علائم و نشانه های افسردگی

همه‌­ی ما گاهی در واکنش به ناکامی و درصورت برآورده نشدن انتظارتمون افسرده میشیم. اما معمولا این یه واکنش کوتاه­‌مدته. افسردگی زمانی اختلال تلقی می­‌شود که روحیه­‌ی پایین و سایر علائم افسردگی و نشانه افسردگی بیشتر از دو هفته طول بکشد. شاید به هم ریختن وضعیت روحی که با ناراحتی خود را نشان می­‌دهد یکی از شایع­‌ترین نشانه های اصلی افسردگی باشد اما این اختلال تقریبا عملکرد همه­‌ی سیستم‌­های بدن، از میل جنسی گرفته تا احساس درد، را به هم می­‌ریزد.من دکتر حمید سجاد هستم متخصص داخلی , توی این ویدئو می خوام در باره علائم افسردگی و نشانه های افسردگی صحبت کنم. اگه علاقه مند



هستین ادامه ویدئو رو ببینید.از اونجاییکه افسردگی پیچیده هست و روی خیلی از سیستم­­‌های بدن تاثیر می­‌زاره، علائم زیادی به دنبال داره که میزان هر کدوم , از فردی به فرد دیگر متغیره. افسردگی , زمانی اختلال تلقی می­‌شود که حداقل پنج علامت همزمان داشته باشه و بیش از دو هفته هم طول کشیده باشه.. علائم افسردگی شامل این موارده :احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی از نشانه های اصلی افسردگی است . کج­‌خلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه­‌ی صبر , به افسردگی و علایم اون مرتبطه.


بی‌­میلی به انجام فعالیت‌­های لذت­بخش، از رابطه جنسی گرفته تا ورزش , از نشانه های اختلالات روانی مرتبط با افسردگیه. اختلال در خواب، ازجمله بی­‌خوابی یا پرخوابی یکی از نشانه های بیماری روانی افسردگیه. خستگی و پایین بودن انرژی و این احساس که همه‌­ی کارها در نظراون فرد طاقت­‌فرسا است، نشانه افسردگیه.. اختلال در اشتها، شامل بی­‌میلی به غذا و کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن ,به ناراحتی اعصاب و این بیماری مرتبطه . اضطراب، پرخاشگری و بی­‌قراری از نشانه های اصلی افسردگی است.حرکت، تفکر یا صحبت فرد کند می­‌شه .


احساس بی­‌ارزشی و عذاب وجدان، تمرکز روی شکست­‌های گذشته و سرزنش کردن خود از نشانه های اصلی افسردگی است .اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیم­‌گیری از نشانه های افسردگی شدیده فکر به مرگ از علائم افسردگی شدید ه . درد فیزیکی مثل سردرد یا کمردرد که علت مشخصی نداره رو می‌تونیم از علائم افسردگی بدونیم. . سوال میپرسن من احساس پوچی و درماندگی می‌­کنم آیا یکی از نشانه های افسردگیه ؟در بسیاری از موارد، بله. یکی از علائم افسردگی افزایش افکار منفیه تا جایی­ که شناخت رو مختل می­کنه و روحیه­‌ی فرد را بیشتر پایین می‌­اره..



نه­ تنها از چیزی لذت نمی­‌برید، بلکه مدام فکر می­‌کنید که نمی‌­تونید کاری را درست انجام بدین و هیچ‌­وقت عوض نمی­‌شین . کم­‌کم به این باور می­‌رسید که همیشه قراره همین­طور باقی بمونید، و این زندان ذهنی هیچ راه فراری ندارد. اما افکار ,مساوی با حقیقت نیستند و می­‌شه افکار پریشان هنگام افسردگی رو از طریق روان‌درمانی و دیگر روش‌های درمان افسردگی تغییر داد. سوال میپرسن چرا علاقه‌­ای به برقراری رابطه‌­ی جنسی ندارم؟ این یکی از علائم افسردگیه ؟ خیلی از افرادی که پارتنر جنسی دارن گاهگاهی حوصله­‌ی رابطه‌­ی جنسی ندارن



