지나가는 오지랖 복싱인입니다 ㅎㅎ 1. 머리 흔드셔야 합니다. 특히 리치차이나는 상대와 할 때는 절대 머리를 한 곳에 두면 안 됩니다. 엄청 흔들라는 게 아니라, 최소한의 리듬을 가져야 하고, 그걸 상대에게 보여줘야 합니다. 가만히 있다가 반응하려 하면 절대 못 합니다. 오히려 관장님이 좌우 앞뒤로 몸 더 많이 흔드십니다 ㅎㅎ 흔드는 습관을 들이시면 공격할 때에도 기본적인 셋업과 페이크가 장착되는 걸 경험하실 겁니다. 2. 너무 직선적이고, 뭘 하겠다고 너무 분명하게 보여줍니다. 그래서 들어가는 도중에 바로 카운터가 날라옵니다. 공격 전에 "나 들어간다!" 하고 온 몸으로 말을 해주십니다ㅠ 3. 단조롭습니다. '공격이란 내가 들어가는 것' 이라는 마인드가 보입니다. 상대를 끌어들여서 준비한 것을 노리는 패턴을 추가하시면 좋을 것 같습니다. 4. 먼저 들어가는 것은 잘 하시니, 상대를 파악하는 훈련을 해보세요. 상대의 기본 움직임은 무엇인지, 어떤 공격으로 먼저 시작하는 경향이 있는지, 나의 공격에는 어떻게 반응하는지 등등이요. 그리고 상대의 반응에 대한 나의 대응을 짧게 만들어서 그걸 노리고 한 번 시도해 보세요. 수준 차이가 많이 나는 상대일 수록 의외로 잘 먹힙니다. 상대가 나를 배려해 준다고 단순하게 해줄 때가 많거든요. 단점은 상대가 갑자기 수준을 높일 수 있습니다. 5. 숨이 엄청 가빠지는 이유는 많이 움직여서입니다. 그것은 조급함에서 오고, 상대가 나보다 잘하기에 나는 많이 움직여야 한다는 생각에서 옵니다. 틀린 건 아닙니다만, 저렇게만 생각하면 나의 페이스 조절은 실패할 수밖에 없습니다. 이건 시간이 해결해주기도 합니다만, 이걸 항상 마인드컨트롤하는 훈련이 되어 있으면 나보다 잘 하는 상대를 만났을 때 침착하게 대응할 수 있는 능력을 기를 수 있습니다. 6. 팔꿈치가 너무 벌어져 있습니다. 장단점은 있습니다만, 기본적으로 팔꿈치가 옆구리에서 너무 떨어져 있으면 일단 안면이 열리게 됩니다. 그리고 펀치를 날릴 때 내 펀치 안 쪽으로 카운터가 날라오는 상황이 벌어질 수 있습니다. 분명 내가 먼저 펀치를 날렸는데 상대가 나를 맞추는 일이 벌어질 수도 있죠. 내 공격은 스트레이트도 훅처럼 들어가게 됩니다. 거울 정면으로 보고 팔꿈치 벌린 상태에서 투 한 번 날려보세요. 펀치가 바깥에서 안으로 들어오는 걸 볼 수 있을 겁니다. 스트레이트는 안에서 바깥으로 날라가는 느낌이 있어야 합니다. 그래야 상대가 내 스트레이트에 대한 속도와 거리감을 잡기 어려워지고, 내 펀치는 가드 사이를 비집고 들어갈 수 있어요. 스트레이트가 사이드에서 들어가면 오는 게 너무 잘 보이게 됩니다. 7. 가드가 허술합니다. 연타를 날릴 때 무의식적으로 팔이 다음 펀치를 준비하느라 가드가 열립니다. 상대 펀치를 가드할 때에는 주먹이 얼굴에 딱 붙어 있어야 합니다. 안 그러면 내 가드가 상대 주먹에 날라가기도 하고, 내 주먹이 나를 때리기도 합니다. 이게 익숙하지 않으실 텐데, 안면가드를 확실히 하고 글러브 사이로 상대를 보는 연습을 더 해보세요. 그리고 팔꿈치가 저렇게 벌어져 있으면 바디 가드도 어렵습니다. 8. 전체적인 신체 협응력에 대한 훈련이 조금 더 필요해 보입니다. 이거 기를 수 있는 훈련 많이 있는데, 그 중에 저는 슈샤인 많이 연습하시라고 권해드리고 싶습니다. 어깨 털기에서 그치지 마시고, 발에서부터 시작해서 마지막 펀치까지 도달하는 파워 전달의 느낌을 생생하게 느낄 때까지 하시다 보면 펀치력과 밸런스가 확실하게 개선될 겁니다. 카운터 타이밍 개선도 자연스레 따라올 겁니다. 9. 거리에 대한 고민을 많이 해보시면 좋습니다. 나는 들어갈 때 무엇을 노리고 들어가는가, 빠질 때는 어떤 일이 벌어질 것인가, 등등 흔히 들어갈 때는 생각을 하면서 들어가는데 빠질 때는 무작정 빠질 때가 많습니다. 무엇보다 빠질 때 분명한 목적을 가지고 빠져야 합니다. 그래야 무작정 몰리지 않습니다. 그러나 계속 돌아주는 것, 상대의 콤비네이션 끊어주는 것, 함께 주먹 내는 것은 너무나 좋습니다. 그리고 무엇보다 파이팅이 있으시니 저는 이것을 가장 큰 점으로 쳐주고 싶습니다. 제가 볼 때 격투기는 기세와 투지거든요. 이게 무너지면 어떤 기술도 다 필요 없습니다. 계속하시면 큰 발전 있으리시리라 확신합니다. 화이팅! 그나저나 관장님들은 좋겠습니다. 합법적으로다 스트레스를 풀 상대들이 늘 있으니까ㅠ 거기다 때린 건 자긴데 칭찬도 자기가 받음 쳇
오... 누추한 채널에 이런 장문의 정성 댓글을... 감사합니다. 말씀주신 부분 대부분 생각하고 있는 것들인데 우선은 가장 중요하다 싶은 것들부터 집중하고 있습니다. 4,5,9번 정도가 현재 집중하고 있는 핵심이라고 말씀드릴 수 있을 거 같네요. 일단 한동안은 거리 재고 치고 빠지는 거에 조금 집중해서 반복을 해보려고 하고 있습니다. 어떻게 하면 앞손에 안 걸리고 치고 빠질 수 있는지 요게 관건일 거 같습니다. 그게 되고 나면 아마 거리를 조금 더 좁히는 걸 할 거 같은데 그걸 할 때쯤이 되면 1,6,7번에 더 집중하지 않을까 싶네요. 머리 속에 너무 많은 걸 들고 들어가도 스파링이 잘 안 되곤 해서 일단 할 수 있는 거부터 단순한 거부터 집중해서 조금씩 변화를 주고 있습니다. 정성 댓글 감사합니다ㅎㅎ
저 1년차 때보다 훨씬 잘하시는 것 같아요. 개인차도 있고 늦게 시작한 것도 있고 운동 신경도 없었는데 꾸준히 하다보니깐 천천히 늘어가는게 보이더라구요. 댓글에서 지적하는 분들이 저나 한겨울님보다 잘할 순 있어도 아주 높은 수준으로 복싱하는 사람일 확률은 적다고 생각해요. 본인이 복싱을 좋아하고 굉장히 실력이 좋으면 그만큼 노력을 했다는건데 이렇게 열정 가지고 하는 사람한테 부정적인 댓글을 달리가 없다고 생각합니다. 어차피 열심히 하시겠지만 익명 뒤에 숨어서 비난하는 글들에 상처 받지 않으셨으면 합니다! 성인 되고 시작해서 선수 할 것도 아니고 싸울 것도 아니고 꾸준히 운동하는 자체만으로도 아름답다고 생각합니다!
