Piekarz jesteś bardzo spoko typ. Forma przekozacka i nawijka tez na poziomie. Sensownie powiedziałeś na koniec. Życie to nie bajka, trzeba zapierdalać bywa ciezko i czasem brak motywacji i sił a każdy ma chwile słabości.
Zróbcie może film obrazujący historie K.Piekarza jako kulturysty. Jak wyglądała jego sylwetka na przestrzeni lat, wrzućcie jakieś fotki, podając przy tym wiek, wagę itp.
Świetny film,jak zawsze. SFD bez Krzyśka to poprostu nie byłoby to samo, imponujesz sylwetka i podejściem do kulturystyki. Za mądre słowa łapka w górę, trzymaj się.
Nareszcie GOŚĆ powiedział o ważnej sprawie - kulturystyka - silownia to ciężka harówka "na chwilę" . Powinni to osobie uzmysłowić zaczynający chodzić na siłownię- po co to robię? Jaki mam cel? Czy ma sens jakiekolwiek suplementowanie? O sterydach itp. nie wspominam:) Do tego kontuzje mniejsze czy większe wynikające z chociażby nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń. ZarwanE życie prywatne bo przecież co do zasady czas ten powinien być przeznaczony chociażby na dzieci . Przestajesz ćwiczyć, pilnować diety i efekty znikają..... forma ulatuje, wygląd znika .. Trzeba dokonywać mądrych wyborów- ja już wiem czego chce i znam kierunkek :) pozdrawiam F1 Opole i Pana Piekarza hehe Ps. Faktycznie leginsy to słaby pomysł :) ale i tak hitem na siłowni jest strój zapaśnika:) inna sprawa, że Facet który je nosi robi świetną robotę i to jest ważniejsze:)
Właśnie jedna z cech, która odróżnia Krzyśka od większości - nawet na takim wycieńczeniu Krzycha ogląda się zajebiście. Bez żadnej ściemy, przypinek na siłkę itp.... Rewelka
Panie Piekarz nie przepadam za tymi napinaczami co mają wydęte brzuszki i ładują w siebie nie wiadomo co, lecz ciebie oglada sie przyjemnie i jestes naprawde skromnym i dającym lubic sie kolesiem. Pozdrawiam i życze przede wszystkim zdrowia i sylwetki na kozaku która aktualnie Pan prezentuje, trzymam kciuki.
Właśnie zgadzam się z kolegą poniżej Krzychu sklej materiał który zobrazuje nam twoją metamorfozę od początku do chwili obecnej . Jestem strasznie ciekaw i inni też pewnie jak wyglądałeś przed . I napewno taki filmik zmotywuje innych jeszcze bardziej Pozdrawiam
Fajne. Super byłoby jakbyś powiedział przy ćwiczeniach które mięśnie dane ćwiczenie angażuje. Często się robi ale do końca nie jestem przekonany czy akurat to ćwiczenie jest właściwe na daną część.
Krzychu. Powiem ci, że jesteś jednym z mega pozytywnych gości i każdy twój materiał lubie obejrzeć, bo zawsze można dowiedzieć się czegoś mądrego. Pozdro byku Ps. Jak dla mnie najlepsza sylwestka kulturystyczna w PL. Zachowane proporcje i brak wydętego brzucha, co niestety na polskich i zagranicznych scenach jest normą teraz.
Jestes takim antymotywatorem z tak motywujaca i robiaca wrazenie sylwetka ze koniec hahah teksty wymiataja, mam nadzieje, ze bedziesz krecil filmy tez na offie. Pozdro!!
