Måling av fysisk form Kristine Norden NKRR webinar

Forskning viser at fysisk form er et godt mål på generelle helse og at bedre fysisk form gir lavere risiko for å utvikle ulike sykdommer. Fysisk aktivitet er en hjørnesten i forebygging og behandling av ulike kroniske sykdommer. For å finne ut om trening gir ønsket effekt, er det viktig å måle. I dette webinaret vil Kristine Røren Nordén gi en innføring i hva, hvorfor og hvordan vi måler.