@@ReTeslaTsl3 일주일에 5일정도 웨이트 트레이닝 하는데 조금 몸이 불편한 느낌이 들면 부상위험에 안하게 되는 나이가 되었네요... 그래도 매일 한계를 넘기는 기분에 조금씩 근육도 붙고 무게도 늘고 있어 기분이 좋네요 님도 건강하게 운동하세요 연말에 얼마나 성장했는지 글 남기겠습니다 화이팅
올라갈 땐 어깨, 이두, 약간의 반동을 적절히 사용해서 빠르게 올라가고 내려올 땐 네거티브 없이 중력으로 내려와서 근육에 부하를 주지 않고.. 좋은 스킬이라 생각합니다. 키가 작고(비교적 적은 체중) 짧은 팔이 개수에 도움이 되는듯 하네요. * 비하하거나 놀리는거 아닙니다. 40개 하는동안 버텨낸 전완근도 대단합니다. 순수 등 힘으로만 40개 찍기는 거의 불가능이지만 개수 측정에는 도움이 되겠네요. 잘 배웠습니다.
![[#강철부대W 공식리뷰] 사격 전쟁의 승자는 누구? 저격수 자존심 걸고 다시 붙은 사수와 부사수 대결! | 강철부대W 리마스터 Ep.7](http://i.ytimg.com/vi/t_zJOERVLrE/mqdefault.jpg)
![[#강철부대W 공식리뷰] 사격 전쟁의 승자는 누구? 저격수 자존심 걸고 다시 붙은 사수와 부사수 대결! | 강철부대W 리마스터 Ep.7](/img/tr.png)
![[RAP:PUBLIC] Welcome to the thrilling block battle](http://i.ytimg.com/vi/eqmWn4i0fbk/mqdefault.jpg)
![[#강철부대W] ※시즌 역사상 최고 명장면 나옴※ 대한민국 공식 1호 여군 저격수 707 박보람의 엄청난 사격 실력ㄷㄷ | 강철부대W 7회](/img/n.gif)
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영상하단[▶나이는 숫자일뿐..강릉시 턱걸이대회]링크 클릭해주세요!
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한손가락으로 턱걸이 22개하면
뭐있나요?
참고로 연습은 한적이 없습니다.
나이는 50입니다
저렇게 하면 100개 충분히 저는67세 입니다
@@zenitheng그럼 한손으로 턱걸이 22개하는거 유튜브에 올려서 인증을 하세요
@@유달상-r1i그럼 100개하는거 유튜브에 올려서 증명해주세요
턱걸이 잘하는 애들은 대부분 짧아ㅋ
황현희 폼 미쳣따
뿜었다 😂😅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂
아 선수칠라켔는데
왜이러는걸까요 ㅇㅅㅇ?
왜이래 아마추어처럼
45살 입니다 75kg
지금 턱걸이 1개합니다 (헬스한지 2달째)
올해 말까지 20개 목표입니다 7개월후 글남기겠음 아자자 화이팅
48입니다. 방구석 철봉으로 3년만에 겨우 10개 정도 합니다. 파이팅.. 40넘으면 단기간에 몸을 무리하면 바로 문제 생기더라구요.
@@ReTeslaTsl3 일주일에 5일정도 웨이트 트레이닝 하는데 조금 몸이 불편한 느낌이 들면 부상위험에 안하게 되는 나이가 되었네요... 그래도 매일 한계를 넘기는 기분에 조금씩 근육도 붙고 무게도 늘고 있어 기분이 좋네요 님도 건강하게 운동하세요 연말에 얼마나 성장했는지 글 남기겠습니다 화이팅
44세 맨몸 9개월차입니다! 화이팅입니다!!!
파이팅
오른쪽 어깨아파서 하지도 못함 ㅎㅎ
턱걸이 세계신기록 2시간40분동안 쉬지 않고 612번한 70살 이진영씨 ᆢ이 기록은 기네스북에서도 깨질수 없는 기록중 하나로 뽑혔죠
진짜 젊어서 했으면 얼마나 대단할지 궁금한 분임
숨겨진 한국의 운동능력 레전드임
612?
와이씨 612 사람맞나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가끔 천재들이 있지 신체적 두뇌적
그런 인간들이 타고난거다.
보통인간은 아무리 노력해도 턱걸이 오십게 못넘긴다.
