💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru 🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_12 Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/ Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале: perviyshagstory@gmail.com
29:20 а, если тебе дофига лет, ты не то, что чайлдфри, а просто сколько себя помнишь - ну, играешь там с детенкаии, милые они в основном, но своих не хочешь,.. Хомяк есть, кормишь, балуешь, всякие лазелки делаешь... Это сублимация или проблема с гармонии? Или просто такой человек? *и, странно спрашивать такое у человека у кого маленькие девчонки свои растут, но - в чем смысл детей?
Сейчас никто не хочет работать вдолгую, 21 век - век шантажистов и обиженных, завязанных на мнимых идеях величия и быстром дофамине от всего. К сожалению, иногда такое ощущение, что живешь среди пограничников.
Доктор, могу на своем опыте сказать,что детокс работает очень серьезно. До армии бухал, порнушка и т.д. Ушел в армию: там не было ничего кроме распорядка дня, естественно никакого алкоголя, порнушки, интернета, фильмов, музыки и т.д. Сначала был отходняк и было очень херово, наверное месяца полтора. Душевное гавносостояние и физические симптомы- слабость, простуда после первых двух недель. Потом стал высыпаться, режим, вошел в колею и о чудо! Месяцев через 4-5 я поймал себя на мысли, что стал получать удовольствие от элементарных действий- типа подметания плаца, избавления его от листьев и другого мусора, напевая мелодии, которые давно слушал на гражданке. Никогда бы не подумал, что от такой работы можно получать удовольствие. Я просто наслаждался элементарными вещами. Я реально был в хорошем настроении и самочувствии.
Здравствуйте доктор, спасибо за очередное интересное видео! А у меня возник такой вопрос: у меня врождённый низкий болевой порог. Даже от незначительной травмы могу потерять сознание от боли. Каждые месячные - пытка, без обезбола не могу не то что работать, а даже встать с кровати и поесть. Не пью алкоголь вообще, не курю, наркотики никогда не пробовала. Вот интересно, можно ли повысить мой болевой порог, есть ли такие способы? Залайкайте пожалуйста, чтобы доктор увидел ❤
У меня точно также. Гинеколог уверяла, что после родов пройдет. Рожала сама, естественным способом. Ни чего не прошло и не изменилось после.@@marinavostrokopytova1877
Как я добываю дофамин? Путешествия, интересные знакомства, разные приключения, куча интересов, любимый человек, друзья, домашние животные... Ничего из этого у меня нет, поэтому я тупо жру.
Не знаю почему, но у меня сегодня возникла хандра, да такая, что я решил прокатнуться на велосипеде, но не ожидал, что проеду порядка 60 км, где по асфальту, где по грунтовой дороге, добрался до областного центра, потом чуть отдохнув и подкрепившись, поехал обратно. Туда чуть болше часа в один конец и полтора часа обратно. Мало этого, я на обратном пути заехал на турники подтягиваться, хоть и вымотался, но остался доволен. Однако без подготовки повторять не советую - это довольно жестко, тем более если учесть, что велосипед, на котором я ехал, старше меня. К слову, мне 26. Привет из Тамбовской области!
Шуров гуру садо-мазо только боль и мучения смысл его тайная страсть болевой шок на пике экзальтации от удушения и разряд электрошокового аппарата симуляция экстаза сквозь Терни и звёздам все очень серьезно мученики от экстаза Новый уровень и прогрессивное направление неземного наслаждения а мне бы позабылись хлопоты вкалывают роботы но метода Шурова и на мне работает мучает доктор меня Игноря а как сладко пел Ответ на вопросы буду отвечать обманул и до сих пор дуля мучения вечером
Тоже ИХ хлебнуть хочу! (...и за "кладом" я лечу!))) Мозг - благодарит! Прогулка По лесам и закоулкам Вновь приносит мне "Успех"! (...и ...СЧАСТЛИВЕЙ Я ВАС ВСЕХ!))
"Дефицит радости, утрата удовольствий от жизни, грусть, скука - мозгу необходим весь спектр эмоций для баланса". У меня появилось новое (правильное) понимание аскезы. Офигенно!!! Спасибо Вам большое ❤
Не знаю кому хочется в сауну после той же тренажерки. Меня начинает мутить и одно желание - постоять под прохладным душем и потихонечку доколдыбать домой, как побитая собака)) В сауне наверное сердце не выдержит - это же дополнительная нагрузка. Но, как правило, отклик наступает позже, улучшается настроение, при условии, что даешь себе достаточно времени на отдых, а не загоняешь себя в перетренированность. Замечал такое, что бывает апатия и лень, думаешь: да какая нафиг тренировка, лечь бы и лежать трупом. Но через силу идешь и никогда потом не сожалеешь, что заставил себя.
Я раньше ходила, любила прям сауны, когда моложе была регулярно, для восстановления мышц. С годами баню стала плохо переносить. И да, теперь после тренировки охота быстрее домой, потому что бытовые дела ждут, не могу расслабиться 😕
Мазохист пропагандист боль а не радость а вместо одеяла могильная плита утяжеленная и нах с канала. бежать и подальше больная фантазия извращуги выдает гадости мерзость и безобразия ещё и наипет президент был все уее
Уважаемый Доктор! Пытаюсь выкарабкаться из предательства, боли, потери любимых людей, собираю себя по крупицам, осталось с сыном 12 лет, очень тяжело но я стараюсь. Слушаю Вам с удовольствием, спасибо Вам❤ Спасибо Богу, за то что я нашла Вас на просторах интернета.
Мне наш доктор нравится любой: с бородой, без бороды. Главное ум и речь, которая действует на меня лучше любого снотворного. Я серьезно. Если не можете заснуть- тихонечко в наушниках доктора, и будет вам счастье.
Гормоны радости получаю от выхода ваших новых роликов. Они помогают мне снова не впасть в тяжелую форму депрессии. Про смену мировоззрения полностью солидарна,спасибо за ваш труд❤️ И за книги,они тоже чудесные!
Зависимость от котейки - самая приятная зависимость. Ты погладил котейку, она тебя пободала, размурлыкалась - и вот оно, ведро серотонина, мелатонина и дофамина.
