Big up to Marli die Eier zu haben offen darüber zu reden. Hilft einem persönlich viel mehr wenn man ähnliche Erfahrungen gemacht hat und sie von jemanden hört der in ähnlichen umständen aufgewachsen ist. ( Berlin)
Ich hatte diese Krankheit letztes Jahr so schwer, dass ich 12 Wochen in die Psychatrie musste. Das war die schlimmste Zeit meines Lebens. Ich war schwer suizidal. Jetzt nach einem halben Jahr und viel Selbstarbeit, den passenden Medikamenten (Duloxetin und Quetapin) und Therapie kann ich sagen: Ich habe es überwunden und lebe jetzt seit längerer Zeit ein richtig gutes Leben wieder ohne Angst und Depression 🎉❤ Man muss die Ursache finden! Inzwischen nehme ich weniger Medikamente. Du bist stark! Vergiss das nicht.
Hatte zwar nur wenige Panikattacken bis jetzt aber kämpfe schon lange mit Depressionen Wünsche dir nur das Beste sehr stark, dass du darüber sprichst ich konnte mich noch keinem öffnen
ich weiß man kennt sich nicht aber sprich mit jemanden darüber, es wird dir besser gehen und du fühlst dich leichter. nur das beste für dich, du schaffst das
mir auch,ein tipp falls noch etwas energie vorhanden ist,macht sport! kraftsporr jogggen schwimmen egal was davon,aber versucht das mal konsequent durchziehen jeden tag! Und lasst zucker weg,ernährt euch gesund,gutes fleisch etc.
Danke das du dieses video gemacht hast, das hilft mir auch grade durch meine schwierige zeit zu gehen und zeigt mir das ich nicht alleine bin, es füllt sich so an als würde ich mit einem freund chillen und würde ihn so zuhören.
Ich fühl das sehr, sehr großen Respekt für diese tolle Kommunikation!! Ist Crazy wie gut du das erklärt hast, ich bewundere dich dafür, dass du das mit all diesen Leuten teilst, ich glaube das gibt vielen die Möglichkeit zu sehen (auch als Mann), dass man diese Krankheit haben kann. Ganz viel liebe Bro, du bist der beste Habibi ❤️
Marlon askim diese Talk ist so wichtig weil du weist selber wie man sich fühlt wenn man denkt man ist damit alleine und geht Crazy. Ich habe die gleichen Struggels bro und ich muss diese auch durch machen man muss stramm bleiben You against You aber du bist nicht alleine bra ❤
wirklich wunderschön erzählt. Fande dass was dieser Hypnose-Arzt zu dir meinte mit stell dir diese 18 Person in eine Raum vor aber es bist alles du alter 5-23, unglaublich einfach inspirierend so keine ahnung was ich da sagen soll das ist einfach heavy shit.
danke Marli das du mental health awareness pushst. ich hatte ne zeit wo ich nicht ohne Hörspiel im Hintergrund einschlafen konnte weil ich sonst Panik gekriegt habe
Sehr geiles Video Bro. Hab selber Depression und kann relaten. Dazu kommt noch dazu das ich süchtig von oxy also Opiate und das hat mir in der Zeit geholfen die feelings zu killen und ich war glücklich und jetzt hab ich’s endlich jetzt geschafft mir Hilfe zu suchen meiner mum und dad gebeichtet und bei Gott ich hoffe ich fasse das Zeug nie wieder an. Und ich wieder glücklich sein kann..Liebe deine Videos, wünsche dir nur das beste ❤
ich hatte es das erste Mal auf der Autobahn ich dachte gleich ist vorbei hahahahaha. Manifestiert es nicht überlegt wie es entstanden sein könnte ändert eure Ernährung macht Sport arbeitet an eurem mindset ihr schafft das
Ey Marlon ich finds crazy zu Hören was du schon alles in deiner Vergangenheit/Gegenwart erlebt hast.Ich selber hab auch eine lange Zeit mit Depressionen zu kämpfen gehabt, bin aber zum Glück on the way up.Bro bleib wie du bist.And at the end of the Day ,, Its all about FREEDOM and Love ''ARghhhhh.
