CRISE DE ANSIEDADE? SIM, EU TAMBÉM TENHO!
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- Опубліковано 23 сер 2024
- Confesso que estou insegura em postar esse vídeo sobre crise de ansiedade, pois pela primeira vez, eu preciso de ajuda e não estou ajudando.
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Beijinhos
Sem saber, você está sim ajudando muitas pessoas! Só em saber que não estamos sozinhos nesse barco e que muita gente passa pelo mesmo, já ajuda e muito! Você é uma pessoa muito querida e incrível. A frase certa não é estar na Merda e sim, que é só uma fase. Você já está se ajudando falando e fazendo terapia! e saiba, que você não tem só em mim uma seguidora, mas uma amiga e parceira que me espelho muito, especialmente na auto estima e plenitude! Conte comigo SEMPREEEE
Tbm sofro de síndrome de ansiedade, fobia social, e TE (tremor essencial), o que me deixa extremamente triste na maior parte dos dias. E o mais triste é vc não ter realmente alguém que te compreenda sem te julgar ou te achar uma maluca com frescura. Aff....só Deus na nossa vida!!! Força Leticia....estamos juntas nessa!!! 👊❤️🙏😘
VENCEDORA PELA LEITURA DA BIBLIA EM SALMOS DEUS COMEÇARA A TRABALHAR NA TUA VIDA
Le só quem tem sabe ,2016 fui diagnosticado com transtorno de ansiedade perdi meu relacionamento de 4 anos , Resolvi viver e fazer TD que não tinha feito ainda , conhecer lugares e pessoas novas ,2017 foi o melhor ano dá minha vida força !!!
Muito complicado!! Graças a Deus hoje eu que estou dominando meus pensamentos. Fiz tratamento mas a minha fé me fez lutar e vencer. Não estou 100% mas já me adaptei aos sintomas. Crise de pânico é horrível e não desejo a ninguém.
Se tem algo que pode te ajudar é:
Diminua ao máximo as suas expectativas em relação as pessoas; confie; se relacione; ame mas não expere nada de ninguém; solitude é a chave!!
Amiga, você não está na merda! Você tem seus amigos, você tem a mim! Pode me ligar a qualquer hora do dia ou noite! Eu nunca passei por isso, mas estou próximo de quem passa ou passou, você sabe! Mas conte comigo! Você é forte e vai se encontrar! Te amo ♥️
Verdade
Boa!!! Deus abençoe vocês!
Admiro muito a sua coragem 👏🏼👏🏼 eu tenho muuuita ansiedade e tenho uma irmã gêmea que também tem e passou recentemente por uma grande crise de depressão, a depressão dele desenvolveu síndrome do pânico. Então a gente trabalha muito isso, e uma das coisas que tem ajudado a gente é não ficar só. Não guardamos mais, a gente agora compartilha uma com a outra. Tudo que vc tem eu tenho cara e realmente foi. Tenho um relacionamento e meu namorado é muito bom pra mim mas eu sempre causo uma briga pq me sinto sozinha sendo que não estou sozinha.. é muito doloroso pra mim criar essa solidão que não existe 😭😭😭 e o pior é que eu fico suando, achando que tenho ritmia, passo a noite acordada até eu resolver o problema que nem tem 😭 é muito louco mas é a minha vida. Fico sempre pensando positivo só pra mim não cair mais ainda.
Oi Letícia . Parabéns pela sua coragem (sei bem o que você está passando ) . A boa notícia e que você vai sair muito mais forte disso tudo . VOCÊ É UMA GAROTA INCRÍVEL !!!
Chorei assistindo. Tenho crises e sei o quanto dói. Eu sei o quanto é difícil quando as pessoas n entendem, ou acham q é frescura.
Quase chorei junto, também sou muito ansioso.
Como você foi fantástica em compartilhar isso conosco, Leticia! Não é à toa que o
universo conspirou ao seu favor.
Você cria todos esses conteúdos para ajudar seus expectadores, e ainda tem coragem de expor um problema, para mostrar que todos somos humanos, e temos as nossas crises! Parabéns por ser assim. Te adoro. 😊
Linda, estamos todos com vc! Sei que o que vc está passando não é fácil, dói mesmo, mas tudo nessa vida tem um motivo. Sofro de ansiedade tbm e isso me destrói, e é muito bom saber que não estou sozinha. Obrigada pela sua transparência, tbm sou do ES e torço muito por vc. Espero que melhore em relação ao seu antigo relacionamento tbm, mas não se culpe, tenho certeza que vc é uma grande mulher que fez de tudo pra dar certo. Pode demorar, mas tudo vai passar! Adoro vc!
Oi Let, vc não esta sozinha. Tbm sofro com crises de ansiedade. Ja cheguei a parar no hospital varias vezes por nao conseguir respirar direito. Eu sinto uma pontada no peito, coração vai a mil p/hora. Hj, com 30 anos, estou aprendendo a lidar com isso. Terapia, meditação, pedindo sempre mta calma e paciencia pra Deus (pq, sim, sou mto nervosa), Isso nao ajuda qd se tem ansiedade. Tem pessoas q acham frescura, besteira, MAIS NÃO É. Fica bem, procura ajuda mesmo, se acalma, respira, pensa positivo e vamo nessa pq viver é maravilhoso. Bjao p tu.
