Национальные парки Кении. Накуру, Найваша, Шимба Хиллс

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @beztem
    @beztem 2 роки тому +1

    Когда выйдет ролик про плече? Кстати как успехи в реабилитации после травмы? )))

    • @ded_pej_tabletki
      @ded_pej_tabletki  2 роки тому +2

      С рукой как стало все ок, так я и бросил снимать видео :)

    • @fweldersway6693
      @fweldersway6693 Рік тому

      Доброго времени суток подскажи друг,через сколько времени рука у тебя начала крутиться полноценно?

  • @MyHeartIsEmpty0803
    @MyHeartIsEmpty0803 2 роки тому

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, недавно получил вывих плеча. Можно ли вообще заниматься спортом? Для меня это бег и велосипед? А то прям как-то обидно станет, если вообще нужно будет забить...
    Долго болело плечо? У меня после вывиха прошло дня 3, но я уже рукой и двигать могу, всё чувствую, это должно казаться странным или это нормально? Пока ношу повязку Дезо. Буду рад ответу)

    • @ded_pej_tabletki
      @ded_pej_tabletki  2 роки тому

      Да, спортом мне сказали можно заниматься, но восстановление может быть пару месяце или даже полгода для таких видов, где задействована рука
      Само плечо у меня мало болело, в основном из-за статичного положения в ДЕЗО могли мышцы некомфортно себя чувствовать
      В принципе рука может сразу двигаться после вправления плеча, я даже первый день ходил без повязки, т.к не знал нюансов. Но мне врач говорил, что после вывиха надо фиксировать руку 3 недели, в моем случае надо было 4+ недели, т.к у меня был еще и небольшой перелом
      Если же пренебречь этим и не проходить спокойно реабилитацию, то могут случаться повторные вывихи, что приведет к операции. После операции вроде как шанс вывиха станет минимальным
      Я б советовал посетить врача и прислушаться к его рекомендациям, т.к вывихи могут быть разные)
      И лучше потратить 3 недели на повязку Дезо, и потом месяц на реабилитацию, но зато это значительно уменьшит шанс повторных вывихов. Но у разных людей все может быть индивидуально

    • @MyHeartIsEmpty0803
      @MyHeartIsEmpty0803 2 роки тому

      @@ded_pej_tabletki спасибо огромное за ответ, паршивая болячка, сейчас вообще ничего делать не могу, из-за того, что рабочая рука - правая, очень тяжело... Надеюсь, до операции не дойдёт, хотя, морально, я уже готов.

    • @verence73
      @verence73 Рік тому +1

      @@MyHeartIsEmpty0803как сейчас плечо?

    • @DjXXS3RL
      @DjXXS3RL 11 місяців тому

      @@MyHeartIsEmpty0803 Как ты сейчас чувствуешь?