ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRAN YİYECEKLER | SÜT YAPAN BESİNLER

Merhabaaa, başımdan geçenleri anlatacağım gibi, öğrendiğim şeyleri de sizlerle paylaşıyorum.
Bugün 7-8 aydır insanlardan dinlediğim, okuduğum, dinlediğim, araştırdığım sonucunda ;
Anne sütünü arttıran yiyecekler nelerdir?
Süt yapan besinler nelerdir?
konulu videoyu çekmeye karar verdim. :)
Umarım işinize yarar keyifli seyirler diliyorum! :)
Siz de annelik döneminde nasıl süt desteği aldığınızı yorumlara yazabilirsiniz. :)

[@67jan]

Süt yapanlar listesinin 1.sırasında taze üzüm ve kuru incir 2.sırasında dereotu geliyor ve anason çayı ile kimyon çayı da süt yapıyor kimyon gaza da çok faydalı ben çok faydasını gördüm ayrıca incir hutma havuç tarçın vs. Bazı ürünleri kaynatıp suyunu içiyorum

[@ceylankays8270]

İnanılmaz motive oldum 💙 Allah razı olsun 🙏

[@cemilnecef5813]

Merhaba,Burcu hanim.Sizi cook seviyoruz.Bu videonuz için özellikle teşekkür ederiz.Cok faydalı oldu tavsiyeleriniz.Cocuklar hayatımızın ennn önemli parçası .Cook teşekkür ederiz.Sizi seviyoruz.🙏🙏🏵️😘

[@technophobe6215]

Merhaba Burcu hanım, içten paylaşımınız için teşekkürler 💗

[@abosera226]

Maşallah çok güzel konuştun gönlün gibi temiz güzel konuştun Allah razı olsun sen den teşekkürler canim ben sera tariflerini deneyeceğim inşallah ben de 50 günlük doğum yaptım ben de süt için endişeleniyorum ama kendimi senin gibi pozitif enerji veriyorum İnşallah sütüm var olacak gelecek gitmeyecek İnşallah ❤️

[@gulbenvolkanoruc3517]

Çok güzel bi video olmuş teşekkürler ❤️

[@rajya_xalid]

Uğurlar, çox səmimi və gözəlsiz😍Təşəkkür edirəm

[@nagehankorkmazgil2277]

Bana da güzel moral oldu teşekkür ederim 😘😘😘

[@elcbeselsab5020]

Süper video😘❣️👌👍🏻

[@f.z.keskin]

Emzirme kampını ilk bebegimde evimde yapmistim faydasini gördüm. Bu anlamda Tomrisin Emzirme Notlari isimle yazi dizisinden çok şey öğrendim. Şimdi üçüncü bebeğimi büyütüyorum. Çekirdekli siyah kuru üzüm önerisi de benden olsun. Bir de büyükler biskuvi arasi lokumu tavsiye ediyor.

[@gulnarehesenova7280]

Teşekkür ederim 🙏bana çok faydanız oldu

[@ezizovaayten8767]

Teşekkürler burcu hanim

[@karisikseyler1221]

Harikasin çok güzel anlatın yakinda doğum yapacam çok ihtiyacım vardı ayriyeten kilo vermek için de etkilir dir

[@canselnur4316]

Tesekkurler Canim

[@gamzesimsek4985]

Harikasınız👍😘

[@odinamumindjanova]

Allah razı olsun

[@elhamdulillah2550]

Sarımsağı ve sogani pek tuketmeyin diyorlar ama doktorlar kokusundan dolayo bebek memeyi bıraka bilir deninyor

[@ruyahazan8971]

Burcu hanım hünnap still tea kullandım oda çok iyi geldi eczanelerde satılıyor hemde doğal.

[@demetakpolat5173]

Bana hiç bir etkisi olamdi attım aldığım gibi günde kaç kere iciyordunuz

[@lalekeyvan1251]

Çok tesekkür ederim 😘konuşmanız bana cok iyi geldi şimdi bende meyveli kapos yapıb içiçem

[@eliferdogmus5632]

Merhaba burcucum seni çok seviyorum lütfen kırılma bana ama lafı cook uzatıp sunduruyorsun sıkılıyorum eminim benim gibi düşünen insanlarda vardır lütfen az öz video istiyorum kendi adıma... bir de alt da açıklama kısmına ne ile ilgili konuşuyorsan onun la ilgili materyalleri yaz mesela bu videodaki kullandığın gıdaların listesini yazabilirdin SEVGILERLE 😙

[@egeagir9214]

N

[@ibrahimgunes3575]

Aynen ya dinlemdn ciktim icim darakiyo cok uzkti

[@yagmurzulfukar2405]

Bende atlatarak izledim çok uzatıyor sıkıldım

[@ozlemmi7405]

Hızlıya alabilirsiniz...

