Поддерживаю. Очень страшно было, друг, за тебя. В крайнем случае надо двигаться по левой колее впереди идущей фуры. Чтобы был какой-никакой обзор и сразу замечать маневры водителя. Хотя, наверное, это сводит почти на нет эффект воздушного коридора...
За грузовиком действительно опасно, тем более так близко. Ну, на свой страх и риск - в этот раз получилось. Но как пример для других- не дай бог. Не нужно так делать, ребята
Дам совет людям на будущее: никогда не путешествуйте в шортах, даже в жару! Во-первых, увеличивается риск подцепить клеща, которых очень много водится в траве, особенно в высокой (в лесах их вообще никогда не встречал, а вот возле реки в кустах ими просто всё кишит). Во-вторых, когда вы идёте голыми ногами через высокую траву или, упаси Боже, пшеницу, то после этого ваши ноги будут гореть огнём Ада, ибо вся эта растительность только на вид мягкая и пушистая, а на деле делает вам множество микроцарапин, которые и вызывает дикое раздражение.
@@СергейВасютин-у2ю Никто не заставляет вас брать в дорогу тёплые штаны, если, разумеется, не едите куда-нибудь в горы. Вариантов штанов масса. Насчёт клещей, то они бывают почти до лютых холодов. Минутка образования вам.
@@dangranv1067 Юноша! Про ватные штаны - это был сарказм, если Вы не поняли! А "образование" по велотуризму я проходил на собственной шкуре без малого полвека назад...
Есть вело блогеры украинские, у них крутые велосипеды, экипировка от сумок и палаток, до одежды. То есть всё по высшему разряду. А тут простой парень, на простом велике и такие большие пробеги за день! Красавчик! 👍🙂
Заяц толи ежик или лисица, просто хотели поесть . У животных очень обострённое обоняние , а у Вас там такие ароматы. В следующий раз не пугайтесь, а лучше подкормите. Я кстати с Кривого Рога. Поездка получилась супер! Надо и себе попробовать в спокойное время. Береги себя!
Блин крутой видос!) Резко захотелось взять велосипеды и поехать с семъей на море. Спасибо за 6 лайков! Ого уже 11! Афигеть 19! 29лайков?! Это мой рекорд 37! 39 уже
Ой Игорь надеюсь что с вами всё хорошо. Очень надеюсь что ситуация на Украине скоро закончится ,и вы снова поедете куда небудь в большое путешествия на велосипеде.
Очень круто, прям завораживает. Я тоже люблю путешествовать. В том году автостопом с Оренбурга до Сочи добрался 2000 км вроде. Чего только не случалось в пути, жаль я не снимал.
мне кажется Игорь облегчил работу мамиксу. Он наверняка хотел провести эксперимент: сколько может разогнаться скоростной велик. Залайкайте чтобы увидели
Недавно наткнулся на твои ролики. Просто супер. Так приятно смотреть без мата во первых во вторых в живую как будто сам езжу😁 я тоже веломен тоже путешествую но не далеко только около своего города)). Удачи тебе брат с Казахстана привет👍
согласен политики розожгли эту войну ради своих целей а люди с обеих сторон это поддерживают хотя война это всегда тероризм не справедливость жестокость и смерть как то не правильно получаеться если бы ни эта дичь я б мог к вам ездить в дальняки на мотоцикле а так разви что по Украине в европе сплошные ограничения да и люди там злые не любят нас
Когда ехал велом с Днепра в Одессу, то участок Кривой рог - Николаев, отстёгивать колеса, паковал скотчем вел в мусорный мешок, кидал в багажное автобуса и подъезжал на нем, только зная состояние дороги 😀 Так же ездил в Ялту до 14-го года, в Киев ездил, но только этот участок подъезджал автобусом, такой дороги больше ни где не встречал 😂
Кроссава хоть я из России , но мне нравится твой контент, ты очень спортивный и устойчивый, надеюсь стобой все будет хорошо!Удачи парень!Слава миру мальчики и девочки , не будте политиками , надо быть всегда за мир!