댓글 감사합니다. 운동은 즐겁게 하고 있고 스파링 영상은 인생 기록? 같은 느낌으로 만들고 있습니다. 실력에 대해 조롱하는 사람들은 제가 느낄 땐 정신병이라고 생각하는데 운동 안 해본 사람들이 다는 댓글이 대부분일것이라 생각합니다. 체육관에서 2~7년차 학생 및 관원들, 프로 준비생, 전 챔피언 등이 다 같이 운동하는데 그 사람들의 생각과 댓글 다는 사람들의 의견이 너무 많이 다르기 때문입니다. 생활체육으로 하루 1시간~1시간 반 운동 1년 정도한 것 치고 저는 실제로 그렇게 못하는 편이 아니거든요. 조금 더 건강한 인터넷 문화가 자리 잡았으면 합니다만 현실은 그렇지 않네요. 그래도 제가 즐겁게 운동하고 있고 영상 만드는 것도 즐거워서 그런 불편러들은 무시하려고 하고 있습니다. 신경 써주셔서 감사합니다.
하나나 두개로 들어가니까 상대방이 너무 쉽게 아는거 같아요. 잽 3개 4개로 시작한 연타로 들어가면 상대가 회피하기 어렵습니다. 그리고 들어가기 어려울때 바디잽, 얼굴잽 이렇게 아래 위 계속 섞어주시면 좋을것 같아요. 아래위, 위아래. 지금 너무 왼손 한번 나가면 다음 오른손 한번 패턴이 많아서 예측하기 쉬운것 같습니다. 기본적으로 잽 비중이 훨씬 더 커야 합니다. 근데 상대가 관장님이라 😅
다들 취미로 권투 1년 정도 한 거에 너무 큰 기대를 하는 게 아닌가 합니다. 물론 관장님이랑 한 거라 평소보다도 좀 못해보이는 측면이 있긴 합니다만 그래도 저게 1년 정도 했을 당시에 현실적인 제 실력이었다고 생각합니다. 딱히 부정하고 싶은 생각 없습니다. 화이팅입니다!!.
영상 잘봤습니다. 이은식복싱 태화점 회원이시죠~ 먼저 단점을 지적해드리자면 동작이 너무크고 꼭 때려야겠다는 진짜 움직임 때문에 예비동작이 너무 잘보인다는점과 가드가 너무 단순하고 거리조절에 대한 기본을 좀 알고 스파링하시면 좀 더 나으실거 같네요. 나중에 기회가 되시면 스파링데이 원킬복싱 달동점에서 1~2달에 한번씩 할때 참석하시면 제가 스파링 한번 받아드릴게요~ 열심히 노력하시는데 좀 더 빠른 깨달음을 얻고 실력향상 되셨으면 좋겠네요 화이팅입니다~
이게 보기에 답답해보일수도 있지만 상당히 잘하시는 편인 것 같네요 상대방은 일단ㅋㅋ관장님이라 코어랑 연타, 거리감같는게 넘사인데다가 키 리치 체중 모두 높은 상대인데 앞손 걸리면서도 연타내면서 한대씩 맞추는거 보면 상당히 잘하시는 겁니다ㅋㅋ 투기종목 특히 복싱에서 체중 리치는 미친듯이 절대적이죠ㅋㅋ같은 체중 관원이랑 붙으면 반대로 받아주면서 하실 것 같은데요
관장님이랑 하면 유독 더 못해보이는 측면이 있는데요. 기간 대비 실력은 그냥 배운 기간 정도만큼 한다는 느낌입니다. 첫 1년은 스파링을 많이 하지는 않았는데 그것 때문인지 못생겨보이는 주먹이랑 자세들이 스파링에서 자주 나와서 2년차는 스파링을 자주 하려고 하고 있습니다. 같은 체급 관원이 잘 없어서 같은 체급에서 스파링하면 모양새가 어떻게 될지는 잘 모르겠네요ㅎㅎ;;. 관심 댓글 감사합니다.
과분한 칭찬 감사합니다. 개인적으로는 딱 1년 한 사람 정도만큼 하는 거 같다는 느낌입니다. 댓글은, 어차피 운동한 사람이 보면, 운동 해보고 쓴 건지 안 해보고 쓴 건지 다 보이는데, 그걸 모르고 훈수 두는 인간들 보면 좀 바보 같기도 하고 보는 재미도 있고 해서, 그냥 두고 있습니다ㅎㅎ. 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 어차피 알 사람은 다 아니까요. 헤드기어는 제가 눈 수술을 해서 어쩔 수 없이 저거 쓰고 있습니다. 좀 불편하긴 합니다.
1. 이건 잘 모르겠습니다. 거리가 멀게 느껴지다보니 깊게 들어가려고 하고 그러다보니 거리가 길고 자세가 커지는데 영상 보면서 느끼곤 있으나 어떻게 해야될 지 모르겠습니다. 2. 약간 무의식적인건데 제 영상보다가 다른 사람들 영상 보면 다른 사람들은 뭔가 무게 중심이 앞에 있는 느낌? 맞아도 앞에서 맞는 느낌 같은게 있는데, 전 계속 뒤로 빠지는 느낌이 있고 그런 맥락으로 고개가 들리는 현상이 있다는 걸 파악은 했는데 이것도 뭘 해야 바뀌는 건지 모르겠습니다. 일단은 스파링 경험 부족이 제일 크지 않나 싶어서 스파링 많이 해보려고 하고 있습니다. 3. 이것도 1번이랑 같은 맥락인데 아직 제가 연습하는 자세대로 스파링에서 맞추는 걸 어떻게 해야될 지 모르겠습니다. 연습한 자세대로 하면 항상 짧아서 맞추려고 하다 보면 동작이 커져요. 그렇게 균형이 계속 무너지고. 전체적으로 보면 와~ 어떻게 해야될지 한~~개도 모르겠다~~ 이런 느낌입니다ㅎㅎㅎ;;
영상잘봤습니다. ㅎㅎ 저도 취미로 운동하는 입장에서 말씀드려보자면... 1. 혹시 주먹을 안맞겠다는 생각 + 모든 주먹을 상대의 얼굴에 맞추겠다는 생각을 하고 계시진 않은지요. 주먹을 안맞으려고 하다보면 아예 주먹거리에서 멀찍이 떨어져있을 수 밖에 없고, 또 그 상태에서 모든 주먹을 상대 얼굴에 맞추려고 하면 한꺼번에 풀쩍 뛰어들어가는 수밖에 없을겁니다. 이 둘 모두를 만족시키는 건 결국 상대보다 실력이 훨씬 뛰어나야 가능하니 일단은 한 쪽에만 집중하시는 건 어떨지요. 만약 주먹을 좀 맞더라도 내 주먹을 뻗겠다는 생각을 하시면 상대방과 좀 더 붙어서 움직일 수 있으실테고, 모든 주먹을 클린히트하겠다는 생각을 버리시면 첫번째 잽으로 유효타를 노리기보단 잽잽투라던가, 상대의 주먹을 건드려 행동을 제한시킨뒤 유효타를 노리실 수 있을 듯 합니다. 2. 이것도 약간 위쪽에서 말했던 안맞겠다는 생각이 표현된 게 아닌가 하는 생각이 있습니다. 상대의 주먹에서 얼굴을 떨어뜨리려다보니 무게중심이 뒤쪽으로 잡히는 듯한? 사실 이건 개인적인 경험상 상급자랑만 계속 스파링하시면 고쳐지지 않을 가능성이 높습니다; 아무래도 상급자와 계속 스파링을 하다보면 안맞고 싶다는 생각부터 들거든요; 비슷한 급 혹은 님보다 약간 아랫급과의 스파링도 균형있게 섞어서 하시는 건 어떨까요 3. 3번과 관련해서... 혹시 연습하실때 미트와 샌드백치기 위주로 하시나요? 혹은 쉐도우를 하실때 거울보시면서 자세가 어떻게 나오나 위주로 하시는 건? 이건 복싱다닐때가 아니라 킥복싱다닐때 관장님께서 알려주신 팁 중에 하난데, 쉐도우를 하실때 거울을 보지 않고 하는 쉐도우를 메인으로 훈련해보시는 건 어떨까 합니다. 상대의 머리통이 어디에 있는지 정확히 가늠하는 연습을 하시는거죠. 그러면 확실히 시선처리와 거리감이 달라집니다. 아무래도 거울을 쳐다보는건 상대방을 가정하지 않는 연습이니까요.