한번에 백개이상은 그냥 유전자가 다른거다 노력으로 대는게 아님
맞아요 모든 사람이 열심히 한다고 그 경지가 되는건 아니죠@@켄트클락-z4w
그래도 요즘 운동 쫌 열심히 했다, 뿌듯하다 싶었는데 이거 보자마자 부끄러워짐....ㅋㅋ
부끄러울게 뭐 있어요ㅎ 남이랑 비교하지마시고 일주일전의 나랑 비교해요
저 사람이 상위 1퍼임 ㅋㅋ
@@라면-e1y상위 1퍼요...? 풀업 40개 하는 사람이 우리나라에 25만명이나 있을 리가... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@행복한양우리나라 인구수가 벌써 그렇게 떨어졌나요 ㄷㄷ
@@죄송합니다-x2w 남자 중에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대충 25M이라 본 거에요
대단한사람참많다
대단한 사람은 많지만 그걸 열등감삼아 외모나 행동으로 비꼬는 사람은 너무너무 많다
그치? 난 250개 3초에 한번씩하는데
40개? 장난하나 ㅋ 이러고 봤는데 와.. 장난하나.. 개쩜
이 사람이랑 한때 같이 운동한 사람이 있는데 그 분이 더 많이 땡깁니다 보고 이게 실화인가 했음요..
@@긍정이-v8ctmi
키가 ㅈ만하잖아 ㅋㅋ
@@마-s6jㅂㅅ 그래서 닌 몇개하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 이 댓
@@마-s6j 키 작아도 대단한 건 대단한거죠 ㅎㅎ
손목힘도 좋으시네
별로
@@cjs533mmr?
머슬업도 하는 친구네 잘 하는 친구임 1티어. 헬스도 많이 해구만
다른분들도 잘하시는데 이분이 특히 잘하시더라구요!
군생활때 옆중대에 계셨던거 같은데
체단장에서 항상 맨몸운동 하시던게 생각나네요
그분 저도 본것 같아요 ㅋ
아름다운 이강산을 지키는 우리~~~
26사단 75여단 38전차대대 저도 옆중대였네요
38tk 전차소대장인가 출신이셔서 저도 간부님들 페북친구되있는거 보고 알았었음
38전차 전우분들 오랜만입니다.🙆♂️
그시절 함께해서 영광이었습니다.
기억해주셔서 감사합니다💪🏼
군대가면 뭔가 저렇게 키 좀 작은데 옹골차고 땅땅한 부사관 많은데 힘 ㅈㄴ쎔.
원래 키 작으면 몸무게도 낮고 근육 채우기도 편함
키가 크면 클 수록 맨몸으로 하는 운동은 엄청 불리해짐
작으면 또 시각효과로 꽉차보여 옹골차 보이기도 함
재밌었습니다 👍
50세 입니다 비만이라 맨손홈트 하고 있고
영국해병대 FM턱걸이로 11개 합니다
갯수 늘리기보단 정자세 FM으로 천천히 끊어서 구분동작으로 5개씩 10셋트를 목표로 하시면 부상없이 오래하실 수 있어요
스트랩 없이 40개 할동안 매달려있는 악력도 대단하네
팩트) 턱걸이는 스트랩과 관련이없다
@@yubin-l7p턱걸이도 스트랩잡고 하는 경우도 있는데 ㅋㅋ 저 말의 핀트를 아예 못잡네
@@yubin-l7p 장애자인가.. 철봉에 10초는 매달릴순있냐ㅋㅋㅋ 넌 저사람 턱걸이할시간동안 가만히 매달려있지도못하고 떨어질듯
@@강성복-z1dㅋㅋ 아니 악력 대단한거 인정. 근데 누가 맨몸운동으로 불리우는 턱걸이를 도대체 누가 스트랩을 끼고함? 살면서 스트랩차고 턱걸이는 처음들어본다 진짜 ㅋ
@@kimyeonbyeol 스트랩을 차고 턱걸이 하는 사람을 한번도 본적이 없다고요..? 맨몸운동만 하시는 분인가보네요. 어시스트 풀업머신이 없는경우에 턱걸이 스트랩 역으로 걸어서 사용하는 경우 허다합니다. 선수들도 그런사람들 많고요. 네.. 뭐 그렇습니다..ㅋ
FM으로 하면 딱 20개 할 듯., .
이건 반턱걸이지
저건 풀업이아니고 반업
님말대로20개하면 지대로임
다펴셔도 20개는 넘을듯해여ㅋㅋ
Fm 20개 못함
쨌든 존나 대단한데
아 네. 턱걸이 전문가셔서 기분좋으시겠어요. 본인은 1개라도 하세요?