Спасибо дружище за отличное видео. Недавно наткнулся на видео про стоимость жизни в Киеве, на другом канале. Очень понравилось и наткнулся на канал с путешествиями. Надеюсь у тебя все относительно хорошо, учитывая обстановку сейчас. Столько злости под этим видео. Понимаю кто-то теряет близких, жизнь сильно поменялась с записи этого видео. Я сам из РФ и не хочу никому зла, ни вашим, ни нашим. Надеюсь скоро все это безумие остановится и мы будем жить под одним мирным небом. Все кто напишут мне в ответ, какая я кремлемразь и прочее, просто покажут свое бессилие остановить то, что сейчас происходит. Но я все таки надеюсь, что наши народы будут жить в мире и мы со временем если не станем друзьями, то хотя бы не будем врагами.
@@MaxMirniyПосчитал в программе. Для достижения такой скорости при кассете для шоссера 11-28, на 55 зубъев передняя звезда. 28 колеса При каденсе 120 скорость 77 км/час. И это еще на шоссере без учета сопротивления воздуха. Чистая механика. Даже если убрать аэродинамическое сопротивление, то такая скорость на обычном МТБ для меня остается непонятной.
Записывайте треки не стравой которая может взять и сломаться, а #Геотрекер. Он надёжен и прост. А особая фича его в том, что любой трек он может продолжить записывать. Так всю поездку можно в один трек уместить. Ну, а для ориентирования лучше #OsmAnd ничего нет. Карты а оффлайне, снимки спутниковые тоже можно скачать, есть топографические карты, есть анализ маршрута по профилю высот. Ну и каждый может сделать свой вклад в OSM-карты.
Смотрю тебя впервые и не знаю ездил ты до этого еще в дальняки или нет но никогда не покупай сладкие напитки. Покупай обычную и газированную воду, газированная вода лучше помогает чем обычная и лучше будет сладких напитков.
@@lastdayonearth253 Ну потому что после них хочется пить больше и когда ты в движении ты потеешь быстрее тем самым выпитый напиток выходит из тебя быстро. Лучше уже калорийный какой нибудь шоколадный батончик съесть вместо сладкого напитка какого нибудь.
буду спорить до посинения!!! Во первых: сладкая вода- это быстрые угли(глюкоза). Во вторых: простая вода как ни крути нужна априори. Потеешь- надо возобновлять. В третьих: нас тренер нищадно пиздил за газировку во время тренировок- может углекислота из пузырьков в мозг дать и потеряешь сознание на ровном месте во время трени. Лучше после трени выпить стакан сока натурального, он силы даст и сушняки собьёт (хотя в нем тоже сахар))))) У нас в буфете продавался сок из тетрапаков на разлив. Особый кайф был посидеть за столиком и восполнить силы. Я во время сорев готовил "ЯГУАР" себе и для своей команды. В полторашку пару шипучих витамин "С", грамм 20-60 гр сахара и аскорбинку. Позволяло двигаться на запредельных нагрузках, НО чистая вода ОБЯЗАТЕЛЬНА чтобы вымывать токсины иначе от своей же мочи больно становится. Густая, темно-рыжая, с запахом аммиака/ацетона.
Очень опасно так за фурой ехать. Он может между колес какую-нибудь шнягу пропустить, а ты об неё убъёшься
Верно говоришь! таких вещей нужно избегать!
+ если б фура затормозила, а он 70 км едет
Можно ещё под фуру залететь и фарш получится а водитель в тюрягу ещё попадет 🤦🏻♂️
Поддерживаю. Очень страшно было, друг, за тебя. В крайнем случае надо двигаться по левой колее впереди идущей фуры. Чтобы был какой-никакой обзор и сразу замечать маневры водителя. Хотя, наверное, это сводит почти на нет эффект воздушного коридора...
да! я тоже так думал
За грузовиком действительно опасно, тем более так близко. Ну, на свой страх и риск - в этот раз получилось. Но как пример для других- не дай бог. Не нужно так делать, ребята
А если не повезет, мозги и зубы на бампере фуры оставить можно
Правилно
Бог с большой пишеться
@@РимаМергес бога нет
@@РимаМергес Бок
Дам совет людям на будущее: никогда не путешествуйте в шортах, даже в жару! Во-первых, увеличивается риск подцепить клеща, которых очень много водится в траве, особенно в высокой (в лесах их вообще никогда не встречал, а вот возле реки в кустах ими просто всё кишит). Во-вторых, когда вы идёте голыми ногами через высокую траву или, упаси Боже, пшеницу, то после этого ваши ноги будут гореть огнём Ада, ибо вся эта растительность только на вид мягкая и пушистая, а на деле делает вам множество микроцарапин, которые и вызывает дикое раздражение.
Совет - что надо!!! Педали крутить в ватных штанах намного комфортнее...