Forma zacna. Ale gdy ktoś trenuje i trzyma miche tylko dla siebie po to żeby się dobrze czuć i nie wyglądać jak pokrowiec na grabie to naprawdę jest fajne samopoczucie i zajebista energia. Bynajmnie tak jest ze mną. ;-)
Panie Krzysztofie ! Szanuje co Pan robi i wiem, ze koztuje to wiele pracy, wysilku i determinacji. Natomiast odchodzac troszke od tematu w inna strone chcialem zapytac czy kiedy idzie Pan jak normalny czlowiek np. do sklepu po zakupy czy nie "irtytuja" w jakis sposob Pana osoby ktore caly czas sie na Pana patrza i podziwjaja Panska sylwetke? Nie da sie ukryc, ze przyciaga Pan wzriok praktycznie kazdego przechodnia i moze to nieraz peszyc albo dzialac deprymujaco. Jak Pan sobie z tym radzi? Pozdrawiam!
i własnie tacy goscie powinni promowac taki sport jak kulturystyka,forma kosa do tego skromność,dystans do wszystkiego,szczerość,zero cwaniactwa -ogladając Krzysztofa poprostu chciałby sie tak wygladac bo te wydęte bebzony,cwaniactwo,gwiazdorstwo tylko naraza ten sport na śmieszność i utwierdzanie sterotypów.Krzychu tak trzymaj,pozdro i zdrowia .
Widać spory progres super forma. Jak długo trzeba ćwiczyć żeby mieć taką formę? Jak wyglądałeś na początku twojej kariery? Bo widziałem twoje zdjęcia z przed paru lat z zawodów to też byłeś dzikiem ale teraz to już w ogóle mega dzik. Pozdrawiam
Dobra, to powiedz Małeckiemu, Słodkiewiczowom, Mikulewiczowi, Stuglikowi, Boreckiemu, że nie są normalni :D To jest elita wraz z Krzyskiem jeśli chodzi o polską scenę kulturystyczną. Sam noszę ale razem ze spodenkami i ciepło tak szybko nie ucieka, a jest ważne w treningu.
Lubiłem oglądać Karola Małeckiego ale bez urazy dla mnie zrobił się trochę narcystyczny teraz osobami nr 1 są dla mnie Piekarz i Tomczuk to co oni robią z własną formą i jeszcze zajebiscie opowiadają różne tematy aż miło się ogląda...
sfd trafilo z krzychem , az zaczalem zagladac do ich sklepu , wiadomo ze krzychu bije gruby towar , ale jak zaopatruje sie u nich i dalej rosnie to znaczy ze dziala ; l
Ja sobie myślę - po co oni robią te wszystkie filmiki z treningów skoro i tak większość nadal nie ma zielonego pojęcia o tym sporcie, mimo, że się nim interesują, bo przecież komentarzy kupę, a i subskrypcji od groma. Dziwią ich małe ciężary...To tak jakby użytkownik kanału o tematyce piłki nożnej nie wiedział co to jest spalony... :D
Piekarz jesteś bardzo spoko typ. Forma przekozacka i nawijka tez na poziomie. Sensownie powiedziałeś na koniec. Życie to nie bajka, trzeba zapierdalać bywa ciezko i czasem brak motywacji i sił a każdy ma chwile słabości.
Zróbcie może film obrazujący historie K.Piekarza jako kulturysty. Jak wyglądała jego sylwetka na przestrzeni lat, wrzućcie jakieś fotki, podając przy tym wiek, wagę itp.
Blackjack zajebisty pomysł, fajnie jakby opowiedział jak zaczęła się jego przygoda, i jak wytrwał do takiego poziomu
Najlepsza sylwetka z polskich kulturystów czy to masa czy wycinka najlepsza 😎💪
Świetny film,jak zawsze.
SFD bez Krzyśka to poprostu nie byłoby to samo, imponujesz sylwetka i podejściem do kulturystyki. Za mądre słowa łapka w górę, trzymaj się.
