !
Инна, спасибо, что поделились! Действительно очень интересная и полезная практика. Может быть когда-нибудь она и у нас получит развитие))))
@@ALLAGanova1004 да это очень полезный опыт, и ко всему все это бесплатно, всем обеспечивает библиотека!
Благодарю!:)
Каллиграфия-польза для мозга.Очень,очень советую.А ещё попробуйте вспомнить до мелочей,что вы делали вчера.Это только кажется просто.Читайте,пересказывайте прочитанное,затем пишите изложение.
Лидия, прекрасное дополнение!)) Спасибо)))