А мне ребёнок радость приносит , увижу его утром спящим и думаю: какой классный и родной , аккуратно бужу его , без стресса , как меня в детстве 😂. Готовлю ему завтрак и по делам … то в школу , то на спорт . Огромную радость приносит ребёнок ❤
Главное,что про одеяло правда. На себе испытала, только это было не одеяло,а курпа- узбекское одеяло из ваты,очень тяжёлое. Сразу успокоилась и уснула,как будто мама обняла
Как говорится, всё новое, это хорошо забытое старое... ватное одеяло... Моему сыну 42 года, и рос он под ватным одеялом, и будучи подростком долго не мог отказаться от ватного одеяла, потому, что синтепоновое очень лёгкое@@Австралиястранабезграниц
Пила долго, решила завязать, 2ой год не пью, сначала пыталась научиться веселиться без алкоголя. Это ловушка! Просто нужно жить жля себя, в свое удовольствие, заниматься спортом и питаться нормально. И вот сейчас я веселая в свою меру и трезвая. Пересьала искать источники дофамина ❤ спасибо вам большое, вытащили меня из ямы , онлайн❤
Держи этот момент постоянно в себе,я про положительные эмоции при трезвой жизни.)))сам пил страшно(очень долгая и интересная история,но лень писать,если честно),сейчас 13 лет не употребляю алкоголь от слова совсем.жизнь-хорошая штука)))и без "допингов" различных.желаю тебе,чтобы никогда больше твоя рука не касалась стакана со спиртным)будь счастливой😊
Поднимаем дофамин друг другу с мужем через смех. Просто начинаем прикалываться над собой и партнёром. Потом вместе смеёмся и настроение поднимается. Так и смеёмся уже 15 лет. Окружающие говорят, что мы немного Куку, т.к. смеёмся не пойти над чем. Но нам очень помогает. Смейтесь над собой, ищите смешное и будет вам счастье
У нас с мужем та же " история". При чем уже на этапе " первых свиданий" мы поняли, что нам обоим нравится " прикалыватся", нас это " заводит". Объясняю принцип " в двух словах"- это как игра в " пинг- понг"( тенис). Делаешь " подачу"( прикол).Партнёр мгновенно реагируя, " отбивает" ответным " приколом"...Мы с мужем 27 лет такое " практикуем"...Но при этом у обоих должно быть безусловное чувство юмора и быстрая реакция.
Очень люблю ролики доктора Шурова. Мне лично очень помогает прогулка при плохом настроении, я просто выхожу из дома и куда-нибудь иду пешком, чаще всего становится легче
Почему люди, смотрящие Шурова, каждый раз считают нужным написать идет или не идет ему борода? Вроде осознанность должна быть (раз вы на канале) какая-то или тактичность, не? Как хочет так и ходит, вообще пофиг, я послушать захожу.
Добрый день. Парень, 26 лет. С периодичностью в несколько недель падаю в какое-то подавленно-разбитое эмоциональное состояние. Может быть стресс на работе или просто усталость. В эти дни я на каких-то морально-волевых силах ползу в спортзал и через немогу и нехочу делаю кардио-тренировку или трениртвку с ОЧЕНЬ легкими весами. Когда выхожу из сплотзала и иду есть чувствую себя хорошо, лучше, чем до тренировки. Придя домой - почти сразу ложусь спать и на утро всю хандру, усталость, разбитость и апатию просто как рукой снимает, чувствую себя сильным и обновленным.
Самое лучшее видео на канале. Всё-таки большинство зрителей, хочется верить, не наркоманы и такое видео гораздо ближе. Спасибо, много что знал, много что узнал. Очень интересно, очень полезно 😊
Актуально, как никогда. Я интуитивно почувствовала, что нужна аскеза. Я отказалась от некоторых удовольствий на все лето: шоппинг, сладости, особенно в кафешках. Совсем другой вкус жизни. Вместо шоппиннга и кафешек - прогулки с термокружками. Сейчас мне эти развлечения уже малоинтересны. Всё таки движение и спорт - даёт эффект, как ни крути
Отказались от дофаминовых взлетов и получили норму реакции. Вопрос самовоспитания, получается. Любителям АД на заметку, что надо снижать градус радостей, а не отсекать негатив веществами.
Психостимуляторщики-биохакеры в ту же степь, взлет дофамина еще выше, затем провал настроения еще ниже. В худшем случае, психоз, на взлете дофамина (при отсутствии торможения гамк).
У него всегда такое лицо когда делает что-то за деньги. Такое же на интервью , которые были проплачены - с какими-то «звездами» типа ромы жолудя и еще каких-то
Пробежка после ночной смены очень хорошо стабилизирует состояние. Да и в целом спорт здоровый сон и правильное питание 😊 Я и сам заметил что в долгую работать просто отлично Спасибо за информацию некое подкрепление своих мыслей
Для поднятия настроения использую принципы стоицизма, пожалуй самое доступное, но и самое не простое, в плане преодоления себя. Просто работать над своим отношением к миру и над своей реакцией на различные ситуации, условия ❤
Перепробовал много чего . Помогает сразу и на долго нахождение на природе . Лучше всего быстрые реки в лесу , потом прогулка по лесу , прогулка в горах и поле . Друзья бываете на природе 1 день в неделю и всё наладится .
Я бы хотел услышать дополнение!!! Про гормон стресса!!! Про Кортизол Где, как, почему? Насколько он вреден Насколько вредно находится в стрессе? Что влечет его нехватка в детстве? И тд!!!
В раннем-раннем детстве еще заметил - игрушки быстро надоедают. Бабушка подсказала: «А ты спрячь надоевшую игрушку подальше и забудь о ней на подольше, а когда снова ее достанешь, будешь радоваться, как будто тебе снова ее подарили».
Да,есть восточная сказка про царя,который разлюбил вкус халвы и очень печалился. Его вылечил бедняк,связал его и заставил голодать.после этих испытаний царь смог снова ощутить радость от любимого продукта.
Спасибо! Я наконец узнала, что такое "ломка" из фильмов, когда человека ломает несколько дней после отказа от наркотиков. Я, как заворожённая, смотрю все ваши ролики. Хотя сама не пью и не курю, но мне очень интересно. (Я учусь на психолога, возможно, мне придется работать с зависимыми, и знания, полученные на этом канале, будут полезны для меня😊)
Обливаюсь ледяной водой. Делаю гимнастику, зарядку. Практикую медитацию. Использую эти средства повседневно, для поднятия общего тонуса и снятия стресса. Уважаемый Василий Шуров, благодарю Вас за видео. Могли бы вы когда-нибудь снять видео о минимализации вреда от условий жизни в фронтовом/прифронтовом городе. Поднять вопросы о работе с экстремальным стрессом, как не скатиться в зависимости, что делать при ПТСР лёгкой/средней степени тяжести?
Спасибо Вам доктор ! Ваши ролики я режу на фрагменты и дополняю ими свои установки детям на здоровый-трезвый образ жизни. И ещё в родительские чаты кидаю, когда глупые мамаши "хвалятся" своими бокалами вина, типа на зависть подругам . -Ничего даром, вы употребляете интоксикант. -Употребление алкоголя, ключевой фактор в рождении больных детей. -Алкоголь сожрёт всё, все интересы. -Курение входит в тройку самых тяжёлых зависимостей, вместе с алкоголем и психостимуляторами. прям с телефона, делаю запись экрана и нарезаю.
