Один день с Настей Тукитук. Интервью, тренировки, гаджеты
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Всем привет! Сегодня вы проведете один день со мной Настей Тукитук! Как готовятся к триальную? Как проходят тренировки и сколько их может быть за день? Какой инвентарь и гаджеты нужны для тренировок? И самый главный вопрос - откуда деньги у спортсменов?
На все эти вопросы вы найдите ответ в данном видео!
Спасибо что вы со мной, пишите в комментариях о том, как проходят ваши дни и тренировки !
00:11 - откуда деньги
01:27 - тренировка в бассейне+гаджеты
03:00 - гидрокастюм
06:41 - RSA Крылатское
08:27 - снаряжение для велоспорта
13:59 - велотренировка
14:19 - моя цель на 11 июля
16:30 - Интервью "Нелегкая Атлетика"
22:38 - велосипед за 1 млн р
23:01 - откуда деньги
Интервью со мной:
• Тукитук: велосипед по ...
Открытый бассейн Лужники:
aqua.luzhniki....
Жду ваши вопросы ❤ и о чем рассказать в следующий раз 😉
расскажи о своем питании. спасибо
Я начинающий триатлонист. Возраст 32 года, спортивного прошлого нет, но очень хочется развиваться и поучаствовать в Сочи на половинке. Как составляется план тренировки? Чему больше или меньше уделять внимание? Как помогать организму быстрее восстанавливаться? Ведь каждый день тренироваться, да еще и по 3 часа, для многих непосильная задача… необходимый минимум витаминов, батов для помощи организму. Многие атлеты рассказывают только результат, а про тернистый путь к результатам умалчивают 🤔 Спасибо, за любой ответ.
Умничка! Так держать! ❤
О парне расскажи 😅
Я профессиональный спортсмен в гребле ложкой. тем не менее вынес для себя много интересного. Желаю успехов в африканском забеге, было бы очень интересно снять один день жизни после марафона тем более в ЮАР природа этому способствует, хватает пингвина в морских котиков и прочих красивых обитателей.
Вот с таких личностей и нужно брать пример. Спорт - как образ жизни. Насте всех благ и успехов в достижении очередных вершин!
когда за это платят, не забывайте))))
А пример в чем? Если все будут спортивными блогерами, работать в стране кто будет?
@@tatianabogatyreva8367 Конкуренция, это всегда хорошо. А брать пример с наличия спорта в своей жизни. Больше здоровых и счастливых людей будет вокруг.
@@Go.Ga. спорт это хорошо но только образ жизни просто спорта, какой смысл в этих людях сейчас, от них пользы 0. Люди пачкми гибнут сейчас а такие только ездят и развлекаются.
@@ФедорСмирнов-ф7м люди всегда гибнут, гибли и будут гибнуть.
Молодчина, Настя.
Жизнь становится реально светлее после таких твоих видео!+)))
Замечательная девушка, с ещё более замечательными привычками !
Красивая, стройная, умная ! Мечта !
Ох Настя ты молодчина! Мотиватор для людей обнимающих свой диван! Успехов, пофиг откуда у тебя деньги, пусть будет у тебя их больше!
Вижу новый ролик Настюшки , ставлю лайк , потом просмотр , удачи и всех благ красотулька))
Настя, успехов и везения тебе во всех твоих делах и начинаниях! Ты классная 🤗👍 приятно смотреть любой твой видос😎
Хорошее видео! Приятная подача, красивая картинка, интересное содержание. Прям молодец!
Вообще необычно когда рассказывают про такие крутые велы, и говорят не про колеса и экономию Ватт, а общие вещи, разрыв шаблонов прям)
Ну чтобы было всем понятно, а не 5000 человек в России 😅
Давно за вами наблюдаю,очень нравится ваша подача,желаю победить всех!!!
Настя, шикарная! ❤ Мой мотиватор заниматься спортом! Мисс Совершенство! Новых побед🎉❤
Хоть я и далека от спорта, но смотреть было очень интересно. Спасибо за видео ❤
Спасибо!!!! Смотрела с удовольствие и интересом! ❤
Спасибо ❤
Настенька как всегда❤ Турбо-Пушка-Самолет!!!
Единственная блогерша, на которую можно смотреть без слез!!!)))😉
Ну Африку ты там просто обязана снять,ОБЯЗАНА!)))
Уже занимаюсь этим ❤
@@tukituk ура,и сам выпуск побольше)))
15:42 → удачи тебе)) с большим удовольствие посмотрел видосик!) Рассказывай больше! Снимай чаще!)))