[@nurgulkarani4392]

Ve günde nekadar tuketmeliyiz

[@thepinosblog]

Zarifliğine ,güzelliğine ,
hanımefendiliğine hayran olduğum biri .Oyunculuğunun yanında çok hoş bir insan Burcu hanım ❤Mütevazı, güzel ve asil bir kadın….

[@tulayilbi7313]

Doğum sonrası bebeğin demir depoları dolu olduğu için herhangi bir patolojik durum söz konusu değilse demir eksikliği görülmez. Ancak annenin hem Ca+ alması ve demirden zengin besinler tüketmesi önemlidir. Ispanak bitkisel kaynaklı demiri yüksek miktarda içeren sebzelerden biri. Ancak demirin emilimini etkileyen okzalat denilen bileşenden de zengin olduğundan fazla olduğundan fazla yenilen ıspanak kandaki demiri olumsuz yönde etkileyebilir. Fakat okzalatın olumsuz etkilerini küçük beslenme tekniği ve pişirme şekli ile değiştirmek mümkün. Birinci kural ıspanak eğer etle pişirilirse okzalat zararlı etki gösteremez. İkinci kural ise C vitamininden zengin sebze veya meyvelerle yenirse yine demir açısından olumlu etki vücutta yaratılmış olur. Mesela zeytinyağlı pirinçli ıspanak yaptınız yanında portakal suyu, mandanla veya salatayla tüketirseniz yine demirden yararlanırsınız. Üçüncü kural iyi pişirmek, tencereyi pişirirken kapağını açık bırakın ki içindeki bu asitler havaya karışsın. Pişerken yemeğe soda gibi maddeler eklememek ıspanaktan çok daha fazla fayda sağlamamıza neden olabilir.

[@zeynepnaz8641]

Cok teşekkürler.

[@dnizmnaid1888]

Bu arada bulgur aüd artırmır, susuzluq hissi yaradır deyə suya tələbat artır. Nəticədə su içməyə məcbur olursan, süd də sudan yaranır.

[@esinylmaz6316]

Her gün tahin helvası yiyorum ama bayıla bayıla, dünyanın en güzel tatlısıymış gibi canım çekiyor içindeki şeker ne kadar kilo aldırır bilmiyorum ama tahin helvasıyla aşk yaşıyorum şu sıralar 🥰😅

[@asi6507]

Tahin halvası nədi axı 🙄🙄

[@konulmemmedova8769]

@@asi6507 kuncut halvasi

[@haceripek2494]

Teşekkürler bilgileriniz için

[@semanurakcay8332]

Merhaba Burcu hanım benim sütüm azaliyo arttırmak istiyorum ama olmuyor video da ki sebze leri ve kuru yemişleri siz nasıl tukettiniz bani tarifini yazar mısınız

[@sehercavusoglu5810]

Arkadaşlar dereotu ve karpuz da çok süt yapıyor

[@ilahneciyeva1212]

Qarpuz qaz yapmiyomu?

[@nilufarturkmenova511]

🎉merhabalar efendim, suyu kaynatıpmı içmemiz lazım yoksa kynamamış su olurmu

[@hediyealagas3596]

😍

[@patnexx]

Herşeyin.basi moral en başta sonra yemek içmek te fayda sagliyor

[@asya7491]

Bulgur pilavı çok güzel süt yapıyor kesin bilgi

[@haticerdgn7760]

Ben dere otunu cok tuketiyorum gunde 3 bucuk litreye yakin su iciyorum az da olsa artirdigini gördüm. Sut te artiriyor. Ve dereotu saglikli kilo vermenize yardımcı oluyor hic zorlamadan kilo verdim.

[@kaderaslan7410]

Humana still tee içtim zamanında sütümü çok arttırdı tavsiye ederim anneler kesinlikle denemeniz gerekiyor

[@haticeunlu9185]

Merhaba Ne oldugunu anlamadim humana stil ne oluyor acaba

[@emrahsalayev8053]

Evet ne oluyu o acaba

[@senatugra1261]

@@haticeunlu9185 anne çayı markette rahatça bulabilirsiniz

[@elakaya1217]

Faydası varmı benimde sütüm çok az bebeğim doymuyor. Iyiyse bende alayim

[@silanseven8995]

Günde kaç defa kulaniyirsunuz

[@dnizmnaid1888]