Obrigada Letícia por nós contar isso , você não está sozinha ! ❤
obrigada por colocar isso para o mundo , ansiedade não e brincadeira e fico grata por cada dia mais pessoas darem atenção a isso ...
força viu ! ❤
Força Letícia cecato
É apenas uma "estação" na sua vida e isso não te define .
Vc vai dar a volta por cima como vc sempre faz e vai nos presentear com seu sorriso
Te adoro ,amo seus vídeos e conta com nós
Beijos.
moça. ..eu entendo vc
... até pensei em fazer besteira. + eu n sabia q estava sofrendo com ansiedade. ..+ sabia q tinha algo muito errado comigo. depois t falar com Deus e fazer pesquisas descobrir e hoje graças a Deus estou conseguindo pensar direito e melhorar minha vida e meus objetivos. n desista.vc é maior q qualquer problema. s apegue com Deus! e vc vai passar por essa! bjs
Tenho um Grupo de Luta Contra a Ansiedade..
Deixe Seu Número e Vou Te Adicionar Vamos Vencer isso Em Nome do Senhor Jesus .
Lindo saber que vc é real Letícia, nesse depoimento mostrou-nos suas fragilidades de ser humano que és. Isso é parte do amadurecimento. Você está no caminho certo quando procurou uma terapia. Só um toque de experiência minha, vc tem que encontrar a linha terapêutica e o profissional que mais esteja sintonizado com o seu ser, de forma lhe proporcionar acolhimento e apoio no sentido em facilitar e acelerar o entendimento da origem do problema. Meditação também é uma ótima ferramente para os ansiosos. Força que isso tudo vai passar e depois vc vai até rir de tudo isso. Bjs
Letícia eu também estou passando por isso sei como é difícil queria muito poder te dar um abraço, estou torcendo por vc... Você é uma pessoa muito legal
Te parabenizo pelo video pela transparência e te agradeço.
Eu sofro desse mal e realmente só quem está nessa situação sabe a mistura de sentimentos que temos.
Eu compartilho de alguns motivos e eu te entendo.
Queria dizer que estou aqui caso queira conversar quando estiver passando por esses picos de sentimentos aflorados.
E sim, não é conselho que queremos, não é isso... eu também não sei o que queremos... talvez compreensão e apoio.
Fica bem. 😗
Tenho um grupo De luta Contra Ansiedade Deixe o Número é Vamos Vencer Juntos
Muita Fé Lê!! Vc descreveu exatamente como me senti e ainda me sinto, pq as pessoas não entendem e não fazem algo vi mais positivo. Busquei ajuda e melhorei, aprendi a conviver melhor com isso. Mas é difícil e é um trabalho nosso a casa dia! Estou aqui se quiser e precisar dividir! Bjo
Olá, Letícia!
De todos os vídeos do seu canal, que eu acompanho há uns bons 2 anos, acho que esse é insuperável. Por ser um tema atual, e que tem sido flexo da nossa geração. Pressão por sucesso, dificuldade em auto análise e principalmente, lidar com frustrações. Mas nem é por isso que escrevo. Terminei minha relação mais estável em anos por causa dessa bendita ansiedade (+ depressão), em ambos os lados. Me senti representado como nunca antes, e fico feliz que você deu voz a esse assunto, e com tanta sinceridade. Sempre achei que a principal marca do seu canal é a sua sinceridade, e olha, cê vai longe assim. Enfim, obrigado por esse vídeo, especialmente. E próxima vez que vier pra SP, me convide para um café :) Beijos
vc nao é fraca,vc é humana,mt lindo ver essa humildade moça,continue firme
😢😢😢 Vc sou eu. Tbm tenho crise de ansiedade e depressão, e tive começo de crise de pânico, é horrível, tem dia que vc não tem controle sobre isso, tem dia que sim
Exatamente dessa forma , tem dias que você está no controle da situação , mas tem dias que dá não , os sintomas físicos são castratoficos
Eu também estou com isso 😪horrível
@@marcellogetsick528 vivo assim 😪já não aguento mais viver assim.
Coragem! Coragem é a palavra que define o que você fez nesse vídeo! Uns vídeos atrás eu vim até aqui fazer um comentário a respeito de um vídeo seu, um vídeo em que você falava sobre 'tristeza fazer parte da vida' (resumindo), que eu não via seus vídeos fazia um tempo pelos conteúdos que não me interessavam, mas que havia achado o tema daquele em específico ótimo e parabenizei você pelo vídeo e conteúdo!
Sobre este vídeo aqui, especificamente, gostaria de te parabenizar pela coragem! É visível que você teve que se superar pra se expor aqui e acho uma atitude incrível que você faça pra que outras pessoas possam se reconhecer nessa mesma situação e saberem que não estão sós! E não estão! Em um mundo onde todos querem somente mostrar o lado bom das coisas, é importante demonstrar que nem tudo é perfeito, ainda mais pra UA-camrs, que são vistos como pessoas famosas devido à influência que geram. Tenho certeza que seu vídeo vai surtir o efeito que deseja e vai atingir as pessoas que você quer que atinjam e o melhor disso tudo é o impacto positivo que você causa fazendo isso! Novamente, parabéns Lê!
