مرحبا انا مصور طبيعة من لبنان. فديوهاتي تساعد على تهدئة الاعصاب. ثبت علميا ان اصوات طبيعة علاج طبيعي للنوم العميق و استرخاء،حيث تشتت الافكار و تعطيك راحة نفسية. اشتركي في قناتي و شاركي فديوهاتي مع اصدقائك او من تحبين. شكرا🙏☺🌧🌲
@@markwael7582 ممارسة الرياضة ترك الافلام الاباحية وترك ممارسة العادة السرية والمعاصي وترك العزلة الترفيه في الأماكن السياحية المشروعة مثل المنتزهات ممارسة الرياضة البحث عن الاكلات تفيد هرمون السعادة والفرح
@@user-kw1jr9ce1w انت مريض انا ما انام عندي مس تعبت من لا انام كثير لايفيدني صار لي من رمضان لاانام ابقى لثلاث حتى انام اتعبني كنت انام كثير واليوم لا استطيع النوم ما عرفت نفسي لا وانام صار عندي مس قلت افتح رقية شرعية واذا بيدي ترتجف وهسة تحول الرجفة بارجلي وعصبي دائما
معلومة علشانك ⭕ الطاقة السلبية 🎭 ازاي بتلف حواليا الطاقة السلبية من غير ماحس بكون مخنوقة جدا اول حاجه ده بيكون من حالتك النفسيه و حالتك النفسيه دي بتكون من الافكار وتفكيرك اللي جوه دماغك يعني انت برضو اللي بتححكمي فيها أول ما تلاقي نفسك بتفكري في موقف بينك وبين اصحابك مزعلك موقف في شغلك أول ما تلاقي تفكيرك بدا يروح في الاتجاة ده غيري تفكيرك بسرعة وفكري في اي حاجة بتحبيها علشان تتجنبي اي شعور سلبي أو ابتسمي وقولي كلمتين دول أنا مش هحزن وخليكي مقتنعه فعلا ب ده ✅ ثاني حاجه وهي المكان اللي انتي موجوده فيه لازم يكون منظم لان اصلا الكراكيب بتجذب ليكي الطاقه السلبيه يعني دلوقتي لو انتي حاسه بشعور سلبي حاولي تنظمي غرفتك والوانها وشكلها هتحسي بطاقه ايجابيه جدا دخلت في المكان دول أكثر. اسباب في ظهور الطاقه السلبيه عندك#رسالة_ السعادة 💜
انا بنام كتير هروب من المشاكل فعلا كلامك صح
مرحبا انا مصور طبيعة من لبنان. فديوهاتي تساعد على تهدئة الاعصاب. ثبت علميا ان اصوات طبيعة علاج طبيعي للنوم العميق و استرخاء،حيث تشتت الافكار و تعطيك راحة نفسية. اشتركي في قناتي و شاركي فديوهاتي مع اصدقائك او من تحبين. شكرا🙏☺🌧🌲
وانا مثلك
@@abdelhadiroch6872 ربنا يعينا يارب
انا مثلك
الهروب من الواقع الموؤلم هو سبب النوم الكثير
الضرائب وغلاء الأسعار تجيب مرض نفسي 😂😂😂
النوم هروب من التفكير ومواجهة المشاكل طب ما انا لو فكرت هكتئب يبقى انام احسن
ماسبب عدم النشاط بعد النوم، والاختناق اثناءالنوم
به مهو الحل يدكدور انا انعاني من قله النوم فليل وادا نمت بنهار انام من 9 الي ساعه 9 فليل مهي طريقت العلاج اومساعده
سبب كثرة النوم عدم وجود عمل او الفراغ
أتفق
وهاي شلون راح اعالجهه دكتورنه وعندي دراسه مجاي اصحه وكت تعبت ما اصحه لو ما انام ١٢ ساعه
دكتور انا من يومين انام ١٣ ساعه متواصلة فقط القيام للصلاه ونوم وخمول وتعب فنفسي وصرت ما اكل كثير افيدوني رجاءً
وانا برضزا عملت ايه
@@markwael7582 ممارسة الرياضة ترك الافلام الاباحية وترك ممارسة العادة السرية والمعاصي وترك العزلة الترفيه في الأماكن السياحية المشروعة مثل المنتزهات ممارسة الرياضة البحث عن الاكلات تفيد هرمون السعادة والفرح
@@user-xb9dn2xq4t يارجال ذا مرض ماله صلاح
@@user-kw1jr9ce1w انت مريض انا ما انام عندي مس تعبت من لا انام كثير لايفيدني صار لي من رمضان لاانام ابقى لثلاث حتى انام اتعبني كنت انام كثير واليوم لا استطيع النوم ما عرفت نفسي لا وانام صار عندي مس قلت افتح رقية شرعية واذا بيدي ترتجف وهسة تحول الرجفة بارجلي وعصبي دائما
أنا بواجه المشاكل ليس النوم حيعالج المشاكل
انا لا انام النوم المعروف لكن انام كثير وانا صاحية ونوم الحقيقي كلش قليل دائما اشعر بالعجز وارجع انام لكن انا صاحية. ممكن جواب الحالتي
بنصحك تقومي وتقوي حلك وتصيطري عل التعب وعليكي بقرات سورة البقرة كل يوم ومتفكري بشي يزعجك
@@user-oc3kj7fz6w شكرا على النصيحة
المشي مفيد جدا و اصوات الطبيعة و الطبيعة تعطيكي شعور جميل.
الدي ينام 14 ساعة لا وضيفة له
أنا مش عاوزة اصحى من المشاكل والصدمات وفراق امى وأبى.
انا بنت عمري 12سنة بنام كتير وما بشبع وامي بتزعل
هذا مس الجن اتعبني النوم عندي مس
انتي كبرتي دلوقتي
انت كبرتي دلوقتي
ههه والله العظيم بنام 16 ساعة
معلومة علشانك ⭕
الطاقة السلبية 🎭
ازاي بتلف حواليا الطاقة السلبية من غير ماحس بكون مخنوقة جدا
اول حاجه ده بيكون من حالتك النفسيه و حالتك النفسيه دي بتكون من الافكار وتفكيرك اللي جوه دماغك يعني انت برضو اللي بتححكمي فيها
أول ما تلاقي نفسك بتفكري في موقف بينك وبين اصحابك مزعلك موقف في شغلك أول ما تلاقي تفكيرك بدا يروح في الاتجاة ده غيري تفكيرك بسرعة وفكري في اي حاجة بتحبيها علشان تتجنبي اي شعور سلبي
أو ابتسمي وقولي كلمتين دول أنا مش هحزن وخليكي مقتنعه فعلا ب ده
✅ ثاني حاجه وهي المكان اللي انتي موجوده فيه لازم يكون منظم لان اصلا الكراكيب بتجذب ليكي الطاقه السلبيه يعني دلوقتي لو انتي حاسه بشعور سلبي حاولي تنظمي غرفتك والوانها وشكلها هتحسي بطاقه ايجابيه جدا دخلت في المكان
دول أكثر. اسباب في ظهور الطاقه السلبيه عندك#رسالة_ السعادة 💜
الاسد ينام كثيرا
عنده مشاكل نفسية
لأن لديه لبؤات تصطاد له