1년동안 스파링 관련한 댓글이나 조언 통틀어서 가장 정곡을 찌르는 내용인 거 같습니다. 1. 생각이라기보다는 무의식에 가까운 거긴한데 제 현재 무의식을 가장 잘 설명한 댓글이 아니었나 생각합니다. 저도 보면서 어~ 진짜 그런거 같다~ 하면서 놀라면서 봤습니다. 많은 생각이 들게 하는 내용이네요. 2. 네 그렇게 해보려고 생각 중입니다. 3. 예전에는 보통 쉐도우는 스파링 전에 하고 올라가곤 했는데, 여기서는 수업 끝나고 다음 수업 사이에 짬내서 스파링을 급하게 하다보니 최근에는 쉐도우를 잘 못하고 있습니다. 쉐도우를 거울 보면서 한 적은 없구요. 안 그래도 최근 스파링에서 맞지도 않았는데 공격하려고 연타내다가 혼자 눈을 감는 거 같아서 쉐도우로 좀 상상 많이 해가면서 연습하는 게 필요할 거 같다 생각하고 있습니다. 근데 그거 따로할 시간이 잘 안 나네요;;. 앞으로 스파링을 어떻게 할지 상상하고 고민하고 있는데 제 답답한 부분을 가장 통찰력 있게 서술한 댓글이었던 거 같습니다. 내용이 정말 인상적이었습니다. 특히 1번 진짜 놀라면서 봤습니다. 감사합니다.
과거 20대때 킥복싱 일반부 하다가 선수부 활동 포함 3년여 하다가. 30후반에 취미로 복싱 2년여 한 경력이 있고 이후론 숨쉬기 운동만^^.. 적극적으로 하시네요. 그리고 생체에서는 체력이 80프로 차지 하는데 체력도 괜찮으시네요. 체중에 비해 스피드가 약간 아쉬운데..제 생각으론 구기종목 등 기본적인 타고난 운동신경이 어찌되시는지 궁금하네요. 운동은 하나 잘하면 다른것도 대부분 금방 습득하고 동체시력도 운동신경이 좋으면 따라오는거라.. 여하튼 수고하셨습니다. 열정이 멋지십니다~ 엄지척!
영상 관심있게 봐주셔서 감사합니다. 어릴 때 공놀이를 많이 안 해서 구기종목은 잘 못합니다. 달리기는 고등학교 때 50m 7초 초반 정도 나왔었고, 성인 되고는 웨이트해서 3대 300까지 했습니다. 배치기 포함하면 턱걸이는 친업으로 30개 정도까지 가능합니다. 어릴 때 달리기하면 매번 꼴등이었고 항상 운동신경이 없다 생각하고 살았었는데(그래서 공놀이를 많이 안 했었습니다) 고등학생 때쯤부터 몸에 근육이 붙었는지 갑자기 운동이 잘 되기 시작해서 스스로도 좀 놀랐고 그래서 성인된 이후부터는 꾸준히 운동하려고 해왔고, 그때부터는 운동하면서 특별히 남들보다 떨어진다고 느낀 적은 없었습니다. 스피드는 관장님도 경량급은 폭발적으로 나가는게 있어야 된다고 말씀해주시는데, 저도 그런 쪽에 초점을 맞춰서 운동하면 좀 나아질 거 같다는 생각은 듭니다만 체육관 가면 매일 수업 형식으로 하는 거 따라하다 끝나면 집에 오고 하다보니 아쉬운 스피드를 연습할 시간적 여유가 없네요. 쉐도우를 스텝이나 파워 위주로 빡세게 해서 하루 1시간씩 1~2달만 해줘도 조금씩 달라질 거 같은데 그걸 할 새가 없어서 좀 아쉬운 부분이 있습니다ㅠ
@@tvwintertv6597 영상으로 보면 체중때문에 왜소해 보이시는데 55킬로에 3대 300이면 대단하시네요. 턱걸이도 배치기 빼고 정상으로 하면 15개정도는 충분히 하신다는것이구요.제가 왜 운동신경을 여쭈어 보았냐면.. 관장님과 스파링에서 대부분의 잽을 허용해서 물어본것입니다. 순간적인 스피드나 동체시력도 사실 타고난다고 생각하는 1인인지라.. 아니면 더킹 위빙으로 회피보다는 적극적인 스파링이 맞으셔서 그러실수도 있겠네요. 저는 40후반이지만..예전에 체력장이라는것이 있었습니다. 100미터,턱걸이등.. 초등때부터 이 수치에서 타고난 애들이 엘리트체육에 진입하고 했었죠. 저도 잠시 핸드볼에 진입을 했던 적이 있다보니 운동영상에 관심이 여전히 많답니다^
뭐라고 하는 사람들이 많은데 원래 복싱은 상대적인 운동이라 상대가 잘할수록 자기기량이 제대로 안나오고 체력도 더 많이 빠지고 자기공격이 잘 안통하니 하던대로 안되는 경우가 많다. 저 경우 관장님이링 하니 당연히 자기마음대로 잘 안될 수밖에 없다. 1년이 뭐 대단한 기간도 아니고 그낭 복싱 맛좀 봤다 하는 기간이니까. 제대로 보려면 비슷한 실력의 상대와 하는 스파링영상을 봐야 판단이 될 듯하다
1년차인데 이거바께 못하냐 이띤글 보이는데 ㅋㅋ 개 얼텡이 없네요 잠시 제 얘기를 하자면 저는 3개월 복싱 배웠고 3주차부터 하루도 안거르고 매일 풀스파링함 어떤날은 턱 제대로 맞아서 밥먹을때 입도 제대로 안버러짐 또 어떤날은 갈비뼈 욱신 거린날도 있음 다른날은 하루에 다운만 3번 당함 이런식으로 개빡세게 쳐맞으면서 배워서 지금은 1년차 ~6년차 취미반 친구들하고 즐길정도로 스파링이 됨 참고로 저는 일반인이긴하지만 군대 특전사,수색대로 7년 다녀옴 주변에서 실력이 너무 빨리 는다고 함 이게 복싱실력도 실력인데 기초체력이 중요하다는겁니다 이렇듯 사람마다 다 다른데 실제로 스파링 해보면 개 털릴새기들이 왜 영상하나보고 뻘글 쓰는지 이해가 안됨
추가로 짧은 기간동안 급성장을 원한다면 매일매일 디펜스위주로 풀스파링하세요 그리고 집에서 시간 날때 쉐도우복싱 꼭 하시고 더킹 위빙 같은 동작 헬스 하듯 20번5세트 이런식으로 하면 좋습니다 샌드백도 손목 다치지 않는선에서 많이는 아니더라도 자주 치셔야 실전에 콤버가 나옵니다
죄송한데 열정넘치시는건 좋은데 체급에 비해서 스피드 좋은것도 아니고 냉정하게 1년이 아니라 3개월만해도 그정도 이상 합니다 1년이라 말씀안하셨으면 3개월 4개월 .. 잘봐야 스파링 몇번인한 6개월 같습니다.일단 원투부터 매우 이상합니다 1년차가 뽕이 제일 밚이 찰때라 이런말 하기 죄송스럽긴 히지만 그냥 그렇다구요..
![한겨울TV [WinterTV]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_mxxN8_KiWgJRdYCnQWGq34Qyexx4S3iJtGeoYQmr9DGg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![김우건(개운산 몬스터) 72kg vs 숭실대 서열1위 70kg [4R 스파링]](/img/n.gif)
지나가는 오지랖 복싱인입니다 ㅎㅎ
1. 머리 흔드셔야 합니다. 특히 리치차이나는 상대와 할 때는 절대 머리를 한 곳에 두면 안 됩니다. 엄청 흔들라는 게 아니라, 최소한의 리듬을 가져야 하고, 그걸 상대에게 보여줘야 합니다. 가만히 있다가 반응하려 하면 절대 못 합니다. 오히려 관장님이 좌우 앞뒤로 몸 더 많이 흔드십니다 ㅎㅎ
흔드는 습관을 들이시면 공격할 때에도 기본적인 셋업과 페이크가 장착되는 걸 경험하실 겁니다.
2. 너무 직선적이고, 뭘 하겠다고 너무 분명하게 보여줍니다. 그래서 들어가는 도중에 바로 카운터가 날라옵니다. 공격 전에 "나 들어간다!" 하고 온 몸으로 말을 해주십니다ㅠ
3. 단조롭습니다. '공격이란 내가 들어가는 것' 이라는 마인드가 보입니다. 상대를 끌어들여서 준비한 것을 노리는 패턴을 추가하시면 좋을 것 같습니다.