Mən övladım doğulan gündən əmzirdim, sakit otaqda, heç kimin işimə qarışmasına icazə vermədim, südüm də gəlirdi, qidalanırsım, müxtəlif çaylar və su içirdim. İnad edirdim ki, 2 il yalnız ana südü verəcəm. Amma övladım ayda 250 qr.dan çox kilo almırdı. Artıq 4cü aya az qalmış mamaya keçdim. Çəkisi artdı. Amma ana südü az olsa da verirəm. Yəni olmayanda olmur

[@mikailcelik4887]

Burcu hanım benim sezeryanla düğüm yaptım göbek baya var emziriyorum 4.5 aylık neyapacam

[@AminaMammadova777]

Mikail Çelik keşke ilk donemden korse taksaydınız fakat youtube da yazın sezeryan sonrası vakum haraketi çok faydalı oluyor

[@su8296]

Herşey beyinde bitiyor gerçekten emzirmenin bir mucize olduğuna inanır ve alternatifiniz olmadığına şartlanırsanız emzirirsiniz. Gece emzirmesi sütü arttıran en önemli etken gece deliksiz uyursa bebek sütünüz azalır. 22 aydır emziriyorum bebeğime hiç mama vermedim, başka süt de vermiyorum gelişimi ortalamanın üstünde. Bu arada ben pek su içmeyi sevmeyen biriyim buna rağmen sütüm var. Sadece ilk aylarda kendime sebzelerle badem sütü veya Hindistan cevizi sütüyle karışımlar yapıyordum.

[@eminesoyyigit7750]

Tamamen sizinle ayni fikirdeyim

[@yunisnecefov4032]

Çay cox xeyir edir menim sudume..icirem sudumde artir

[@zehrakarakus7819]

Bence aşure yap ye en iyi süt yapar😉😉

[@deryaagdur7957]

Kolay gelsin severek izledim benim kızım 2aylik beni emmiyor çok kötü şeyler geçirdim doğuma giderken 1gun kala Corona hastası oldum 5gun hastane yardım kızımda başka hatenede kuzezde 4gun kaldım 12de ilaş içtiğim için emdiremedimn ve de yaklasamadim kızma beni emmesi sadece ben isterdim emsin isterdim sadece çay kaşığı geliyor öyle veriyorum bazende veremiyorum sürekli mama yiyor haslatimi gendim iklimizde iyiiyiz Allah şükür insalh bir umut emer malesef emiyor nasıl yardımcı olursunuz çözüm denir bilginisi istiyorum kısa zamanda cevap verir misiniz lütfen

[@MrmanAger18]

Gecmislee olsun...caniniz sagolsun

[@osmanaga6360]

Süt arttırmak için komposto yaptığımızda şeker koymasak olurmu şeker bebeğe zararlı olurmu.. Yeni doğan bir bebek için

[@cicibicielif8700]

Burcu abla anneme denedik işe yaradı

[@2ey_nep]

Ya çok şaşırdım benimde helvayla çok aram yoktu 4 aylık bebeğim var ve istemsizce sabah akşam helva yiyorum hiç bişey bilmeden çok ilginç yaa😂zaten birçok şeye elim istemsizce gitmiştir annelik ilahi birşey içgüdü değilde ne :)

[@leylanagiyeva1187]

Nə helvasi bu?

[@littlecrazyO10]

Bokshornklee kapsel acaip süt yapiyor
Türkçesi cemen otu kapsülleri bende çok fayda etti
Ilk kizimda da kullandim çok faydasi oldu
Ikinci çocuğumda da kullaniyorum dehşet tavsiye ederimmm

[@baharabdullayeva8149]

O ne nerden bulunur

[@merveardc6389]

Ahh ahh icimde en büyük eksik emzirememek

[@kataatak4134]

Merve Ardıç nedenn :(

[@melikenindunyas4186]

bence herkes aynı degil

[@yildizsiban4925]

Gaz yapıyorsa kimyon katmalıyız hayatimiza

[@sunaaydogdu5894]

Still tee çayı anne sütünü müthiş arttırıyor. Benden demesi.

[@gamzekaraduman1326]

Nerden alıoyoruz yardımcı olur musunuz

[@sevdaaslan4599]

Teşekkür ederim benim morelimi yükselttiniz arpayla ilgili içeceyin ismini anlamadın yazılı olarak ismini yazarmısınız

[@yarensoykan9491]

Sütlü un helvası çooook süt yapıyor hanımlar mutlaka deneyin ...