اما اگر این وضعیت همیشگی باشه، یکی از نشانه ­های افسردگی در زنان و مردانه. درست همان­طور که این اختلال به­ طور کلی میل به زندگی و به ­طور خاص میل به غذا رو پایین می‌­آورد، روی میل جنسی هم تاثیر می­‌زاره .پایین بودن میل جنسی تحت تاثیر رخوت و عدم توانایی لذت بردن قرار داره که از نشانه ­های اصلی افسردگیه . به­ علاوه، باعث بروز یا تشدید مشکلاتی میشه که افراد افسرده در روابط خود اون رو تجربه می­‌کنند.آیا پریشان حالی یکی از نشانه ­های افسردگی است؟
اگرچه افسردگی در اغلب موارد خودشوبصورت سستی و بی­‌رمقی و کاهش واکنش و فعالیت نشان می­‌ده،



گاهی ممکنه به­ صورت پریشان حالی و بی‌­قراری ظاهر بشه. یک تحقیق نشان داده که نزدیک به یک سوم افراد مبتلا به اختلال افسردگی عمده، علائم پریشانی و بی‌­قراری فیزیکی رو دارن. این علائم افسردگی از مشت کردن دست و تکان دادن پا تا فوران خشم متغیره. همین‌­طور ممکن است فرد نتواند یک جا بند بشه.افسردگی بالینی یعنی چه؟در محاوره برای اشاره به طیف گسترده­‌ای از اختلالات روحی، از ناراحتی کوتاه‌­مدت گرفته تا درماندگی شدید، از کلمه­‌ی افسردگی استفاده می­‌کنیم.



افسردگی بالینی یک اصطلاح پزشکیه که به حالت جدی­‌تر این اختلال اطلاق می‌­شود و به آن افسردگی عمده هم میگیم یا major depresion .افراد دچار افسردگی بالینی در کنار اندوه و بی­‌میلی ,چند علامت دیگه مثل اختلال در خواب و اشتها- رو هم تجربه می‌­کنند و افکارشان آن‌­قدر منفیه که توانایی انجام فعالیت­‌های روزمره را از دست می­‌دن و نمی‌­تونن آینده‌­ای روشن برای خودشون متصور بشن.ناراحتی ,یک واکنش طبیعی به ناامیدی، موانع و فقدانه اما افسردگی این­طور نیست. افسردگی همراه با ناراحتی هست اما با این تفاوت که علائم دیگه ایی هم داره.

افسردگی , اغلب بدون هیچ محرکی مثل یه ابری تیره بر اون فرد ظاهر و غالب میشه و انرژی، انگیزه، معنا و احساس باارزش بودن را از اون می‌گیره. این حالت , تا چند هفته یا چند ماه با فرد باقی می‌­مونه. ناراحتی , باعث می­‌شود فرد در خودش فرو بره ، ولی بعدا خوب میشه. افسردگی به درمان نیاز داره ولی ناراحتی نه. تفاوت نشانه های افسردگی و اندوه در چیست؟
به واکنش طبیعی فرد به هر نوع فقدان , که همراه با ناراحتی و دلتنگی برای یه چیز از دست رفته هست، اندوه می­‌گیم. در اغلب موار بی میلی به محیط هم وجود داره.