E por fim, falando sobre você e suas "crises/surtos", ansiedade ainda não é vista como deveria e por isso é um assunto complicado de lidar. Não são elogios ou botar a pessoa pra cima que deverão resolver a situação, porque a pessoa ansiosa possui uma máquina cerebral que não para nenhum segundo. Elogios e botar alguém pra cima podem auxiliar com outros problemas, mas não com a ansiedade. O ideal pra resolução e tratamento destes casos, é procurar formas de acalmar a mente, e isso pode variar de pessoa pra pessoa, porém é importante encontrar maneiras de "desligar" essa máquina que está sempre funcionando em sua cabeça, pois isso além dos problemas de ansiedade, também gera exaustão mental. Não há uma receita a se passar, mas muitas pessoas lidam com esta situação de maneiras melhores utilizando 'meditação', 'yoga', 'hipnose' e ações rotineiras que diminuam esse fluxo de informação no cérebro. Procure alternativas assim, tente encontrar qual lhe caiba melhor, e neste caso, não estou direcionando somente à Letícia, mas qualquer pessoa que esteja lendo esta mensagem.
Ansiedade é ainda, algo complicado de lidar e isso se deve a dificuldade de reconhecer que é algo que precisa ser tratado (como ocorria e ocorre ainda com a 'depressão'), mas é uma situação que pode ser controlada e melhorada. O importante é fazer com que sua mente trabalhe ao seu favor, e não contra você. Acho que o assunto é válido de discussão e é importante ter trazido esse assunto à tona, com coragem e dando sua cara a tapa, Lê! Vamos juntos, vamos em frente e assim como você, também faço questão de ajudar a quem puder!
Vou orar por você Leticia Tenha fé que seus problemas vai passar !
Só agora assisti esse vídeo, você não está sozinha, Eu também sou muito ansioso mas vamos vencer isso com fé em Deus, gostei do conteúdo você é incrível...
Que pessoa corajosa vc é... obrigado por compartilhar isso com a gente. eu tambem tenho meus problemas e por pesssoas como vc n me sinto só
Parabéns pela coragem de se expor e falar sobre seus problemas pessoais. Tocar em um assunto bem diferente do que você está acostumada a falar no seu canal. O primeiro passo você já conseguiu : que é reconhecer o que precisa melhorar, agora assim como as dicas que você dar relacionadas à outros temas, você deve ir em busca de maneiras de canalizar essa ansiedade, de amenizar e digo que você consegue, você é uma mulher forte. Te desejo muita paz, saúde, positividade e sabedoria, você consegue. Beijos e abraços.
Que forte, Le. Obrigada por sua coragem e por se dedicar. 5 anos dps e mudou tanto!
obrigada, amiga!
Leticia Parabéns pela coragem
Tbm estou superando as crises de ansiedade e seu vídeo super me motivou a continuar lutando.
Tbm estou fazendo terapia e aproveito pra te indicar algo que tem feito muita diferença na minha vida: os florais de Bach e a meditação. Embora as pessoas pensem que é uma grande besteira, aprender a respirar e silenciar a mente faz toda a diferença. E os florais de Bach fazem parte de uma medicina natural riquíssima e super eficiente. Força guerreira.
Te admiro ainda mais.
Caramba! Parabéns por falar abertamente dos seus problemas. Entendo perfeitamente.
Realmente é muito chato ouvir alguém falar que é falta de Deus, frescura ou coisa do tipo.
Ei; não se preocupe, isto significa que você é uma pessoa equilibrada. Ser equilibrado não significa sempre está bem e ser do bem. Ser alguém equilibrado é também passar por altos e baixos e até chutar o pau da barraca...
Pessoas passando por este problema não precisa de questionamentos. Apenas alguém que lhe ouça e lhe abrace forte. As vezes nem precisa falar nada, apenas estar presente, se fazer presente.
Obviamente que pode existir o lado espiritual, mas, não da forma que geralmente dizem. Nós estamos passando por uma transição planetária e muita coisa está mudando, as frequências acelerando... Muita gente sentindo falta de sono, pressão alta, irritações, ansiedade... São várias coisas que são reais e poucos se atentam. Talvez; seus problemas estão sendo reforçados por estes efeitos ou algo do tipo. Não vou aprofundar muito aqui, mas, vou lhe indicar o canal aqui no UA-cam que depois que descobrir, tem me ajudado muito e eu comecei a entender muita coisa da minha vida. Procura ai se preferir, Ricardo Minarro. Talvez depois de algum tempo você consiga entender e compreender muita coisa confusa em tua vida.
Observação! É apenas uma dica, uma sugestão.
Você merece muito respeito, carinho e amor.
Forte abraço.
Ah! Jamais esqueça; você é muito normal. Apenas tem uma vida cheia de complexidade. Abraços.