4. 먼저 들어가는 것은 잘 하시니, 상대를 파악하는 훈련을 해보세요. 상대의 기본 움직임은 무엇인지, 어떤 공격으로 먼저 시작하는 경향이 있는지, 나의 공격에는 어떻게 반응하는지 등등이요. 그리고 상대의 반응에 대한 나의 대응을 짧게 만들어서 그걸 노리고 한 번 시도해 보세요. 수준 차이가 많이 나는 상대일 수록 의외로 잘 먹힙니다. 상대가 나를 배려해 준다고 단순하게 해줄 때가 많거든요. 단점은 상대가 갑자기 수준을 높일 수 있습니다.
5. 숨이 엄청 가빠지는 이유는 많이 움직여서입니다. 그것은 조급함에서 오고, 상대가 나보다 잘하기에 나는 많이 움직여야 한다는 생각에서 옵니다. 틀린 건 아닙니다만, 저렇게만 생각하면 나의 페이스 조절은 실패할 수밖에 없습니다. 이건 시간이 해결해주기도 합니다만, 이걸 항상 마인드컨트롤하는 훈련이 되어 있으면 나보다 잘 하는 상대를 만났을 때 침착하게 대응할 수 있는 능력을 기를 수 있습니다.
6. 팔꿈치가 너무 벌어져 있습니다. 장단점은 있습니다만, 기본적으로 팔꿈치가 옆구리에서 너무 떨어져 있으면 일단 안면이 열리게 됩니다. 그리고 펀치를 날릴 때 내 펀치 안 쪽으로 카운터가 날라오는 상황이 벌어질 수 있습니다. 분명 내가 먼저 펀치를 날렸는데 상대가 나를 맞추는 일이 벌어질 수도 있죠.
내 공격은 스트레이트도 훅처럼 들어가게 됩니다. 거울 정면으로 보고 팔꿈치 벌린 상태에서 투 한 번 날려보세요. 펀치가 바깥에서 안으로 들어오는 걸 볼 수 있을 겁니다. 스트레이트는 안에서 바깥으로 날라가는 느낌이 있어야 합니다. 그래야 상대가 내 스트레이트에 대한 속도와 거리감을 잡기 어려워지고, 내 펀치는 가드 사이를 비집고 들어갈 수 있어요. 스트레이트가 사이드에서 들어가면 오는 게 너무 잘 보이게 됩니다.
7. 가드가 허술합니다. 연타를 날릴 때 무의식적으로 팔이 다음 펀치를 준비하느라 가드가 열립니다.
상대 펀치를 가드할 때에는 주먹이 얼굴에 딱 붙어 있어야 합니다. 안 그러면 내 가드가 상대 주먹에 날라가기도 하고, 내 주먹이 나를 때리기도 합니다. 이게 익숙하지 않으실 텐데, 안면가드를 확실히 하고 글러브 사이로 상대를 보는 연습을 더 해보세요. 그리고 팔꿈치가 저렇게 벌어져 있으면 바디 가드도 어렵습니다.
8. 전체적인 신체 협응력에 대한 훈련이 조금 더 필요해 보입니다. 이거 기를 수 있는 훈련 많이 있는데, 그 중에 저는 슈샤인 많이 연습하시라고 권해드리고 싶습니다. 어깨 털기에서 그치지 마시고, 발에서부터 시작해서 마지막 펀치까지 도달하는 파워 전달의 느낌을 생생하게 느낄 때까지 하시다 보면 펀치력과 밸런스가 확실하게 개선될 겁니다. 카운터 타이밍 개선도 자연스레 따라올 겁니다.
9. 거리에 대한 고민을 많이 해보시면 좋습니다. 나는 들어갈 때 무엇을 노리고 들어가는가, 빠질 때는 어떤 일이 벌어질 것인가, 등등 흔히 들어갈 때는 생각을 하면서 들어가는데 빠질 때는 무작정 빠질 때가 많습니다. 무엇보다 빠질 때 분명한 목적을 가지고 빠져야 합니다. 그래야 무작정 몰리지 않습니다.
그러나 계속 돌아주는 것, 상대의 콤비네이션 끊어주는 것, 함께 주먹 내는 것은 너무나 좋습니다. 그리고 무엇보다 파이팅이 있으시니 저는 이것을 가장 큰 점으로 쳐주고 싶습니다. 제가 볼 때 격투기는 기세와 투지거든요. 이게 무너지면 어떤 기술도 다 필요 없습니다.
계속하시면 큰 발전 있으리시리라 확신합니다.
화이팅!
그나저나 관장님들은 좋겠습니다.
합법적으로다 스트레스를 풀 상대들이 늘 있으니까ㅠ
거기다 때린 건 자긴데 칭찬도 자기가 받음 쳇
오... 누추한 채널에 이런 장문의 정성 댓글을... 감사합니다. 말씀주신 부분 대부분 생각하고 있는 것들인데 우선은 가장 중요하다 싶은 것들부터 집중하고 있습니다. 4,5,9번 정도가 현재 집중하고 있는 핵심이라고 말씀드릴 수 있을 거 같네요. 일단 한동안은 거리 재고 치고 빠지는 거에 조금 집중해서 반복을 해보려고 하고 있습니다. 어떻게 하면 앞손에 안 걸리고 치고 빠질 수 있는지 요게 관건일 거 같습니다. 그게 되고 나면 아마 거리를 조금 더 좁히는 걸 할 거 같은데 그걸 할 때쯤이 되면 1,6,7번에 더 집중하지 않을까 싶네요. 머리 속에 너무 많은 걸 들고 들어가도 스파링이 잘 안 되곤 해서 일단 할 수 있는 거부터 단순한 거부터 집중해서 조금씩 변화를 주고 있습니다. 정성 댓글 감사합니다ㅎㅎ
@@Yohanjin0925 이정도면 논문이네
복싱은 싸움이 아닌 스포츠가 맞네요
와 대단하십니다 이건 저도 도움이 되는글이네요 무조건 까내리는글도있는반면 이렇게 써주시는분도 계시는구나
선생님 달아주신 글 보고 저도 슈샤인 오늘부터 연습 들어갔습니다! 무슨 운동을 하던 어깨에 힘 좀 빼란 얘기 참 많이 들었는데, 복싱도 그러고 있거든요 ㅠㅠ 좋은 말씀 너무 감사드립니다!
1년차임에도 굉장히 적극적이시네요!
받아주시는 관장님도 완급조절 굉장히 잘해주시고.. 빠르게 성장하기 굉장히 좋은 환경이라고 생각합니다! 재밌게봤어용
네 관장님 굉장히 가볍게 잘 받아주십니다. 즐겁게 운동하고 있습니다ㅎㅎ.
2년 다되어 가는 저랑 너무 비슷합니다. 너무 긴장해서 몸이 굳어 힘들어가고 자세가 틀어진다고, 보고 반응할려고 하면 늦는다는 지적을 매번 듣는데 우리 시기때 거쳐야할 문제를 갖고 계신거 같네요. 같이 화이팅 열심히 극복하시죠^^
예 우선 스파링 횟수가 부족한 게 가장 큰 원인이라 느껴서 2년차는 1주일에 한 번 꼭 스파링하고 있습니다. 복싱이 참 잘 안 느는데 화이팅해보겠습니다!!.
저 1년차 때보다 훨씬 잘하시는 것 같아요. 개인차도 있고 늦게 시작한 것도 있고 운동 신경도 없었는데 꾸준히 하다보니깐 천천히 늘어가는게 보이더라구요. 댓글에서 지적하는 분들이 저나 한겨울님보다 잘할 순 있어도 아주 높은 수준으로 복싱하는 사람일 확률은 적다고 생각해요. 본인이 복싱을 좋아하고 굉장히 실력이 좋으면 그만큼 노력을 했다는건데 이렇게 열정 가지고 하는 사람한테 부정적인 댓글을 달리가 없다고 생각합니다. 어차피 열심히 하시겠지만 익명 뒤에 숨어서 비난하는 글들에 상처 받지 않으셨으면 합니다! 성인 되고 시작해서 선수 할 것도 아니고 싸울 것도 아니고 꾸준히 운동하는 자체만으로도 아름답다고 생각합니다!
