2 качка против турникмена. Заруба по выходам силой
Вставка
- Опубліковано 17 сер 2019
- Буквально только слезли с перекладины,зарубившись в лесенку по подтягиваниям, как ждала очередная заруба по выходам силой!
Два брата Шреддера ( Алексей и Павел) должны в сумме сделать 4 выхода силой , а я в подходе сразу 4 закрыть.
Честно говоря бицепс был немного подзабит,поэтому сопротивление чувствовалось, а я ждал,когда же братья выдохнутся, но они довольны сильны в этом специфичном для них упражнении! Хорошая была встреча и тренировка! Спасибо!
#muscleups #shredded #streetworkout #заруба #качокпротивтурникмена #выходысилой #выходнадверуки #calisthenics #Шреддер #Лось
Жека доказал что воркаут это сила и выносливость! Лайк!
выносливость,но не сила
@@user-pf7nc4vy1y ну парень не бегом занимается, что ты говоришь что не сила. Сила тоже растет
Только они сделали выходы на две, но не разу ни одного выхода силой. Выходы силой без раскачки и без остановок делаются
Давай свой график тренировак (расписание на неделю). Кто за?
дааа, что ты делал за неделю, плюсуем
Анти Семит можно разделить на 10
Заодно пускай курс распишет
@Анти Семит подгонит программу под себя + ты не знаешь его даже. С чего такие выводы ?
@@virus9596 растишка-туринаболишка, иначе не один верующий "умрёт" на турнике, пытаясь приблизиться к лосиным показателям, используя жареный картофан.
Лось ест лосось))).
Лось, вообще красава!
Шреддер бы еще своих племянников позвал на зарубу Лося забороть😀
Ну да шреддер говорит ему по 6 , а нам , и евгений да не я больше могу
Молодцы. Отличный пример и хорошая мотивация. Так держать!
Мастер Сплинтер, Шредер и Донателло снова вместе!😉
ТОП мужики!
А кто Донателло?
.
Вообще-то Крэнг,Шредер и Бибоп😁
@User User ещё не нашли они Рокстеди)))
Леонардо мутант шреддер и мастер сплинтер
Жека респект, не реально мощьно, так держать, молодец, добра мира.
Женя красавчик! Как всегда нереально круто, так держать. Лайкос!
Как всегда машина 💣🔥
Лучший канал, который я видел за последнее время! Реально даже комменты за кадром залетают на ура, всё чётко,!
Спасибо за видео! Женя силён, однако, главное не останавливаться на достигнутом! Братья Шредеры тоже молодцы, до последних сил состязались
11:45 орнул, "бля да что такое?"
13:21 "да чтож такое" 😂😂
🤣🤣🤣
14:08))
😂😂😂😂😂
Да, супер соревнования! Молодцы, и Жека!
Женя красавчик! Мотивируешь! дальнейших успехов в спорте!!!
Очень позитивный контент, спасибо за старания. Лайк ;)
Женя, как всегда топ. Лучший мотиватор!!!
Я в шоке. Вы просто нереальные чуваки💪
Жека красава ! Мы всегда за тебя
Спасибо за видео
Красавцы парни
Уважуха👊
Несколько лет назад радовал Михаил Баратов , Декстер и многие другие, со своими невероятными элементами на турниках, различными упражнениями с целью научится по ступеням к тому или иному элементу, то сейчас 2018-2019 год уже не так популярно как раньше, больше ценится street worcout что весьма круто, и эпично все выглядит, и многие стремятся к данному виду спорта, это очень круто!) Лось к тебе огромное уважение, Вы с Максом Трухоновцом покорите сердцы всех тех, кто хочет изменить свою жизнь, и достигать таких же вершин как вы!)) Респект одним словом
Красавцы!!! Евгений как всегда на высоте. Молодцы братцы белорусы. Привет из Крыма.
Просто машина, вечный двигатель, молодец!!! Ребята тоже молодцы!!!