정자세 100프로 기준으로 잡자면 제가 평가 하기에는 80프로정자세 인것 같네요. 자세 제대로 잡고하면 물론 숫자는 줄어듭니다. 그렇다고 해도 정말 대단한 근력입니다. 전완근이 좋아 보입니다.
전 정자세로 열몇개 정도 합니다.
보디빌딩도 아니고 그냥 턱걸이 많이 하기인데 정자세로 할 필요는 없죠 크로스핏처럼 배치기 턱걸이로하는게 갯수에 유리한건 당연 하지만 반동을써도 40개면 대단한게 맞아요
입시보는것도 아니고 bb하는것도 아니고 정자세가 어딨노 ㅋ
턱걸이인데 턱을 단한번도 안거네요
벼어sin
이분은 등근육을 찐으로 잘 사용하는 분이네... 보통 전완이 털렸어 떨어지는데 최대한 등으로 당기는게 미쳤네..
엥?
응?
??
근지구력 넘사라 전완 오래 쓰는 거지 전완 털리면 세계 1위도 바닥에 처박음
턱걸이 안해본티나네 누가하든 전완이 먼저털린다 영상에 나온분 엘보쪽 갈라지는거 보면 남들보다 전완도 개넘사인거지
오우 갯수를떠나서 건강해보이고 보기좋구만 건강하십쇼
한국사람특징이나오네 훈수는 잘두는데 막상시키면 10개도못할사람들 수두룩함
10개는 1% 아래일듯
난그래서훈수안둠
난 0개 하니까
맞죠
막상 시키면 제대로 하지도 못할거면서
키보드워리어들 수두룩하죠 ㅋㅋ
56세 30개하는데 영상 찍어봐야겠어요
훗
전역 당시 60키로 중후반.. 턱걸이 정자세 5개, 현재 85키로.. 턱걸이 0개..😱
안물안궁
당연 잘하긴 잘한다만...갯수 많이 치는 사람치고 정자세인 사람 거의 없는 듯.
진짜 제대로 된 정자세로 천천히 하면 한 20개면 털릴듯.
정자세가 잡고 올라가서 턱걸고 바로 내려오는게 아니라 천천히 1초2초 내려와서 바로 올라가고 1초 2초...올라가고 이겟 정자세인가요?
공감합니다. ㅋㅋ 딱 군대식 체력측정이네요.
턱들고 가동범위 적고 횟수채우기 위한 ㅋㅋ
근데 저도 군대있을 때도 특급 턱걸이 수준이라 저분 리스팩합니다.
ㅇㅈ 이준명이 정자세로 25개인가 함
저사람이 몸키우려고 운동할때도 저렇게 하겠냐. 그냥 개수 높으면 이득인 컨텐츠에서 자극잡으면서 내려올 필요 1도 없음
근데 그렇게 말은 싸지르면서 본인이 정자세라 생각하는 사람치곤 정자세로 하는 사람도 거의 없음 ㅋㅋ
지한텐 ㅈㄴ관대하고 남한텐 한 없이 야박한 삶에서 걸러야하는 찌꺼기부류가 딱 이런 댓글 달더라고
신체능력자 대단합니다
2년 꾸준히 해서 25개 해본사람으로써
40개는 신의 경지다....
1년 반 하루도 안 빠지고 당기기 시작해서 지금 50개 합니다~ 물론 직업상 어쩔 수 없이 하는 거긴 하지만요ㅜ 힘내서 파이팅하십쇼! 불가능은 없습니다!
지렸읍니다 형님
내가 본 중에 최고다
멋있다!!
대단하네 팔쭉피고 천천히 하면 몇개할지도 궁금하네요
무반동에 가동범위최대로하면 열다섯개정도 하실듯
ㅋㅋㅋ 수축은하는데 이완을안함
너님은 15개하시나여?
@@김정환-q2u 15개 정자세로하면 괴물인데 제가 어케함ㅋㅋ
@@b7m9o풀업몬스터
@@김정환-q2u다섯개
14살인데 헬스 1년정도 했고 평균 10개 최고기록 20갠데 잘하는건가요 턱걸이
조승희 폼 미쳤다
글럭맨??
오잉?? 얼마 전(24년 3월쯤??) 부산 온천천에서 턱걸이 하는거 본거 같은데??!! 여기서 보니 반갑고 더 대단해보이시네요!!
