GRATIS MEDITAZIONE TRASCENDENTALE TECNICA. OPINIONE MEDITAZIONE TRASCENDENTALE RECENSIONE.
Вставка
- Опубліковано 27 січ 2025
- In questo video, vi spiego la meditazione trascendentale ;)
La tm è indicata per persone che soffrono di ansia cronica e generalizzata, depressione e disturbo post traumatico da stress, sono stati fatti numerosi studi , ma questa è la mia esperienza
Provatela e fatemi sapere come vi siete trovati.
Grazie. Rapido, esplicativo, sincero. Mi sono sempre chiesto anch' io a cosa servissero quelle 4 lezioni individuali fatte con un maestro certificato, se non a svuotarti il portafogli. Ho appreso il metodo e lo praticherò con molta scioltezza, sperando funzioni. Ho anch'io la sensazione che il benessere sia solo momentaneo ma è già tanto così. Potrò evitare qualche compressa di Xanax e il fegato mi ringrazierà. Grazie ancora!
Ho frequentato sia un corso gratuito, si reperisce tanto materiale in internet , sia il corso ufficiale.
Propendo per il corso a pagamento, poiché i piccoli e grandi insegnamenti ti rimangono dentro e emergono ogni volta che ti siedi a meditare , non riesco a spiegarlo ma la tecnica acquisisce una profondità diversa .
Ognuno ha la sua strada . Un saluto 🖖
Grazie mille! Ci proverò e ti farò sapere!
Per un iniziale approccio alla meditazione, come sto facendo io, consiglio uno dei percorsi di 21 giorni di Deepak Chopra, che sviluppa anche argomenti su cui meditare e il mantra appropriato. Poi, come mi auguro di fare in futuro, passerei alla meditazione del suono primordiale sempre con Deepak, col mantra personale che viene dato nel suddetto percorso.
Finalmente un poco di onestá.
Grassie ma sei il top 😍
Grazie di cuore, sei stato gentilissimo
Bello 👍
arrivato anche io alle tue conclusioni. arrivo tranquillamente a quello stato, mi dura un 5 minuti , ma non sempre . dopo quel momento passo alla vipassana e continuo alternando. sicuramente abbassa il livello di paura , ma associato alla vipassana.
Ciao! Pure io ho fatto un sacco di ricerche, l'effetto che si ottiene con questa tecnica è quello che descrivi, inoltre quando la mente si vuota o meglio quando l'IO cosciente tace si attiva l'immaginazione e a volte si possono vedere colori o immagini. La fase meditativa è una fase di veglia. L'ho fatta per un po', tuttavia credo che farla passare come una pratica miracolosa che ti cambia la vita, vale solo per chi crede veramente che sia così, ho paura che sia un bel placebo new age, ultimamente mi sto informando molto anche su varie correnti esoteriche, temo che valga lo stesso discorso, se hai presente il film yes man capirai benissimo cosa intendo. Direi che PNL, counseling, pensiero positivo, life coaching, esoterismo ed MT si possano mettere nel calderone delle promettenti techiche miracolose per il raggiungimento del proprio pieno potenziale....esirtono anche dei corsi per rimorchiare, ma esistono veramente metodi efficaci magari con dei segreti che vadano bene per tutti? ecco, pensa a yes man!
Secondo me fai molta confusione, la pnl nasce dal modellamento di alcuni terapeuti “eccellenti” in particolare Milton Erickson e Virginia Satir ….rende schematico e applicabile il loro lavoro tralasciando l’aspetto più importante : la loro personalità. La meditazione trascendentale non ha nulla che vedere con la pnl a meno che non la si voglia ridurre ad autoipnosi . La meditazione trascendentale affonda le radici nei Veda e nell’antica tradizione induista. La new age e il placebo sono cose diverse , le ricerche fatte sulla meditazione ormai si basano su dati che vanno oltre la semplice spiegazione della credulità popolare ma si basano su assodati cambiamenti neurofisiologici .
@@daniloquiadesso tralasciando il fatto che l'unico cambiamento che io abbia potuto constatare è un'ipersensibilità nei confronti di piccoli rumori continui, la vera meditazione con mantra, tipica dello yoga, è simile ma non identica a questa miracolosa tecnica new age. Ho praticato hata yoga per 5 anni circa, qualcosina l'ho imparata. Detto ciò il mio era un discorso su ciò che si vuole vendere o che qualche guru vuole venderti a cifre esorbitanti, promettendoti effetti prodigiosi inesistenti. Forse per qualcuno, trattandosi di suggestione, potrebbe andare anche bene, ma non si può avere la pretesa di creare una tecnica infallibile per tutti.
Fosse pure un effetto placebo, ben venga se “funziona”
Buon pomeriggio,ci sono diversi tipi di mantra,il problema è trovare quello giusto,io soffro di esaurimento, ansia, rabbia, disturbi psicosomatici,se non trovo il mantra giusto è inutile, grazie mille
👍
Grazie!
Ciao grazie prima di tutto.Vivo in fvg dove posso andare per iniziare la pratica?
Certo che sei proprio forte
La meditazione trascendentale deve essere appresa da un maestro e si impara in quealche giorno.
Se uno non vuole spendere tutti quei soldi ce la Tnas dell'istituto scentia che costa pochissimo.
Con questo video non ho capito cosa vuoi dimostrare,stai facendo piu male che bene alle persone con questo video.
E poi che vuol dire che l'effetto dura pochissimo? Forse non la pratichi bene e chissa' come la pratichi.
Il buon Fabrizio Coppola disse: Non insegnate la Mt cosi alla carlona,perche farete piu male che bene alla gente,dato che se una persona e' sincera e vuole imparare,facendogli la tua lezione alla "Carlona" quella stessa persona abbandonera' per mancanza di effetti.
Spero di essere stato chiaro
like 👍
Ti ringrazio per questo grande regalo ma ti consiglio di continuare a fare meditazione non necessariamente questa perché abbiamo bisogno di staccare la spina e di pensare solo a noi stessi
Eh ma il problema è il mantra che a quanto ho capito è unico per ogni persona. Se voglio iniziare che mantra mi consiglieresti?
Ciao , quello del mantra é una gran boiata . Anche perché li hanno cambiati, in base agli anni. Va bene qualsiasi parola che non ha significato. Io ho usato per due anni Sharim, prima di abbandonare la pratica
@@affrontiamotutto che tipo di meditazione fai ora?
Nessuna
@@affrontiamotutto .. quindi si potrebbe usare anche il mantra "grazie"?..
Certo
Si,t'abbassa,t'abbassa.....😂😂😂😂ma che abbassa
Quante baggianate dice sto tipo , questa non è la vera pratica della MT
Mamma mia come l'hai spiegata male.
Che disastro se la tecnica viene insegnata e tramandata in questo modo.
Ma è probabile che chi la 'impara' con questo video poi semplicemente non la praticherà.
Esatto,e' quello che ho detto io.
Se la gente la impara da questo qua,lo chiamo questo qua perché non merita nemmeno di essere chiamato per nome,poi non apprenderà più la tecnica originale.