Τι σημαίνει η ψυχοθεραπεία μας ενδυναμώνει ώστε να μπορούμε να φύγουμε από μια ναρκισσιστική σχέση;
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2024
- #ψυχοθεραπεία #ενδυνάμωση #ναρκισσισμός #ψυοεκπαίδευση
Απάντηση σε ένα σχόλιο κάτω από το βίντεο:
"Πολιτισμός ή χωρισμός;" Σώσε τη ζωή σου, κόρη μου...!
• "Πολιτισμός ή χωρισμός...
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο UA-cam, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.
Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα 5 πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
/ @theklapetridoupsy
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Υπάρχουν 5 επίπεδα στη Συνδρομή.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα, θα έχετε το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Αυτά τα βίντεο, και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, ‘’Στηρίζω το κανάλι 3’’ , το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι (webinar) που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom.
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’. Όσοι βρίσκονται στη Συνδρομή, βλέπουν αναρτήσεις μόνο για αυτόυς , στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’.
Από τον Οκτώβριο του 2023 υπάρχει και ένα τέταρτο επίπεδο, μόνο για γυναίκες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των προηγούμενων επιπέδων και επιπλέον μια δίωρη εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων και dating και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.
Από τον Απρίλιο του 2024 υπάρχει κι ένα πέμπτο επίπεδο, μόνο για άνδρες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των πρώτων τριών επιπέδων και επιπλέον μια εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων, dating, ναρκισσισμού και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.
Αγαπημένη Θέκλα, ξεκίνησα να σε ακούω το 2021. Καθόλου τυχαίο το ότι το 2022 πήρα το θάρρος και χώρισα. Όσο ήμουν στην σχέση ένιωθα μιζέρια, είχαν εμφανιστεί όλοι οι φόβοι μου, φοβόμουν τον θάνατο μέχρι που εμφάνιστηκαν κρίσεις πανικού. Όλα μου φαίνονταν μαύρα και θολά, δεν μπορούσα να πάρω την απόφαση ένιωθα αδύναμη. Μέσα από τα βίντεο σου πήρα την δύναμη και έφυγα. Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία ένα χρόνο μετα, νιώθω ότι πλέον είμαι ήρεμη, υπάρχουν στιγμές που νιώθω ευδαιμονία και προπάντων ευγνωμοσύνη. Πλέον γίνομαι καλύτερη.
Θέκλα μου ανθρώπινη και αγαπημένη!!!
Όπως τα λες είναι τα δεδομένα!!!
Εγώ από την ώρα που ξεκίνησα ψυχοθεραπεία άρχισα σιγά σιγά να παρατηρώ τους γύρω μου και να "ακούω" τον εαυτό μου.
Πόσα πράγματα άλλαξαν από τότε....βρήκα την δύναμη να χωρίσω και να απομακρύνω τα κορίτσια μου και εμένα από τον κακοποίητη μας
Βρήκα την θαμμένη επιθυμία που είχα να τελειώσω μια σχολή
Έχασε κάθε επιρροή σε μένα η άποψη του περίγυρου συγγενών κτλ
Μειώθηκε ο φόβος που είχα για τον θάνατο
Πλέον ζω....απολαμβάνω την κάθε στιγμή
Και πίσσα άλλα οφέλη....μπορώ να γράφω αρκετά λεπτά!!!
Το πιο όμορφο δώρο που έχω κάνει στον εαυτό μου είναι αυτό της ...ψυχοθεραπείας!!!
Θέκλα θέλω να σε ευχαριστήσω από καρδιάς για τα τόσα ωφέλιμα πράγματα που έχω ακούσει από σένα!!!
Σε ευχαριστώ❤️
Πολύ ωραίο το μήνυμά σας!!!
Η γνώση είναι δύναμη και μόνο δύναμη. Είναι σπουδαίο να ξέρεις πού πατάς και που βρισκεσαι,οπως σπουδαίο είναι η δουλειά με τον εαυτό σου, η αναγνώριση των συναισθημάτων. σου. Όλα αυτά συνιστούν νίκης προς τον φόβο.
