Il problema grosso è che molti di noi abbiamo intolleranze spesso relazionate tra loro. Latte uova e glutine spesso vanno di pari passo. Io dovrei togliere tutto questo compreso zucchero e glutine. Forse andrebbero affrontate anche ricette senza tali ingredienti... Sarà frustrante anche per il cuoco ma credo che sia molto utile
Guardi il mio commento... C'è da fare il sacrificio per diversi mesi e poi si sta meglio ..però bisogna fare respiro diaframmatico e yoga che mi ha consigliato con ragione il Reumatologo, oltre a togliere glutine zucchero e sale raffinati... Togliere anche le solanaceee...di latticini metto solo uno o due cucchiai di parmigiano reggiano stravecchi su pasta integrale o riso
Sicuramente è gustosa. Ma lo zucchero crea debolezza muscolare e irrita l'intestino così il latte, produce aria e muco. La farina meglio di riso. da fibromialgica modificherei questi due, tre ingredienti per il resto mi sembra sfiziosa
@@clementinaambrogio3652 io uso da un paio di anni il latte di riso odi soya e mi sono sgonfiata prima usavo quello senza lattosio andava meglio ma non era ancora sufficiente. Mi dispiace perché il sapore del latte lo amo specialmente freddo. Pazienza ogni tanto sgarro
Io mangio solo le uova la banana e gli agrumi col rosmarino questa ricetta .ho tolto totalmente lo zucchero e il sale .... Uso solo sale himalaya se non cuocio a vapore...ho eliminato totalmente le solanaceee e cioè le patate, pomodori, melanzane, il tabacco fa ' parte delle solanaceee e se uno fuma con la fibromialgia deve smettere....ho tolti latte e latticini a parte un cucchiaio di parmigiano reggiano stravecchio sul risotto e sulla pasta ..... Ho integrato la dieta disintossicante con mandorle, noci pecan, pinoli, nocciole, noci del Brasile....mi faccio insalate con semi di lino alternati a semi di Chia.... Carne bianca e pesce bianco si... Per la vulvodinia ho eliminato pepe peperoncino paprika ma uso zenzero e curcuma sulla pasta o in tisana...
Scusate, che io sappia chi ha la fibromialgia non si potrebbe assumere le farine, zucchero pomodori melenzane patate ecc.. A questo punto siamo abbandonate a noi stessi, se chi studia la fibromialgia, non si posso o dare questi consigli che state dando, perdonatemi, io ho la fibromialgia e quando mangio in questo modo sto a letto per una settimana
Il problema grosso è che molti di noi abbiamo intolleranze spesso relazionate tra loro. Latte uova e glutine spesso vanno di pari passo. Io dovrei togliere tutto questo compreso zucchero e glutine. Forse andrebbero affrontate anche ricette senza tali ingredienti... Sarà frustrante anche per il cuoco ma credo che sia molto utile
Guardi il mio commento... C'è da fare il sacrificio per diversi mesi e poi si sta meglio ..però bisogna fare respiro diaframmatico e yoga che mi ha consigliato con ragione il Reumatologo, oltre a togliere glutine zucchero e sale raffinati... Togliere anche le solanaceee...di latticini metto solo uno o due cucchiai di parmigiano reggiano stravecchi su pasta integrale o riso
Sicuramente è gustosa. Ma lo zucchero crea debolezza muscolare e irrita l'intestino così il latte, produce aria e muco. La farina meglio di riso. da fibromialgica modificherei questi due, tre ingredienti per il resto mi sembra sfiziosa
Hai ragione il.latte prendilo snz lattosio comunque ognuno dice la sua chi ne soffre siamo noi ciao
@@clementinaambrogio3652 io uso da un paio di anni il latte di riso odi soya e mi sono sgonfiata prima usavo quello senza lattosio andava meglio ma non era ancora sufficiente. Mi dispiace perché il sapore del latte lo amo specialmente freddo. Pazienza ogni tanto sgarro
@@chantyom_ ho bevuto tanto latte di soia poi mi stuffata ciao
Io mangio solo le uova la banana e gli agrumi col rosmarino questa ricetta .ho tolto totalmente lo zucchero e il sale .... Uso solo sale himalaya se non cuocio a vapore...ho eliminato totalmente le solanaceee e cioè le patate, pomodori, melanzane, il tabacco fa ' parte delle solanaceee e se uno fuma con la fibromialgia deve smettere....ho tolti latte e latticini a parte un cucchiaio di parmigiano reggiano stravecchio sul risotto e sulla pasta ..... Ho integrato la dieta disintossicante con mandorle, noci pecan, pinoli, nocciole, noci del Brasile....mi faccio insalate con semi di lino alternati a semi di Chia.... Carne bianca e pesce bianco si... Per la vulvodinia ho eliminato pepe peperoncino paprika ma uso zenzero e curcuma sulla pasta o in tisana...
Scusate, che io sappia chi ha la fibromialgia non si potrebbe assumere le farine, zucchero pomodori melenzane patate ecc.. A questo punto siamo abbandonate a noi stessi, se chi studia la fibromialgia, non si posso o dare questi consigli che state dando, perdonatemi, io ho la fibromialgia e quando mangio in questo modo sto a letto per una settimana