와우 저 꼬마가 만다고님 아드님이셨네요! 하이파이브 하고, 응원받아서 열심히 완주했습니다^^ 생각보다 더 더운 날씨와 좋지 않은 컨디션탓에 저는 비록 이전 기록보다 더 줄어들었지만 좋은 훈련이 되었다고 생각하고있어요~ 3주가량을 쉬셨어도 역시는 역시네요 좋은 기록 멋지십니다. 고생하셨습니다~!
밑밥 잔뜩 깔아놓은신 것에 비해 엄청 잘 뛰셨는데요?😂 무릎도 안좋은데 이정도면 충분히 목표치에 부합했다고 생각합니다~^^ 말씀만 안하고 뛰셨으면 훨씬 더 잘 뛰셨을 것 같아요. 가족 얘기가 나와서 생각났는데, 저도 첫 풀코스때(동마) 와이프와 아이들이 피니시 200미터 전에서 기다리고 있었는데 서로 못봐서 아쉬워했었던 일이 생각납니다ㅎ 고프로에 가족들이 기다리고 있었던게 찍혀있더라구요😂나중에 편집하면서 봤어요ㅋ 다 똑같은 옷 입고 뛰니 찾는데 어려움이 있기는 했었더라구요. 여튼 그런 에피소드가 있었습니다~ 더운날 고생하셨구요, 18년 만의 하프 완주 축하드립니다~^^
네 초반에 주저리 주저리 한게 어느정도 영향이 미치긴 했을 텐데 그 부분을 감안해도 후반에 너무 퍼진것 같습니다ㅜㅜ 그래서 3주후 영남일보에서는 조용히 열심히 달려보려고 합니다 ㅎㅎ 가족응원이 정말 힘이 될거라 생각했는데 오히려 못 마주치는 상황이 되니 혹시나 무슨일이 있는 걸까 싶기도 하고 더 힘들었네요 ㅎㅎ 얼른 영상 작업해서 올려주세요 ^^
운동시작 시기가 저하고 비슷한데 저도 코로나19시기 5년동안 아예 안달리다 작년 9월부터 조금씩 달리기 시작해서 올해기록은 풀338, 하프는 1시간 30분 중후반,10km는 한번 뛰어봤는데 42분정도 나왔는데 이제 낼모레면 60이라 기록은 욕심도 잘 안나지만 낸다고 올라갈 것 같지도 않네요. 그래도 대회에선 최선을 다하는 편입니다. 지난번 댓글에 [파이팅]소리 듣기 좋다고 한 사람입니다.
계속 지켜봐주시고 좋은 말씀해주셔서 감사드립니다^^ 그렇게나 오래 쉬시고 다시 달리셨는데도 벌써 풀코스까지 완주 하셨다니 정말 대단하십니다~ 대회나 여기저기 둘러보면 50후반에도 짱짱하게 달리시는 분들이 많으시더라구요 구력이 있으신 만큼 부상만 조심하시면서 꾸준히 하시면 얼마든지 좋은 기록내시리라 생각합니다 화이팅입니다~!!
숨소리가 하...제 인생 첫하프 였습니다 2시간20분이였지만 걷지않고 완주한 성취감이 큰 대회였어요 영상을 보니 그날이 생각나네요 지금은 춘마 섭4를 목표로 준비하고있습니다 항상 몸건강 잘챙기시고 펀런하세요~🎉🎉화이팅
수고 많으셨습니다 날이 더워서 후반에 걸으시는 분들도 계셨는데
대단하십니다~ 춘마 까지 얼마 남지 않았는데 열심히 훈련 하셔서 섭4 꼭 하시길 기원합니다 ^^
파이팅~~!!!
마라톤 여러 영상을 찾아 보고 있지만
러너들은 다 훌륭합니다.. 숨소리가 정말 멋지게 들립니다~~~
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^
오랜만에 오랬동안 힘들게 뛴것 같은데
그래도 완주하니 스스로에게 대견하고 뿌듯하였습니다 ㅎㅎ
만다고님 영상은 항상 몰입도가 넘 좋네요 ㅎㅎ
전 아직 한참 멀었지만 나중에 많이 향상되면 만다고님하고 꼭 같이 뛰어보고 싶어요 ㅎㅎ
영상 좋게 봐주셔서 감사드립니다^^
저도 런데이 부터 시작한지라
꾸준히 하시면 폼이 팍팍 올라오는 시기가 있으실 것 같아요 ㅎㅎ
39:10 중반까지 계속 영상에 나오는 흰색 싱글렛 저 입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 재밌네요! 너무 잘 달리시더라구요!
대회장에서 또 뵈요~~
저의 은인이 십니다ㅜㅜ
중간에 포기 하고 싶었는데...