Настя ты большая молодец 👏🏾 ❤ Пропагандируешь спорт , красоту ❤ Добро пожаловать в Дагестан родная ❤
я желаю вам удачи во всем! вы очень хорошая спортсменка , все в ваших руках и ногах! удачи👌👌👌
Настя ты давай уж сильно то не худей! (Марафон конечно будет легче бежать, но всё же ;). И ждем мы от тебя не рассказов - а спортивных превозмоганий, снимай свои тренировки (вело, бег), выкладывайся по полной, ругайся от усталости и боли! Жми контент! :) И почаще, по чаще! Молоденчик :)
Крутышка!! Когда ты только начинала, мне показалось, что беговые рекорды для тебя не так важны. Но ты такая целеустремленная девушка. Марафон за 3:30 это уже уровень. Сразу после просмотра этого видео, чекнул инсту - 5:46 темп на протяжении 8 часов - это просто отвал башки. Ты просто машина)) Поздравляю с финишем и представляю твои эмоции после, космос!! Желаю тебе новых побед в спорте, в жизни. Отличного здоровья, а самое главное - простого человеческого счастья! Спасибо, что заряжаешь людей на спорт и даришь незабываемые эмоции! 🙏🙏🙏
Спасибо большое за такой отзыв!!! Мне очень приятно ☺️🥰буду стараться ❤️🙏
Эмоции действительно незабываемые !!!
Настя молодчина, боже какая девушка. Умная,красивая, спортивная 😊❤
Анастасия, вы интересный человек! Посмотрел ваше видео на одном дыхании!!!💯👍 Желаю новых достижений в спорте!!!
Теперь буду смотреть ваши новые видео!)
Молодец, пример для многих любителей триатлона👍
Хотел бы поправить Вас по поводу разделочныего велосипеда ...в простонародии называемый РОГАТКА. ..или велосипед для тайм триала. ..то есть для гонок с индивидуальным стартом . Руль называется ЛЕЖАК и создан специально для аэродинамической посадки . Сложность упровления на таком велосипеде в основном заключается не в торможении а непостредственно длительное нахождение в аэропосадке и прохождение поворотов . В городе передвигаться на нем очень сложно ....старайтесь тренироваться на нем на загородных дорогах . По поводу марки Canyon. ...ну для чисто шоссейного велоспорта да ...достойный выбор . Но для триатлона есть специализированные велосипеды ...как правило американские. Берегите себя ..спасибо Вам за интересные видио .
Круто Настя, открыл для себя много нового из мира топового велоспорта 👍🏻
Приятный видосик 😊
Очень-очень интересно узнать об экипировки подробнее.
Например, даже для бега.
Какие кроссовки, какая одежда и т.д
Минск с тобой 💋Ты клёвая удачи тебе в саморазвитии💋
Красивая фигура ! ❤
Анастасия, полный газ, Молодчинка. Привет из Астаны👋🏻
если не ошибаюсь очки чуть не правильно надеты - дужки должны быть поверх лямок шлема, чтобы в случае чп они быстро слетели не травмировав. У тренера как раз как нужно.
Умничка! Смотрю слушаю , класс !!!
Настя! я так давно тебя не видел на канале. в инсту не захожу. почему так редко ролики выходят? соскучился уже, очень приятная ты девушка ! очень красивые глаза! помню ролик где ты заплакала из за хейтеров. типо что у тебя ни кого нет и всё такое, помнишь? я в тот момент прям увидел в тебе искренность . так зауважал тебя! такая ты хорошая! удачи тебе во всём!!!!
Скоро будет) спасибо большое за добрые слова 🥰🥰🥰
такая красивая и спортивная, девушка-мечта )
Настя, сними ролик про то, как ты восстанавливаешься!
Тоже хочу посмотреть: Чипсы, пиво и диван :))
У вас, если Вы не "спортивный блогер", не будет времени для 3-х тренировок и восстановления
Как увлекательно! Узнал много интересного. Ролик уровня ТВ! (в хорошем смысле)
Груди то искусственные☝
😁
Спасибо ☺️
Ты большая молодец! Скорее даже Умница!!! Смотрел твоё участие в Алтайском триатлоне, было жжоска, но ты справилась)))) Удачи тебе и больших высот!!! Успеха по жизни!)))))) Будь здорова и счастлива!!!))) Радуй нас, каждый рас - ты восхитительна!!!
💯 круто 👍
спасибо , ты Мотиватор для диванных людей как я) в этом году совсем обленился купил электрогибрид
Туки тукиха ❤ мы любим Тебя! P.s. Голос народа ! Спорт за деньги 😅
Спасибо за видео👍
Умница ❤
Класс!
Нереально Шикарная и Великолепная Прелестница!!! Молодец!!! Респект и Уважение!!! Богиня!!!
Благодарю ❤
Очень полезное видео!❤ Избавляйся от "рыскания" рук в плавании и будешь 🐟 в воде! Удачи тебе 🌹
Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут
Нормально относимся
Красавица, спортсменка, комсомолка❤😊
Нихрена себе , я думал всем похрен откуда деньги
ЭХОкардиографию, не проводили, для оценки состояния сердечно-сосудистой системы? Как спортсменке, серьёзно занимающейся бегом, было-бы очень полезно!😊👍👍
Это делают в редких случаях 🤦🏻♂️ и не нужно всем советовать.
Настя, а что у тебя на другой руке ? что за браслет такой , много где видел , но не знаю что это ?
Для того чтобы заниматься спортом! Не обязательно иметь дорогую амуницию и снаряжение! Главное желание!