@@persona-grata-psy Да и сам знаю как. С тем , про что рассказывает Василий Александрович я знаком , живу давно. Знаю что будет если отобрать сигарету или недопитую бутылку, или рассказывать таким о вреде. И даже больше ненавидят за то, что не все такие как они.
Василий Александрович , Вы просто супер- доктор , столько харизмы , профессионализма общения , море позитива , грамотная подача ценного материала ! Спасибо Вам !
Шикарное видео и очень актуальная тема! 😊 У меня самые положительные эмоции и ощущение удовлетворенности от жизни дают длительные прогулки на природе. Каждый день хожу около 6 км. На пляже в хорошую погоду по 10 км. Собирание садовых и лесных ягод. За уши не оторвать. Спускание на лодке по спокойной реке часов на 5. Представления дельфинов. Когда в дельфинарии увидела дельфинов - это как медитация, смотрела и ощущала поток внутреннего счастья. Контакты с домашними животными тоже. Хобби и ручной труд: вышивание, рисование, лепка, домашние цветы, приготовление еды, разбор шкафов, генеральная уборка и т.д. Мир ароматов. Тут заскакивает быстрый дофамин, так как часто покупаю себе духи и косметику. ,,Запиваю,, духами и ,,заедаю,, косметикой стрессы. Пока плохо дается борьба с зависанием в телефоне. Но в игры не играю. 😂
Здравствуйте, у меня бар2, только после 40 лет узнала, что есть такая болезнь.Плаксивость, депрессия, а потом шоппинг, коллекции духов, помад и т. д.Никогда неупотребляла, но муж говорит, что я наркоман без наркотиков.Слава Богу, есть такие лекарства, как литий и др., очень хорошо лечится, стала другим человеком.
@@elzafeu6301 Да, я тоже незнала.Есть бар1 и бар2 типа.Я получила 2 группу по инвалидности.Ята болезнь довела меня до больницы, она обострилась при тяжелых ситуаций, после смерти отца я тоже нехотела жить.Ято такое состояние, когда боль или радость чувствуеш 3 раза сильнее чем другие и ято ненормально.
Василий Александрович своей деятельностью на ютубе, спровоцировал во мне интерес к изучению нейробиологии, психиатрии и тому подобных тем. Я как человек который изначально был далёк от всего этого, теперь очень сильно интересуюсь подобной тематикой и даже подумываю сменить сферу своей деятельности во сторону медицины. Жаль что Василий Александрович не проводит лекций наподобие тех который проводят Дубынин, Сапольский, Анохин, Журавлев, Меринов, Шитов, Тетюшкин, Журавлев, Петухов и многие другие люди из этой сферы. Хотя конечно вы всё таки больше доктор (а может блогер) чем преподаватель, поэтому само собой каждому лучше заниматься своим делом.
Чтобы снять навалившуюся и непереносимую для меня дозу стресса на этой неделе, я попробовала в спортзале на лыжной дорожке пробежать в 2 раза больше обычной нормы (25 мин), прошла 4,5 км пешком по городу и дома колола орехи часа 2. Немного отпустило😃
Спасибо Василий за ваш труд.Я студент 25 лет.В жизни в общем всё хорошо идёт,редко вредные привычки.Временами появляется упадок настроения на несколько дней.Плюс осенняя хандра.Ваше видео обьяснило мне моё состояние!Благодарю!
Заметила, что не комфортное состояние - это сигнал к тому, что пора что-то менять в себе и двигаться дальше. Очень помогает практика выписывания на бумагу своих чувств и отказ от негативного восприятия окружающего мира и самой себя в ситуации. Завершение - одобрение и благодарность. Понимание, что жизнь - это опыт и урок, который нужен. Негативные же мысли и рассуждения, изложенные на бумаге, затем обязательно сжигаю. И таким образом, освобождаюсь от них. Позитивные намерения - записываю и сохраняю.И спасибо русским сказкам, на которых росла, и в которых есть знание, что всегда добро побеждает зло, и всё в итоге будет хорошо и так, как надо. Быть Добру!
Получаю удовольствие от простых вещей, любая работа, с видимым сразу результатом. Всякое в жизни бывает. Когда накрывает, первое - не дождетесь! Жизнь одна, она моя и я проживу её с удовольствием. И начинаю - убирать, готовить, копать или работать (работаю дома на компе). Прям с полным погружением. Рекомендую. А то, что долго портит Вам жизнь надо убирать или игнорировать, воспринимать как плохую погоду. Мне 56 и моё обычное состояние - радость от жизни.
Добрый день, Василий! Предлагаем Вам разобрать клинический случай жизни американского панк-исполнителя GG Allin'а. Там и зависимости, и перверсии и т.д. Этот тип однозначно заслуживает Вашего внимания. Было бы очень интересно узнать Ваше мнение по данному вопросу.
Док, спасибо Вам, про "долгий дофомин",.. это, сродни, долгим углеводам. Отличное объяснение и про то, что эта система трениркется, тоже очень впжно было узнать
>>как часто вы испытывали пониженное настроение. Да у меня как-то скорее наоборот, оно часто повышенное и суетливое, иногда это помогает, но иногда и мешает, потому что оно совершенно не к месту. И, нет, я никогда в своей жизни ничего такого эдакого не употреблял, оно у меня как-то само по себе от природы такое, даже плач на хохот переключается, в подростковом возрасте были такие приколюхи :)
Очень доходчиво и грамотно ❤️👍Спасибо за интересный выпуск! Вы очень хороший и неравнодушный человек! Я всегда очень много узнаю от вас. Побольше бы таких врачей❤
35 лет в браке, сын, внук, работа, построили дом, заработали на все сами. Все... Батарейки сели. Как поднять настроение, чем жить дальше? Муж главное работа, зарабатывание денег. У меня работа, домашняя работа. Надоело все. Как замкнутый круг. Вроде бы все есть, а счастья то и нету.
💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru
🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_12
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova
Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62
Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/
Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com
💥ЗАЛАЙКАЙТЕ 💥
ВАСИЛИЙ,ПРИГЛАСИТЕ ЕПИФАНЦЕВА НА ИНТЕРВЬЮ💯
ОЧЕВИДНО,ОН СХОДИТ С УМА 🌻
29:20 а, если тебе дофига лет, ты не то, что чайлдфри, а просто сколько себя помнишь - ну, играешь там с детенкаии, милые они в основном, но своих не хочешь,.. Хомяк есть, кормишь, балуешь, всякие лазелки делаешь... Это сублимация или проблема с гармонии? Или просто такой человек? *и, странно спрашивать такое у человека у кого маленькие девчонки свои растут, но - в чем смысл детей?