[@LatifM-cq2ui]

the best video and very usefull❤❤❤❤❤❤❤❤

[@LatifM-cq2ui]

numberone video❤❤❤❤❤❤

[@hanifajamil7264]

عالي 👌🏻🌹🥰❤️
تداوي افسردگي را نيز لطف كنيد ممنون شما

[@nastarankhalij-uv7gc]

اقای دکتر لطفا راجب فوبیا و ترس شدید هم صحبت کنید

[@مهساخزایی-د1ن]

اقای دکتر من همش نشخوار فکری دارم و هیچ لذتی نمیبرم و دایم از خودم سوال میکنم که من کجام من کی هستم ،تو رو خدا درمانش چیه من توان پرداخت روانشناسی رو ندارم

[@timehunter8468]

من الان هشت ماه اینجوری هستم وکلان شاید یک هفته بیرون رفتم و چند بار تست کردم ولی بیرون از خونه دووم نیاوردم از اجتماع بشدت متنفرم

[@faridekhademi-s4g]

سلام ای کاش میتونستم آدرس یا شماره‌ تلفن آقای دکتر داشته باشم خیلی احتیاج دارم

[@leilaayandeh6661]

ممنون بابت توضیحات و کانال عالی تون 🌺

[@DrHamidSajjad]

ممنون از توجهتون به امید ویدئو های بیشتر

[@رضامارمولک-ت1ك]

دارو چی بخوریم آقای دکتر؟؟

[@ERFAN_KX]

میشه چند روش راحت مردن رو به هم بگید🙏

[@Miss_nilofar7]

من ۴ ساله افسردم🥲

[@sarabibi9613]

افسردگی بر خواب و وزن موثر است؟

[@DrHamidSajjad]

بله حتما توی دو ویدئویی که در باره علایم و درمان افسردگی صحبت کردم به این دو مورد اشاره کردم

[@mahanmoradi7593]

سلام دکترجان لطفا مرا راهنمایی کنید من چطور میتوانم باشما تماس بگیرم واقعا حالم خوب نیست ومیخواهم ازشما کمک و راهنمایی بگیرم

[@DrHamidSajjad]

متاسفانه امکان مشاوره وجود نداره... چند ماهه دیگه مطب فعال میشه اگر تمایل داشتین در خدمت هستم

[@mahanmoradi7593]

@@DrHamidSajjad ممنون واقعا نیاز دارم درجایی زندگی میکنم دسرسی به دکتر ندارم لطفا هرگاه امکان داشت مرا فراموش نکنی با سپاس

[@sarabibi9613]

تاثیر افسردگی در افراد متفاوت
فوران خشم
عصبانیت
اختلال در خواب
خستگی و پایین بودن انرژی
اختلال در اشتها و کاهش وزن و بلعکس
اضطراب و بی قراری
حرکت و تفکر و صحبت کند می شود
سرزنش کردن خود
اختلال در تمرکز و تصمیم گیری
درد فیزیکی و کم.درد از علایم
افزایش افکار منفی
لذت نبردن از چیزی
همیشه همینطور باقی می ماند
اختلال در برقراری روابط و میل جنسی
با روان درمانی شرایط بهتر سازید
پریشان حالی و بی قراری
1/3افراد افسرده اختلال در بیقراری مشکلات فیزیکی .مشت کردن دستها
افسردگی ماینور و ماژور
فعالیت ها روزمره را از دست می دهند
افسردگی با ناراحتی و اندوه متفاوت می شود
و....
ناراحتی و اندوه در ادامه فقدان است
مثل موج طغیان و فروکش می کند
از هم صحبتی استقبال می کند
اما در افسردگی از صحبت و درد دل فرار می کند
دوره افسردگی .....

[@DrHamidSajjad]

ممنون از توجهتون

[@mortezarezae2591]

ورزش کردن بهترین دارو برای فسردگی است

[@DrHamidSajjad]

بله همینطوره ورزش از روشهای خوب هست

[@nadiayu6418]

🌺🌸🌸🌼🏵🍁

[@احمدرضایی-ك1ر]

درود خداوند واولیاء بر شما در عرض۲سال دو بار مورد عمل جراحی دیسک کمر قرار کرفتم اولی بدون پلاتین دومی با پلاتین یخ زدگی کف پاهایم امانم را بریده فقط بگو چگار کنم به جان بچه هات کمکم کن فقط بگو چگار کنم ای که دستت می رسد کاری بکن & قبل از آنی که از دستت نیاید هیچ کار#درداخل همین پیام منو راهنمایی کنید