ich versteh, dass dein dad dir keine benzos geben wollte im flugzeug.. die dinger machen unfassbar schnell abhängig, vor allem wenn man keinen support durch therapie etc aht -- habe fast alle erfahrugnen mit panikattacken selber gemacht und fühle wirklich was du sagst .. ich hatte nur das glück extrem gute therapeuten in einer offenen klinik zu haben .. habe da um mein leben gekämpf aber habe gewonnen !!! - hatte seitdem keine einzige panikattacke mehr (davor teils 1-2 JEDEN tag)
@@Italian-German Das ist ein langer und schwieriger Prozess. Wenn es wirklich akut ist, sollte man sich für eine kurze Zeit in eine Psychatrie einweisen. Da bekommst du schnell die Medikamente, die du wirklich brauchst. Bei mir war es eine Kombo von Duloxetin und Quetapin. Du nimmst in der Klinik alles mit, was geht und dann legst du Zuhause los. Konzentriere dich wirklich vollständig auf dich. Beginne mit Nordic Walking und besorgt dir eine VR Brille, um dein Gehirn abzulenken. Versuche viel zu schlafen und umso mehr es dir besser geht, umso mehr gehst du weiter: Du besuchst Restaurants, Kinos, Konzerte und steigerst dich in deinem Tempo. Fange dazu auch eine tiefenpsychologische Therapie an und versuche die Ursache zu finden. Wenn du die Ursache gefunden hast, erkenne woher die Panik und Depression kommt und versuche dich gedanklich davon zu lösen. Jeden Tag aufs Neue. Das ist ein langer Prozess, da du dein Gehirn "umprogrammieren" musst. Dazu unterstützen dich auch die Medikamente. Lass die Finger von Bezos (Tavor). Nimm lieber etwas mehr Quetapin zur Beruhigung. Und ganz wichtig: Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Melde dich am besten für eine längere Zeit krank und wenn du stabil genug bist, führe deine Selbstarbeit auf der Arbeit fort. Und irgendwann mal wirst du nach ein paar Rückschlägen etwas bemerken, denn du hast deinem Gehirn etwas beigebracht.
Yes, you don't currently believe things will improve. You might even be too angry to believe that they could. But at the same time, there's a gentle reminder in the back of your mind that thoughts and feelings are temporary. No matter how real they feel now, they may not be there tomorrow. Even when everything seems dark, you surrender and let the light emerge on its own. You don't know how you could possibly feel better or what could make you feel better, but instead of trying to fix the hollow feeling in your chest by "changing your perspective," distracting yourself, or indulging in hopelessness just to avoid the fear, you allow yourself to feel it fully. Many of our desires are meant to protect us from feeling pain, from letting go of attachments and perceptions, and from experiencing grief. This doesn't mean you'll inevitably lose everything and have to let go of all attachments, but if you're not willing to face the fears lingering in your mind, you'll always be fighting an internal battle. From my experience, the most important things in life come to me by being allowed in, not by force or manipulation. You can be afraid to let go, feel the urge to control situations that are beyond your control, linger in uncertainty, panic, and feel confused. At the same time, you can observe it all, allowing your thoughts and emotions to surface, without judgment. You can accept how real they feel and acknowledge that you don't have the answers or solutions. You can accept your feelings of hopelessness and thoughts of doom, you can accept your strong attachment and desperation. By observing, accepting, and allowing all of this, you surrender.
