SAÚDE...DICA DE COMO FAZER O MELHOR GOLDEN MILK, UMA BEBIDA ANTI-INFLAMÁTORIA COM AÇAFRÃO E CANELA.

Nesse video vou ensinar como fazer um delicioso leite com especiarias, os benefícios dessa bebida são extraordinários.
Ele possui ação anti-inflamatória, antioxidante, anti gripal, muito bom para depressão, antifungal, antiviral, fortalece o sistema imunológico e muito mais, e isso tudo devido aos benefícios do Açafrão, Canela, Gengibre, Pimenta preta, Noz Moscada. Se for ALÉRGICO a alguma dessas especiarias não adicione ao leite.
IGREDIENTES:
2 copos de leite 237ml
1 colher de chá de açafrão/curcuma
1/2 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de gengibre em pó
1/4 colher de chá de noz moscada
pitada de pimenta preta em pó
Mel a gosto.
Espero que gostem e se gostou não esqueça de deixar um LIKE e também se inscreva no Canal.

[@oquetemparacomer]

Vou usar leite de aveia!😊