Que belo vídeo Letícia. Eu sofria com ansiedade também e timidez, são sensações horríveis, dolorosas, e até difícil pra quem passa entender. Nunca procurei ajuda e nunca falei com ninguém por que ninguém entende, mas com o tempo eu mesma fui tentando me curar disso, passei por isso, mas tenho medo de ter isso dnovo. Parabéns por contar sua experiência isso vai ajudar muita gente 😘😘
Oh princesa, você é maravilhosa! E até quando fala de suas dificuldades você é maravilhosa! *-*
eu me senti muito compreendida nesse vídeo! eu passo exatamente por isso. você não está sozinha!
Entendo, e o melhor caminho é se abrir. Conversa bastante com pessoas que confia. E obrigado por se abrir com a gente.
boa noite LEticia, problema de ansiedade é complicado pq muitos acham que isso é bobeira e que nao existe, e acabam zoando da pessoa. Vendo esse video, agora entendo o que anda acontecendo comigo e essa pressão acaba afetando demais o nosso meio com as pessoas ao nosso lado como a familia. Praticamente tudo que disse em relação ao convívio com parceiros é verdade, venho passando por isso ultimamente. Espero que supere firme esse problema, sabemos que nao é facil mas o bom que ja foi dado o primeiro passo para a vitoria. Fique com Deus
Só quem tem sabe como é difícilll...quem ta de fora fica so julgando que somos fracos...Mas um modo que tenho de superar e pela Fé ajuda bastante . Força para você ai e para os demais que se encaixam neste perfil ancioso.
Vc é demais Leh ... Nós amamos vc. Eu tbm tenho problemas emocionais, consigo entender vc. Amamos vc gatinha, bjos 😘
Minha 🌹 mantenha o foco por que você é Show 🤩🤩😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada por compartilhar, e tenho certeza que vc vai passar por isso, com fé em Deus.
querida, te acho linda, maravilhosa, extrovertida, inteligentíssima, carismática, me apaixonei por vc e seu jeito. ansiedade eu tenho mas tenho controlado com remédio que o psiquiatra receitou. faço terapia para aumentar meu autoconhecimento. tem me ajudado muito. não sei se vc vai ver esse comentário já que tomei conhecimento deste vídeo hj, 20/11/2018. mas se vc ler este comentário, tamo junto !!!
Eu tenho 26, a pressão social dentro da nossa, da sua, da minha cabeça é imensa, varias notícias ruins de todos os lados entre outros coisas pontuais.O que me ajuda a me manter na linha depois de um quadro de distimia(disfunção metabólica) é • - chegar a um entendimento mais claro da minha situação e de todos os agentes que a compõe.
- precisamos entender que não vivemos em um ambiente saudável(sociedade brasileira)
-nós estamos cercados de alimentos tóxicos que afetam nosso sistema como um todo no medio e longo prazo.
- temos cada vez menos relacionamentos confiáveis, (amizades, amores, família etc).
- Existe poluição nas cidades onde vivemos.
- Estamos mergulhados em um materialismo ferrado onde as pessoas valem o que tem.
É o pior de tudo na minha opinião temos poucas pessoas para desabafar de maneira sincera nossos conflitos sem falar que não é nos dado a permissão de errar eu me vejo e outros amigos sem saber lidar com os erros, com as expectativas e desejos.
são esses pequenos blocos de coisas que vão se juntando que destroem nossas defesas. nós não criamos nem um filtro para essas coisas no fim somos derrotados.
O que eu tenho a dizer é que sim existe luz no fim do túnel, já me vi derrotado pela vida, nesse momento tive que reorganizar as minhas prioridades e ver o que realmente importa nessa nossa jornada por aqui e principalmente não voltar aos velhos vicios mentais. Se entramos em enrrascadas mentais, também podemos sair.
Força ai menina, nunca se esqueça seu valor não esta na sua beleza, habilidades, sucesso etc. Está no seu eu intrínsico, não existe outra você, só existe uma Letícia como você é isso que a torna valorosa. E na minha opinião o nosso momento histórico carece de meninas de coragem como você.
São coisas meio banais as que falei a cima, mas se você vive na correria do dia a dia e já foi tragado nessa compulsão louca, acho que vale parar um pouco e pensar nos seus hábitos.
Que vídeo autêntico, verdadeiro, bonito... Muito bom!
Franco Matheus Seu comentário deveria ser fixado cara, muito bom mesmo. No caso dela eu incluiria um pitada de arrogância, um ego não "domado" pode ser fatal para qualquer ser humano, especialmente aqueles que se acham "super" seres humanos. Não conheço a menina do vídeo - vi poucos vídeos dela inclusive, mas ciumes extremo, e se achar "forte demais" como pessoa é um quadro claro de ego inflado, e se não tratado leva mesmo a pessoa pro buraco.