Respekt für deine Offenheit gegenüber diesem Thema! hard times create strong personalities, bleib so wie du bist und zieh weiter durch 🦅
DIESE 🦅🦅🦅
Ich schwöre du bist so ein Seegen für alle die Gerade oder mal durch sowas durchgegangen sind 💖
schwören und ein segen passt nicht so ganz
@@nexpjbl16man checkt doch was er meint
Traurig das man relaten kann aber stark das du drüber sprichst
Big up to Marli die Eier zu haben offen darüber zu reden. Hilft einem persönlich viel mehr wenn man ähnliche Erfahrungen gemacht hat und sie von jemanden hört der in ähnlichen umständen aufgewachsen ist. ( Berlin)
Ich hatte diese Krankheit letztes Jahr so schwer, dass ich 12 Wochen in die Psychatrie musste. Das war die schlimmste Zeit meines Lebens. Ich war schwer suizidal. Jetzt nach einem halben Jahr und viel Selbstarbeit, den passenden Medikamenten (Duloxetin und Quetapin) und Therapie kann ich sagen: Ich habe es überwunden und lebe jetzt seit längerer Zeit ein richtig gutes Leben wieder ohne Angst und Depression 🎉❤ Man muss die Ursache finden! Inzwischen nehme ich weniger Medikamente.
Du bist stark! Vergiss das nicht.
Danke für deine Offenheit! Und King das du davon erzählst. Sprichst mir aus der Seele. Kann vieles relaten
Hatte zwar nur wenige Panikattacken bis jetzt aber kämpfe schon lange mit Depressionen Wünsche dir nur das Beste sehr stark, dass du darüber sprichst ich konnte mich noch keinem öffnen
ich weiß man kennt sich nicht aber sprich mit jemanden darüber, es wird dir besser gehen und du fühlst dich leichter. nur das beste für dich, du schaffst das
Ich glaube es ist eine Krankheit der Zeit mir geht es genauso
mir auch,ein tipp falls noch etwas energie vorhanden ist,macht sport! kraftsporr jogggen schwimmen egal was davon,aber versucht das mal konsequent durchziehen jeden tag! Und lasst zucker weg,ernährt euch gesund,gutes fleisch etc.
Danke das du dieses video gemacht hast, das hilft mir auch grade durch meine schwierige zeit zu gehen und zeigt mir das ich nicht alleine bin, es füllt sich so an als würde ich mit einem freund chillen und würde ihn so zuhören.
Ich fühl das sehr, sehr großen Respekt für diese tolle Kommunikation!! Ist Crazy wie gut du das erklärt hast, ich bewundere dich dafür, dass du das mit all diesen Leuten teilst, ich glaube das gibt vielen die Möglichkeit zu sehen (auch als Mann), dass man diese Krankheit haben kann. Ganz viel liebe Bro, du bist der beste Habibi ❤️
Marlon askim diese Talk ist so wichtig weil du weist selber wie man sich fühlt wenn man denkt man ist damit alleine und geht Crazy. Ich habe die gleichen Struggels bro und ich muss diese auch durch machen man muss stramm bleiben You against You aber du bist nicht alleine bra ❤
das hat mir die augen geöffnet lowkey, hätte niemals gedacht das er auch sowas durchgemacht hat bzw durchmacht.
Respekt marli
Gänsehaut. Respekt über so ein Thema und Story so lange zu reden, mein Bild von dir hat sich schon verändert dadurch ngl.
wirklich wunderschön erzählt. Fande dass was dieser Hypnose-Arzt zu dir meinte mit stell dir diese 18 Person in eine Raum vor aber es bist alles du alter 5-23, unglaublich einfach inspirierend so keine ahnung was ich da sagen soll das ist einfach heavy shit.
danke Marli das du mental health awareness pushst. ich hatte ne zeit wo ich nicht ohne Hörspiel im Hintergrund einschlafen konnte weil ich sonst Panik gekriegt habe
Respekt dass du so offen darüber redest
Baba deeptalk danke fuer die ehrlichkeit und transparence❣️
Fühle was du sagst habe auch damit zu kämpfen stark einfach drüber zu reden und offen mit umzugehen💯
999
999 viel kraft dir!