Просьба выкладывать аудиоверсии роликов в телеграм.
Просьба выкладывать аудиоверсии роликов в телеграм.
Сейчас никто не хочет работать вдолгую, 21 век - век шантажистов и обиженных, завязанных на мнимых идеях величия и быстром дофамине от всего. К сожалению, иногда такое ощущение, что живешь среди пограничников.
Доктор, могу на своем опыте сказать,что детокс работает очень серьезно. До армии бухал, порнушка и т.д. Ушел в армию: там не было ничего кроме распорядка дня, естественно никакого алкоголя, порнушки, интернета, фильмов, музыки и т.д. Сначала был отходняк и было очень херово, наверное месяца полтора. Душевное гавносостояние и физические симптомы- слабость, простуда после первых двух недель. Потом стал высыпаться, режим, вошел в колею и о чудо! Месяцев через 4-5 я поймал себя на мысли, что стал получать удовольствие от элементарных действий- типа подметания плаца, избавления его от листьев и другого мусора, напевая мелодии, которые давно слушал на гражданке. Никогда бы не подумал, что от такой работы можно получать удовольствие. Я просто наслаждался элементарными вещами. Я реально был в хорошем настроении и самочувствии.
- ты под чем сейчас ?
- под одеялом ,
- никогда не пробовал
- попробуй ! Накрывает с головой !
😂😂😂Очень смешная шутка
Кстати я под лёгким одеялом не могу уснуть, мне нравится тяжёлые, лучше сплю, так что правда
@@Victoria5.вот точно! Лето для меня просто катастрофа
за 17000р ёще бы не накрыло))
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Здравствуйте доктор, спасибо за очередное интересное видео! А у меня возник такой вопрос: у меня врождённый низкий болевой порог. Даже от незначительной травмы могу потерять сознание от боли. Каждые месячные - пытка, без обезбола не могу не то что работать, а даже встать с кровати и поесть. Не пью алкоголь вообще, не курю, наркотики никогда не пробовала. Вот интересно, можно ли повысить мой болевой порог, есть ли такие способы? Залайкайте пожалуйста, чтобы доктор увидел ❤
Вы родить ребёнка пробовали? Естественным путём... Или с эпидуральной анестезией? Должно закончиться после родов...
@@marinavostrokopytova1877вам же говорят, человек даже от месячный мучается, как по вашему можно родить ребенка таким образом? Только Кесарево
@@marinavostrokopytova1877 нет, я не могу иметь детей
@@marinavostrokopytova1877 нет, я не могу иметь детей
У меня точно также. Гинеколог уверяла, что после родов пройдет. Рожала сама, естественным способом. Ни чего не прошло и не изменилось после.@@marinavostrokopytova1877
Ни один ютюбер так хорошо не рассказывает как вы . Слушаю каждый день вас . Спасибо .
Как я добываю дофамин? Путешествия, интересные знакомства, разные приключения, куча интересов, любимый человек, друзья, домашние животные... Ничего из этого у меня нет, поэтому я тупо жру.
😂👍👍👍👍
Рпп это плохо
А просто кошку завести не пробовали? Или захотел кушать, пойди погуляй, потрать калории. Организм будет очень благодарен😊
Лучше тупо пить! Запоем😅
Надо что то делать.., завести животное , накопить на путешествие, пойти в спортзал.
За эти полчаса я нашел больше внятных ответов на свои вопросы чем у двух психотерапевтов которых посещал по 2 раза, Василий спасибо , вы лучший !
Аналогично
В меня дома кот любит залезть сверху когда кто то ляжет спать,утяжелитель одеяла еще тот😅
а у меня пес
у меня 4 кота 😹 по периметру 😂
👍
В тебя кот любит залезть сверху??!😳 Обратись к психиатру, пока не поздно! Зоофилия - это психическое отклонение! 😱😖
В тебя кот любит залезть сверху??!😳 Обратись к психиатру, пока не поздно! Зоофилия - это психическое отклонение! 😱😖
Не знаю почему, но у меня сегодня возникла хандра, да такая, что я решил прокатнуться на велосипеде, но не ожидал, что проеду порядка 60 км, где по асфальту, где по грунтовой дороге, добрался до областного центра, потом чуть отдохнув и подкрепившись, поехал обратно. Туда чуть болше часа в один конец и полтора часа обратно. Мало этого, я на обратном пути заехал на турники подтягиваться, хоть и вымотался, но остался доволен. Однако без подготовки повторять не советую - это довольно жестко, тем более если учесть, что велосипед, на котором я ехал, старше меня. К слову, мне 26. Привет из Тамбовской области!
Кто то: Я не хочу страдать, я хочу жить в комфорте
Шуров: так не получится 😂
Шуров гуру садо-мазо только боль и мучения смысл его тайная страсть болевой шок на пике экзальтации от удушения и разряд электрошокового аппарата симуляция экстаза сквозь Терни и звёздам все очень серьезно мученики от экстаза Новый уровень и прогрессивное направление неземного наслаждения а мне бы позабылись хлопоты вкалывают роботы но метода Шурова и на мне работает мучает доктор меня Игноря а как сладко пел Ответ на вопросы буду отвечать обманул и до сих пор дуля мучения вечером
@@ТатьянаБондарева-ф2с 😂😂😂
лучше горькая правда, чем сладкая надежда.
😢😢😢
@ghos😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮traccoon7698
Хорошая музыка в хорошем качестве через хорошую аппаратуру всегда поднимает настроение, а значит и дофамин и серотонин! 🎼🎵🎶😊
Солидарен)..
Недавно начал путь "аудиофила".. по лёгкому)
Тоже ИХ хлебнуть хочу!
(...и за "кладом" я лечу!)))
Мозг - благодарит!
Прогулка
По лесам и закоулкам
Вновь приносит мне "Успех"!
(...и ...СЧАСТЛИВЕЙ Я ВАС ВСЕХ!))
Например, немецкие военные марши в 3 часа ночи на весь дом
@@ironfelixfromkuban2580 🤫есть такое😅😆
@@ironfelixfromkuban2580
"Дефицит радости, утрата удовольствий от жизни, грусть, скука - мозгу необходим весь спектр эмоций для баланса". У меня появилось новое (правильное) понимание аскезы. Офигенно!!! Спасибо Вам большое ❤
Не знаю кому хочется в сауну после той же тренажерки. Меня начинает мутить и одно желание - постоять под прохладным душем и потихонечку доколдыбать домой, как побитая собака)) В сауне наверное сердце не выдержит - это же дополнительная нагрузка. Но, как правило, отклик наступает позже, улучшается настроение, при условии, что даешь себе достаточно времени на отдых, а не загоняешь себя в перетренированность. Замечал такое, что бывает апатия и лень, думаешь: да какая нафиг тренировка, лечь бы и лежать трупом. Но через силу идешь и никогда потом не сожалеешь, что заставил себя.