Também tenho (no momento tinha) crise de ansiedade, tudo o que vc citou eu estava passando. Já fui parar no hospital com sintomas de coração acelerado, falta de ar, e não tinha NADA! Sei que devo procurar ajuda, mas depois de uma crise brava, eu parei, olhei pra minha vida e vi tudo aquilo que eu precisava mudar, desde hábitos, alimentação, sono, e lembrei também de coisas que me fazem bem (amo viajar para lugares que tenha natureza). A partir daí, mudei tudo, entrei pra academia ( mesmo contra vontade), eu coloco vídeo no UA-cam pra dançar( eu amo dançar), alimentação saudável, tirei frituras, doces e refrigerantes(acho que a maior parte, foi a alimentação que me ajudou)... Desde então não me deu crise, até hoje, vivo normal, faz 3 meses. Ah! Eu sei da importância da ajuda de um profissional e medicamentos, mas não acredito que posso ser curada por remédios. O remédio age apenAs como paliativo, ele não cura e pode causar dependência, então tem que ser uma coisa interna e partir da gente mesmo. E nós conseguimos sim, no momento de crise a gente pensa que não, mas reveja seus hábitos e alimentação, se possível até procurar um nutrologo. Beijos e fique muito bem, eu adoro seu canal e seu jeito de falar, me identifico.
Então Lê, isso é o que está funcionando pra mim no momento. Não quer dizer que seja bom pra vc, cada um pensa de forma diferente. Mas pela experiência que estou vivenciando quero passar esse tipo de informação para as pessoas que sofrem disso, não sou terapeuta, e não tive estudo de nada relacionado a isso. É só minha experiência mesmo. Um abraço!
Letícia vc é linda eu admiro muito vc! Tbm passo por isso mas busco forças em Deus para superar! Torço mt por vc ! Tudo vai ficar bem! Tudo isso vai passar! Confia!
Já tive depressão, me curei buscando a Deus . Nao estou te dizendo que é para você fazer o mesmo, Porém resolveu comigo .. Hoje estou morando nos EUA e a única pessoa que disse que me ajudaria me deixou sozinha . Imagina ! 😱 😭 Em pouco tempo começou minhas crises de pânico, coração disparado, desanimo uma semana dentro do quarto, crises de choro, não dormia antes das três da manhã pesadelos terríveis . Mas depois e uma semana nessa situação resolvi me levantar e tomar uma atitude para sair dessa, hoje estou melhor . Aceitei minha realidade e mais uma vez bati de frente com aquilo que me Aflige, a vida e assim.. nem sempre sai da maneira que a gente quer. Porem no final tudo se encaixa . Faça o que te faz feliz ! E se afaste do que está te fazendo mal agora . Entenda existe um tempo para tudo na vida nos que escolhemos se iremos aguardar com paciência ou ansiedade.. e se vc me perguntar se meus problemas foram resolvidos? Não ! Porém eu entendi que tem coisas na vida que temos que pedir a Deus força p passar mais nada . Espero que fique bem ... 😘
Cara brigada , nova no canal ,só sei que ja te amo muito ♥
Eu sofro desse mal .... 😕 To chorando junto com você ... não precisa ter grandes motivos, as vezes a gente fica mal por bobeira, ou na maioria das vezes nem existe um motivo explicável ... ha sei lá coisa estranha, e triste !!
Meryellen Barbosa Ribeiro as vezes não sabemos nem o motivo.
verdade
Parabéns pela sua coragem de gravar esse video, virei ainda mais seu fã, e eu chorei assistindo seu video, pq me identifiquei demais, vc falando parece ate q esta falando de mim, tbm tenho muitas crises de ansiedade, n consigo dormir a noite, sinto falta de ar, e eu congelo quando tento fazer alguma coisa, ate trabalha n consigo por conta da ansiedade, e so quem tem sabe o quanto isso dói, e o pior é q as pessoas n entende , smp acha q é frescura,falta de fé e tal,poriso n tenho coragem de falar pra ninguem, tbm estou tentando a terapia, poriso admiro sua coragem de falar uma fraqueza sua em video👏👏👏👏
Estes sentimentos são necessários quando vivemos intensamente o amor. Não sei como se resolve a ansiedade, mas o tempo a ajudará a compreender melhor a si mesma. O Bom é que busca através de conversas com amigos (as) e terapia. O fundamental neste processo é o que faz, ou seja, querer viver e reconhecer suas limitações. Imprescindível é saber o que não quer ou aquilo que esteja prejudicando a si mesma... faz parte do amadurecimento em determinadas questões... Desejo a vc o melhor ! Grande abraço!
Tu não está sozinha!
Tbm tenho medo de ficar sozinho como estou agora muita ansiedade parece que o tempo não passa eu penso lá na frente mas parece que estou sempre atrasado no tempo ninguém me entende eu tenho que chorar sozinho velho sem sucesso na vida penso mil e uma coisas lá na frente e me sinto parado no tempo não saio mais de casa só trabalho e casa e durmo essa é minha vida parece que tudo está distante de acontecer eu fico no escuro me perguntando o pq das coisas mas eu odeio quando falam "tu tem uma família que te ama" aff isso eu já sei e se fosse a solução eu não estaria assim não sei em qual curva da vida eu me perdi !
Cara você é muito corajosa admiro você pra caramba.