@@llllllde ✌🏼💯
Sehr geiles Video Bro. Hab selber Depression und kann relaten. Dazu kommt noch dazu das ich süchtig von oxy also Opiate und das hat mir in der Zeit geholfen die feelings zu killen und ich war glücklich und jetzt hab ich’s endlich jetzt geschafft mir Hilfe zu suchen meiner mum und dad gebeichtet und bei Gott ich hoffe ich fasse das Zeug nie wieder an. Und ich wieder glücklich sein kann..Liebe deine Videos, wünsche dir nur das beste ❤
oxys auf depressionen so schlimm Glückwunsch das du da rausgekommen bist bro und weiter so
@ danke Bro 🫶🏻
Keine Sekunde geskipped. War gefesselt!!! Einfach nur verrückte Geschichte
ich hatte es das erste Mal auf der Autobahn ich dachte gleich ist vorbei hahahahaha. Manifestiert es nicht überlegt wie es entstanden sein könnte ändert eure Ernährung macht Sport arbeitet an eurem mindset ihr schafft das
Mache gerade psychologisches Praktikum auf Psychatrie für affektive Störungen, sehr interessant deine Sichtweise zu hören!
Ey Marlon ich finds crazy zu Hören was du schon alles in deiner Vergangenheit/Gegenwart erlebt hast.Ich selber hab auch eine lange Zeit mit Depressionen zu kämpfen gehabt, bin aber zum Glück on the way up.Bro bleib wie du bist.And at the end of the Day ,, Its all about FREEDOM and Love ''ARghhhhh.
Küss Dein Herz Marli Danke für Dein content !
Stark dass du dich so öffnest. War das erste was ich von dir gesehen habe. Hoffentlich geht’s nur noch bergauf
king für diese realness
Wird gut, trust ❤ Ich liebe deine Persönlichkeit ong
Stark dass du das erzählst Akh
Kämpfe schon so lange damit und ab heute spring ich über mein Schatten versprochen sogar ❤
hab auch seid 8 monaten panick attacken und derealization und mir gehts eben genau wie dir früher
Hab vor drei Monaten genau die gleiche scheisse mit Panikattacken durchgemacht. War bei mir Social anxiety…
Appreciate deine realness Bruder ❤
wir sind dankbar das du die tuffe time durchgestanden hast akh
Habe ich momentan auch mir geht nicht gut, viel struggle viele problene
Stark dass du drüber gesprochen hast
bruder was du da sagst könnte 1zu1 mein leben sein oullah du gibst kraft
Stark habibi, nicer Talk
Viel Kraft ski 💪🏾💪🏾
Danke für das reale Video weil bei mir hat es neulich auch angefangen bisschen und bin 16 erst
without the darkness you would never appreciate the light
big ups and den akh spricht mir ins herz
danke für dieses video bre ❤
Vielen Dank für dieses Video
Depressionen unter AYRI!!
gute Worte am Ende
Nur liebe an dich marli
die story mit den 3 placebo diazepams is zu crazy lustig eigentlich :D
Deine Metaphers sind anders passend haha bleib wie du bist aslanim benim
Video ist ein Segen ❤️🫶
ich versteh, dass dein dad dir keine benzos geben wollte im flugzeug.. die dinger machen unfassbar schnell abhängig, vor allem wenn man keinen support durch therapie etc aht -- habe fast alle erfahrugnen mit panikattacken selber gemacht und fühle wirklich was du sagst .. ich hatte nur das glück extrem gute therapeuten in einer offenen klinik zu haben .. habe da um mein leben gekämpf aber habe gewonnen !!! - hatte seitdem keine einzige panikattacke mehr (davor teils 1-2 JEDEN tag)
und wie heilt man panikattacken??? durch medikamenteneinahme?
@@Italian-German Auch, aber es ist ein Zusammenspiel von Therapie und Selbstarbeit. Ich weiß wovon ich rede.