Nareszcie GOŚĆ powiedział o ważnej sprawie - kulturystyka - silownia to ciężka harówka "na chwilę" . Powinni to osobie uzmysłowić zaczynający chodzić na siłownię- po co to robię? Jaki mam cel? Czy ma sens jakiekolwiek suplementowanie? O sterydach itp. nie wspominam:) Do tego kontuzje mniejsze czy większe wynikające z chociażby nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń. ZarwanE życie prywatne bo przecież co do zasady czas ten powinien być przeznaczony chociażby na dzieci . Przestajesz ćwiczyć, pilnować diety i efekty znikają..... forma ulatuje, wygląd znika .. Trzeba dokonywać mądrych wyborów- ja już wiem czego chce i znam kierunkek :) pozdrawiam F1 Opole i Pana Piekarza hehe
Ps. Faktycznie leginsy to słaby pomysł :) ale i tak hitem na siłowni jest strój zapaśnika:) inna sprawa, że Facet który je nosi robi świetną robotę i to jest ważniejsze:)
Właśnie jedna z cech, która odróżnia Krzyśka od większości - nawet na takim wycieńczeniu Krzycha ogląda się zajebiście. Bez żadnej ściemy, przypinek na siłkę itp.... Rewelka
kolezanki ha ha
Haha ... z duchem czasu.... rurki od razu najlepiej
moim skromnym zdaniem najlepsza sylwetka w polsce, a leginsy spoko takie czasy trzeba się przystosować pozdrawiam cię dziku
Piekarz spoko ziomek
i przygoda z rajtuzami sie zaczela;;;kulti nr 1
Szacunek Panie Piekarz
Zajebiste są te odcinki z Krzysztofem Piekarzem - swoją drogą jak na takiego masywnego byka ma bardzo estetyczną sylwetkę.
Szacun że masz czas dla syna..
Panie Piekarz nie przepadam za tymi napinaczami co mają wydęte brzuszki i ładują w siebie nie wiadomo co, lecz ciebie oglada sie przyjemnie i jestes naprawde skromnym i dającym lubic sie kolesiem. Pozdrawiam i życze przede wszystkim zdrowia i sylwetki na kozaku która aktualnie Pan prezentuje, trzymam kciuki.
Piekarz jeszcze brzuchola nie ma mocno wywalonego to można oglądać :D
ZAJEBISTY KOLO
!
Właśnie zgadzam się z kolegą poniżej Krzychu sklej materiał który zobrazuje nam twoją metamorfozę od początku do chwili obecnej . Jestem strasznie ciekaw i inni też pewnie jak wyglądałeś przed . I napewno taki filmik zmotywuje innych jeszcze bardziej
Pozdrawiam
Gwiazda leginsow 😉 Wlasnie chodzi tylko o pompe , pompa musi byc 💪 Forma jest konkret , warto sie zajezdzac zeby wygladac dobrze w leginsach ⭐
Ale ci się oczy zamykają, tylko nie zaśnij na siłowni! :D
HAHA
Fajne. Super byłoby jakbyś powiedział przy ćwiczeniach które mięśnie dane ćwiczenie angażuje. Często się robi ale do końca nie jestem przekonany czy akurat to ćwiczenie jest właściwe na daną część.
Krzychu. Powiem ci, że jesteś jednym z mega pozytywnych gości i każdy twój materiał lubie obejrzeć, bo zawsze można dowiedzieć się czegoś mądrego. Pozdro byku
Ps. Jak dla mnie najlepsza sylwestka kulturystyczna w PL. Zachowane proporcje i brak wydętego brzucha, co niestety na polskich i zagranicznych scenach jest normą teraz.
kozak leginsy
Jestes takim antymotywatorem z tak motywujaca i robiaca wrazenie sylwetka ze koniec hahah teksty wymiataja, mam nadzieje, ze bedziesz krecil filmy tez na offie. Pozdro!!
Boże co za cialo
Forma zacna. Ale gdy ktoś trenuje i trzyma miche tylko dla siebie po to żeby się dobrze czuć i nie wyglądać jak pokrowiec na grabie to naprawdę jest fajne samopoczucie i zajebista energia. Bynajmnie tak jest ze mną. ;-)
3:51 fajne te maszyny xD zawsze coś nowego
Rock jestes the best :)
Panie Krzysztofie ! Szanuje co Pan robi i wiem, ze koztuje to wiele pracy, wysilku i determinacji.
Natomiast odchodzac troszke od tematu w inna strone chcialem zapytac czy kiedy idzie Pan jak normalny czlowiek np. do sklepu po zakupy czy nie "irtytuja" w jakis sposob Pana osoby ktore caly czas sie na Pana patrza i podziwjaja Panska sylwetke? Nie da sie ukryc, ze przyciaga Pan wzriok praktycznie kazdego przechodnia i moze to nieraz peszyc albo dzialac deprymujaco. Jak Pan sobie z tym radzi?