Мне тоже плохо от сауны
Я раньше ходила, любила прям сауны, когда моложе была регулярно, для восстановления мышц. С годами баню стала плохо переносить. И да, теперь после тренировки охота быстрее домой, потому что бытовые дела ждут, не могу расслабиться 😕
А тренер что говорит?
Моё уважение👍
Терпеть не могу сауну и баню
Фраза "жизнь боль" обрела новый физиологический смысл!
Мазохист пропагандист боль а не радость а вместо одеяла могильная плита утяжеленная и нах с канала. бежать и подальше больная фантазия извращуги выдает гадости мерзость и безобразия ещё и наипет президент был все уее
!
Боль - это удовольствие >:D
@VESA.PW__Ha_CauT_3axodu__081 Доктор,отвечайте на приглашение! Ау! Ау! Ку-ку😅
@@WolfrexGrrog ловите мазохиста
Уважаемый Доктор! Пытаюсь выкарабкаться из предательства, боли, потери любимых людей, собираю себя по крупицам, осталось с сыном 12 лет, очень тяжело но я стараюсь. Слушаю Вам с удовольствием, спасибо Вам❤ Спасибо Богу, за то что я нашла Вас на просторах интернета.
С вами Бог, и вы благодаря Божьей силы становитесь сама сильнее и терпимее к трудностям. Так и будет 🙏
@@ellapandar2329 Спасибоо🙏
@@ellapandar2329бога нет. Религия это костыль. Мы одиноки в своих проблемах и от того достижения ценнее. Не бог а мы,сами меняем свою реальность
Держись, сил тебе и сынишке❤ справишься, все будет хорошо🙏🌞
@@АннаАнна-ь7ъ Спасибо🙏💕
Мне наш доктор нравится любой: с бородой, без бороды. Главное ум и речь, которая действует на меня лучше любого снотворного. Я серьезно. Если не можете заснуть- тихонечко в наушниках доктора, и будет вам счастье.
Гормоны радости получаю от выхода ваших новых роликов. Они помогают мне снова не впасть в тяжелую форму депрессии. Про смену мировоззрения полностью солидарна,спасибо за ваш труд❤️
И за книги,они тоже чудесные!
Это как раз таки быстрый дофамин
помогу прогнать депрессию)))))))))))))))
Диктуй свой номер)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Тяжелая форма депрессии? Ты хоть понимаешь, что это?
Зависимость от котейки - самая приятная зависимость. Ты погладил котейку, она тебя пободала, размурлыкалась - и вот оно, ведро серотонина, мелатонина и дофамина.
Ой как хорошо описал молодец
А собакейка?
@@gottlicherwind942 конечно! И от пёски зависимость очень приятная.
А мне ребёнок радость приносит , увижу его утром спящим и думаю: какой классный и родной , аккуратно бужу его , без стресса , как меня в детстве 😂. Готовлю ему завтрак и по делам … то в школу , то на спорт . Огромную радость приносит ребёнок ❤
ОООО,ЧТО ПРАВДА-ТО ПРАВДА !!!!!!Сначала-дружеский кусь,а потом-мурмур-обнимашки!!!!!
Шуров и одеялов это нечто новое 😅
Интересно ещё то, как нарисовалась борода для рекламы, а потом исчезла 😁
Главное,что про одеяло правда. На себе испытала, только это было не одеяло,а курпа- узбекское одеяло из ваты,очень тяжёлое. Сразу успокоилась и уснула,как будто мама обняла
Засыпаю, когда кот на мне лежит, давит😊
Как говорится, всё новое, это хорошо забытое старое... ватное одеяло... Моему сыну 42 года, и рос он под ватным одеялом, и будучи подростком долго не мог отказаться от ватного одеяла, потому, что синтепоновое очень лёгкое@@Австралиястранабезграниц
Я тоже удивилась 😂
Баня,прогулки на природе,общение с друзьями и добрые дела.Спасибо,доктор за позитив❤.
Забавно, но добрые дела доставляют больше удовольствия тому кто их делает, а не тому кто их получает.
Друзья? Нет. Без них лучше
Пила долго, решила завязать, 2ой год не пью, сначала пыталась научиться веселиться без алкоголя. Это ловушка! Просто нужно жить жля себя, в свое удовольствие, заниматься спортом и питаться нормально. И вот сейчас я веселая в свою меру и трезвая. Пересьала искать источники дофамина ❤ спасибо вам большое, вытащили меня из ямы , онлайн❤
Держи этот момент постоянно в себе,я про положительные эмоции при трезвой жизни.)))сам пил страшно(очень долгая и интересная история,но лень писать,если честно),сейчас 13 лет не употребляю алкоголь от слова совсем.жизнь-хорошая штука)))и без "допингов" различных.желаю тебе,чтобы никогда больше твоя рука не касалась стакана со спиртным)будь счастливой😊
@@Хурум-Бурум спасибо вам огромное, никогда не возьму. Вам желаю всего самого наилучшего
Просто не жри водку...😅
@@olgacor7331 спасибо за такой ценный совет
@@olgacor7331а что, деградируют только от водки? Некоторые успешно спиваются "дорогим Просеко".
Поднимаем дофамин друг другу с мужем через смех. Просто начинаем прикалываться над собой и партнёром. Потом вместе смеёмся и настроение поднимается. Так и смеёмся уже 15 лет. Окружающие говорят, что мы немного Куку, т.к. смеёмся не пойти над чем. Но нам очень помогает. Смейтесь над собой, ищите смешное и будет вам счастье
Как ? Если не лезет смех 😮 вообще нет настроения смеяться ,смех насильно не выдавить
Мне тоже самоирония очень в жизни помогает
@@med7051они смеются над собой и каким -то партнёром😂, может в сексе чего не так у них...вот и ржут!
Не парьтесь нам их не понять
Когда кувыркаетесь,тоже смеётесь? "Ой как смешно ты раком смотришься" ахахахаха😂😂😂😂😂
У нас с мужем та же " история". При чем уже на этапе " первых свиданий" мы поняли, что нам обоим нравится " прикалыватся", нас это " заводит". Объясняю принцип " в двух словах"- это как игра в " пинг- понг"( тенис). Делаешь " подачу"( прикол).Партнёр мгновенно реагируя, " отбивает" ответным " приколом"...Мы с мужем 27 лет такое " практикуем"...Но при этом у обоих должно быть безусловное чувство юмора и быстрая реакция.