Eu também tenho esse tipo de emoção!
Cara... Agora me identifiquei com vc. A bendita da ansiedade.. um dos motivos que levou meu casamento de 11 anos a ruir (consequências da ansiedade). Tenho TAG. É mto foda.. 😞
Vc ainda é nova (eu vou fazer 40)... Segue firme! Tb to lutando com os sentimentos que vieram após a separação e ainda tem um longo caminho..
Cara VC me descreveu completamente eu vou começa a terapia logo logo só to esperando o dia da minha consulta pensei q fosse só eu nesse mundo que era assim por causa dessa minha ansiedade tenho problema de arritmia sofro muito e no momento não to podendo conta com meu companheiro ele ta em outro momento da vida dele fazendo facu estágio e trabalhando para bancar nossa família não posso ajudar ele financeiramente prq tenho uma filha autista e preciso me dedicar totalmente a ela não tenho tempo pra mim estou me sentindo totalmente perdida espero q com a terapia consiga sair dessa loucura q vivo dentro de mim te desejo Le toda força do mundo tamo junto nessa forca ai q vou fazer o mesmo por aqui😘
Problemas todo mundo tem não seria você a diferente, mas, espero e peço para DEUS que ajude o seu coraçãozinho... FELICIDADESSSSSS Leticiahahahah !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - 2/03/2018
Letícia, muitas pessoas sofrem e o primeiro passo na minha opinião você já deu, saber que isso é um problema e procurar tratamento para ele.
O segundo é saber que você é uma pessoa incrível, o que mostra confiança então tenta um dia depois do outro superar, as coisas não acontecem de uma hora para outra. Quando você começou o canal quantas pessoas visualizavam seus vídeos? 5, 10, 50? Hoje já são meio milhão de visualizações em um dia, continue fazendo seu conteúdo, acredite em você, se tiver outro projeto acredite nele!
Converse sobre seus passos com as pessoas com quem você se relaciona, não tenha medo, se alguém te julgar da um tempo, quem realmente torce por você vai te escutar!
Ah, e 26 anos é uma criança para pensar em ter que dar certo, ter que ter família, ninguém tem que ter nada, só tem o que busca. Vai pra cima!!!
Aconteceu comigo tbm! Eu sempre escondi até começar a ter sintomas físicos fortes, busquei ajuda profissional e estou aprendendo a viver e superar isso! Sobre as pessoas ao seu lado realmente concordo com você, quem não consegue te compreender vaza mesmo.
Leh, vc me descreveu nesse vídeo !! Sério, que vontade de te dar um abraço! Kkkk
Parabéns Pela coragem!! Espero q tenha superado.
Super me identifico com você...vai fica tudo bem linda ...
Lê!! Calma! Ja passei exatamente por isso, com relação a síndrome do pânico. Já tive TB depressão.. e vários relacionamentos meus foram prejudicados por conta disso. Algumas pessoas achava que eu era mimada, que eu estava fingindo coisas. Mas resultado, fui para a psicóloga, psiquiatra, fiz cursos de meditação, exercícios respiratórios etc.. e TD isso passou. TB sou ainda uma pessoa MT ansiosa e luto diariamente para controlar isso, sempre com meditações e respiração consciente. Saiba que vc é incrível sim, não te conheço de perto mas só por vc estar aqui contando isso, colocando para fora, vc já é muito incrível. Isso passará, só faca a sua parte! E não esconda oq vc está vivendo dos que te amam...eles irão te ajudar nesse processo. Um super beijo, força aí!!!
Algumas pessoas achavammmm rs*
Eu tbm infelizmente . Muito bom seu vídeo ajuda muito a entender essas situações e crises parabens pelo vídeo
Eu já tive isso , eu tava o tempo todo preocupada comigo e com a minha vida .Foi muito ruim pra mim , màs agora estou bem.
Graças a Deus !
Eu sei que estou assistindo esse vídeo agora e já se passaram algum tempo. Mais Letícia seus vídeos nos ajuda tanto mais tanto que da vontade de te retribuir de alguma forma vendo vc nessa situação ... Olha espero que vc tenha Bons amigos para lhe abraçarem nessas horas
Faz dois meses q estou em tratamento, é uma luta constante, dia após dia. É difícil, é uma luta com vc mesma, com os seus pensamentos. Mais ja sinto uma melhora! Tudo vai ficar bem!!!
Parabéns pela coragem!
parabéns pela sua coragem de eXpor oque sente.TUDO DE BOM PRA TI.
Eu tbm já tive...ainda tenho as vezes...mas tenta mudar seu pensamento , não é fácil pensamentos negativos só atrapalham,viva um dia de cada vez não pensa no amanhã,e sempre se mantenha ocupada ...fike bem linda!!