요즘도 온천천 철봉테마공원에서 동료분들이랑 같이 운동하시드라구요. 다 좋은데 스피커로 메탈음악 크게 틀어놓고 운동하는것만 안하셨음 좋겠어요 다 같이 쓰는 공원인데😂
60개 한다고 했을때부터 풀업자세 어캐할지 상상이 갔는데 예상대로네...갯수풀업은 저런게 테크닉이긴한데 여기서 지향하는 풀업스타일은 아님
찐이누
진짜하는 사람들은 어깨 부상 방지 이유로 이렇게함
개 모르는것들이 쭉 펴라고 이 지랄
ㅇㅇUdt분 풀업하는 영상에도 어깨 펴라 하던데...
그래도 저정도면 야매는 결코 아님. 충분히 카운트할만한 동작으로 하는거임
군대에서는 안피면 횟수 안쳐줌
오요한님이 자세가 진짜 깔끔하신데
최고십니다 근육도 멋짐!!
팔꿈치가 쭉 펴져야
하나로 인정해야됨
팔꿈치 조금 덜피고 하면
쭉펴고 10개할거 덜피면 15개함 직접해보세요~
72년 쥐띠.. 40살부터 크로스핏 몇년하다 직장때문에 못하다가 46살부터 근처 철봉에서 머슬업 해온지8년째..요즘은 그냥 머슬업 하고 턱걸이 하고 바딥스 등등 하는 중... 40살넘으면 회복도 늦고 성장도 더디기만 합니다. 늦었다 생각할때가 제일 빠른때입니다. 운동하면서 건강하게 삽시다.
체대입시기준 팔 끝까지 펴시고 턱 잘걸면 30개정도 하실듯, 저정도하는사람은 많으나 저몸에 한다는게 대단한거임, 턱걸이는 힘좋은사람이 잘하는게 아니라 가벼운사람이 잘하는거임, 저몸무게에 저정도 하는사람은 드물듯, 대단한건 백퍼인정
60키로 멸치고딩시절엔 20개도 거뜬했는데 살 좀 찌고나니까 확 힘들어짐
이 채널 보니까 턱걸이자극 엄청 되는데 손목 부상으로 못 하니까 너무 후회되네요. 모두 몸 소중히 관리하세요ㅜ
진짜 멋있다 근데 얼굴이 다긴하네.. 그래도 리스펙
갯수듣고 자세는 안봐도 뻔할것 같다고 생각했고ㅎㅎ 전완근 보니까 팔 힘 좋으실것 같네요 마지막에 가서는 오로지 팔힘으로 올라가시네요 힘이 대단합니다
군대에 있을 때 30개 까지 했는데
한 손으로 팔굽혀 펴기도 하고
근데 지금은 5개만 해도 힘이 쭉쭉 빠지네
나도 똑같네
아고ㅜ
오버그립vs 썸리스그립 어떤게 더 좋나요?
정석은 오버그립.
@@조양제-v5w 그렇군요.감사요
와 40개..ㄷㄷ 근데 궁금해서 그런데 저리 그립잡으면 손목에 부담이 안오려나요?? 궁금해서
저리하면 걍 전완근 더 쓰는정도 아닌가요?
펄스그립이라고 체조선수들 하는 그립이 덜 들어간 형태인데 익숙해지도록 훈련많이합니다. 저러면 구간이 짧아지고 봉위로 몸을 더 많이 올릴수있습니다..
대단해요 박수 멋집니다 최고세요
대회규칙이 좀.... 처음부터 팔다피고 1초있다가 당겨야지. 강원도 대대장배 소규모 턱걸이 대회에서도 팔다피고 1초대기후 하나 세면 당겨서 1회 내린후 다시 둘 해야 당겨서 1회 팔안피면 숫자안세고 팔내려!팔내려 이럼....거기서 21개하고 1등함
그렇죠.. 저거 반동으로 팔 완전히 다 안 내리고 올라가서 저건 갯수에 포함 시키면 안돼지.. 마지막 저것도 갯수 포함 시키네 ㅋㅋㅋ
10개도 하기가 진짜 노력해서 1년 반 걸렸는데 대단하네요 멋있습니다
님도 멋지네요.. 전 3년째 5개.. 살빼면 7개..ㅠ,.ㅠ
@@돈잃고뇌약간다친실화인가
@@돈잃고뇌약간다친ㅡㅡ 몸무게가 100 정도 이신가요.. ..
그건 노력한거아니야ㅎㅎㅎ1년반 10개를 노력이라고하면 그냥 운동 설렁설렁한거야
길거리에 나이 불문 정자세 한 개도 못 하는 사람 천지입니다..