Очень люблю ролики доктора Шурова. Мне лично очень помогает прогулка при плохом настроении, я просто выхожу из дома и куда-нибудь иду пешком, чаще всего становится легче
Ну что, любители дешёвого дофамина и обитатели дофаминовой ямы? Все в сборе? 😂
Тут, мы, тут😂
Я!
Все тута😂
это что такое? поделитесь😀
Да, капитан!
Давно не слышала настолько интересное видео, чтобы хотелось пересмотреть еще раз
Вижу Василия Александровича - ставлю ❤
Почему люди, смотрящие Шурова, каждый раз считают нужным написать идет или не идет ему борода? Вроде осознанность должна быть (раз вы на канале) какая-то или тактичность, не? Как хочет так и ходит, вообще пофиг, я послушать захожу.
доктор специально играет с внешностью-так больше комментариев соответственно больше интереса
єто интернет, детка (с) 😅 какая тактичнсть?
Патамушта борода пугает.
Потому что люди думают о бороде, их волнует борода, а не свое здоровье и тд.
Ну так и слушайте, не обращая внимания на комментарии)) Пусть пишут, что хотят.
Пока смотрел, у доктора борода выросла. Это уже тестостерон попер! Чудеса
😂😂😂
😂😂
Это от тяжелого одеяла борода вырастает😂
😅
😆👍
Доктор, огромное спасибо за интересную лекцию. Очень напрашивается вторая часть про: кортизол, адреналин, норадреналин и их особенности и их различия.
На спортканале найдите
Добрый день. Парень, 26 лет. С периодичностью в несколько недель падаю в какое-то подавленно-разбитое эмоциональное состояние. Может быть стресс на работе или просто усталость. В эти дни я на каких-то морально-волевых силах ползу в спортзал и через немогу и нехочу делаю кардио-тренировку или трениртвку с ОЧЕНЬ легкими весами. Когда выхожу из сплотзала и иду есть чувствую себя хорошо, лучше, чем до тренировки. Придя домой - почти сразу ложусь спать и на утро всю хандру, усталость, разбитость и апатию просто как рукой снимает, чувствую себя сильным и обновленным.
Гипотиреоз может быть
Кариотип? 😮😂
Самое лучшее видео на канале. Всё-таки большинство зрителей, хочется верить, не наркоманы и такое видео гораздо ближе. Спасибо, много что знал, много что узнал. Очень интересно, очень полезно 😊
Я понял причину своих проблем , у меня не было одеяла бьюти слип
Актуально, как никогда.
Я интуитивно почувствовала, что нужна аскеза. Я отказалась от некоторых удовольствий на все лето: шоппинг, сладости, особенно в кафешках. Совсем другой вкус жизни. Вместо шоппиннга и кафешек - прогулки с термокружками. Сейчас мне эти развлечения уже малоинтересны. Всё таки движение и спорт - даёт эффект, как ни крути
Отказались от дофаминовых взлетов и получили норму реакции. Вопрос самовоспитания, получается. Любителям АД на заметку, что надо снижать градус радостей, а не отсекать негатив веществами.
Психостимуляторщики-биохакеры в ту же степь, взлет дофамина еще выше, затем провал настроения еще ниже. В худшем случае, психоз, на взлете дофамина (при отсутствии торможения гамк).
Единственный доктор которого с удовольствием смотрю ❤ снимайте пожалуйста ещё
Такое чувство что вас заставили сделать рекламу одеяла. Моргните если вы в заложниках 😂😂😂😂
Денежки всем нужны 😊
😂😂😂
😅😅😅
У него всегда такое лицо когда делает что-то за деньги. Такое же на интервью , которые были проплачены - с какими-то «звездами» типа ромы жолудя и еще каких-то
😅😅
Начнём с главного: где борода??? 😂😂
На 3:51. Пишешь коммент до просмотра ?
Как попа Дженнифер Лопес пошла делать сольную карьеру 😅
Она ему не идёт.
@@Afuna.Ares-na113 тебя не долечили что ли?
Одеяло прорекламировал,купил бритву 😅
Пробежка после ночной смены очень хорошо стабилизирует состояние. Да и в целом спорт здоровый сон и правильное питание 😊
Я и сам заметил что в долгую работать просто отлично
Спасибо за информацию некое подкрепление своих мыслей
Есть борода. Нет бороды. Лайк не глядя. А теперь смотреть!
Для поднятия настроения использую принципы стоицизма, пожалуй самое доступное, но и самое не простое, в плане преодоления себя. Просто работать над своим отношением к миру и над своей реакцией на различные ситуации, условия ❤
👍
Перепробовал много чего . Помогает сразу и на долго нахождение на природе . Лучше всего быстрые реки в лесу , потом прогулка по лесу , прогулка в горах и поле . Друзья бываете на природе 1 день в неделю и всё наладится .
Та же история. Я интроверт. Люди и город очень утомляют. А на природе прям жить хочется! Дышать, двигаться.
Природа это лучший лекарь🙏♥️
точно
Я бы хотел услышать дополнение!!! Про гормон стресса!!! Про Кортизол
Где, как, почему? Насколько он вреден
Насколько вредно находится в стрессе? Что влечет его нехватка в детстве? И тд!!!
Кортизол, если постоянно повышен, просто разрушает организм, эндокринную систему. Следом всё остальное летит.
@@90dalmatincev Так и делаю, спасибо)
В раннем-раннем детстве еще заметил - игрушки быстро надоедают. Бабушка подсказала: «А ты спрячь надоевшую игрушку подальше и забудь о ней на подольше, а когда снова ее достанешь, будешь радоваться, как будто тебе снова ее подарили».
Да,есть восточная сказка про царя,который разлюбил вкус халвы и очень печалился. Его вылечил бедняк,связал его и заставил голодать.после этих испытаний царь смог снова ощутить радость от любимого продукта.
Интересная работа, хорошая семья, друзья, путешествия, музыка, дача, тайцзицюань😊
Жизнь удалась!
Наконец-то годный видос, а то всё про мухоморы да мухоморы))
Твои рекомендации 😅
Про мухоморы тоже нужно
Про мухоморы интересный видос же
@@ЕленаГлазкова-н4кпро мухоморы уже всё бабушка сказала - бред и яд. Остальное реклама, а лишняя может и не надо, не плохая ни хорошая.
@@lili7553не интересный... там правильно девушка сказала - в окно можно выйти.. Вспоминать мерзко тупой опыт с мухоморами.
Без кота и жизнь не та 😂
Замечательный доктор. Всё в яблочко говорит. Приятно слушать
Всегда рада новому видео👌😊
Спасибо! Я наконец узнала, что такое "ломка" из фильмов, когда человека ломает несколько дней после отказа от наркотиков.
Я, как заворожённая, смотрю все ваши ролики. Хотя сама не пью и не курю, но мне очень интересно.
