Bài 4: Yoga trị liệu mất cân bằng nội tiết tố - chống lão hoá | Yoga Trị Liệu Cô Thủy
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- Để nhận đươc các buổi tập chọn vẹn chuyên trị liệu rối loạn nội tiết tố - phụ khoa, kinh nguyệt thì mời bạn bấm vào đây: bạn được sở hữu ngay chỉ với 139k. Chỉ cần bạn cố gắng bạn sẽ khỏi bệnh mà không cần thuốc mem gì đâu.
Ghé thăm các sản phẩm sức khỏe của shop tại / vita-shop-107348301916239
👉 Trị liệu mất cân bằng nội tiết tố, với bài tập yoga chữa rối loạn nội tiết tố nữ. Hôm nay Thủy có bài tập yoga đặc biệt dành có các bạn nữ có vấn đề về nội tiết tố. nếu bạn đang gặp phải tình trạng này hãy thực hành ngay 30 phút mỗi ngày nhé!
★ Da bị mụn, nám, mệt mỏi, lo lắng, khó giảm cân, mất ngủ, rụng tóc, mãn kinh sớm, hiếm muộn, cáu gắt, tăng cân, rối loạn kinh nguyệt, đau thắt lưng, ham muốn tình dục thấp, thay đổi tâm trạng, mất cân bằng tuyến giáp, các vấn đề về sinh sản, bốc hỏa, chức năng miễn dịch kém, trầm cảm đều có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố, sự mất cân bằng nội tiết tố.
Nội tiết tố là động cơ giúp cơ thể chúng ta hoạt động trơn tru. Và khi một yếu tố nào đó không đồng bộ, nó có thể ảnh hưởng lớn đến cảm giác của bạn.
★ Mất cân bằng nội tiết tố như mệt mỏi tuyến thượng thận hoặc các vấn đề về tuyến giáp làm chúng ta căng thẳng hơn. Là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến thời kỳ kinh nguyệt không đều, vô sinh, thay đổi tâm trạng và béo phì ở phụ nữ.
★ Bài tập yoga chữa rối loạn nội tiết tố nữ được thiết kế để cân bằng hệ thống nội tiết, đặc biệt là buồng trứng, tuyến thượng thận, tuyến giáp, gan và một số lợi ích sau:
• Tăng cảm giác nữ tính
• Tăng cường xương và cơ bắp
• Làm chậm hoặc ngăn ngừa loãng xương
• Giảm các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và thay đổi tâm trạng
• Giảm các triệu chứng trầm cảm hoặc mệt mỏi
• Làm hài hòa và cân bằng PMS
• Tăng độ đàn hồi và ổn định của sàn chậu
• Giảm rò rỉ nước tiểu
• nhiễm trùng tiết niệu
★ Mọi tư thế yoga bạn làm đều có tác động đến hệ thống nội tiết tố (nội tiết) trong cơ thể Yoga tập trung vào hơi thở có tác dụng kích thích, có lợi đối với hệ thống nội tiết của bạn. Một số tư thế yoga giúp lưu lượng máu đến tuyến thượng, tuyến tụy và tuyến giáp, kích thích các tuyến sản xuất hormone và giúp chúng duy trì chức năng tối ưu. Và có thể làm dịu hệ thần kinh và giảm căng thẳng.
★ Bằng cách thực hiện một mục tiêu tập yoga hàng ngày, chúng ta có thể giúp điều chỉnh chu kỳ, cải thiện khả năng sinh sản, cân bằng tuyến giáp và giảm tâm trạng. Mặc dù yoga không phải để chữa bệnh, nó là một phương pháp hỗ trợ lành mạnh trong việc điều trị bệnh nội tiết tố của bạn.
► Tham gia vào nhóm Zalo để được tương tác với HLV nhé: zalo.me/g/rfkn...
========================================
❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu : • 30 Ngày Yoga Cho Người...
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây: • 30 Ngày Giảm Mỡ Toàn Thân
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây: • GIẢM MỠ BỤNG - EO THON...
❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân : • Yoga Trị Liệu Thải Độc...
❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp: • Yoga Trị Liệu Xương kh...
❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt : • Yoga Trị Liệu Rối Loạn...
❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…: • Yoga Trị Liệu Bệnh Tiề...
==========================================
❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy: bom.to/WGJHeap
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
► Fanpage: / cothuy87
► Website: yogavoithuy.com...
► Zalo page: zalo.me/g/rfkn...
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#MatCanBangNoiTietTo
#NoiTietTo
#RoiLoanNoiTiét
#YogaTriLieuCoThuy
#FulifeYoga
#YogaTriLieu
#YogaTaiNha
#YogaOnlien
#Yoga
Cảm ơn em. Bài tập rất tuyệt vời Tông Lạnh ngày 27/4/2024
Cô thuỷ giảng viên tuyệt vời
Em đây luôn bị đau người thường xuyên
Nội tiết suy giảm cạn liền
Gia khô má dám mất nhiều tiền ngu
Thuốc uống người cứ béo lù
Hết thuốc ruộng cạn người khô mệt nhoài
Tuổi già chồng chán chán hoài
Làm sao giải toả cùng ai bây giờ .....
Một hôm xem thấy tình cờ
Yo ga cô thuỷ tuyệt là thật hay
Bài tập cô dạy hàng ngày
Suy giảm nội tiết hay hay vô cùng
Thế là em quyết một lòng
Sáng dạy mở mạng tập cùng với cô
Thật là xung sướng như mơ
Tập xong người bã mồ hôi đầm đìa
Con người khoan khoái lắm mà ....
thế là bệnh tật ngày là tiêu tan
Thuốc uống em chả thèm màng
Con người mạnh khoẻ da càng sáng ra
Em chúc cô thuỷ vui hoà
Ơn cô mãi mãi em là không quên
Ui hay quá. Em cảm ơn chị. Cảm ơn chị đã tập các bài của em.
@@yogatrilieucothuy1012 km km
Thât tuyêt vời
Cảm ơn bạn
Bài tập hữu ích, cảm ơn!
Tập xong đã vô cùng,cảm ơn bạn
Chuc co Thuy va giadinh manh khoe va Hanh phuc
cảm ơn bạn !
mời ban tham gia vào nhóm tương tác cùng cô Thủy ạ zalo.me/g/pmgiwi669
Bài tập đã quá cô giáo ơi!
Cảm ơn chị nhiều nhé
Cảm ơn cô rất nhiều!
Cảm ơn cô giáo rat nhiều
Mời chị tham gia vào nhóm tương tác cùng cô Thủy ạ zalo.me/g/pmgiwi669
Hello
Cảm ơn co giao. Nên bắt đầu tập từ bài 1 rui chuyển sang bài nay hay Sao vậy co oi?
Mình bị thoat vi dia dem lung thi tap bai can = noi tiet cua Th dc khg ( minh 54t )
Cô giáo ơi mình muốn tập chuyên sâu vào bài tập nội tiết tố này thì nên bắt đầu từ đâu ạ
trên kênh của mình có danh sách phát cho riêng phần này bạn nha
Chị Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669
Bạn oi cho mình hỏi tai sao minh tap vo ga mot thoi gian binh thường nếu mình đứng lâu hai chân rất moi
mình k nên đứng lâu cũng k nên ngồi một chỗ quá lâu nên thay đổi tư thế vận động ạ