Джампінг: чому стрибки на батуті швидко набувають популярності і чим вони корисні

Спочатку коронавірус, зараз війна і постійний стрес. Як наслідок - тисячі українців отримали проблеми зі сном, диханням та й загалом здоров’ям. Хтось підсів на заспокійливі… а хтось шукає альтернативні способи боротися з негативними емоціями. І один з таких, що стрімко набирає популярності, стрибки на батуті. Щоб займатися цим не обов'язково купувати абонемент до тренажерної зали або ходити на манеж. Займатися джампінгом можна вдома. І ми зараз це доведемо прямо в нашій студії. А допоможе нам фітнес-тренерка Анастасія Марчук.
#сніданокз1плюс1 #джампінг #батут
Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в UA-cam: / @snidanok
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: / @snidanok
Сніданок з 1+1 у Facebook: / snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: / snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: / snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 11:00 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 - це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.