(Я учусь на психолога, возможно, мне придется работать с зависимыми, и знания, полученные на этом канале, будут полезны для меня😊)
Спасибо, доктор! За то что всегда ставите голову на место
Как много комментариев про какое-то одеяло😄 Я только начала смотреть, но уже жду-не дождусь, когда же эта реклама
@@pengmaria пожалуй, это будет лучшая интеграция для производителей одеяла 😂
Берите одеяло. Не пожалеете. Просто надоест через пару дней тяжесть, как будто воздуха не хватает😂
Обливаюсь ледяной водой. Делаю гимнастику, зарядку. Практикую медитацию. Использую эти средства повседневно, для поднятия общего тонуса и снятия стресса.
Уважаемый Василий Шуров, благодарю Вас за видео. Могли бы вы когда-нибудь снять видео о минимализации вреда от условий жизни в фронтовом/прифронтовом городе. Поднять вопросы о работе с экстремальным стрессом, как не скатиться в зависимости, что делать при ПТСР лёгкой/средней степени тяжести?
Когда человек имеет цель и исполняет свое предназначение он будет счастлив!!!😊
Спасибо Вам доктор !
Ваши ролики я режу на фрагменты и дополняю ими свои установки детям на здоровый-трезвый образ жизни.
И ещё в родительские чаты кидаю, когда глупые мамаши "хвалятся" своими бокалами вина, типа на зависть подругам .
-Ничего даром, вы употребляете интоксикант.
-Употребление алкоголя, ключевой фактор в рождении больных детей.
-Алкоголь сожрёт всё, все интересы.
-Курение входит в тройку самых тяжёлых зависимостей, вместе с алкоголем и психостимуляторами.
прям с телефона, делаю запись экрана и нарезаю.
Подставила как вас в том чате ненавидят)))
@@persona-grata-psy
Да и сам знаю как.
С тем , про что рассказывает Василий Александрович я знаком , живу давно.
Знаю что будет если отобрать сигарету или недопитую бутылку, или рассказывать таким о вреде.
И даже больше ненавидят за то, что не все такие как они.
@@persona-grata-psyпсихопат стебется над другими и кайфует
Василий Александрович , Вы просто супер- доктор , столько харизмы , профессионализма общения , море позитива , грамотная подача ценного материала ! Спасибо Вам !
Самая лучшая из Ваших работ, спасибо большое! ❤
Шикарное видео и очень актуальная тема! 😊 У меня самые положительные эмоции и ощущение удовлетворенности от жизни дают длительные прогулки на природе. Каждый день хожу около 6 км. На пляже в хорошую погоду по 10 км. Собирание садовых и лесных ягод. За уши не оторвать. Спускание на лодке по спокойной реке часов на 5. Представления дельфинов. Когда в дельфинарии увидела дельфинов - это как медитация, смотрела и ощущала поток внутреннего счастья. Контакты с домашними животными тоже. Хобби и ручной труд: вышивание, рисование, лепка, домашние цветы, приготовление еды, разбор шкафов, генеральная уборка и т.д. Мир ароматов. Тут заскакивает быстрый дофамин, так как часто покупаю себе духи и косметику. ,,Запиваю,, духами и ,,заедаю,, косметикой стрессы.
Пока плохо дается борьба с зависанием в телефоне. Но в игры не играю. 😂
Здравствуйте, у меня бар2, только после 40 лет узнала, что есть такая болезнь.Плаксивость, депрессия, а потом шоппинг, коллекции духов, помад и т. д.Никогда неупотребляла, но муж говорит, что я наркоман без наркотиков.Слава Богу, есть такие лекарства, как литий и др., очень хорошо лечится, стала другим человеком.
Здравствуйте, наверное у меня тоже этот бар.😢
Литием лечить биполярное расстройство? Так и запишем
Ёлки-палки.... Это что, диагноз??? Похоже на моё состояние....
@@elzafeu6301 Да, я тоже незнала.Есть бар1 и бар2 типа.Я получила 2 группу по инвалидности.Ята болезнь довела меня до больницы, она обострилась при тяжелых ситуаций, после смерти отца я тоже нехотела жить.Ято такое состояние, когда боль или радость чувствуеш 3 раза сильнее чем другие и ято ненормально.
@@undead1456 Лекарства может назначать только врач.
Спасибо Вам, бесконечно любящий нас доктор Шуров ❤️❤️❤️
Красавчик доктор, ещё раза 2-3пересмотрю! Глаза на многие вещи открыл❤❤❤
Спасибо наш любимый доктор и блогер❤️
Василий с одеялом, почему-то выглядит очень мило))
Василий Александрович своей деятельностью на ютубе, спровоцировал во мне интерес к изучению нейробиологии, психиатрии и тому подобных тем. Я как человек который изначально был далёк от всего этого, теперь очень сильно интересуюсь подобной тематикой и даже подумываю сменить сферу своей деятельности во сторону медицины. Жаль что Василий Александрович не проводит лекций наподобие тех который проводят Дубынин, Сапольский, Анохин, Журавлев, Меринов, Шитов, Тетюшкин, Журавлев, Петухов и многие другие люди из этой сферы. Хотя конечно вы всё таки больше доктор (а может блогер) чем преподаватель, поэтому само собой каждому лучше заниматься своим делом.
Алипов, Дробижев
Возможно, дополнят картину устройства психиатрии
И что почувствовал от осознания того, что человек, как и другие животные - это сложная биохимическая машина? :)
@@WolfrexGrrog почувствовал что понял как исправить некоторые проблемы этой машины
Эх, умеете мотивировать)
Спасибо что Вы есть!
Чтобы снять навалившуюся и непереносимую для меня дозу стресса на этой неделе, я попробовала в спортзале на лыжной дорожке пробежать в 2 раза больше обычной нормы (25 мин), прошла 4,5 км пешком по городу и дома колола орехи часа 2. Немного отпустило😃
Попробуйте бегать по лестнице вверх вниз в многоэтажном доме, помойте еще там полы… говорят отпускает хорошо🙏🏻🙏🏻😀
@@Ирина-й7ь8т😅😅
Заварила травяной чай, вкусная шоколадка и Ваше видео-чистый кайф.
Лечит ли доктор Шуров от зависимости от блога доктора Шурова?🤔😂
У меня с утра начинается подниматься серотонин, дофамин от мысли, что сейчас сварю кофе! 😂
@@tatjanawiesner8671понимаю Вас!!!!❤😊
Спасибо доктор! Вам всего наилучшего и огромная благодарность за просвещение! ❤
На днях помер мой сосед, который постоянно сверлил перфоратором стены. Я испытал очень большой выброс серотонина😂
Ужс какой 😂 вот уж юмор черный так черный )))))
Скорее дофамина)
Люблю черный юмор😂😅
Круг замкнулся: и в 2021 и в 2024 Василий Шуров с волосами и без бороды, не крашеный и брови не выщипаны и не лысый!