И потом: какие клещи в конце лета?
@@СергейВасютин-у2ю Никто не заставляет вас брать в дорогу тёплые штаны, если, разумеется, не едите куда-нибудь в горы. Вариантов штанов масса.
Насчёт клещей, то они бывают почти до лютых холодов. Минутка образования вам.
@@dangranv1067 Юноша! Про ватные штаны - это был сарказм, если Вы не поняли!
А "образование" по велотуризму я проходил на собственной шкуре без малого полвека назад...
@@СергейВасютин-у2ю это было начало ноября
@@__-tm7ve Благодарю за существенное уточнение (к вопросу об активности клещей)!
Мне очень нравится ездить на велосипеде. Но в такое путешествие я ещё не решился. Спасибо тебе большое!
Как же душевно и красиво аж самому по Украине на велике захотелось прокатиться)
Жаль что в наше время прокатиться по Украине с таким видом уже не получится (
@@nokst0rjcz737 война закончится скоро наверное
@@snail2232 закончится скоро, но последствия растянутся на десятилетия, в Украину мы еще не скоро отправимся
@@alexfokin8114 саме главне хай закінчиться війна.
@@Волосатарогатка это правильно
Есть вело блогеры украинские, у них крутые велосипеды, экипировка от сумок и палаток, до одежды. То есть всё по высшему разряду. А тут простой парень, на простом велике и такие большие пробеги за день! Красавчик! 👍🙂
Заяц толи ежик или лисица, просто хотели поесть . У животных очень обострённое обоняние , а у Вас там такие ароматы. В следующий раз не пугайтесь, а лучше подкормите. Я кстати с Кривого Рога. Поездка получилась супер! Надо и себе попробовать в спокойное время. Береги себя!
Аа ахах покормите? Ему самому нужно еды
@@Хай-я6л ++++
Глаза были очень высоко. На уровне приличной собаки. Может она и была.
Эххх вот смотришь и осознаешь что сейчас тут кровь, трупы, война.... Как жаль
Там сейчас где он едет ничего нет
и доо этого так было на донбассе
@@Anonimus-t5c ватник
@@Anonimus-t5c на видео видно кровь и трупы?
@@feniks_pro3810 аллею ангелов посмотри...
Ваше видео очень сильно мотивирует сесть за велик и поехать в центр города:)
Мне 13 лет и я вчера с Питера до Всеволожска поехал на велике очень понравилось
Блин крутой видос!) Резко захотелось взять велосипеды и поехать с семъей на море. Спасибо за 6 лайков! Ого уже 11! Афигеть 19! 29лайков?! Это мой рекорд 37! 39 уже
Уже 19
Уже 20..
уже 29
Уже 37🫡
Как ты съездел?
Серьёзный пробег! приятно смотреть, на позитиве весь, природу бережёшь! Красава!
Если б я увидел,что за мной кто-то едет на велосипеде со скоростью 80км/ч,охренел бы.
Top комент
Это легко если велик нормальный
@@cappsculls нихрена не легко, даже на самом бомбезном велике, ибо за 10 минут езды на 80км час на велике ты устанешь как за целый марафон 42км.
Иам вроде 700 км то он бы доехал за 10-9 часов
какашка
Незнаю как вы но я обожаю смотреть его когда кушаю)) особенно когда он дегустирует еду
Ой Игорь надеюсь что с вами всё хорошо. Очень надеюсь что ситуация на Украине скоро закончится ,и вы снова поедете куда небудь в большое путешествия на велосипеде.
В Сибирь на пример
@@hlebushek8812 в Сибири очень красиво, приглашаем в гости
@@АндрейПетрович-э8с согласен (про в Сибирь, это не шутка)
в рф спокойно можно ездить, хоть до владивостока))
@@svchnkpavel но дороги в РФ те же что в Украине а ехать придется до Владивостока(
Слышу "Кривой Рог" аж сердце замирает.. родной город..
Я тоже оттуда
5:41 приятно в таком обзоре, увидеть частичку своего родного города! Спасибо тебе коллега!
Автор ти супер) дуже цікавий відос. У мене здається навіть деяка ціль у житті з'явилася після війни
8:57 не могу согласиться с «вполне безопасным способом»)) а так прикольно. Лайк!
А представь, сколько выхлопов машин ты вдохнул.
Спасибо за супер контент, залипаю часами :-)
Представь сколько он в городе вдыхает...