엄청 잘 하시는 거예요~
헬스쟁이들처럼 다리 까딱까딱하는 개구리법도 아닌
치팅없는 순수 100% 자연빵 정자세 40개
대단해요~~~!!!!
정말 대단한 힘입니다. 부럽네요.
논스톱으로 몇개까지 하시나요?
40개도 대단하고 그걸 하는동안 매달릴 수 있는 전완근 지구력도 엄청나다.
1:50 중앙에 드라이기 조준할 때도 찬바람일까요??
노력과 로력은 배신하지 않는다
병먹금
@@Kalnoodle금먹병
너무 멋져요. 잘해요.굳이예요.
잘 하네요
초반정자세가 아니라 약간 아쉬움
와우~~~존경합니다
올라갈 땐 어깨, 이두, 약간의 반동을 적절히 사용해서 빠르게 올라가고
내려올 땐 네거티브 없이 중력으로 내려와서 근육에 부하를 주지 않고..
좋은 스킬이라 생각합니다.
키가 작고(비교적 적은 체중) 짧은 팔이 개수에 도움이 되는듯 하네요.
* 비하하거나 놀리는거 아닙니다.
40개 하는동안 버텨낸 전완근도 대단합니다.
순수 등 힘으로만 40개 찍기는 거의 불가능이지만 개수 측정에는 도움이 되겠네요.
잘 배웠습니다.
진짜 전완근이 대박이네요 와우!
의도가 어찌됐든 멕이는 댓글 같긴 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@김수영-e6q6f멕이긴 뭘 멕여 팩튼데
비하해놓고 그럴의도는 아니었음 ㅇㅈㄹ
사회생활가능하냐 ㅋㅋ
비하맞음 ! 키작고 짧은 팔보다
턱걸이에 적합한 신체 피지컬을 갖고있다해도 될텐데 ^^
44살 아들둘 아줌마입니다.
턱걸이 1개,푸쉬업 1개가 올해 목표입니다~~~
꼭 성공하고 싶어요~
지렸다
오호? 턱걸이 먼가 다른 방식같긴한데 므찌다!
확실히 맨몸운동은 단신이 유리하긴 합니다 맨몸운동 잘하는 사람들 보면 거의 다 단신임..
대충 맞긴한데 너무 억까임
억까는 아니죠 단신이 유리한건 무조건 맞습니다.
@@샛강남대천단신이여야 다리가 짧고 몸무게가 상대적으로 덜나가서 유리한거 맞음
맞는말이긴 한데 ㅈㄴ뜬금없네ㅋㅋ
아니.. 철봉에 매달렸는데 너무 많이 떠있어서 갑자기 그 생각이 났네@@user-cy5uo8os5n
존경합니다.
마지막에 웃을때 호감형이시넼ㅋ
인정합니다 인정하는 동시에 만나서 반갑습니다 우리는 배치깁 니다
대단하다.. 근데 혹시 팔이 짧으면 턱걸이도 유리한가요?
많이하려면 완력도 무시못해서 짧으면 불리해요
저분처럼 팔이 짧아보이면 유리하고
팔보단 다리가 짧아야 유리합니다
가동범위 차이로ㅠ더 유리할 수도 있겠네요
팔이 짧다기보다 팔꿈치부터 손목까지가 유독 짧은 사람들 있는데 그런 사람들은 유리해요ㅎ 이유는 지렛대 생각해보시면 아실듯^^
유리합니다
@@Rueels😊
광배 미쳤다
진짜 악력이 대단하네요...
역시 키 비율이 중요하다....
그래도 통크고 멋있긴한듯
어떻게든 깎아내리기 ㅄ
@@woongsung88 동질의식 끼나 ? 진실은 언제나 쓰지 ㅋ
@@주황-r3l 운동 영상인데 외모 평가하는 수준 ㅎ.ㅎ
@@주황-r3lㅂㅅㅋㅋ
고3때 25개 하다가
대학생때 20개
30대들어서면서 12개?
40대 들어서서 8개
50대 들어서 지금은 3개.....
어째야되나
인정.
와 진짜 건강한 몸이다 부럽다
저분 성함은 조정우님이고 20kg중량 다시고 풀업 20개도 넘게하시는 분입니다😮
진짜 잘한다..
한손 턱걸이는 몇개나 할 수 있을까?
와씨 몸좋다 운동 얼마나해야 저렇게 올라오지...