댓글 감사합니다. 운동은 즐겁게 하고 있고 스파링 영상은 인생 기록? 같은 느낌으로 만들고 있습니다. 실력에 대해 조롱하는 사람들은 제가 느낄 땐 정신병이라고 생각하는데 운동 안 해본 사람들이 다는 댓글이 대부분일것이라 생각합니다. 체육관에서 2~7년차 학생 및 관원들, 프로 준비생, 전 챔피언 등이 다 같이 운동하는데 그 사람들의 생각과 댓글 다는 사람들의 의견이 너무 많이 다르기 때문입니다. 생활체육으로 하루 1시간~1시간 반 운동 1년 정도한 것 치고 저는 실제로 그렇게 못하는 편이 아니거든요. 조금 더 건강한 인터넷 문화가 자리 잡았으면 합니다만 현실은 그렇지 않네요. 그래도 제가 즐겁게 운동하고 있고 영상 만드는 것도 즐거워서 그런 불편러들은 무시하려고 하고 있습니다. 신경 써주셔서 감사합니다.
스파링 많이한다고 잘하는거아니고 기본기탄탄하게하는게 더중요합니다 화이팅
솔찍히 체격에비해 스피드가 아쉽고 천치내고나서 벨런스무너지는게 좀아쉽네요 힘이 펀치낼때 힘이 너무들어가는거같습니다 어차피 매스스파링이라면 힘빼고 자세신경쓰면서 벨런스유지하도록하면 좋을거같습니다 계속걸리는 이유가 벨런스무너지니까 빈곳이 많이나오네요
사실 이건 좋은 조언임 근데 아마 영상 보고 같게 느꼇을 거에요 막상 스파링할땐 내 자세를 잘 모르더라두요
@@TV-rn2se그래서 거울보면서 힘빼고 쉐도우연습하는게 굉장히중요하죠 실전에서 자세 제대로나오려면 엄청 연습해야됩니다
기본 자세는 앞손을 더 길게 빼주세요
엄지발가락으로만 움직인다는 느낌으로 발바닥이 아프도록 스탭 연습 많이 하세요(엄지발가락이 중요)
다음은 그 스탭에 잽을 실어서 잽에 자신감을 붙이세요 관장님보다 가벼우니 훈련하면 관장님보다 빨라질 수 있어요 그럼 게임이 편해집니다
공스탭과 잽을 섞어서 타이밍을 뺏어놓고 정면타격(원투계열) 하시면 정면타격 성공하실 수 있습니다
화이팅
모든 관장님들은 너무 쎄다
예 보통 벽을 느끼죠.
하나나 두개로 들어가니까 상대방이 너무 쉽게 아는거 같아요.
잽 3개 4개로 시작한 연타로 들어가면 상대가 회피하기 어렵습니다. 그리고 들어가기 어려울때 바디잽, 얼굴잽 이렇게 아래 위 계속 섞어주시면 좋을것 같아요. 아래위, 위아래.
지금 너무 왼손 한번 나가면 다음 오른손 한번 패턴이 많아서 예측하기 쉬운것 같습니다. 기본적으로 잽 비중이 훨씬 더 커야 합니다.
근데 상대가 관장님이라 😅
말씀하신게 맞는데... 위에 써 놓으신거 얼추 다 시도했던 거 같습니다... 근데 그게 잘 안 됩니다...
나랑 생각이 똑같은분잇네!! 원래 3번 4번 치고드러가는거 깨우치기 쉽지않죠ㅎㅎ 마니해봐야함 ㅎㅎ
저도 일년정도 되었습니다..
취미로 하지만 재능이 없나 생각했는데 다행이였네요 같이 화이팅 입니다!
다들 취미로 권투 1년 정도 한 거에 너무 큰 기대를 하는 게 아닌가 합니다. 물론 관장님이랑 한 거라 평소보다도 좀 못해보이는 측면이 있긴 합니다만 그래도 저게 1년 정도 했을 당시에 현실적인 제 실력이었다고 생각합니다. 딱히 부정하고 싶은 생각 없습니다. 화이팅입니다!!.
체력이 좋으시네요.참 잘 배우신거 같네요..1년 구력으로 대단하시네요.자세도 좋으시고..응원합니다.수고하셨습니다.ㅎㅎ
감사합니다ㅎㅎ. 즐겁게 운동하고 있습니다ㅎㅎ.
링사이즈 부럽습니다ㅎㅎ😂
시설 아주 훌륭합니다^^
영상이 재밌네요 영상보니 같이 운동하고 싶어집니다 파이팅요!
영상 잘봤습니다. 이은식복싱 태화점 회원이시죠~ 먼저 단점을 지적해드리자면 동작이 너무크고 꼭 때려야겠다는 진짜 움직임 때문에 예비동작이 너무 잘보인다는점과 가드가 너무 단순하고 거리조절에 대한 기본을 좀 알고 스파링하시면 좀 더 나으실거 같네요. 나중에 기회가 되시면 스파링데이 원킬복싱 달동점에서 1~2달에 한번씩 할때 참석하시면 제가 스파링 한번 받아드릴게요~ 열심히 노력하시는데 좀 더 빠른 깨달음을 얻고 실력향상 되셨으면 좋겠네요 화이팅입니다~
치타복서님. 영상 잘 보고 있습니다. 직접 댓글 달아주실 줄은 몰랐네요. 스파링데이가 보통 주말이다 보니 시간이 없어서 잘 참석을 못했는데 시간나면 최대한 참석해보도록 하겠습니다. 조언 감사합니다.
@@tvwintertv6597 네 기회가 된다면 참석하셔서 좋은경험 쌓으시면 좋겠네요~!! 같은 경량급이다보니 알려드릴수 있는게 많을듯 해보입니다^^
아 '스파링 데이'가 있군요.
스파링데이에 아무나 받아주시나요 ㅠㅠ 저도 한번 받고 싶네요..!
화이팅이 아니라 파이팅. 화이터가 아니라 파이터.
성실하시네요. 부럽습니다.
재미를 느끼다보니 가능한 거 같습니다. 아마 의지만으로는 이렇게까지 못했을 거 같습니다. 진짜 운동 즐겁게 하고 있습니다.
정말 잘한겁니다 1년차 인데 열심히 운동하셧네요 ㅎㅎㅎㅎ
감사합니다.
열정적이신 모습이 너무 좋습니다! 화이팅 하세요!
감사합니다!!.
이게 보기에 답답해보일수도 있지만 상당히 잘하시는 편인 것 같네요 상대방은 일단ㅋㅋ관장님이라 코어랑 연타, 거리감같는게 넘사인데다가 키 리치 체중 모두 높은 상대인데 앞손 걸리면서도 연타내면서 한대씩 맞추는거 보면 상당히 잘하시는 겁니다ㅋㅋ
투기종목 특히 복싱에서 체중 리치는 미친듯이 절대적이죠ㅋㅋ같은 체중 관원이랑 붙으면 반대로 받아주면서 하실 것 같은데요
관장님이랑 하면 유독 더 못해보이는 측면이 있는데요. 기간 대비 실력은 그냥 배운 기간 정도만큼 한다는 느낌입니다. 첫 1년은 스파링을 많이 하지는 않았는데 그것 때문인지 못생겨보이는 주먹이랑 자세들이 스파링에서 자주 나와서 2년차는 스파링을 자주 하려고 하고 있습니다. 같은 체급 관원이 잘 없어서 같은 체급에서 스파링하면 모양새가 어떻게 될지는 잘 모르겠네요ㅎㅎ;;. 관심 댓글 감사합니다.
안녕하세요 영상재밋게 봣습니다
저는5년햇는데도 저렇게는 못할거같아요 부럽네요..1년하셧는데 굉장히 잘하시는거 같아요 상대코치선생님이 너무잘하셔서 긴장도되실텐데 위축되지도않고 재밋게하시네요 어차피 체육관에서 잘배우시겟지만 손따라가면 꼭선생님처럼 저도 그렇게됫던거같네요 발부터들어가면 좀들무너진거같아요 너무재밋게봐서 저도 다시배워볼까 생각이드네요^^
즐거운운동 되세요~
네 감사합니다.
진심인가요
1년차에 이정도면 디게 잘하시는데요
첫 잽 들어가면서 공격 시도하기 전에 움찔움찔 페이크 넣으며 공격 리듬을 자신쪽으로 돌리면 이후 들어가는 연타가 조금 더 효과적일 수 있을 것 같아요!! 상대가 실력자일 수록 이런 훼이크 없으면 자신의 공격 리듬이 너무 쉽게 읽혀서 흔히들 벽이 느껴진다 하죠...
