Boskie biodra || vinyasa flow || 30 minut

[@rozachodor6482]

Dzień, w którym wyjście na matę graniczyło z cudem, tym bardziej dziękuję za tę praktykę. Cudowne poruszenie całego ciała, otwarcie na świat, życie. Super. Namaste ❤❤❤

[@oladabrowska293]

Moja biodra zatrzymały tak dużo napięcia, że popłakałam się w trakcie, wspaniała praktyka

[@Polka_uk]

Bardzo niestandardowa sekwencja - rewelacyjna na poranne rozbudzenie! 🎈

[@poraskakac]

To było bardzo potrzebne, po wczorajszym wypadzie w góry. Pięknie biodra się rozluźniły. Dziękuję 🧡💕

[@martakrawczyk6500]

`Pierwsza praktyka po dluuuugiej przerwie. Dziękuję 🥰

[@belladonnaatropa3486]

Wspaniała praktyka. Dziękuję ❤

[@joannanowak5752]

Cudowna, cudowna 🥰 bardzo dziękuję ❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@hebebauer4170]

Wow, ale praktyka! Niesamowicie kreatywna 💛 aż poczułam powiew świeżości na macie, przypomniałam sobie co to jest zatracić się we flow. Namaste

[@justynanowak3824]

Wspaniale sie zrobiło moim biodrom ❤! Dziękuję 🙏

[@wiolaszczepanska9133]

Cudowna moc na całe ciało i na głowę 😘🙏Namaste Madziu

[@monikakowalewska1254]

Genialne flow, dziękuję ✨

[@Svitlana-t8o]

Wspaniałe, dziękuję ♥️

[@suneyesbeautyocean]

Super praktyka🙂po wykonaniu czuję się naprawdę dobrze 🌸

[@monikaartys8835]

To było cudne flow🥰, mam wrażenie, że nie tylko biodra, ale cały kręgosłup tu popracował😉
Dzięki wielkie za tą praktykę 🙏👌

[@studq1239]

Wow, wspaniałe flow! Dziękuję 🌼

[@morixon1]

Ale to ładne 💜!🙏

[@janinamaria1470]

Boskie biodra i boska vinyasa flow!🫶🫶🫶

[@magdam6622]

Dziękuję, z Tobą joga to sama przyjemność ❤

[@martynabaran5549]

Przepiękna praktyka❤❤❤❤❤

[@piotrkoodziejczyk1866]

Wspaniała sesja 😃

[@agaforeva8330]

Bardzo ciekawe flow!🤩

[@KalinaGardziaa]

Rewelacja!🔥

[@Monika-hr9wi]

❤❤❤

[@monikamm89]

❤

[@karolinaponenta8275]

Po treningu siłowym na 🍑 ta praktyka wjeżdża inaczej :D Bolało podczas, ale to rozluźnienie po... warto :D

[@JoannaSzydziak]

Hello Piękna! Jak zawsze piekna praktyka :))

[@nataliap1897]

Świetna praktyka, nie tylko otwieramy biodra ale ćwiczymy też całe ciało ❤💪

[@kasial7270]

To ja Tobie dziękuję ❤

[@elunia2025]

Czy kobieta po czterdzieste zaczynająca ćwiczyć ma szansę na to, by z czasem porozciągać mięśnie, czy już za późno? Chodzi mi np o szpagat albo chociaż skłon głową do kolan.

[@Lonsdya]

Nigdy nie jest za późno. W rozciąganiu nie chodzi o nasz wiek a o regularność