Καλησπέρα και από μένα γλυκιά μου..... Πάλι τυχαία σέ πέτυχα απόψε....(μπορεί και όχι) Πόσο μιλάς μέσα μου ...Η γνώση είναι δύναμη.... Ότι δύναμη είχα, γιατί είχα πάλευα από παιδί να κρατήσω αυτή την δύναμη αλλά δυστυχώς μου την..ρουφηξαν λόγω λάθος ανατροφής και μετέπειτα επιλογών.... Σιγά σιγά σιγά όμως με την βοήθεια σου και της ψυχολόγου βρίσκω την χαμένη δύναμη μου.... Μιλάω πια... Ευχαριστώ για άλλη μια φορά...
Έτσι είναι Θέκλα μου!
Δεν ξέρω πως να περιγράψω ακριβώς το όφελος που έχεις αλλα σίγουρα, πρέπει να είσαι αποφασισμένος πριν ότι δεν αντέχεται αλλο αυτο που ζεις και μόνο ΕΣΥ μπορείς να προσπαθήσεις το καλύτερο για τον εαυτό σου!
Δεν δίνει μαγικές λύσεις η ψυχοθεραπεία αλλα τ αποτελέσματα της είναι ΜΑΓΙΚΑ!!!
Μια στιγμή μόνο αρκεί για ν αγανακτήσεις με τον εαυτό σου και την παθητική στάση σου στα πράγματα και να αποφασίσεις να το δουλέψεις για να βγείς απ τη σκλαβιά της συνεξάρτησης και όποιας αλλης ψυχοπαθολογίας σε τυρρανάει.
Και απο αυτή τη στιγμή έχει ήδη ξεκινήσει η μαγεία!
Η βροχή θα υπάρχει πάντα, όπως λέει η αγαπημένη μου ψυχολόγος.
Το θέμα είναι να επιλέξεις εσυ αν θα πάρεις ομπρέλα η θα βραχείς!
Παντοτινή Απέραντη ευγνωμοσύνη και στις δυο σας❣️❣️
Φανταστικό βίντεο!!! Τι υπέροχο υλικό μας προσφέρεται, είναι δώρο μέσα στην καθημερινότητα μας
Πόσο σημαντική η γνώση και πόσο σημαντικό να την χρησιμοποιούμε σωστά και όχι όπως μας συμφέρει.
Η ψυχοθεραπεία και η ψυχοεκπαιδευση μας κάνει πιο καλούς ,πιο χρήσιμους ανθρώπους για μας και τους γύρω μας !
Όσοι εκμεταλευοντουσαν τις "αδυναμίες "μας και έβρισκαν θέση στη ζωή μας ,μέσα από αυτές ,φυσικά θα ζοριστουν ...
Τα είπατε όλα !!
Ευχαριστούμε !
Ποτέ δεν ήμουν δυνατή. Καθε μου σχέση με "πήγαινε" εκεί που ήθελε, σαν φτερό στον άνεμο. Άρχισα την ψυχοεκπαιδευση και ψυχοθεραπεία όταν έφυγα από το Νάρκισσο πρώην σύζυγο. Μαζί σου έμαθα πολλά, σε άκουσα πρώτη φορά το 2022 και έχω γίνει μια δυνατή γυναίκα που βάζει όρια και σε όποιον αρέσει πλέον.😅❤
Προσωπικά Θέκλα μου βοηθήθηκα εξολοκλήρου από σένα!!Σε ευχαριστώ!!❤️❤️❤️❤️
Η ψυχοθεραπεία με βοήθησε να αποφασίσω επιτέλους να εφαρμόσω αληθινό no contact με αυτόν τον άνδρα. Το είχα προσπαθήσει πολλές φορές, αλλά πάντα το 'εσπαζα'. Και εσείς κυρία Πετρίδου, όσα έχω μάθει από εσάς, μαζι με τις συνεδρίες, με βοήθησατε να κόψω κάθε επαφή. Και ακόμη, να μην υποκύπτω στο hoovering. Δεν περίμενα ποτέ ότι εγώ η κολλημένη θα ξε-ερωτευτω αυτόν τον άνθρωπο.