어떻게든 따라가자라는 마음으로 열심히 달리다 보니
겨우겨우 완주 할 수 있었습니다
다시 한 번 감사드립니다 ^^
잘봤습니다. 응원 합니다 화이팅
응원 감사드립니다^^
3주 뒤에 영남일보 하프에서
좀 더 좋은 모습 보일 수 있도록 노력해 보겠습니다^^
하프마라톤을 실시간으로 볼수있어서 좋았습니다. 구독 좋아요 누르고 갑니다😉
구독 감사드립니다 ^^
5월 19일 영남일보 대회에서는
좀 더 좋은 모습보여 드릴 수 있도록 잘 준비해보겠습니다 ~~
와우 저 꼬마가 만다고님 아드님이셨네요! 하이파이브 하고, 응원받아서 열심히 완주했습니다^^
생각보다 더 더운 날씨와 좋지 않은 컨디션탓에 저는 비록 이전 기록보다 더 줄어들었지만 좋은 훈련이 되었다고 생각하고있어요~
3주가량을 쉬셨어도 역시는 역시네요 좋은 기록 멋지십니다. 고생하셨습니다~!
하이파이브도 해주시고 너무 감사합니다 ㅎㅎ
더운데 너무 고생 많으셨고
부상없이 다음 대회 잘 준비 하시길 응원합니다!!!
이렇게 코스를 풀로 찍어서 올리시는 분이 없는데 귀한 영상 감사합니다 잘뛰시기까지 하니 더욱 보는 재미가 있네요 언젠가 주로에서 만날 날 기대해 볼게요
근데 혹시 만다고의 뜻에 뭐한다고 의 경상도 방언인가요?
앗 정확하게 알고 계시네요 ㅎㅎ
그거 달리기 열심히 해서 머 할라고... 이런 느낌입니다 ㅋㅋ
고생하셨습니다!!! 영남일보하프 저도 신청해뒀는데 코스보니... 걱정이 ㅠㅠ
넵 감사합니다
영남일보는 더 덥고 더 언덕이라
죽었다고 생각해야 될 것 같습니다 ㅎㅎ
고프로를 모자쓰고 머리에 고정시킨건가요??? 장비 정보 궁금합니다 ㅠㅠ
그리고 1시간1분부터 6분정도 바로 앞에서 달린 하늘색 싱글렛 저 입니다 ㅎㅎ
네 고프로는 아니고 인스타360 에이스프로라는 액션캠입니다^^
더운데 완주 하시느라 고생많으셨습니다~
밑밥 잔뜩 깔아놓은신 것에 비해 엄청 잘 뛰셨는데요?😂 무릎도 안좋은데 이정도면 충분히 목표치에 부합했다고 생각합니다~^^ 말씀만 안하고 뛰셨으면 훨씬 더 잘 뛰셨을 것 같아요. 가족 얘기가 나와서 생각났는데, 저도 첫 풀코스때(동마) 와이프와 아이들이 피니시 200미터 전에서 기다리고 있었는데 서로 못봐서 아쉬워했었던 일이 생각납니다ㅎ 고프로에 가족들이 기다리고 있었던게 찍혀있더라구요😂나중에 편집하면서 봤어요ㅋ 다 똑같은 옷 입고 뛰니 찾는데 어려움이 있기는 했었더라구요. 여튼 그런 에피소드가 있었습니다~ 더운날 고생하셨구요, 18년 만의 하프 완주 축하드립니다~^^
네 초반에 주저리 주저리 한게 어느정도 영향이 미치긴 했을 텐데
그 부분을 감안해도 후반에 너무 퍼진것 같습니다ㅜㅜ
그래서 3주후 영남일보에서는 조용히 열심히 달려보려고 합니다 ㅎㅎ
가족응원이 정말 힘이 될거라 생각했는데
오히려 못 마주치는 상황이 되니
혹시나 무슨일이 있는 걸까 싶기도 하고 더 힘들었네요 ㅎㅎ
얼른 영상 작업해서 올려주세요 ^^
저날 포항갔었는데 아쉽게 못 뵈었네요🥲다음에는 꼭 인사드리고 싶어용😊
네 다음에 기회가 된다면 대회에서 뵙겠습니다^^
첫 하프라 10키로 기록이 비해서 안나오신것 같아요 하프는 꾸준히 하다보면 10키로 기록이랑 거진 비슷하게 나와요 풀은 ㅠㅠ 계속해도 안나오더라구요
말씀 감사드립니다^^
하프도 너무 힘든데 풀 코스는...
상당한 마일리지가 필요할 것 같습니다ㅜ
포항마라톤은 괜찮네요.
지난주 부산마라톤 갔었는데... 와... 진짜 코스부터 경기관리까지 엉망이었는데...
내년에 포항대회 가야겠다...
부산마라톤은 뉴스에도 나오더라고요...
포항은 저도 처음인데 추천드릴 수 있을 것 같습니다 ^^
아!! 만다고님이셨네요!! 뽜이팅!!소리지른분!! 바로옆에있었네요 아아아 ㅜㅜ 못알아봐서ㅜㅜ 아쉽습니다ㅜㅜㅜ 근데 페이스 넘사벽이십니다^^!!최고!!
안녕하세요^^
다음에 또 대회에서 뵙겠습니다 ㅎㅎ
부상 조심하시고 파이팅입니다!!!