Узбагоился 😁🤗
😂😂😂 ну, и шутники тут!
Давно хотела такое видео по нейромедиатор от Василия Шурова, посмотрела с удовольствием! Благодарю!
Спасибо Василий за ваш труд.Я студент 25 лет.В жизни в общем всё хорошо идёт,редко вредные привычки.Временами появляется упадок настроения на несколько дней.Плюс осенняя хандра.Ваше видео обьяснило мне моё состояние!Благодарю!
Спасибо Вам, доктор! ❤
Как всегда - познавательно и интересно!
Как увидела рекламу одеяла, пришла мысль, что мы должны быть благодарные рекламодателю, что этот ролик был снят))))
Заметила, что не комфортное состояние - это сигнал к тому, что пора что-то менять в себе и двигаться дальше. Очень помогает практика выписывания на бумагу своих чувств и отказ от негативного восприятия окружающего мира и самой себя в ситуации. Завершение - одобрение и благодарность. Понимание, что жизнь - это опыт и урок, который нужен. Негативные же мысли и рассуждения, изложенные на бумаге, затем обязательно сжигаю. И таким образом, освобождаюсь от них. Позитивные намерения - записываю и сохраняю.И спасибо русским сказкам, на которых росла, и в которых есть знание, что всегда добро побеждает зло, и всё в итоге будет хорошо и так, как надо. Быть Добру!
Какая полезная лекции, очень понятно и интересно подана информация . Спасибо
Ох, осы такой прилив серотонина дают, что потом не знаешь, куда деться от такого "счастья"😅
О дааа !! Эту эйфорию люди долго помнят😂
блин меня летом укусила в глаз ,действие серотонина проплыло мимо , не было никакой радости ,только маты😅
Особенно если в член ужалят 😢
Осовые наркоманы)
😂
Это наверное единственный ютуб канал, который много объясняет на широкую аудиторию с медицинской точки зрения.
Только вчера задумался над этим вопросом, решил что пора перезагрузиться, а то удовольствия от жизни ноль. Спасибо!
Прекрасный врач❤люблю смотреть ваши видео
Доктор, спасибо большое!
Мы Вас очень любим ❤❤❤
Прекрасное видео!!! Коротко, ясно и интересно. Спасибо большое 😊
Доброе утро! С благодарностью!
Утро?😅
Так то ночь в Хабаровске
Получаю удовольствие от простых вещей, любая работа, с видимым сразу результатом. Всякое в жизни бывает. Когда накрывает, первое - не дождетесь! Жизнь одна, она моя и я проживу её с удовольствием. И начинаю - убирать, готовить, копать или работать (работаю дома на компе). Прям с полным погружением. Рекомендую. А то, что долго портит Вам жизнь надо убирать или игнорировать, воспринимать как плохую погоду. Мне 56 и моё обычное состояние - радость от жизни.
Отлично выглядите доктор Шуров)))) вы мне очень импонируете и естественно ваши видео супер!
Очень интересно, понятно и подробно Вы дали ответы на сложные вопросы. Спасибо Вам, доктор! Не перестаю Вами восхищаться!
Спасибо за информацию ч так ждала эту тему❤
Без кота жизнь не та❤ любовь всей жизни мои кошечки!
Как я Вас понимаю!!!!!❤😊
Добрый день, Василий! Предлагаем Вам разобрать клинический случай жизни американского панк-исполнителя GG Allin'а. Там и зависимости, и перверсии и т.д. Этот тип однозначно заслуживает Вашего внимания. Было бы очень интересно узнать Ваше мнение по данному вопросу.
Какой же Василий молодец. Спасибо вам! Вы надежда России, мир с такими людьми спасен 🎉
Док, спасибо Вам, про "долгий дофомин",.. это, сродни, долгим углеводам. Отличное объяснение и про то, что эта система трениркется, тоже очень впжно было узнать
Да, это было интересно
@@elena_tln2023 точно и очень своевременно
Доктор Шуров ван лав💗💗💗, лучший доктор! Я психолог слушаю с огромным интересом все лекции и интервью🔥
>>как часто вы испытывали пониженное настроение.
Да у меня как-то скорее наоборот, оно часто повышенное и суетливое, иногда это помогает, но иногда и мешает, потому что оно совершенно не к месту. И, нет, я никогда в своей жизни ничего такого эдакого не употреблял, оно у меня как-то само по себе от природы такое, даже плач на хохот переключается, в подростковом возрасте были такие приколюхи :)
💥ЗАЛАЙКАЙТЕ 💥
ВАСИЛИЙ,ПРИГЛАСИТЕ ЕПИФАНЦЕВА НА ИНТЕРВЬЮ💯
ОЧЕВИДНО,ОН СХОДИТ С УМА 🌻
Да, особенно в зеленом слонике он с ума сходит
Очень доходчиво и грамотно ❤️👍Спасибо за интересный выпуск! Вы очень хороший и неравнодушный человек! Я всегда очень много узнаю от вас. Побольше бы таких врачей❤
Мне одному доктор напоминает актёров Джеймса Белуши и Билла Мюрея ?
Как он психиатра довел до психушки . помните фильм ?
@@директорРоссии-м9й нет
Белуши чем-то отдаленно напоминает, да. Далеко не навязчиво и не сильно, но в некоторых ракурсах что-то такое есть
Немного есть на Джеймса Белуши)
Это видео на всю жизнь вперед в закладки. И детям. Спасибо, доктор
35 лет в браке, сын, внук, работа, построили дом, заработали на все сами. Все... Батарейки сели. Как поднять настроение, чем жить дальше? Муж главное работа, зарабатывание денег. У меня работа, домашняя работа. Надоело все. Как замкнутый круг. Вроде бы все есть, а счастья то и нету.
путешествия (даже локально в ближайший лес, деревушку, парк, санаторий, кафе). новые хобби, пойти на курсы или в секцию чего-нибудь.
В отпуск надо... Возможно, что это и усталость, годами накопленная...
Счастье в нас самих, в голове
Эх,мне бы ваши проблемы!
Доктор вы супер!! Очень познавательно, а главное понятно кто такие эти вещества и как они работаю в организме!
Внезапное одеяло😂
И внезапная борода 😂
ПРОФЕССИОНАЛ ВЫХ ЛУЧШИЙ СЛУЖЕНИЕ ЛЮДЯМ ЭТО МИССИЯ 🎯🎯
Отличный ролик 🔥👍🏻 За такие ролики отдельное спасибо. Приходит понимание много происходящего.