AUTOEXIGENCIA y PERFECCIONISMO | @SomosEstupendas

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Hoy estoy acompañada de Noelia, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, para hablar sobre autoexigencia y perfeccionismo.
A lo largo de este podcast hablaremos de:
Qué es la autoexigencia y perfeccionismo
Dónde nace la autoexigencia
Consecuencias del perfeccionismo
Cómo gestionar mi autoexigencia y perfeccionismo
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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💌 [e-mail]
#autoexigencia #perfeccionismo

[@charisalguero]

Te he encontrado por aquí me encanta lo que estoy escuchando.

[@nareyislopezlopez7799]

Este canal me ha salvado ❤

[@aliciabalcells7750]

WOW increible la charla de hoy. Gracias chicas!

[@somos.estupendas]

Muchas gracias a ti, bella💞

[@sofiafrancisco4930]

Olee Noelia!!!

[@somos.estupendas]

Es estupenda!!

[@artur3363]

❤❤❤

[@somos.estupendas]

💞💞💞

[@Blurko17]

La cara de la presentadora me recuerda un poco a la actora Jennifer Love Hewitt cuando era joven.

[@t.escribano8514]

Grandes!!!👏👏👏👏♥️

[@somos.estupendas]

muchas garcias 💛💛

[@yanetcoto8564]

Gracias 🫂❤️💐

[@somos.estupendas]

Muchas gracias a ti 🌷

[@consurodilperez6079]

Gracias.

[@somos.estupendas]

Gracias a ti

[@claragil3344]

Me ha venido de perlas escuchar este podcast, ya que, acabo de hacer exámenes de oposiciones y me siento mal por descansar por esa autoexigencia y perfecccionismo.

[@somos.estupendas]

Nos alegra mucho que te haya ayudado, bella🌷

[@adelablascoblasco1626]

Bravo chicas!!

[@somos.estupendas]

gracias bonita!!!

[@IsaGirlGamer]

Hola, quiero decirte qus he estado muy ocupada de trabajo esta y la semana pasada y he escuchado tus podcast. Súper interesantes y buen contenido para reflexionar y pensar. Un saludo desde Guatemala

[@somos.estupendas]

Hola bonita, muchas gracias por este mensajito!!! Nos alegra (y mucho) saber que nuestro mensaje llega a muchas personitas de distintos lugares del mundo!! Un abrazo

[@cinedeautor6642]

Grandísimo canal, Yaiza. Es un ambiente muy tranquilo...Suscrito...Soy hombre heterosexual, pero me gusta mucho el contenido y aprendo....

[@somos.estupendas]

Muchísimas gracias!!! Nos alegramos un montón que te guste el contenido! Te mandamos un abrazo!

[@vanesagonzalezjimenez8216]

Cuanto daño hacemos muchas veces sin querer a nuestros hijos

[@somos.estupendas]

y la gran mayoría de veces es inconscientemente!

[@vanesagonzalezjimenez8216]

@@somos.estupendas sobretodo porque no sabemos hacerlo de otra manera pero lo importante es darse cuenta, desprender para aprender y si hay que pedir perdón se pide que tampoco pasa nada y además les damos a nuestros hijos un buen ejemplo

[@consurodilperez6079]

Gracias.

[@somos.estupendas]

😊