Χάρις στην εκπαίδευση και την ψυχοθεραπεία.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤❤❤@@TheklaPetridouPsy
Πολύ δυνατό το σημερινό βίντεο ❤❤❤
Εισαι ΘΕΑ‼️‼️‼️❤️❤️❤️🌺
Πόσο σαγαπω.
Ευχαριστούμε Θέκλα μου.❤
Αρχικά ενδυναμώθηκα από εσένα Θέκλα μου! Μου έδωσες κίνητρα για να φύγω από την μιζέρια και την κακομοιριά! Κάνω 8 μήνες ψυχοθεραπεία και η αλλαγή που βιώνω αγγίζει την ευδαιμονία! Αλλά αυτό που λες, είναι το κλειδί της ενδυνάμωσης , ότι πρέπει να θέλουμε και εμείς οι ίδιοι πραγματικά για να μπορέσουμε να πάρουμε δύναμη! Άργησα λίγο, αλλά ποτέ δεν είναι αργά!Να έχεις υγεία και όλα τα καλά του κόσμου!❤❤❤❤
Χίλια μπράβο!!!! Και σ'ευχαριστούμε 😊
Καλησπερα 👍👍👍👍
Έτσι ακριβώς θέλει πολύ δουλειά καί συνέχεια ❣️💋♥️💋
Τέλεια τα είπες , αν σε άκουγαν όλο και περισσότεροι, οι ψυχολόγοι σταδιακά θα έμεναν άνεργοι 😅😅😅😅 πόσο χρήσιμη η ψυχοθεραπεία ❤❤❤❤
Δεν κάνω ψυχοθεραπεία εδώ. Απλή ψυχοεκπαίδευση
Καλησπέρα όμορφο απόγευμα Κυριακής καρδούλα μου ❤
Πόσο ισχύουν όλα αυτά που λέτε! Και κυρίως αν δεν το θέλουμε εμείς δεν μπορεί να μας αλλάξει η ψυχοθεραπεία από μόνη της!
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤
🌹💐🌹💐🌹
Ως ψυχοθεραπευομενη θελω να τονισω στη/στο συγγραφεα της επιστολης οτι ψυχοθεραπεια κανω για να γινω η καλυτερη εκδοχη του εαυτου μου.να μη ταλαιπωρουμαι αλλο αδικα.για αυτο ξεκιναμε ψυχοθεραπεια.σταματαμε τη κλαψα και γκρινια,ανασκουμπονομαστε και παιρνουμε τη ζωη στα χερια μας για να ανακαλυψουμε καινουργιο τροπο ζωης μακρια απο τοξικες ενοχες και τοξικους
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💙💙💙💙💙💙💙💙
🌷😘
Αυτο που ειπες Θεκλα μου ειναι πραγματι πολυ αληθινο!!! Οι γονεις μας ειχαν εγνοια μονο να ταισουν το σωμα μας και οχι τη ψυχη μας! Τωρα με την κορη μου προσπαθω να κανω το αντιστροφο! Ή που θα εχει αυτοπεποιθηση ή που θα την καμω αππωμένη 😅
Αυτοεκτίμηση να έχει
ua-cam.com/video/Pb4yLIaNh6g/v-deo.htmlsi=q2yjEmy7suo976Q0
😘😘😘😘💗💗💗💗
Κανω ψυχοθεραπεια πολλα χρονια τωρα με αφορμη καποια οικογενειακα και προσωπικα βιωματα. Ενα απο αυτα ειναι η τριχοτιλομανια (χωρις καταποση)που εχω απο μικρο παιδι.