[@yarensoykan9491]

Bide rezene tohumu da süt yapıyor

[@yarensoykan9491]

Burcu hanım Allah razı olsun 😍Rabbim ali nizi hayırlı bir evlat eylesin 😍

[@haceripekci9211]

Yaren Soykan sutlu un helvasi nerden aliyosun

[@yarensoykan9491]

Evde kendim yapıyorum

[@eliferdogmus5632]

Yaren Soykan nsl yapiyorsunuz

[@besirtarhan5106]

Teşekkürler

[@semaayxan4766]

2nediki? Ne halvasi?

[@aleynatas9041]

Still tee çayı çok güzel süt arttırıyor anneler karantina günlerinde bol bol onu içiyorum emzirme sıkıntım yok çok şükür

[@zuhresado1782]

Her yemeginize kimyon dükün gaz çok güzel kesiyor

[@vusalhacyeva4507]

❤

[@choktatinnn]

Cok uzattin maalesef sardirmadan bakilmiyor

[@ozgulsayn4527]

Süt içiyorum, anne sütünü çok arttırıyor

[@esmabozdag9614]

Sut gaz yapmıyomu bebeye

[@Playerkaan24]

❤🌷🌷🌷😍

[@prostie-resepti]

Sarimsak zararli değilmi emziren annelere?

[@gonagulovali2415]

Tahin ve susam çok gaz yapar

[@afrakaynak3363]

Yanlış bilgi

[@MrsDcivan]

Benim de sütüm azaliyor. Cok uzgunum..

[@cemilemetin4982]

Halsizlik nedeni napalım

[@elmincavadli7066]

Bebek emzirmede ekmek onemlimi?

[@samirasamira-bm1ve]

Çök könuşyorsunuz hemen başlasınız

[@gayeates2487]

samira samira aynn 😂😂

[@aybz1296]

Anne sütünü artıran bişe yoktur anne sütünü artıran tek şey emzirmektir. Azıcık araştırsaydınız ya yanlış bilgilendirme yapıyorsunuz

[@berivankabil3591]

Kesinlikle yanılıyorsunuz 2 bucuk aylık bebeğim var bugün gün emmek istiyor haliyle bugün gün emdiği icin sütüm kalmıyor mecburen mama takviyesi yapmak zorunda kalıyorum en önemlisi su uyku ve beslenme

[@asi6507]

Tahin nədi bilən var Azərbaycanlılardan ???

[@iramummy266]

Sevil Aslanova susam vare simitin üstüne vururlar onun ezmesi az satılır ama böyük marketlerde taba bilersiz

[@sebineqehremanova9884]

ispanağı necə gəbul edək?

[@nigarguler7281]

Su tahin yulaf bulqur

[@prensesprenses9726]

Burcu hanım çok uzatarak anlatıyorsun

[@samiraismayilova3498]

Yulaf azerbaycan dilinde gerkulesdi...

[@sabinasuleymanli8174]

Samira Ismayilova eslinde xanim yulaf Azerbaycan dilinde di. Qerkules ise Rus dilinde :)

[@fatmayildiz6850]

Reklamdan izlenmiyo ki 😖

[@sezenergul8775]

Reklamlardan videoyu izleyemiyoruz bangir bangir araya giriyor

[@muratmelek7503]

Of be cok konusyon

[@dnizmnaid1888]

Süd ifrazı beyinlə əlaqədar olan bir şeydir, bu qədər şeylərlə əziyyət çəkmək lazım deyil

[@ayseldadashova1816]

Salam..nece yeni??

[@efebey3292]

Beynim agridi ya ne cene var kapatiyom verdigi bilgilerde Cogu yanlis

[@nevinnvn6421]

Ay baydın kes kes kes

[@aytekinzorlu548]

Anne sütünü artırma videsu diye actım yarım saat bos boş anlattın yazık vaktime

[@n.u.r.online]

Cidden o kadar sıkıcı ki hiç bişe anlamadım 😒

[@MG_42]

Doktormusunuz? Değilseniz konușmayın bence, bu ișlerin șakası olmaz, her insanin hormonları, vücudu, yapısı bașkadır.

[@anaranar7773]

Ya bu ne konusuyor gosterdiyi hersey gaz yapa Ispanaga bax olurmu ya miletin kafasini karistirma ya

[@gulistanaydn5203]

Kabak da acayıp süt yapar

[@madinakaulbekova1851]

Nekadar çok boş konuşuyorsun

[@emre_kasap_2725]

Başta çok konuşuyon

[@aysebozan8192]

Cok fazla konusuyorsun sadete gel

[@burcutopkara3091]

Yulafla en guzeli omlet oluo gerisi cok kotu