네 우선은 전부 다 때리는 주먹을 낼 게 아니라, 힘 안 실은 가짜 잽으로 앞손 뒷손 배를 건드려보려고 합니다. 다른 페이크 동작은 어떤게 있는지 잘 모르겠네요. 근데 그래도 관장님 상대로 쉽지 않을 거 같습니다. 눈이 워낙에 좋으신 분이라.
순간적으로 원투치며 튀어나가는 스피드 좋으시다
감사합니다. 현재 유일하게 정상적으로 나가는 주먹이 원투예요ㅎㅎ;;.
관장님들에 비하면 아무것도 아니지만 선출로서 보자면 잘 배우신 것 같아요! 힘 빼시고 경험을 통해 대처방법을 익히고 파훼법을 생각하면서 경기에 임하시면 훨싸 잘하실 것 같아요!!😊
영상 보면서 불타 오르네여..좋구요^^
갈비뼈,한쪽 아파서 쉬는데~
열정으로 함내겠습니닼^^
힘내세요~ 화이팅!!
피지컬에서 이미 엄청난차이가나요.
리치,펀치력과 압도적인 스피드,체력(심폐지구력),키차이,체급차이
이건애초에 피지컬차이부터 넘사벽인듯.
실력,체급차이에 저정도면 엄청 잘하는거죠.
그나마 스파링 경험있고 1년이란 경험있으시니 저렇게맞아도 계속 공격들어갈수있지 개코도모르는 유튜브 복알못들이나 재능이없느니 이딴소리하죠.
다만 제 개인적으로 이사미 포수형 헤드기어 좋긴한데 골울림이 심합니다. 차라리 이사미 코보호로 바꾸시는게 더 좋을것같아요
과분한 칭찬 감사합니다.
개인적으로는 딱 1년 한 사람 정도만큼 하는 거 같다는 느낌입니다.
댓글은, 어차피 운동한 사람이 보면, 운동 해보고 쓴 건지 안 해보고 쓴 건지 다 보이는데, 그걸 모르고 훈수 두는 인간들 보면 좀 바보 같기도 하고 보는 재미도 있고 해서, 그냥 두고 있습니다ㅎㅎ. 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 어차피 알 사람은 다 아니까요.
헤드기어는 제가 눈 수술을 해서 어쩔 수 없이 저거 쓰고 있습니다. 좀 불편하긴 합니다.
계속 전진하다보면 실력이 더 나아지실겁니다 화이팅 ㅎㅎㅎ
스파링 1일차인 제가 보기에 잘하시는데요? ㅎㅎ
저도 1년 넘게 했는데 스파링을 안해서인지 저분 처럼은 못하겠네요 스파링하려고 헤드기어 알아보는 중인데 헤드기어가 특이한데 어느 제품인지 알수 있을까요?
포수형 헤드기어라고 하는데 이사미 제품입니다.
잘하시네요
감사합니다.
멋지신걸요~!
헤드기어 끼고 하는게 더 움직임이 둔해지고 더 잘맞기도 하는거같아요 . 벗고하는게 더 가볍게 반응할수잇는듯 ..
스텝연습이랑 거리 감각 익히면 많이 좋아질거 같습니다 😊 안전하게 화이팅 👍
네 항상 안전이 최우선입니다. 화이팅!.
1년차 생체인이면 충분히 잘하는것 같은데요.
물론 본인이 보기에는 불만족스럽겠지만
그건 원래 다 그런거죠
앞손에 걸리는거 헤드기어 때문일 수도 있어요 앞으로 너무 튀어나와서 상대가 조금만 뻗어도 걸려요
관장님 복싱화가 저랑 똑같네요~ ㅎㅎ 반갑당
화이팅 입니다. . . 운동도 즐기면서 하는게 좋아요
네ㅎㅎ 즐겁게 하고 있습니다.
일기형식으로 올리시는거보니 복싱에 재미들리셨나봐요~ :) 직접 영상보시면서 고칠점 피드백넣으시고 하시는거보니 금방 실력 느시겠어요!
치타복서관장님이 말씀하신것처럼 피드백 참고하셔서 하심 좋을 것 같아요! 화이팅하세요~
별 생각없이 시작했는데 이게 왜 이렇게 재밌는지 모르겠네요ㅎㅎ. 감사합니다~
와 복싱 진짜 재밋게 하시네요!!ㅎㅎ
네 즐겁게 하고 있습니다ㅎㅎ
잘하시네요. 같이 취미복싱하는 입장에서 말씀드리자면
1. 뛰는스텝으로 들어가는 거리가 너무 깁니다. 체공이 그만큼 길어지니 실력자인 관장님이 보고 반응하기 좋죠ㅎㅎ 그래서 앞손이 자꾸 걸리는거 같습니다. 천천히 거리좁히고 조금만 뛰어 가길 추천드립니다.
2. 뛰어가면서 고개가 들리네요. 이때맞으면 자세가 무너지죠. 똑같이 맞아도 이마로 받으면 원하시는 콤보가 가능할겁니다.
2. 밸런스가 흔들리네요. 머리는 두발사이의 공간에서만 이동해야 밸런스가 잡혀요. 후반가면서 체력이 안되서 스텝이 못가니 얼굴이 넘어가서 치려는거 같습니다.
저도 이거 고치기 힘들더군요ㅎㅎ 잘봤어요
1. 이건 잘 모르겠습니다. 거리가 멀게 느껴지다보니 깊게 들어가려고 하고 그러다보니 거리가 길고 자세가 커지는데 영상 보면서 느끼곤 있으나 어떻게 해야될 지 모르겠습니다.
2. 약간 무의식적인건데 제 영상보다가 다른 사람들 영상 보면 다른 사람들은 뭔가 무게 중심이 앞에 있는 느낌? 맞아도 앞에서 맞는 느낌 같은게 있는데, 전 계속 뒤로 빠지는 느낌이 있고 그런 맥락으로 고개가 들리는 현상이 있다는 걸 파악은 했는데 이것도 뭘 해야 바뀌는 건지 모르겠습니다. 일단은 스파링 경험 부족이 제일 크지 않나 싶어서 스파링 많이 해보려고 하고 있습니다.
3. 이것도 1번이랑 같은 맥락인데 아직 제가 연습하는 자세대로 스파링에서 맞추는 걸 어떻게 해야될 지 모르겠습니다. 연습한 자세대로 하면 항상 짧아서 맞추려고 하다 보면 동작이 커져요. 그렇게 균형이 계속 무너지고.
전체적으로 보면 와~ 어떻게 해야될지 한~~개도 모르겠다~~ 이런 느낌입니다ㅎㅎㅎ;;
영상잘봤습니다. ㅎㅎ
저도 취미로 운동하는 입장에서 말씀드려보자면...
1. 혹시 주먹을 안맞겠다는 생각 + 모든 주먹을 상대의 얼굴에 맞추겠다는 생각을 하고 계시진 않은지요.
주먹을 안맞으려고 하다보면 아예 주먹거리에서 멀찍이 떨어져있을 수 밖에 없고, 또 그 상태에서 모든 주먹을 상대 얼굴에 맞추려고 하면 한꺼번에 풀쩍 뛰어들어가는 수밖에 없을겁니다.
이 둘 모두를 만족시키는 건 결국 상대보다 실력이 훨씬 뛰어나야 가능하니 일단은 한 쪽에만 집중하시는 건 어떨지요.
만약 주먹을 좀 맞더라도 내 주먹을 뻗겠다는 생각을 하시면 상대방과 좀 더 붙어서 움직일 수 있으실테고,
모든 주먹을 클린히트하겠다는 생각을 버리시면 첫번째 잽으로 유효타를 노리기보단 잽잽투라던가, 상대의 주먹을 건드려 행동을 제한시킨뒤 유효타를 노리실 수 있을 듯 합니다.
2. 이것도 약간 위쪽에서 말했던 안맞겠다는 생각이 표현된 게 아닌가 하는 생각이 있습니다.
상대의 주먹에서 얼굴을 떨어뜨리려다보니 무게중심이 뒤쪽으로 잡히는 듯한?