Αυτο που ηθελα να προσθεσω σε αυτα που λετε και εχω παρατηρησει σ εμενα ειναι, πως περα απο την ψυχοθεραπεια εμενα με βοηθησαν στη. Ψυχική ενδυνάμωση και καποιες δραστηριοτητες (σπορ) που "αθελα" τους κανουν ακριβως αυτό και το πραγμα. Π.χ τοξοβολια ενα παραδειγμα ή άλλες καθαρα ατομικες δραστηριοτητες. Συνειδητοποιω μολις τωρα (εδω γελαω με το τωρα) πως με βοηθησε παρα πολυ και αυτο παραλληλα με τη γιατρο μου και λειτουργησε και λειτουργει ακομα βοηθητικα. Εννοειται βεβαια πως πρεπει να σ αρεσει αυτο που κανεις. Το βασικοτερο ειναι η ψυχοθεραπεια μου και μου εσωσε τη ζωη.
Πολύ ωραίο vìdeo...o εσωτερικός κριτής ...ο κύριος δυνάστης του εαυτού μας! Δυστυχώς όμως δεν μπορούμε πάντα να απαλλαχτούμε..όσο και αν προσπαθούμε...βέβαια βελτιωνομαστε σε καποιο βαθμό
Να μπεις στη συμμετοχή να ακούσεις τα βίντεο
ua-cam.com/play/PLjFYGEZglYMAnd5dUrQDsb24kG6wDrMv5.html&si=34VVQNztkcftscsa
Σε καλό δρόμο είμουνα οταν καταλαβα οτι δεν με ενοχλούσε τίποτα από αυτά που ακουγα από εσένα αντίθετα, και η πραγματικότητα δεν μου κλωτσαγε ,δεν ειμουνα σε άρνηση. Εκτός από πολλές συνδέσεις και ένα μεγάλο ταξίδι που κάναμε και προέκυπταν χωρις να με κοντράρουν να αλλάξω την πραγματικότητα μου κάτι που στο παρελθόν όσο και να μην μου άρεσαν αυτά που άκουγα εκανα άμεσα, κατάλαβα ότι η γενίκευση ,η ωραιοποιηση των πραγμάτων και οι γλυκανάλατες μαλακιες που λέμε οι συνεξαρτωμενοι ,το κουλ στυλακι και το αυτοσαμποταζ ,η ανύπαρκτη αυτοπεποίθηση είναι tricker των τοξικών και τέρμα εις βάρος του εαυτού μας .Μιλώ για ένα στυλ προσωπικότητας που είχα το οποίο ευτυχώς με σκληρή δουλειά δεν παγειωθηκε ,πλέον φεύγει σε μεγάλο βαθμό και το μετατραυματικο στρες με αποφυγή no contact και κάνοντας τον γονιό του εαυτού μου ,έτσι πλέον κοιταω και την υγεία μου ,τον ΤΕΒΕ μου,την ασφάλεια μου,το παιδι μου σε πρώτο πλάνο, το συμφέρον μου και την ψυχική μου ηρεμία.Επισης σέβομαι περισσότερο τους άλλους αλλά δεν εμπιστεύομαι και ακούω την εσωτερική μου φωνή κατευθείαν.Τελος εμαθα να οδηγω και καταλαβα οτι δεν χρειάζεται για τα επαγγελματικα κανένας βερμπαλισμος αλλα λακωνικοτητα και to the point 👉 απαντήσεις γιατι δεν αφορουν το μεγαλύτερο ποσοστο εαν αφορουν λοιπον εμενα να μενουν να αναπτύσσονται και να αξιοποιούνται προς ωφελος μου χωρις την έγκριση των "σημαντικών άλλων ".Πλεον πάω αργα γιατι βιάζομαι .