저는 10k 참가했는데 코스에 그늘이 거의 없어 정말 덥더라고요 하프는 더 힘들었을거 같네요 수고하셨습니다~
더운데 수고 많으셨습니다^^
내년에는 하프 도전 가즈아 ㅎㅎㅎ
아이고 더운날 고생하셨습니다 ㅎㅎ
간만에 하프라 힘든 모습이 보이네요 ㅠ 그래도 부상이겨내고 131 기록 대단하십니다 ^^
전 혼자 서울가서 하프뛰고 왔는데
비몽사몽 ㅋㅋㅋ 죽다살았어요 ㅎㅎ
혼자서 서울까지 다녀오시고 부럽습니다 ㅎㅎ
오랜만에 하프 달려보니 먼가 어색하고 또 너무 힘들어서
혼자서는 못 달릴 것 같은 느낌이였습니다ㅜㅜ
@@Mandago_o 저도 혼자 서울을 달리니 쓸쓸하기도하고 기도 빨리는것같고 ㅎ쉽지않았어요 ㅎㅎ
하프 다시 맛 보셨으니 이제 컨디션 더 올라올꺼에요 ㅎㅎ 수고하셨습니다 ^^
반환점에서 따라 잡힌 1인입니다
따라 붙을려고 했는데 초반 페이스를 무리하게 잡아 도저히 안되겠더라고요ㅜ
저는 이번이 첫 하프였는데 다음엔 꼭 130언더 도전하겠습니다
대회장에서 만나게 되면 구독자라고 인사드리겠습니다
화이팅입니다😊
(키가 엄청 크셔서 놀랐어요)
더운데 수고 많은 셨습니다
저도 반환하고 조금 더 가다가 퍼졌습니다 ㅎㅎ
다음에는 130 하고 싶은데
영남일보 하프에서는 가능할지 모르겠네요 ㅜㅜ
훈련 열심히 하셔서 다음에는 꼭 130언더 하시길 바랍니다
화이팅!!!
포항해변마 완주에 좋은 영상까지 수고하셨습니다!
4분 초반대는 못달려봐서 어떤느낌일까 싶습니다^^
저도 처음에는 런데이 부터 시작한지라
차근 차근 하시다보면 점점 페이스가 올라오시리라 믿습니다^^
운동시작 시기가 저하고 비슷한데 저도 코로나19시기 5년동안 아예 안달리다 작년 9월부터 조금씩 달리기 시작해서 올해기록은 풀338, 하프는 1시간 30분 중후반,10km는 한번 뛰어봤는데 42분정도 나왔는데 이제 낼모레면 60이라 기록은 욕심도 잘 안나지만 낸다고 올라갈 것 같지도 않네요.
그래도 대회에선 최선을 다하는 편입니다. 지난번 댓글에 [파이팅]소리 듣기 좋다고 한 사람입니다.
계속 지켜봐주시고 좋은 말씀해주셔서 감사드립니다^^
그렇게나 오래 쉬시고 다시 달리셨는데도 벌써 풀코스까지 완주 하셨다니
정말 대단하십니다~ 대회나 여기저기 둘러보면
50후반에도 짱짱하게 달리시는 분들이 많으시더라구요
구력이 있으신 만큼 부상만 조심하시면서
꾸준히 하시면 얼마든지
좋은 기록내시리라 생각합니다 화이팅입니다~!!
저랑 제친구들 다나왓습니다 영상 멋집니다! 구독박고갑니다❤
앗 구독 감사드립니다^^
더운데 부상 조심하시고 파이팅입니다!!
첨으로 출전해봤었는데 힘들긴해도 도전욕구가 생기는것 같습니다 잘보고 갑니다 수고하셨습니다!
네 감사합니다^^ 저도 중간에 걷고 싶고 그만두고 싶기도 했는데
억지로 억지로 완주하니 먼가 뿌듯한 마음은 들더라구요 ㅎㅎ
이번엔 실시간으로 달리시면서 음성도 넣으신건가요? 현장감 있어 좋으네요. 그런데 말하고 달리시니까 힘들어보이세요 ㅎ
네 조금 힘들긴 하더라구요 ㅎㅎ
그래도 하프라서 페이스가 10km 보다는 조금 느리다보니
그나마 몇 마디 할 수있었던 것 같습니다^^
영남일때는 달리기에 집중에서 한 번 열심히 달려 보겠습니다 ㅎㅎ
지린다 지리
무지 더웠는데 수고하셨습니다! 저는 하프를 뛸 자신이 없어 10K만 뛰었습니다.. 😅
만다고님 혹시 장비 정보 알 수 있을까요? 저도 서브3 과정을 영상으로 남기고 싶네요
수고하셨습니다^^
제가 촬영에 사용하는 액션캠은
인스타360 에이스프로이고
비슷하게는 dji 액션4도 많이 사용하고 계신듯 합니다^^
안녕하세요 저기 속도 심박수 이런건 어떻게 입력되는건가요?
안녕하세요~ 저는 가민 시계에 저장된 데이터를 편집 프로그램에서
불러와서 사용하고 있습니다~