Você não está sozinha! A diferença é que você teve coragem de dar a “cara pra bater” parabéns pela coragem. Que Deus te ilumine. 😘
Le, não sei nem se posso te chamar assim, mas, desculpa... Eu tenho esse mesmo problema, sou ansioso, as vezes tenho crises ciúmes do nada, quando to em relacionamento tenho medo de não ta fazendo a pessoa feliz, e isso me deixa inseguro, tenho muito medo de perder a pessoa por eu ter ansiedade, ate vontade de sumir as vezes da... Me identifiquei extremamente com esse vídeo, sei que eh difícil dar a mesma receita, mas tenha calma, não se isola que não funciona (falo por experiência própria), da uma saída com amigos. Curto muito seus vídeos, te sigo no Insta, fica com DEUS...
Só sabe quem passa...Pensa que é uma fase e vai passar, parabéns por consegui falar!
Nao chora não leticia fica calma relaxa seu canal é maravilhoso e vc também
Também sofro de crises de ansiedade a algum tempo e agora também tenho sofrido síndrome do pânico! Realmente as pessoas não entendem e acham que tudo é frescura, porém, só quem sente sabe como é difícil e doloroso! Força Letícia, vai ficar tudo bem sim.
Boa tarde🌞fica tranquila seu vídeo ajudou muito eu faço terapia também o meu coração acelera vc me ajudou a entender coisas que não entendia vou mostrar seu video para a minha médica assim ela entender quando eu explicar algumas situações que vc falou lembra o que já passei a medica disse que tem cura espero que sim faço tratamento Deus abençoe❤💖bjs😘
Lettt! Força. Realmente não é fácil de entender, não é fácil pra quem não tem... Mas sinta-se abraçada, esse é o mal do século, e todos nós temos um pouco disso, de diferentes formas. Inclusive eu estou ficando LITERALMENTE careca por causa disso. Hahaha mas desejo que Deus esteja com você e que você seja forte para superar. Infelizmente só depende da gente. E precisando, sabe onde me encontrar. 😀
Força Leticia ai vai o meu apoio
Só de vc desabafar e compartilhar conosco já é uma grande ajuda,obg por isso
não esta sozinha leticia também sou muito ancioso
poxaaa lê 😢força aí viu vou ora por vc👐
Tive também está crise e de pânico...nos sentimos sozinhas e da dá um torço muito ruim.Sei exatamente o que vc sente Letícia!!!!
AMEI O VÍDEO!!!ME INDENTIFIQUEI MUITO COM VC EU SOU ANSIOSO MINHA FAMÍLIA E ANSIOSA EU PERDI MINHA EX ATUAL A MINA QUE EU MAIS AMAVA POR ISSO POR CIÚMES ANSIEDADE E MEDO DE PERDER ELA!😥😥😥ISSO É MUITO RUIM...
Sei bem o que é isso, tive sindrome do panico com agorafobia por anos, fiquei anos sem sair de casa!
Minha primeira crise foi aos 11 anos de idade.
Relaxa que você não está sozinha!!!
Eu consegui vencer o pânico e o medo de sair, mas ainda sou bem ansioso as vezes.
Faça isso mesmo, desabafe e procure ajuda com psicologo e psiquiatra!
Tenho certeza que você encontrará seu "equilíbrio"!
É isso que vai acontecer, não tem como ser outra coisa!
Letícia, não era pra ter saído do bar. Quando você estiver em algum lugar permaneça lá, pq você enfrenta sua ansiedade.
Eu também sofro com ansiedade, e sempre enfrento, sempre. O sentimento é maravilhoso quando acaba.
Eu tenho isso, e mexe todo o meu organismo, meu coração acelera, eu tenho formigamentos, dores no estômago e etc...
Oi Letícia cecato eu eu gosto muito de VC caraca poxa vc é mulher estabilizada é batahladora é VC parabéns hoje vc está tranquila é VC ponhi na sua cabeça nó porque vc venheceu tudo abaxo dê deus abençoe vc bjs i mais ó brigado sr jesus Cristo bjs portudo bjs
Sinto e sofro disso desde que meu pai faleceu. Me sinto insegura com o que mais amo!!! E por conta disso, acabou com meu relacionamento, e foi eu mesmo que acabei, por achar que estaria atrapalhando a vida dele, por achar que eu não tava suprindo com o que ele merece e por achar ciúme em tudo.
A insegurança é a pior coisa... hoje depois de meses, quase exatos 5, ainda sofro, ainda choro muito, ainda amo muito, ainda tudo MUITO! E com isso não to conseguindo viver como eu era quando passei a ter essa insegurança, e isso dói. Porque como você mesmo falou, estou beirando os 26 anos, e não vejo nada acontecer na minha vida 😪
Só sabe quem passa!!!
😢 como te entendo... e o pior é que pouca gente entende o que se sente! Ou acham que são caprichos, ou que somos mimadas... e não tem rigorosamente nada a ver com isso!! Espero que tudo melhore e te corra bem... Eu consegui melhorar... Não estou a 100%, mas... um dia de cada vez! 🙂 um beijo e tudo de bom 😘
Tá vamos lá, vou me doar por alguns instantes. Primeiro não sei o que é isso, mas entendo que não é bobeira. A ignorância das pessoas trás a elas uma noção de pessoa meticulosa, não saia pedindo opinião as pessoas, isso importa pouco no momento, tente procurar pessoas competentes que tenham sapiência na área. Você está se sentindo insegura, por ser uma pessoa sensata constata lacunas na sua vida que precisam ser preenchidas. Na sua vida jamais esqueça de te agradar acima de qualquer outra coisa, você sabe o que de fato é melhor pra você, não deixe de tomar decisões por medos. Se a sua racionalidade te aponta o caminho fecho os olhos pros seus sentimentos e vá, mesmo que seja de coração apertado. Fiquei triste em ver esse vídeo, e só agora percebi um carinho por você. Muita força, em breve você vai olha pra trás e se orgulhar muito de ter superado mais essa fase. Sinta que sua tristeza foi divida, com muitos outros além de mim. Que suas dores e renúncias sejam superadas, Beijão TMJ!