턱걸이 40개하면 될듯한데요
저런 몸은 타고 나야죠
@@인수김-j7d타고나기만 하면 저런몸 못만듦. 많은 노력을 해야지 만들지
@@인수김-j7d수행능력은 타고난것같은데 몸은 타고난편은 아님 누구나 오래하면 만들수있다 ㅋㅋ
@@gqah6860저정도 몸이면 수행능력도 타고난게 아니라 자연스러운게 아닐까..
무반동으로 한다는건 진짜 개잘하는건데
저거 절대 무반동 아님
세계 무반동 턱걸이 대회있음
거기선 20개 이상하는것도 상위권임
뮤반동은 아니네요 크로스핏식 반동주는거 살짝싯 계속보임
와..마흔개하는사람 첨보네.ㄷㅡ
초반에 당길때마다 손 깔짝깔짝 펴는건 왜 하는건가요?
큰 의미는 없나
지난 번 댓글에 100개 하신다는 분 어서 인증 부탁드립니다
저 할 수 있습니다
왜 이렇게 잘하는 걸까요?~
대단하다
팔 펴고 턱 완벽히 걸어야 턱걸이.
님 몇개함?
@@정훈-o1q 0
가동범위 다 안쓰고 깔짝거리기로 해서 아쉽긴한데 그래도 40개면 ㅇㅈ
맞습니다. 가동범위가 핵심인데,
갯수만 채우려는게 아쉽네요.
뭔가동범위
체조할것도 아니고
헬스식이면 저정도면 충분하고도 남는다
그놈의 가동범위 깔짝충 지겹네 ㅋㅋ 저게 깔짝? 풀업 해보긴해봤어? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
턱걸이40개도 못하면서 당신들이 남평가할 레벨이 아니야 저렇게 40개 할 수 있는 사람이 훈수두는거지 뭔 다이아한테 브론즈,실버 색히들이 훈수두노
다음 기회에는 자세 제대로한 버전으로 ㅜㅜ.. 무반동은 당연.
팔을 다 펴고 정확한 자세로 멋있게 40개 하는분이 있울까.
여기 있잖아ㅋㅋ
리쌤님있잖아요
개멋있네....ㄷㄷ
대단한 청년.
60개는 솔찍히 구라다 ㅋㅋ
저분 머슬업 챔피언 류시현님이랑 운동하는거 영상 봐보세요 60개 구라 아님 ㅋㅋㅋ 예상하건데 저분 전날에 운동 하고 오신거같음 영상에서 첫세트 50개 넘거나 근처는 꼭 가시는 분인데
풀업 만든.. 찐 근육이네..
대단하다~
자세 뭐라하는 사람들은 키핑으로 40개는 될라나
진짜 멋있따.... 난 참고로 턱걸이 2개 ㅠㅠㅠㅠ
신상문인가 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 다시 보니 닮은 점이 있네욬ㅋㅋ
신상문 진짜 많이 닮았네요ㅋㅋㅋ
나도 키183에 80kg 팔길이 되게긴데 40개정도했었는데.. 어깨한번다치고 1년쉬고 지금은 20개하기도벅차네요
ㅈㄴ 놀라운게..나 20대 초반? 때 4살위 회사 형이 초등학교 철봉에서 1분에 60개 했는데.
이 영상 보니 그 형이 신급이였구나...
1초에 한개씩은 무슨 개소리냐 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱ
세계신기록도1분에55인가인데 구라도 정도껏
고등학교 철봉에서 하면 30개 됩니다.
맨날 잘하고 있는데 괜히 팔 더피세요 요지랄하더라
누군피고 누구는 덜피면 그게 시합이니?
나이는 숫자일뿐? 몇살인데여? 안나와있음
난 마지막에 반동 써서 36개가 최대인데...운동자극 씨게되노
대단
상위0.01프로네
@@이격도-s9c 키핑풀업 36개가 어떻게 상위 0.01 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@이격도-s9c 반동 풀업은 기술만 터득하면 쉽게 할 수 있습니다. 0.01이 아니란 말이죠
잘하신다 ㅠ
저런 사람도 정자세로 턱걸이 하면 10개도 못할 껄?
개소리하네 ㅋㅋㅋㅋ
@@sgwfwhegwgvadqgwgafsvq4708 ㄹㅇ임 아 너는 턱걸이 못해서 모르는 건가
어떻게 하믄 어깨가 안아프게 할수 있을까요 전 좀만 하면 담날 어깨가 너무 아프던대