Ρουφάω κάθε λέξη, το ένα άκουσμα δε φτάνει. Είμαι η συντάκτρια του εν λόγω σχολίου. Είχα συναισθηματική παραμέληση μεγαλώνοντας, είμαι το 3ο παιδί της οικογένειας μου και η μητέρα μου δεν είχε το χρόνο πια ούτε τη διάθεση να ασχοληθεί μαζί μου, λόγω κάποιων οικογενειακών θεμάτων που απασχολούσαν τον εγκέφαλο της διαρκώς, τα οποία είχαν λάβει χώρα χρόνια πριν. Δεν δεχόμουν κακοποίηση, με φρόντιζε σωματικά αλλά θυμάμαι ακόμη την αίσθηση της αβοηθησίας που είχα ότι έπρεπε να πάρω αποφάσεις η ίδια για θέματα που είχα, ακόμη και σε ηλικίες που είχα ανάγκη την γονική συμβουλή.
Μέσα από την ψυχοθεραπεία κατάλαβα ότι πολλά από όσα βίωσα ως παιδί συντελούν στο να επιλέξω αυτό το σύντροφο και στο να μην αντιληφθώ νωρίτερα τις κόκκινες σημαίες καθώς κάποιες καταστάσεις τις θεωρούσα λανθασμένα φυσιολογικές.
Τον τελευταίο μήνα, μετά από ένα ακόμη ξέσπασμα ναρκισσιστικής οργής, έφτασα στο μη περαιτέρω. Ζήτησα διαζύγιο, έκανε ότι δεν άκουσε. Αποφάσισα να δώσω μία τελευταία ευκαιρία μετά από τη διαβεβαίωση ότι θα αλλάξει. Ήταν η πρώτη φορά που μου είπε ότι είναι διατεθημένος να αλλάξει και θα προσπαθήσει. Δεν θα αισθανόμουν ΟΚ απέναντι στα παιδιά μου αν δεν έδινα την ευκαιρία, αλλά είναι η τελευταία.
Έχω φτάσει στο σημείο της ντροπής για όσα έχω ανεχτεί και για το λάθος πρότυπο οικογένειας που δίνουμε στα παιδιά μας. Καλύτερα μόνη παρά σε κακό γάμο.
Ευχαριστώ πολύ που μου απαντήσατε, θα το ακούσω ξανά και ξανά.
😘😘😘💪🏻💪🏻💪🏻
@@TheklaPetridouPsy Εύχομαι να κάνατε ακόμη συνεδρίες κυρία Θέκλα. Νομίζω ότι μεγάλο μέρος των ψυχοθεραπευτών έχουν επαναπαυτεί και δεν ενημερώνονται πια. Η δική μου θεραπεύτρια γνωρίζει αλλά όχι σε τόσο βάθος. Ευχαριστώ από καρδιάς.
Η δική μου εμπειρία είναι ότι κάποια στιγμή δεν ένιωθα καλά και πήγα σε ψυχολόγο. Μου είπε ότι θα κάναμε ενδυνάμωση. Παράλληλα, έκανα εξετάσεις σε νευρ-ψυχιατρο για να δούμε τι συμβαίνει. Το πρόβλημα ήταν η σοβαρή έλλειψη κάποιων βιταμινών, τελικά. Αυτό το πετύχαμε (διορθώθηκε το πρόβλημα). Η ενδυνάμωση που υποσχέθηκε η ψυχολόγος δεν υπήρχε στην πραγματικότητα. Πλήρης αποτυχία. Αυτό που χρειαζόμουν, όπως κατάλαβα από την νευρ-ψυχίατρο ήταν φροντίδα της σωματικής υγείας. Μετά από αρκετή προσωπικη προσπάθεια με τον εαυτό μου νιώθω δυνατή, και ενδυναμωμενη μπορώ να πω γιατί έμαθα να με φροντίζω. Η εκπαίδευση του καναλιού σου Θέκλα μου έχει δώσει χρήσιμη πληροφορία, επίσης, για κάποια θέματα. Ευχαριστώ ❤
❤