Leticia não costumo comentar nos vídeos, mas quero te dizer que estou passando por isso! mesmo sintomas! Tanto que fiz uma bateria de exames do coração, mas não deu nada!! Procurei ajuda com um psicólogo que também é homeopata e com a homeopatia eu estou muitoooo melhor, já não tenho crises !! Eu tinha muitos medos ( todos eles: de gente dos lugares da morte de perdas enfim de tudo) e com duas semanas fazendo uso da homeopatia eu já não tinha tanto medo! Começei a sair de novo (já tinha um ano que só saia para ir ao médico) enfim estou muito feliz!! Quem sabe não ajuda você também! ! Que Deus te proteja! Bjs😘
Passo por isso todo dia já tentei suicídio e me internaram já hoje passo por tratamento Mas no resolve tanto.
Melhoras vc não tá só bjs linda Parabéns pelo vídeo vc foi forte eu no consigo gravar bjs
Eu também sou muito ansioso...fico cansado....tenho que procurar um terapeuta bjos te adoro
Só quem tem sabe como é 😢
😔
Felipe Charli eu tenho e é horrível, meu coração acelera, e sinto dores no estômago
Nós humanos somos muito complicados mesmo,é muito difícil entender o outro quando o assunto é cabeça,ainda mais hoje,mas o que a gente tem que se lembrar sempre é que somos muito inteligentes e capazes,no final fica tudo bem,tem que acreditar,e você consegue,porquê é muito inteligente,dá pra ver só pelos vários assuntos e as coisas que você fala nos vídeos,futuro meche muito com a gente mais dá tudo certo,nós sempre nos adaptamos as mudanças.
Quanto as pessoas,tudo é diálogo,sempre!
Bejão,sucesso!
Letícia sei como é isso,no meu caso foi tão forte que atingiu meu casamento onde é uma longa história,hoje estou separado estou me recuperando mas as vezes fico meio que preocupado pois minha filha é bebê e tenho responsabilidades de pagar a pensão alimentícia,como eu estou desempregado fico sempre preocupado se vou conseguir a pensão com isso vem o desespero pois só vejo portas de trabalho fechadas pois sou do Rio de Janeiro e a realidade que meu estado esta falido,só não estou pior pois minha mãe ver meu esforço e acaba me ajudando,mais ainda fico ansioso em voltar ao mercado de trabalho pois fico me cobrando o tempo todo,assim como eu confio que vou superar essa barra eu acredito que você vai superar também.
Lelicia cecato linda eu entendo tudo q vc disse e dificio mais passa deixe o tenpo paszar e levanta a levanta a cabeça e não esqueça de Deus ele é unico amigo justo e fiel q ajente tem faça so isto q vc vai ver têm coisa m melhor p frente e acreditava ai vc vai acreditar np t de c boa q iria perder boa sorte querida
Essa mina é firmeza, Tmj.
Vc tem ser forte não fácil primeiro se ama gosta de ser quem você eh vc vai sai dessa vai fica tudo bem
achei que só eu passava por isso mais agora sei que não eu tbm passo muito por isso linda eu chorei muito com vc falando beijo flor 😘😘😘
Melhoras pra ti!!!!
Oi Letícia cecato i mais ó brigado sr jesus Cristo bjs
Quando estava solteira e conhecia uma pessoa interessante você, na mesma hora, sem saber até onde poderia ir o relacionamento, já se imaginava casada e com filhos, cachorro e etc?
Se sim, é porque você já desenha o futuro "perfeito" e a medida que o tempo passa (inconscientemente), se dá conta que não vai rolar aquilo. E nunca rola porque não depende só de você, das suas atitudes, e você não consegue controlar o que o outro vai fazer.
Faça uma comparação: quando você vê projetos/coisas da sua vida que o resultado final só depende de você, há essa crise de ansiedade?
Eu sou assim. E sempre me lasquei. Criava na minha mente um futuro massa, porém quando alguma coisa dependia de outra pessoa dava tudo errado.
A melhor forma que eu acho que pode funcionar é você falar os seus desejos as pessoas que estão ou possam ser envolvidas, pra saber se tem interesse em alcançar esse objetivo. Fica tudo mais claro pra você e para as pessoas.
P.S.: te acompanho a muito tempo e te aconselho a você rever alguns vídeos no qual você orienta a gente focar na gente mesmo. Se amar mais e coisa e tal.
Um beijo! 🙄