@@PantheismusTV interessant. Und wie heilt man deppressionen,angszustände? Panikattacken sind ja meist mit dabei
@@Italian-German Das ist ein langer und schwieriger Prozess. Wenn es wirklich akut ist, sollte man sich für eine kurze Zeit in eine Psychatrie einweisen. Da bekommst du schnell die Medikamente, die du wirklich brauchst. Bei mir war es eine Kombo von Duloxetin und Quetapin. Du nimmst in der Klinik alles mit, was geht und dann legst du Zuhause los. Konzentriere dich wirklich vollständig auf dich. Beginne mit Nordic Walking und besorgt dir eine VR Brille, um dein Gehirn abzulenken. Versuche viel zu schlafen und umso mehr es dir besser geht, umso mehr gehst du weiter: Du besuchst Restaurants, Kinos, Konzerte und steigerst dich in deinem Tempo. Fange dazu auch eine tiefenpsychologische Therapie an und versuche die Ursache zu finden. Wenn du die Ursache gefunden hast, erkenne woher die Panik und Depression kommt und versuche dich gedanklich davon zu lösen. Jeden Tag aufs Neue. Das ist ein langer Prozess, da du dein Gehirn "umprogrammieren" musst. Dazu unterstützen dich auch die Medikamente. Lass die Finger von Bezos (Tavor). Nimm lieber etwas mehr Quetapin zur Beruhigung.
Und ganz wichtig: Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Melde dich am besten für eine längere Zeit krank und wenn du stabil genug bist, führe deine Selbstarbeit auf der Arbeit fort. Und irgendwann mal wirst du nach ein paar Rückschlägen etwas bemerken, denn du hast deinem Gehirn etwas beigebracht.
Bei aller Liebe türkiemspor größter Gegner waren ihre eignen Trainer. Kein ernstzunehmender Verein. Was ich da alles mitbekommen habe …
bei mir war es wegen Stress unzufriedenheit usw
Yes, you don't currently believe things will improve. You might even be too angry to believe that they could. But at the same time, there's a gentle reminder in the back of your mind that thoughts and feelings are temporary.
No matter how real they feel now, they may not be there tomorrow. Even when everything seems dark, you surrender and let the light emerge on its own. You don't know how you could possibly feel better or what could make you feel better, but instead of trying to fix the hollow feeling in your chest by "changing your perspective," distracting yourself, or indulging in hopelessness just to avoid the fear, you allow yourself to feel it fully.
Many of our desires are meant to protect us from feeling pain, from letting go of attachments and perceptions, and from experiencing grief. This doesn't mean you'll inevitably lose everything and have to let go of all attachments, but if you're not willing to face the fears lingering in your mind, you'll always be fighting an internal battle. From my experience, the most important things in life come to me by being allowed in, not by force or manipulation.
You can be afraid to let go, feel the urge to control situations that are beyond your control, linger in uncertainty, panic, and feel confused.
At the same time, you can observe it all, allowing your thoughts and emotions to surface, without judgment. You can accept how real they feel and acknowledge that you don't have the answers or solutions.
You can accept your feelings of hopelessness and thoughts of doom, you can accept your strong attachment and desperation. By observing, accepting, and allowing all of this, you surrender.
Der einzige Weg aus diesem Loch hinaus ist Christus Bruder alles gute dir 💪
Komm nicht mit dem Müll, und predige keinen Leuten irgendein glauben an, such dir Hilfe wenn du wirklich glaubst das die Kirche legit ist
Nur liebe für dich❤
Krass Bro ich war auch in Bad Berleburg!
Wallah Krieger
Wir lieben dich 🦅
Ehrlich starkes Video
Kennt jemand so ein Halluzinations Zeug😅, in der nähe von Dresden? Kann jemand einen empfehlen?
Macher.
bro fang an mit Sport. Mir hat joggen enorm geholfen psychisch als auch körperlich
MARLI BESTER MANN LIEBE AUS CHB
Bro ich hab eins zu eins das gleiche gehabt
Der ist mein BRUDAAA
danke
Des isses
❤️❤️
bruder wie krass bist du , schreib mal Gedichte oder so
1std angehört lan🦅
Aldi Wasser beste!
❤
♥️♥️♥️
Soldat
freedom
Echt.
♥♥🦅
w mans
16:25 einfach kurz Co-Pilot geworden - ich küss doch dein Herz 😂🛩️
freedom