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處理失眠嘅唯一方法,並唔係瞓唔瞓得著或者點樣先至瞓得箸,而係每日都要定時起身。只要你能夠堅持每日同一時間起身,就可以解決失眠呢個問題。
一語道破失眠原因,正👍👍
哈哈,舊年嘅片都被發現了,感謝您的支持!
失眠狗打破0回复......话说开场好恐怖!!!
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