Жека молодец поздравляю с победой.Реально выносливый быстро восстанавливаешься думаю это труд долгих лет в спорте.Вот что делают его упражнения и холодный горячий душ🔥💪👍
Жека красава обул этих двух.меня оч порадовало хитрожопые очень то есть подтягивались они отдельно а выход делали на двоих ноги не сгибать как только увидели что Жека не выпрямил руки в начале обратите внимание они сразу говорят и ещё одно правило доконца выпрямлять руки потом когда Жека чуть отдохнул вверху уже начали лепить в верху нельзя больше двух секунд.мужички как вы не хитрожопили вас в итоге Женёк обыграл и достойно причем обул одним разом двоих молоток
Мощные парни и самые сухие🔥💪🔝
рама конечно у Лося прям рембо девятая кровь))..респект
Женя, очень круто! Мотивируешь.
Это круто! 😮👍💪
Жека красава! Поздравляю!
Очень круто💪💪💪
Я почти неделю на турнике дома в прихожей висит , столько лет стоял ,внимания не обращал .Сейчас и супругу на зарядку подсадил ,у нее проблемы с мочевой и суставы колен и голени . Сегодня утром проснулась ,счастливая ,в туалет ночью ни разу не вставала , А это благодаря тебе ,что подтолкнул меня на спорт . Сейчас уходим в баню на целый день .С наступающим тебя Женя , желаю всего самого хорошего от чистого сердца.
Жека Ты Лучший респект и лайк!
Жека красавчик! Улица это сила! Шредер пример всем качкам!
Евгений вы лучший!
Болел за Жеку. Красавчик!
Женёк,вот я смотрю на Тебя и думаю.......ты вообще реальный??? Ты нереальный красавчик..!!!👍👍👍
Турник под Алексеем как игрушка)))
Красавчик!
Все на одном дыхании делал,вообще монстр просто,красава,давайте потом сделайте зарубу на брусьях💪😉
Лось, ну ты мощь, огонь, беру с тебя пример. Настоящий спортсмен, пример, для подрастающего поколения!
Зачёт Жеке. Молодчага. Выносливость просто КОСМОС.
Красавцы 😎
Жека вы красавцы...хорошая мотивация для людей..
Евгений красавчик,без обсуждений
Молодец так держать Респект ребята
Супер 👍 молодцы 👍
Круто, надо стремиться к вашему уровню.
Жека ты просто красавчик
Мало таких которые весят 💯 могут то что Алексей!!!!! Уважуха да ещё возраст ему не 25))))
Конечно спортсменов с весом в 100 кг беспорно меньше но они есть и куда качественей нежели данные спортсвены в ролике
Мужик на заднем фоне просто выходил выбросить мусор , и тут такое:)
Женя крут, зверь!!
Женёк , Смотрю и не перестаю удивляться,какая же у тебя выносливость,в инете нашел программу твоих тренировок, постараюсь хотя бы 1 неделю по ней потренироваться!
Можешь ссылку кинуть?
Шреддер на позитиве, радует)
Лучший))💪🏻
Что тут сказать, жаренный картафан зарешал!! Молодцы!!
Жека Лось, реально красавчик!!!
Молодец 👍👍👍
Махать Женя , ты реально ДИКИЙ! перемотал с 14 минут на 18 будучи уверен , что ты уже не сможешь, а ты до сих пор делаешь. Теперь я буду меньше кричать : "Да это не реально"
Жека, ну ты ЛОСЬ!💪💪💪👍👍👍
Алексей Шредер:сам правила установил, сам нарушил, придумал почему Евгений их обоих сделал ("он восстанавливается "),нет бы сказал открыто-да, мы проиграли потому, что слабее, тяжелее, менее подготовленные, а то " восстанавливается " прозвучало практически упреком! 🤦
А Лось... Он и в Африке Лось! 😉👍🏼
Боже и что тут такого?
Алексей давно такой, если не всегда был. Хз, может, пунктик, может комплекс.
За это многие его (Шреддера) и не могут терпеть. Уровень детского сада с этими "правилами". Думал загонит правилами, а в итоге сам сдулся и нарушил свои же правила.
Вы немного не правы! Дело в том что братья Шредеры высокие по антропологии Астеники, а Астеники хуже воспринимают нагрузку, чем такие люди как Евгений Нормастеники, к тому же Нормастеники по природе своей выносливей. Вот это и имел ввиду Шредер. А правила его справедливые, ибо скелет у них даже тяжелее, чем у Жени. Короче говоря, чтобы чесно было все должны быть одинакового роста!