사실 이건 개인적인 경험상 상급자랑만 계속 스파링하시면 고쳐지지 않을 가능성이 높습니다;
아무래도 상급자와 계속 스파링을 하다보면 안맞고 싶다는 생각부터 들거든요;
비슷한 급 혹은 님보다 약간 아랫급과의 스파링도 균형있게 섞어서 하시는 건 어떨까요
3. 3번과 관련해서...
혹시 연습하실때 미트와 샌드백치기 위주로 하시나요? 혹은 쉐도우를 하실때 거울보시면서 자세가 어떻게 나오나 위주로 하시는 건?
이건 복싱다닐때가 아니라 킥복싱다닐때 관장님께서 알려주신 팁 중에 하난데, 쉐도우를 하실때 거울을 보지 않고 하는 쉐도우를 메인으로 훈련해보시는 건 어떨까 합니다.
상대의 머리통이 어디에 있는지 정확히 가늠하는 연습을 하시는거죠. 그러면 확실히 시선처리와 거리감이 달라집니다.
아무래도 거울을 쳐다보는건 상대방을 가정하지 않는 연습이니까요.
1년동안 스파링 관련한 댓글이나 조언 통틀어서 가장 정곡을 찌르는 내용인 거 같습니다.
1. 생각이라기보다는 무의식에 가까운 거긴한데 제 현재 무의식을 가장 잘 설명한 댓글이 아니었나 생각합니다. 저도 보면서 어~ 진짜 그런거 같다~ 하면서 놀라면서 봤습니다. 많은 생각이 들게 하는 내용이네요.
2. 네 그렇게 해보려고 생각 중입니다.
3. 예전에는 보통 쉐도우는 스파링 전에 하고 올라가곤 했는데, 여기서는 수업 끝나고 다음 수업 사이에 짬내서 스파링을 급하게 하다보니 최근에는 쉐도우를 잘 못하고 있습니다. 쉐도우를 거울 보면서 한 적은 없구요. 안 그래도 최근 스파링에서 맞지도 않았는데 공격하려고 연타내다가 혼자 눈을 감는 거 같아서 쉐도우로 좀 상상 많이 해가면서 연습하는 게 필요할 거 같다 생각하고 있습니다. 근데 그거 따로할 시간이 잘 안 나네요;;.
앞으로 스파링을 어떻게 할지 상상하고 고민하고 있는데 제 답답한 부분을 가장 통찰력 있게 서술한 댓글이었던 거 같습니다. 내용이 정말 인상적이었습니다. 특히 1번 진짜 놀라면서 봤습니다.
감사합니다.
과거 20대때 킥복싱 일반부 하다가 선수부 활동 포함 3년여 하다가. 30후반에 취미로 복싱 2년여 한 경력이 있고 이후론 숨쉬기 운동만^^.. 적극적으로 하시네요. 그리고 생체에서는 체력이 80프로 차지 하는데 체력도 괜찮으시네요. 체중에 비해 스피드가 약간 아쉬운데..제 생각으론 구기종목 등 기본적인 타고난 운동신경이 어찌되시는지 궁금하네요. 운동은 하나 잘하면 다른것도 대부분 금방 습득하고 동체시력도 운동신경이 좋으면 따라오는거라.. 여하튼 수고하셨습니다. 열정이 멋지십니다~ 엄지척!
영상 관심있게 봐주셔서 감사합니다. 어릴 때 공놀이를 많이 안 해서 구기종목은 잘 못합니다. 달리기는 고등학교 때 50m 7초 초반 정도 나왔었고, 성인 되고는 웨이트해서 3대 300까지 했습니다. 배치기 포함하면 턱걸이는 친업으로 30개 정도까지 가능합니다. 어릴 때 달리기하면 매번 꼴등이었고 항상 운동신경이 없다 생각하고 살았었는데(그래서 공놀이를 많이 안 했었습니다) 고등학생 때쯤부터 몸에 근육이 붙었는지 갑자기 운동이 잘 되기 시작해서 스스로도 좀 놀랐고 그래서 성인된 이후부터는 꾸준히 운동하려고 해왔고, 그때부터는 운동하면서 특별히 남들보다 떨어진다고 느낀 적은 없었습니다. 스피드는 관장님도 경량급은 폭발적으로 나가는게 있어야 된다고 말씀해주시는데, 저도 그런 쪽에 초점을 맞춰서 운동하면 좀 나아질 거 같다는 생각은 듭니다만 체육관 가면 매일 수업 형식으로 하는 거 따라하다 끝나면 집에 오고 하다보니 아쉬운 스피드를 연습할 시간적 여유가 없네요. 쉐도우를 스텝이나 파워 위주로 빡세게 해서 하루 1시간씩 1~2달만 해줘도 조금씩 달라질 거 같은데 그걸 할 새가 없어서 좀 아쉬운 부분이 있습니다ㅠ
@@tvwintertv6597 영상으로 보면 체중때문에 왜소해 보이시는데 55킬로에 3대 300이면 대단하시네요. 턱걸이도 배치기 빼고 정상으로 하면 15개정도는 충분히 하신다는것이구요.제가 왜 운동신경을 여쭈어 보았냐면.. 관장님과 스파링에서 대부분의 잽을 허용해서 물어본것입니다. 순간적인 스피드나 동체시력도 사실 타고난다고 생각하는 1인인지라.. 아니면 더킹 위빙으로 회피보다는 적극적인 스파링이 맞으셔서 그러실수도 있겠네요. 저는 40후반이지만..예전에 체력장이라는것이 있었습니다. 100미터,턱걸이등.. 초등때부터 이 수치에서 타고난 애들이 엘리트체육에 진입하고 했었죠. 저도 잠시 핸드볼에 진입을 했던 적이 있다보니 운동영상에 관심이 여전히 많답니다^
아;; 3대 300할 때는 몸무게 증량을 했어서 당시에는 67kg였습니다. 턱걸이는 지금도 그 정도 할 수 있구요. 관심있게 봐주셔서 감사합니다ㅎㅎ.
아 열심히 하시는게 눈에 보이네요
감사합니다ㅎㅎ
한겨울님 헤드기어 제품 뭔지 궁금합니다! 헤드기어 만족도는 어떠신가요??
포수형 헤드기어라고 하는데 눈 수술해서 어쩔 수 없이 쓰고 있습니다. 다른 걸 써본적이 없어서 비교를 할 수가 없는데, 앞에 플라스틱이 가리는 부분이 있긴 하지만 그래도 다친 적 없이 만족하고 잘 사용하고 있습니다.
관장님 개잘하네 ㄷㄷ
프로 선수랑 해도 잘 안 맞으시는 분이라 맞추기 정말 어렵습니다.
@@tvwintertv6597 님이 파랑글러브인가여
네.
근본적으로 관장이 거리를 안주잖어. 스텝 너무 차이나는 데다. 리치차도 나는데. 그냥 기본기가 넘사벽이네 뭐.
네 맞습니다. 거리를 아예 안 주시다보니 스파링하면 많이 어렵습니다.
아 좀 냅둬유 여러분~ 😂
훈수 엄청들 두신다~
알아서 잘 하는 사람을 ㅋ
참, 앞손 걸리는걸로 스트레스 많이 받으시는거 같은데, 리치랑 거리감각 좋은상대방이랑 하실때는 바디잽으로 시작해보세요(바디칠때 얼굴 세우시지마시고 얼굴 바닥으로 내려서요!)~ 바디잽 치면 자연스레 얼굴도 내려가게 되서 상대방입장에선 얼굴 맞추기가 까다롭거든요 ㅎㅎ 특히나 키 차이까지나면 더더욱이요 ㅎㅎ 바디잽만 여러번 찔러넣으셔도 기회가 많이 찾아올거에요! 기회란, 상대방이 본인 바디를 의식하게 된 순간인데, 이때 상대방의 견고해진 가드가 살짝 풀리거든요. 반속도 두군데를 신경써야하다보니 느려지구요. 이때되면 그냥 원투 날리셔도 맞출 수 있을거에요. :)
그리고 콤비네이션 넣으심되는데, 콤비네이션도 바디잽으로 시작해서 [바디잽 - 잽 - 투(혹은 크로스)]나, [바디잽 - 바디스트레이트 - 왼어퍼 - 스트레이트(혹은 크로스)]도 한번 연습해보시는거 추천드릴게요! 항상 때릴거 다 때리고나서는 거리벌려 유지하기도 포인트 :)
이정도만 하셔도 지금보다 훨씬 압박감에서 벗어나실거에요 :)
앞손 스트레스 엄청 받고 있습니다. 상대방 왼손 앞손 때문에 전체가 다 무너지는 느낌이라... 말씀해주신거 참고해보겠습니다.