Я согласна, но у меня такое, извините
@@tukituk вы не виноваты,всё хорошо.
Весь движ с "Настей" интересно произошёл 🤔😁! Из авто блоггера в спортсмены 🚴🏼♀️🤷🏻♂️
Изначально я была спорт, это можно по инсте проследить, просто в какой-то момент стало попробовать что то новое, но не затянуло.
@@tukituk спасибо, за ясный ответ. Успехов тебе в триатлоне Анастасия!
Супер девушка ❤
Рад что вы нашли своё🎉
Спасибо ☺️
@@tukituk 🫡
Капец как давно я подписан. Ещё до триатлона
Какой же прекрасный Пинарельчик 7:31 :))
Тук-тук! ❤
Согласен Настюха, у меня 2 вела, машину даром не возьму. А если и возьму то продам)))
Синий, я рад, что ты всё понимаешь, но не перебивай, плиз!
Красотка умничка ❤❤❤
Настя, вы молодец.
Спасибо ☺️
Красотка и голос приятный! Успехов! ❤
Спасибо ☺️
Какая же красотка❤
Прикольная Настя
Красивая!
Вот такую Туки я люблю.
Какая разница за сколько у нее велосипед или прочее ?Она красивая, молодая девушка, может у нее есть мужчина, который исполняет ее мечты и делает ее счастливой. Пусть радуется жизни и мотивирует людей
Мотивировать к чему? Бросить работу, например в офисе, и начать тренироваться по 3 раза в день?
Случайно нарвался на ваш канал! Вау!😍
Всё так по доброму рассказываете!
Хотелось бы узнать, как регистрироваться на Iron Man, слоты и тд.
Благодарю!
Подписался
Насчёт гидриков . Есть британская контора DHB обратите внимание, кто только начинает триатлонить😉
Натся красавица, спорт сила Ютуб могила ))))))))))
Настя красотка и контент супер полезный. Вам с Виктором Осокиным на колаб замутить.
...подписался на вас....💯💥✋👍
На аэрорули не мотают обмотку сверху))))) не по фен-шую же?
Здравствуйте Настя, я из Бурятии, я хотел бы с вами встретиться чтобы заняться плаванием, можно такое устроить?
👏
❤
Молодец!!!!
Респект за дисциплину и активность!
Спасибо ☺️
Настенька тебя знаем! красавица активистка! и ещё спортсменка
Млин класс, рассказывай про 🚲 больше
Настя, я к примеру больше в КК... Я плаваю как рыба-топор)) Расскажите пожалуйста про технику езды.. эт сложно.. я к примеру понять не могу как ездят 60+ км со средней в районе 30+.... По переченке.. для себя я хожу хоть у средней в районе 20 прийти... Хотя я так, с дивана можно сказать... Езжу как любитель... Средняя на соревах была в районе 18.. и то это мало... Я не понимаю как достичь цифр выше 20... Я про Кросс-кантри.. если знаете, расскажите, интересно б было послушать от вас)
как модель очков называется 10:53 ?
Анастасия, а что у Вас за гаджет на правой руке?
WHOOP
Что то мне подсказывает, что Туки Тук может на чемпионате мира или России спокойно участвовать и занять призовое место.
Спасибо большое за такой отзыв ☺️
Насть, а обязательно плавать в «Бабушкиных парашютах»? Или купальник может быть любым ?
Купальник для пляжа и для спорта это разные купальники.
❤❤❤❤❤❤
Велики конечно крутые
Настя в форме
То чувство, когда в свои 35 лет, вчера проплыл свои первые 25 метров в бассейне 😂
С почином 😊🙏
Настя привет! Как успехи в суперзабеге на 90км? Ждать видео терпения не хватает)))
Выложила в сообщество канала новость!)
Вопрос где посмотреть продолжение?) не могу найти ссылок🙈
Канал Нелегкая атлетика 😉
Ставлю два лайка😊💕
Настя что это у тебя за вело очки? Линзы монохромные?
Бренд Limar - покупала в магазине Велоспорт
Спасибо 🙌🏼🤝👌
Marathon 52966 Anastasia TUKMACHEVA Female Senior Finished 08:25:07 Молодчина
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@@tukituk А как же здоровый сон )? или ты в другом часовом поясе сейчас
А откуда всё таки деньги у такой красивой девушки)? Шутка, огромное уважение Вам.
😂😘
Удачи тебе
На Мриятлон какой велик возьмёшь?
Шоссер скорее всего! А в Узбекистан разделку
Классная
Анастасия, всё конечно хорошо, но тема личной/семейной жизни остаётся открытой.
P. S. обручального кольца замечено не было. Значит "вакансия" открыта☺️
Мой канал про спорт) не про личную жизнь!)
Случайно наткнулся на канал, молодец, девочка! Красавица, умница, очень сильно отличаешься от жриц спорта с лицами неудачливых боксеров ) PS: руку на входе в воду заваливаешь внутрь, поэтому на скольжении плывешь "змейкой", сотые, но теряешь ;)
🙏 спасибо ☺️ учту)