@@user-xt4sv3ec5l да, согласен у лосья руки короче рост меньше, соответственно рычаг меньше значит и расстояние для тяги и жима. И Шреддер правильно подметил его фишка в том что он выносливее, ведь это и хоть может быть силовой выход но все же это упражнение собственным весом. По себе знаю есть делать одно упражнение часто то будешь совершенствоваться именно в нём как ни странно. Автор комментарии либо никогда не тренировался либо просто не знает. Я не уверен но как по мне Шреддер не вел себя токсичным, и не зачем ему это.
Молодцы братья Белорусы, показали пример как нужно закалять силу воли. Любо дорого посмотреть на сильных духом людей
Посмотрел у Шредера, теперь глянул и у Жени!! Мощь нереальная, после таких жестких подтягиваний топить выходы - это нечто!! Только сбился со счета, сколько в сумме сделал - 80 или 84?
Женя я ни капли не сомневался что ты их выиграешь.Ты монстр.Я просто удивлялся как ты это делал.Красавчик.Они хорошо тоже бились.
брат Лехин на Александра Пистолетова похож ))
Это впечатляет конечно! Женя живой пример очень хорошего соотношения окислительных и гликолитических мышц. Плюс мотивация и сила воли! Секрет в том что окислительные восстанавливаются за счет митохондрий, позволяют держать среднюю нагрузку минутами. Они скорее задохнуться чем откажут. А у Шреддеров такого нет - их мышцы надо кормить атф, и хватит его секунд на 15 эффективно. Хотя надо отдать должное, с таким весом закидывать себя на турник по 2-3 раза это очень круто! Нижайший поклон!
Лось какой ты крутой!!
Дикий ЛОСЬ круче!
@@WildMoose Да лучше:)
@@WildMoose Жека в тапочках,так любой сможет))
Евгений Кравченко в стритлифтингофых тапках
Алексей и Павел - молодцы! Но Евгений это что-то фантастическое! Иногда кажется, что у него нет предела.
Смотрел ролик и устал. Молодцы
Посмотрю ещё раз у лося он заслужил
Все молодцы)
Женек красава!!!!!!!!
Молодцы здорово
Блин я в шоке, люто!
*Лайк. Интересный подход, у одного четыре раза подъем, а у остальных по два))) Здоровый так может бесконечно...*
Так вот в чем секрет, жареный картофан
Картофан это сложные углеводы в основном а в организме они сентезируются в гликоген который используется в анаэробной работе лесинка которую делали и есть анаэробная работа))
I am from Brasil , São Paulo . I liked very yor vídeos , Iam watching every days . Thank´s
Женя понятное дело терминатор💪👍, а вот кач удивил прямо, сложился стереотип, что качки не тянут в выносливости, он походу без химии, натуральный качок!!!!
Суперреванш!)...Женек---Машина!)...
Даже не сомневался в Жене👏👏👏👍👍👍🔥🔥🔥
Круть!
Молодец, сухой и сильный, крепкий лось.
Лось Красава 💪
Жека как всегда Зверь. Считаю, если 20к лайков не будет, Шреддер обязан устроить розыгрыш своих красных шорт. Дядька в бордовом свитере красава, да и вообще там все на площадке молодцы
Зачем тебе его шорты?😂
ну ты и зверь!
Мало такіх СПОРТЦМЕНІВ!!! Вчіця дрищі! 😉
Заруба крутая вышла, но что то я хрен понял, зачем шредеры озвучили правила зарубы, такие как не быть в стойке более 2 секунд и не нарушать технику упражнения, когда сами же и нарушили эти правила??? Проигрыш очевиден, Жека красавчик!!!👍💪
Евгений машина!
Лось красава!
Главное потренировались от души, получилось что - то вроде шоковой терапии, время от времени надо себе такое устраивать, найти двоих добровольцев и вперед)
Лось мой кумир 💪
я в тебя Жека верю!
Дед в черной майке отдыхал при выходе силой, более 2х секунд
Молодец высокий уровень 👍
Сто пудов 100 будет !!! Жека Респект от Германия !!!
Эта пушка
просто красава) бобруйск форева
Лёха красава.
*Ну я в Деньке не сомневался,я за 1 мин восстанавливаюсь на 5 Выходов Силой,но у Шредера вес под 98кг,тоже сложно!*
Круто
Жека, ты просто не человек)