@@Vot4er0угарного газа
Не за фурой страшно, если резко тормознёт это будет плохо
мягко говоря
Или яма какая нибудь, фура ее между колес пропустит, а велосипедист полетит быстрее велика
@@ИльяГорн-с5ш и пизданется
Особенно пыль в глаза...ну вообще мгновенный страх😭
Фура резко не сможет затормозить никак, но на видео дистанция маловата
Самый нужный контент в наше время. Спасибо
Здравствуй Игорёша , так приятно смотреть видео такого формата продолжай в том же духе спасибо за невероятное терпение и выдержку , лучший ❤😅
Эта дорога меняет людей, ведь раньше я был белым
Более 200 лайков и куча ответов
Да я в шоке от вас господа
@Данил Шевченко именно
Расист расист 😂
@@_Kalinin61_ эхыхыхыыххых как смишно смиялси со всий маршуткай
@@Понятно-р2ч Вовсе не уместно.Выглядишь как чудик
А сейчас что белый
Какой же это ваайб... Игорь, спасибо вам за ваши видео!
Очень круто, прям завораживает. Я тоже люблю путешествовать. В том году автостопом с Оренбурга до Сочи добрался 2000 км вроде. Чего только не случалось в пути, жаль я не снимал.
Я 6 июня поеду в Оренбурскую область гай😁
@@КристинаКазанова-э6м ооооо я из орска
Подскажите пожалуйста, где взять велосипед с очень большой скоростью?
на оф сайтах, но стоят они не дёшево@@Terkanium
Ну смотри можно посмотреть на каких то сайтов по горным велосипедам
мне кажется Игорь облегчил работу мамиксу. Он наверняка хотел провести эксперимент: сколько может разогнаться скоростной велик. Залайкайте чтобы увидели
Ну ты даёшь ))) трудный и рискованный пусть, лайк авансом после первой серии
Недавно наткнулся на твои ролики. Просто супер. Так приятно смотреть без мата во первых во вторых в живую как будто сам езжу😁 я тоже веломен тоже путешествую но не далеко только около своего города)). Удачи тебе брат с Казахстана привет👍
Привет
Қазақсыңба
@@ҚайратБірлік да
Я хоть и ребёнок но мне так нравится смотреть это видео 😮
Это эмоджи на тебя похоже.
Солг
Офигеть!!! Это же очень сложно! Молодец! Я бы такое расстояние некогда не проехал.
Братан ты огонь, эпизод за фурой в топ
Мы помню в СУАР за грузовиком 48 км поднимались в 12% цепляляясь за телегу рукой
Здорово! Остросюжетно! Интересно смотреть , классно получается!
Як красиво без війни..
Я из России, у вас правдо очень красиво, у нас тоже природа не отстаёт
@@GigaKrutoy По Москве попробовал покататься, хрен где проедешь, везде машины летят, дороги тоже разбитые
@@mafferxпопробуй в Киеве покататься
@@GigaKrutoy да все страны бывшего снг самые лучшие и главное родные
Да я согласен Донбасс красивый я родом от туда
Передивився як то кажуть на одному диханні, круто, продовжуй в тому дусі!!!
Ты хорошо постарался. Снимай почаще такие ролики 👍😄😄😁
Прикольний ролик,жалко что сейчас война.После етого ролика мне аж самому захотелось так прокатится.
Да, выносливость у тебя на высшем уровне!
На самом деле очень обожаю такие видео пересматриваю уже 5 раз. Очень тоскую по лету и по дружбе между Россией и Украиной...
