힙 모빌리티 운동 따로 하시나요?

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 51

  • @16년차영업맨
    @16년차영업맨 7 місяців тому +2

    와 멋있습니다^^귀여우신 외모와 섹시함 다 갖추셨네요❤

  • @Mania-l9y
    @Mania-l9y 11 місяців тому

    그냥 겁나 이쁘시네... ㅋㅋ 내가제일 좋아하는 스타일..

  • @좋은하루-s6f
    @좋은하루-s6f 8 місяців тому

    보기만 해도 아주 건강한 여자 ㅎ

  • @Tchoco66
    @Tchoco66 11 місяців тому

    미쳤나봐...

  • @Luna-Jung
    @Luna-Jung Рік тому

    와... 볼떄마다 진짜 몸매 밸런스 끝장...

  • @user-tn2fo6dq4n
    @user-tn2fo6dq4n 10 місяців тому

    와 피지컬 ㄷㄷ..

  • @정상훈-z8o
    @정상훈-z8o 11 місяців тому

    대박입니다
    비율..

  • @somasmaxcube
    @somasmaxcube 10 місяців тому

    아, 이거 정말 필요한 영상!! 담주에 헬스장가서 해야지. 감사해요.

    • @bbjinju8981
      @bbjinju8981  9 місяців тому

      오오! 해보셨나요!~~

  • @smins1024
    @smins1024 Рік тому

    정말 건강하게 아름답네

  • @미라클-e6n
    @미라클-e6n Рік тому

    육상선수같아요..득근하십쇼~~

  • @고통과즐거움
    @고통과즐거움 Рік тому

    비율ㄷ 너무 이뻐여 누나 저도운동알려주세여

  • @83b1
    @83b1 Рік тому +2

    와....지저스..넘 멋있는거아니냐고!!!

  • @Ashley_0327
    @Ashley_0327 Рік тому +1

    이거따라하려했는데 생각보다 어려워서 놀람

    • @bbjinju8981
      @bbjinju8981  Рік тому

      발목이랑 고관절, 무릎 먼저 가동성 운동 해준담에 하시면 더 잘됩니다!:)

  • @무지강-u8k
    @무지강-u8k Рік тому +1

    운동에 진심이신 분

  • @jj252-89
    @jj252-89 Рік тому

    와!!!

  • @마음-j3z
    @마음-j3z Рік тому +1

    와ㅏ 진짜 탄탄해보이심

  • @kyungil2018
    @kyungil2018 Рік тому +6

    고관절 햄스트링에도 좋은 느낌입니다 평소에 하체를 좌우로 움직이지 않으니 좌우 움직임을 통해 근육을 활성화하는것도 통증 완화에 좋을 것 같아요 오늘도 좋은 영상 감사합니다 👍💪😊

    • @bbjinju8981
      @bbjinju8981  Рік тому +1

      좋은 댓글도 감사해요 경일님🙏

    • @kyungil2018
      @kyungil2018 Рік тому

      @@bbjinju8981 감사합니다 즐겁고 행복한 하루 되세요 😊😊

  • @유승현-r2h
    @유승현-r2h Рік тому

    존예다

  • @차가운민떡
    @차가운민떡 Рік тому +1

    한 손으로 바닥 짚어가면서 최대한 따라해보는데 힘듭니다..하하..ㅜㅜ

  • @차가운민떡
    @차가운민떡 Рік тому +1

    와ㅋㅋ암풀다운에 이어서 저 이것도 하고있습니다!!근데 운동화 벗고하시는 스트레칭은 안하고 운동화 신고하는 사이드스퀏? 그거만 하고있었는데. 오늘 퇴근하고 한 번 다 따라해볼게여👍💪

  • @rw69zer191q
    @rw69zer191q Рік тому

    Beauty

  • @OPPA89-l5s
    @OPPA89-l5s Рік тому +1

    190cm 인가요?

    • @bbjinju8981
      @bbjinju8981  Рік тому

      조금 안되죠?..^^ 168🙋🏻‍♀️

  • @갸나다-j8g
    @갸나다-j8g Рік тому

    무릎에 좋은 동작도 알려주실 수 있나요

  • @midro4953
    @midro4953 Рік тому

  • @차가운민떡
    @차가운민떡 Рік тому

    아..이 동작 아무리해봐도 고관절이 꺽일때마다 너무 힘드네요😂😂 ㅜㅜ

  • @yhc3191
    @yhc3191 9 місяців тому

    아무나 하는 동작이 아니네요..;; 아윽..

    • @bbjinju8981
      @bbjinju8981  9 місяців тому

      이거 꽤 힘든 동작이에요!!ㅎㅎㅎ

  • @djhy3890
    @djhy3890 10 місяців тому

    흰양말...죽음이다

  • @hukim8316
    @hukim8316 Рік тому

    저 헬스장 회원은 회비 더 내라😂😂

  • @조혜경-u7m
    @조혜경-u7m Рік тому

    다리가 길어야 자세가 이쁘네요.ㅠㅠㅋㅋ

  • @TV-xk7gu
    @TV-xk7gu Рік тому +1

    힙업 좋은운동😀
    고정해주시면 자주 볼께요😀

  • @이재웅-u4d
    @이재웅-u4d Рік тому

    하체 아름다우십니다 저는 하체.아름다운 여성 좋아해서 ㅋㅋ 꾸준히.운동하셔서 이쁜하체.계속 유지해주세요~~

    • @bbjinju8981
      @bbjinju8981  Рік тому

      네!! 좋게 봐주셔서 감사해요!! ☺️

  • @ワタリドリ777
    @ワタリドリ777 Рік тому

    🐦 ロングに髪が凄く似合っていて可愛いね🎵
    成熟した甘い果実のような美しいボディラインに全てが美しくて
    足の美しさには驚きました
    だって そんなに細くも無いのに
    大腿部から太もも すねまで美しくて
    君の身体はここが旬では無くて
    これから もっともっと美しく磨かれて美しさも無限な気がします(^_-)💋➰💕

  • @흰둥이-v4x
    @흰둥이-v4x 10 місяців тому

    이런 운동이면 ㅋ 집에서 혼자하지. 왜 빤스만입고 여기서 이래??

  • @thesseda8124
    @thesseda8124 Рік тому +3

    아니 굳이 다 있는헬스장에서 저렇게 입고하면 감사합니다...