으....관장님 아마선출느낌인 듯 저런 사람은 어챂피 괜히 따라가다가 체력 다 빨려서 난 그냥 내가 뒤로 빠지면서 유인하고 받아치는 느낌으로 겨우겨우 라운드 버팀 ㅋㅋㅋ 빠지면 굳이 안 따라가고 나는 그때 조금 쉬고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 정도치곤 잘하시는데?
감사합니다.
아...근데 1년인데 이 정도면 너무 성장이 더디시네요...
1년차... 한달에 꾸준히 안나가신듯 토요일 일요일도 연습하세요
아... 복싱 잘하고싶은게 로망인디...먹고사는게 바쁘네...
네.. 운동 꾸준히 하는 거 굉장히 힘듭니다.
가드가 하나도 안되는데... 이거 버릇 되면 고치기 힘듭니다.
뭐라고 하는 사람들이 많은데 원래 복싱은 상대적인 운동이라 상대가 잘할수록 자기기량이 제대로 안나오고 체력도 더 많이 빠지고 자기공격이 잘 안통하니 하던대로 안되는 경우가 많다. 저 경우 관장님이링 하니 당연히 자기마음대로 잘 안될 수밖에 없다. 1년이 뭐 대단한 기간도 아니고 그낭 복싱 맛좀 봤다 하는 기간이니까. 제대로 보려면 비슷한 실력의 상대와 하는 스파링영상을 봐야 판단이 될 듯하다
1년이면 거리싸움은 못하는게 맞는데 어깨힘빼는거정도는 되던데..
점프 많이하면 저처럼탈장 생김니다~
스파링 파트너가 해드기어 쓰고 쪼금 봐주면서 공격 받아주는게 있어야 실력이 느는디...쩝.
시원하게 말하고 깜빵갈까...
펀치 낼 때 가드가 전혀 없네용
1년에 이정도면 잘하는거지
하여간 이빨들은ㅋㅋㅋ
1년 ㄷㄷ 개잘하는데 ㄷㄷ;;
감사합니다.
1년차인데 이거바께 못하냐
이띤글 보이는데 ㅋㅋ 개 얼텡이 없네요
잠시 제 얘기를 하자면
저는 3개월 복싱 배웠고
3주차부터 하루도 안거르고 매일 풀스파링함
어떤날은 턱 제대로 맞아서 밥먹을때 입도 제대로 안버러짐
또 어떤날은 갈비뼈 욱신 거린날도 있음
다른날은 하루에 다운만 3번 당함
이런식으로 개빡세게 쳐맞으면서 배워서
지금은 1년차 ~6년차 취미반 친구들하고 즐길정도로 스파링이 됨
참고로 저는 일반인이긴하지만
군대 특전사,수색대로 7년 다녀옴
주변에서 실력이 너무 빨리 는다고 함
이게 복싱실력도 실력인데 기초체력이 중요하다는겁니다
이렇듯 사람마다 다 다른데 실제로 스파링 해보면 개 털릴새기들이 왜 영상하나보고 뻘글 쓰는지 이해가 안됨
추가로 짧은 기간동안 급성장을 원한다면 매일매일 디펜스위주로 풀스파링하세요
그리고 집에서 시간 날때 쉐도우복싱 꼭 하시고 더킹 위빙 같은 동작 헬스 하듯 20번5세트 이런식으로 하면 좋습니다
샌드백도 손목 다치지 않는선에서 많이는 아니더라도 자주 치셔야 실전에 콤버가 나옵니다
상대가 관장님이라서 글지 잘하시는거아닌가여
그냥 딱 1년 정도 한 사람만큼 하는 거 같습니다.
ㅋㅋㅋ 나도 저랬는데 불나방 복싱
정말 팩트로 말하면 체육관 옮겨야됨
내 한달차보는거같네 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿈에서한달 하셧구나 ㅋㅋㅋ언제든지 링 올라오셔요 ㅋㅋ
허세 쩐다ㅋㅋ 뭔 한 달? 개에바ㅋㅋ
신사도운동가가 신사도 운동을 주의하라니... 마치 환자가 의사 앞에서 자신은 환자가 아니라고 우기는 격
관장? ㅋㅋ
복싱스파링영상만 올리면 조언충들 왜케많냐
이렇게 복싱하시면 아무리 오래해도 실력이 안늡니다
ua-cam.com/video/eYyWzC6AiBg/v-deo.html
가드, 회피, 공격 뭐하나 제대로 만들어진게 없습니다.
위 영상 보시고 하나씩 만들어 가시면 되겠습니다.
아 이건 좀 아니가 싶습니다만 길거리 막쌈실력자도 이정도는 되지않을까십어요
칭찬글에만 댓글 다시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
관장머냐.
관장.ㅋㅋㅋ
위ㅣ이트도병행 하시죠
짬짬이 하체 조금씩 하는데 주 5일에 더해서 하려니 좀 빡세긴 합니다.
1년 하고 이정도면 재능은 없으신거
ㅈㄹ
@@또다른세계 왜 발작이심?
상대가 관장님이라 그렇지 준수한실력입니다. 백수나 전업선수처럼 매일 복싱만 할 수도 없고 학업이나 직장병행 하셨을텐데 이정도면 충분하죠.
@@SsSZzZ-pn5xs 뭔 재능드립치냐 잘하는구마 선수할 재능찾노? 키보드로 아는척 ㅂㄹ같은 실업계출신 노동자인생아
잘하는구만 멀 아는척을 하고 자빠졌을까 ㅎ 선수할 재능찾노?
혹시... 여자아니셈
1년읗 했다는게 중요하죠!
주먹봐라 고딩막싸움이네 1년가르치고 저거인가 ㅋㅋ
정말 못하시네요 ㅋ
둘이장난하냐.ㅋ
그럼 니가 가서 해보샘ㅋㅌ
죄송한데 열정넘치시는건 좋은데 체급에 비해서 스피드 좋은것도 아니고 냉정하게 1년이 아니라 3개월만해도 그정도 이상 합니다 1년이라 말씀안하셨으면 3개월 4개월 .. 잘봐야 스파링 몇번인한 6개월 같습니다.일단 원투부터 매우 이상합니다 1년차가 뽕이 제일 밚이 찰때라 이런말 하기 죄송스럽긴 히지만 그냥 그렇다구요..
뽕이고 자시고 1년 했으니까 1년했다 하겠지 뭘 열심히 하는 사람 시비걸고 있냐 ㅋㅋ?
그니까ㅋㅋㅋ 1년했으니 1년했다하지
뭔죄송한척 하면서 열심히 비꼬고앉았냐 이런사람이 사회에서 제일 만나기 싫은타입임
1년정도면 통상저정도실력임 글고
상대가 관장이고 백스텝이좋아서 맞출려다보니 원투길게들어가는거고 그게막히니
아직어떻게대처하는지 모를뿐이고 글고 잽이나 롱훅섞어주면서 들어가거나 붙어서 짧게연타치는거 1년만에 절대안됨 되면 재능있는거임 저게3개월실력이라고? 뭐 꼭틀렸다할순없지만 경험상 3개월실력은 아님 파란기어도비슷한 수준이랑 스파링했으면 퍼포먼스더올라갔음
니가메시랑축구하면 아무것도못하는것처럼
그렇게 잘하면 저분이랑 스파링 함 해보자
체력도 없는데 장비만 포수네.ㅋ
3번4번치는연습ㄱㄱ 너무단타임
가짜치고 진짜치고
아래위 위아래연습
이건 초보때는 콤보만들어놓고 무한쉐도우 빽치기 반복훈련
링밑에서 항상 생각하고 훈련해야함
그리고 쫓아가는 입장에서는 게속 앞으로만가면안됨 던지면서 길목 막고 몰아놓고 연타 아래위 위아래
체력다음 기술임
취미면 이정도면 훌륭함 근력운동도 많이 하시길
저희.체육관 6개월 꼬맹이보다 못하는듯하네요
점프 스쿼트 많이 하세요
태극기가 맘에 드노
ㅋㅋ