согласен политики розожгли эту войну ради своих целей а люди с обеих сторон это поддерживают хотя война это всегда тероризм не справедливость жестокость и смерть как то не правильно получаеться если бы ни эта дичь я б мог к вам ездить в дальняки на мотоцикле а так разви что по Украине в европе сплошные ограничения да и люди там злые не любят нас
Эххх Кривой Рог мой родной ❤
А я всё также в нём ❤
И не смотря на войну
Я буду здесь ❤
Согл❤
С уважением из России
Как круто!Ты мотивируешь людей ❤❤❤
Когда ехал велом с Днепра в Одессу, то участок Кривой рог - Николаев, отстёгивать колеса, паковал скотчем вел в мусорный мешок, кидал в багажное автобуса и подъезжал на нем, только зная состояние дороги 😀
Так же ездил в Ялту до 14-го года, в Киев ездил, но только этот участок подъезджал автобусом, такой дороги больше ни где не встречал 😂
ты прям мотиватор каждый день смотрю и потом на велеке иду кататся
Есть три вида пыли
Обычная
Металическая (трение колес о рельсы в метрошке)
Асфальтная (при трении резины о асфальт)
Я который живу в Кривом Рогу: наконец-то хоть кто-то проехал через мой город
Тебя так кайфово смотреть👏
физ-подготовка у автора, мое почтение
Спасибо твоему подписчику который прислал тебе сухой паёк 👍
За фурой опасно может резко затормозить последствия пон у него слепая зона
На данный момент ремонт завершён теперь дорога с Днепра до самой Одессы огонь 🔥
Я бы сказал "Бомбическая"
@@kyv4lda =)
@@epicballs17 Я тоже с Украины
Твои видео про путешествия можно смотреть бесконечно
Кроссава хоть я из России , но мне нравится твой контент, ты очень спортивный и устойчивый, надеюсь стобой все будет хорошо!Удачи парень!Слава миру мальчики и девочки , не будте политиками , надо быть всегда за мир!
Так прикольно увидеть места в городе в которых постоянно ходишь в видео
Музыка подобрано просто шедеврально))
не слабо по 200км за день. 👍
Пацан просто огромный респект тебе так стараешся красава
БРАТЬЯ!БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР!ДАВАЙТЕ НЕ РАЗРУШАТЬ ЕГО!
Ты к чему вапще
Видео же не про разрушение а про чела который едет в Одессу
Видно что под конец заезда сдают нервы. Видео 👍🏻
Красава, видео топ, снимай дальше
Ага!
Спасибо дружище за отличное видео. Недавно наткнулся на видео про стоимость жизни в Киеве, на другом канале. Очень понравилось и наткнулся на канал с путешествиями. Надеюсь у тебя все относительно хорошо, учитывая обстановку сейчас. Столько злости под этим видео. Понимаю кто-то теряет близких, жизнь сильно поменялась с записи этого видео. Я сам из РФ и не хочу никому зла, ни вашим, ни нашим. Надеюсь скоро все это безумие остановится и мы будем жить под одним мирным небом. Все кто напишут мне в ответ, какая я кремлемразь и прочее, просто покажут свое бессилие остановить то, что сейчас происходит. Но я все таки надеюсь, что наши народы будут жить в мире и мы со временем если не станем друзьями, то хотя бы не будем врагами.
9:10 Лютый) почти как Бэтман
7:57
Фура АЕ 0310 ХК останется в наших сердцах...
Брат тебя надо велогонщиком стать и надо в олимпиаде участвовать 🔥🔥
Я ездил на 120 километров,
На дворе было +34
в небе ни одного облака
Средняя скорость 24,9 км/ч,
воды ушло 2 л
на таких скоростях на мтб респект просто
так у него не мтб
офигеть я в шоке что ты ещё не устал ездить я бы после 50 километров точно бы устал
лай и подписка тебе
На самом деле, не смотря на всю ситуацию в этой стране, я почувствовала вайб от этих видео...
Это было снято до СВО
Да круто мне тоже захотелось покататься на велике.
За тебя очень страшно было, когда ты за фурой ехал, будь осторожнее, пожалуйста
Прикольно видеть свой город
Почти восемьдесят км/ч. Как такое возможно на МТБ? Сами говорите, что не спортсмен. Некоторые люди на шоссерах так не могут разогнаться :)
он едет за фурой в воздушной яме, у него полностью отсутствует сопротивление воздуха.
@@MaxMirniyПосчитал в программе. Для достижения такой скорости при кассете для шоссера 11-28, на 55 зубъев передняя звезда. 28 колеса При каденсе 120 скорость 77 км/час. И это еще на шоссере без учета сопротивления воздуха. Чистая механика. Даже если убрать аэродинамическое сопротивление, то такая скорость на обычном МТБ для меня остается непонятной.
@@РустемВахитов-х8р с горочки наверное ехал.
@@MaxMirniy так угарнул когда ты написал ,,С горочки наверно съехал''😂😂😃😄
Я на кросс кантри выжимал 58 км/ч. Но это уже на грани фола. Прижавшись к раме, спрятав морду под мышку под гул грязёвки ))))
Ты выложил это видео в мой день рождения!😍
То не заяц был а тот самый бобёр ооочень хотел узнать тебя поближе😀
смотрю это уже 7 раз но все равно интересно
Афигеть,ехать 80 км/ч,да ещё и одной рукой держаться 😱 Я бы вцепилась в руль и его не отпускала
Да 3,14здит автор, и то, на горном байке, любителю невозможно развит такую скорость.