Pozdrawiam!
Nie rób wiochy i zdejmij leginsy😁 posłuchaj głosu ludu😆
dobry film świetny człowiek pozdrawiam
jak zawsze mega pozytywny dzik 💪💪
👍
Legginsy są ok ;) trzymasz ciepło oraz wygodne przy nogach,ciągach sam używam ;) Pozdro
i własnie tacy goscie powinni promowac taki sport jak kulturystyka,forma kosa do tego skromność,dystans do wszystkiego,szczerość,zero cwaniactwa -ogladając Krzysztofa poprostu chciałby sie tak wygladac bo te wydęte bebzony,cwaniactwo,gwiazdorstwo tylko naraza ten sport na śmieszność i utwierdzanie sterotypów.Krzychu tak trzymaj,pozdro i zdrowia .
Jest kozak 💪💪💪💪
Widać spory progres super forma. Jak długo trzeba ćwiczyć żeby mieć taką formę? Jak wyglądałeś na początku twojej kariery? Bo widziałem twoje zdjęcia z przed paru lat z zawodów to też byłeś dzikiem ale teraz to już w ogóle mega dzik. Pozdrawiam
Leginsy są dla kobiet i hipsterow
pozdro dla wszystkich fanów siłki 😉
Legginsy czy wagginsy😁💪spoko kaleson nikt nie będzie się śmiał. Forma kosa
Mój ulubiony kanał 💪💪💪💪💪💪💪
Wyciskanie na mocherze😂
10:27 sztos. Nie myślałeś Krzychu żeby jakieś zawody złapać skoro jesteś teraz w formie?
Ale te leginsy to są jednak zjebane
Wybaczam za sylwetkę ;)
Mega naprawdę ;)) pozdrawiam ;) i wiele sukcesów .
KURWA MAĆ !! CZŁOWIEK CHARAKTER SIE LICZY A NIE LEGINSY LUDZIE!!!KRZYSIEK MEGA SZCZERY PRAWDZIWY GOŚĆ ! SZACUNEK
Krzychu sciagaj te k*** leginsy... a ja ostatnio mowilem do kumpla , patrz jedyny normalny na PL youtubie nie nosi leginsów... a tu ch***
co leginsy mają do być normalnym ?
A lubisz sie dowartosciowywac?
Kurła kiedyś to chłop normalne portki ubierał na trening i dobrze było, a teraz to "kradną" ciuchy kobietom z garderoby
Dobra, to powiedz Małeckiemu, Słodkiewiczowom, Mikulewiczowi, Stuglikowi, Boreckiemu, że nie są normalni :D To jest elita wraz z Krzyskiem jeśli chodzi o polską scenę kulturystyczną. Sam noszę ale razem ze spodenkami i ciepło tak szybko nie ucieka, a jest ważne w treningu.
Ciepło nie ucieka, a powietrze chociaż dochodzi ? nie sądzę :)
Krzychu chyba usnął na rowerku taki wypompowany :-)))))
Krzysztof "The Baker" Piekarz
Trzeba spac min 6 godzin żeby utrzymać masę mieśniową
Jeśli.myślimy bo jakis przyrostach min 8-9 a 10 godz. było by ko
Fajny,normalny koleś z Ciebie!!piona💪
dobrze ze halka dluga
Przeczytałem - Piekarz kłuje barki :D
w sumie to się zgadza XD
Glodnemu chleb na myśli
Jan Osa a może jest głodny sterydów i ja też, i co w tym takiego dziwnego?
Mix To se kupcie i zajebcie a nie pierdolamento i debata na yt
Jan Osa, ja walę w udo susta ;)
Krzychu zmęczenia nie oszukasz piona 😎
to nie paliwa wina to rajstopy uwieraja
O jeden nie bal sie uzyc prawdziwej nazwy ...jakie kurwa legginsy.zwykle rajtuzy :)
spoko Gość
komentarze o koksach może słabe ALE PRAWDZIWE bez tego nie da rady i taka prawda
Byku jest pytanie przed treningiem o 6 coś jjesz wcześniej czy na czczo i śniadanie idzie jako potreningowy ? Z góry dzięki za odpowiedź;)
janrambo13 juz kiedys ktos udowadnial ze trening na czczo jest bez sensu , wrecz szkodliwy
Piekarz od tych ciężarków trochę widzę Cie rozjebalo xd
łapa w ciemno :)
kurwa nie chciało mi sie iść po robocie zjebany na siłownie ale tylko zobaczyłem sylwetke piekarza i chuj już nabrałem chęci ;d
A może by tak „Dzień z Krzysztofem Piekarzem?”