Так на такой скорости и равновесие не надо удерживать,можно вообще без рук ехать,главное чтоб ям на дороге не было
@@JaJo224 да кстати, я почти на большом передаче смог добиться скорости где-то 53 км.
@@JaJo224 нет, я как велосипедтст ехал 105 за машиной, 80 вообще легко
@@JaJo224 можно
Благодаат 😍👍
Колу и прочие сладкие напитки лучше не пей. Так наоборот жажда прибавляется
Красава, я тоже так на своём гонял, правда 500 км
Ну и выносливость!!!
делай такие видео чяще очень интересно
Блин прикольно снемай больше таких видео!
Уже не получится:(
Мне нравится твои ролики тема на велосипеде
ты для нас стараешся ради тебя даже подписки и лайа не жалко
Лайа
Ты делаешь очень интересные видео класс
Все говорят какое крутое путешествие а мне нравится как он ест аж самому хочется поесть🤣
Мне тоже
8:06 самые эпичные кадры из форсаж 10:
7:50 за фурой очень опасно ехать
водитель может остоновится и ты можешь попасть в больницу
@ALOK™® Громотеи... :)
На велике?? 80км/ч?? Игорь, да вы смельчак и супермен)))
Капец в украине как оказывается красиво не знал с удовольствием бы в то время там жил
Записывайте треки не стравой которая может взять и сломаться, а #Геотрекер. Он надёжен и прост. А особая фича его в том, что любой трек он может продолжить записывать. Так всю поездку можно в один трек уместить.
Ну, а для ориентирования лучше #OsmAnd ничего нет. Карты а оффлайне, снимки спутниковые тоже можно скачать, есть топографические карты, есть анализ маршрута по профилю высот. Ну и каждый может сделать свой вклад в OSM-карты.
Опасно ехать за фурой она может резко остановится
также подумал
надо дистанцию соблюдать
Если нужно уталить жажду, то нужно только воду пить. Сладкая вода только хуже сделает.
Скажи как записан звук
Петлица ? И если не ошибаюсь , это же gopro?
видео крутое,и интересно ставлю лайк и подписку
Мне чёт жалко Игоря , когда он ехал по пыльной дороге😰
Пожалей те вы уже не только игоря но и весь народ украины
@@МихайленкоИван-ф5юа это при чем?
я любля дивитися на твої відео
80 км/ч - мне бы так ехать, ну, без фуры, конечно
Привет земляк из Дружковки
(Сейчас беженец в Винницкой обл)
Смотрю тебя впервые и не знаю ездил ты до этого еще в дальняки или нет но никогда не покупай сладкие напитки. Покупай обычную и газированную воду, газированная вода лучше помогает чем обычная и лучше будет сладких напитков.
А почему без сладких напитков?
Тоесть я никогда не ехал в долняк и не знаю поч обяснишь?
@@lastdayonearth253 Ну потому что после них хочется пить больше и когда ты в движении ты потеешь быстрее тем самым выпитый напиток выходит из тебя быстро. Лучше уже калорийный какой нибудь шоколадный батончик съесть вместо сладкого напитка какого нибудь.
буду спорить до посинения!!!
Во первых: сладкая вода- это быстрые угли(глюкоза).
Во вторых: простая вода как ни крути нужна априори. Потеешь- надо возобновлять.
В третьих: нас тренер нищадно пиздил за газировку во время тренировок- может углекислота из пузырьков в мозг дать и потеряешь сознание на ровном месте во время трени. Лучше после трени выпить стакан сока натурального, он силы даст и сушняки собьёт (хотя в нем тоже сахар))))) У нас в буфете продавался сок из тетрапаков на разлив. Особый кайф был посидеть за столиком и восполнить силы.
Я во время сорев готовил "ЯГУАР" себе и для своей команды.
В полторашку пару шипучих витамин "С", грамм 20-60 гр сахара и аскорбинку. Позволяло двигаться на запредельных нагрузках, НО чистая вода ОБЯЗАТЕЛЬНА чтобы вымывать токсины иначе от своей же мочи больно становится. Густая, темно-рыжая, с запахом аммиака/ацетона.
Как-же круто!!!!!!!!!