Lubiłem oglądać Karola Małeckiego ale bez urazy dla mnie zrobił się trochę narcystyczny teraz osobami nr 1 są dla mnie Piekarz i Tomczuk to co oni robią z własną formą i jeszcze zajebiscie opowiadają różne tematy aż miło się ogląda...
filmik spoko ale kalesony zdejmij ble...
Proponuję pokazywać więcej, przy różnych ćwiczeniach, pracy mięśni. Chodzi o pokazanie motoryki ruchu mięśni przy różnych odmianach ćwiczeń.
A może jakiś film instruktażowy od podstaw jak rozbudować barki i z czym to się je ?
eee tam, trening !! Poopowiadaj Pan o swoich tatuażach !!!
spoko ziom ale kaptury mega piona!!!
Trochę jak The Rock wyglądsz
Krzychu może jakieś zawody w tym roku? Fajna forma wyszła.
Piekarz za to Cię szanuję nie masz siły robisz!!!!!!
Startujesz w tym roku w Sopocie?
Gdzie jest ta silownia
Chyba Krzysiu skończył/kończy cykl ... Wydaje mi się delikatny spadek.
Krzychu jest team natural i przechodzi do wk
Miał być piekarz a The rock jest ...
a może jakiś filmik o znaczeniu tatuaży jeśli takie mają ?
Tylko nie leggi:/
Zna ktoś jakiś kod rabatowy ?
Krzychu te leginsy jakis do Cb nie pasują. Niech noszą je inni
kurwa za krotkie te filmiki jak migafki
Kangurek do nabycia?
nieeeeee zkalales sie leginsami uuuuuuuuuuuuu
tylko nie leginsy XDDD
Wykurwista forma to wybaczam leginsy
Ogólnie większy się zrobiłeś
przez gej... legginsy cofam suba
@@pawelE49 nie poplacz sie... ubierz legginsy bd ci lepiej
@@peep-show-kill4857 Twoja dziewczyna mi ubierze:) śmiało popłacz się:)
Wali mnie co nosisz, aczkolwiek według mnie wyglądasz źle w leginasch lekki niesmak
sfd trafilo z krzychem , az zaczalem zagladac do ich sklepu , wiadomo ze krzychu bije gruby towar , ale jak zaopatruje sie u nich i dalej rosnie to znaczy ze dziala ; l
kris kris Za darmo mu dają to co ma nie brać, każdy by wziął
Japierdole sorry ale trochę przesadziłeś z kapturami ! serio
takie wielkie mieśnie a takie małe ciężarki , jak to możliwe :(
Lepiej zrobić mniejszy ciężar i więcej powtórzeń niż duży ciężar,a po 5 już wykitować :P
Sterydiany - I WSZYSTKO STAJE SIE MOŻLIWE
Barki są małą grupa mieśniową podatną na kontuzje wystarczy mały cięzar duzo powtórzeń zeby była pompa
spory deficyt kaloryczny od kilku miesiecy to sily mniej..pozatym poco ma machac sporym ciezarem on juz swoje zbudowal ..
Ja sobie myślę - po co oni robią te wszystkie filmiki z treningów skoro i tak większość nadal nie ma zielonego pojęcia o tym sporcie, mimo, że się nim interesują, bo przecież komentarzy kupę, a i subskrypcji od groma.
Dziwią ich małe ciężary...To tak jakby użytkownik kanału o tematyce piłki nożnej nie wiedział co to jest spalony... :D
Na brak mocy proponuję iniekcje. Bez zastrzyków, nie ma wyników. Pozdrawiam.
Leginsom dla facetów mówie zdecydowane NIE! Szkoda, że uległeś tej "modzie" : (
👍