02:58 "После любого упражнения лежа ,темнеет в глазах... куда копать? Сосуды? Голова не кружится. 03:27 "Шизофреник на приеме психиатра может притвориться нормальным?" 04:29 "Почему люди, которые занимаются гиревым спортом не выглядят накаченными?" 05:35 "Кофе может влиять на ЦНС? Появилась нервозность, хотя в жизни ничего особо не поменялось." 06:29 Псориаз на голове может стресс вызвать? 06:40 "Боязнь потерять значимого человека связана со страхом одиночестве или неуверенности в себе?" 08:13 Как решить проблему усталости и сонливости? 08:25 "Ходить в зал при похудении (дефицит углеводов) поможет сохранить мышцы? При этом рабочий вес падает?" 08:50 "После выковыривания интроектов, стало пусто на душе, это нормально? Это похоже на кризис среднего возраста?" 09:44 Творог или другой белок на ночь при гриппе и температуре можно? 10:22 "Что еще кроме телевизора сильно влияет на синдром выученной беспомощности человека?" 11:10 Как избавиться от прыщей? 11:44 Про конструкты сверхэго и контекст слов в рамках конструктов определенного социума. 14:17 "Не пью 4 года, пропала уверенность, есть связь?" 14:49 Как победить страх крови? 15:10 "При похудении немного провисла кожа на животе, Физ. упражнения помогают подтянуть кожу или это только от питания зависит?" 15:39 "Есть разница между Сушкой и Похудением со Спортом?" 16:28 "Как называется КИ, когда человек делает выводы на основании личного опыта?"(Генерализация Частного Случая) 16:44 "Собирать паззлы полезно для мозга?" 17:24 Пастеризованный яичный белок - полноценный? 17:34 "Бросил пить, за два года прибавил 30 кг. Что делать?" 17:45 "Пересматриваю старые ролики - и как заново открываю!" 18:00 "Можно ли замедлить разрушение мышц во время отпуска?" 18:28 "Является ли экстраполяция когнитивным искажением?" 19:24 Можно ли поднимать L-тирозином дофамин 20:21 "Эктоморф. Делаю дефицит, и энергии совсем нет. Хватает только в зал и все, дайте сесть на стул. И рабочие веса сложнее идут. Слишком большой дефицит?" 20:44 "Почему не задушили фильм "Плутовство?"" 21:12 "Сколько по времени длится отвыкание от алкоголя?" 21:37 "Для постановки техники ,начал заниматься с тренером. Хотелось заниматься по схеме фул Бади.Тренер составляет спит3 тренировки.Стоит менять тренера или пытаться что-то объяснить ему ?" 23:14 Про обращение за советами про родственников. 25:14 "В 42 года не поздно начинать заниматься спортом?" 25:20 "Сколько выполнять подходов на гипертрофию одной мышечной группы в неделю и сколько идет ее восстановление." 24:45 "Можете объяснить что делает БЦАА кратко?" 26:10 "Восемь лет не пью благодаря каналу. Без мучения. Но при виде пьющих выделяется слюна. Это нормально?" 27:00 Как перестать бояться - ua-cam.com/video/L3bZpY-nvq8/v-deo.html ; Боязнь нового запись стрима - ua-cam.com/video/ZpoEtNmu9TU/v-deo.html 27:42 Уменьшается ли размер обуви при похудении? 28:30 Про 12 шаговую программу алкоголя 28:43 "Как научиться говорить "нет"?" 29:21 Мёд - тот же сахар? 29:31 "Была травма надостной мышцы несколько лет назад, до сих пор не получается нормально тренироваться, что посоветуете?" 29:49 Ролик про одиночество ua-cam.com/video/rAs6Ffhk7tQ/v-deo.html 30:09 "Перестал пить уже 5 лет, перешёл на ПОЖ мне 46, растут волосы на теле это нормально?" 30:33 Релиз новой книги Базилио - в декабре 2024 30:45 Куда писать за контактами к психотерапевту 31:20 Бананы подойдут как вариант добить нужное количество калорий? 32:22 Про страх отвержения после отказа. 34:38 "Отказался от друзей алкоголиков, зона отчуждения тяжело даётся. Главное не останавливаться?" 34:52 Как ноги после операции на варикоз? 35:21 "Участилась тошнота после тренировки ,какие могут быть причины?" 36:57 Дофаминовые рецепторы возможно восстановить и за какое время? 37:40 "Бывают поздние тренировки, не могу потом уснуть, чем успокоить ЦНС?" 38:00 "Какую добавку приобрести к мультивитаминам что бы они лучше усваивались?" 38:45 "При подтягиваниях на широчайшую мышцу в гравитроне голова кружится при том другие упражнения норм, дыхалку чинить?" 39:26 "Пытался работать вне дома в другой стране, На другом языке. Столкнулся с одиночеством, Незакрытая базовая потребность в социальной близости? Может ли быть дело в менталитете?" 40:02 Базилио про путь Воина 41:33 Про конфликты с родителями 42:48 "Раньше считал других людей уникальными, по мере изучения КИ - иллюзии ушли." 43:11 Актуальность Канемана 43:56 В 45 лучше бегать или ходить при весе в 100 кг? 45:00 Про комментарии без вопроса 45:16 "Возможно ли с научной точки зрения прокачивать одновременно взрывную силу и выносливость?" 45:36 "Добавление жиров в белый рис понижает ГИ?" 50:53 Самое страшное в драках - возможность остаться инвалидом? 51:21 "Прописали Л-тироксин, скажется ли его применение на похудении?" 52:09 Про разгрузочные дни 53:11 Информация о презентации книги в Москве. 53:40 "На какой процент занижать суточный каллораж, чтобы безопасно худеть?" 57:08 "При похудении, чем больше митохондрий, тем быстрее похудение?" 57:49 Надо готовиться, чтобы завести домашнее животное. 59:47 "Вы сейчас что-то тестите из добавок?"
Спасибо Базилио и его команде за работу ,за классные и полезные видео🎉💯 Каждое видео ,каждый стрим - похожи на посещение психотерапевта ! Ижевск с вами 💪👍
А я наоборот не могу не видеть нашего База,но стало удобней слушать с зачиткой вопросов,так как всегда запись смотрю и вопросы то не было видно,а стало комфортно❤
3:56 почему в псих тестах всё ещё остались поговорки? Сейчас они уже как лет 10, если не 20 не актуальны, никто их не знает и в речи не использует, особенно в городе. Откуда можно знать значение поговорки про цеплят, если с хозяйством никогда связан не был. Меня так в 17 лет чуть справку не дали, когда психотерапевта надо было пройти для колледжа
Здравствуйте. Да воздаст вам Господь благом за ваши труды, вашу помощь🤲 Подскажите пожалуйста халяльный спот.пит для похудения(в зал хожу 3раза в нед).? Про протеин говорили, что веганский не одобряете.. Хотелось бы животного происхождения.. Инфо много, но Вашему авторететному мнению, доверяю больше👍
Антон на такую дичь отвечать не будет. Думать надо, думать. Тем более Ваш вопрос относится к религиозной тематике, чего на канале Freshlife28 не касаются ни под каким предлогом. Обычный сывороточный протеин или изолят из чего по Вашему делается? Молока? Молока! Вам можно молоко? Молоко халяль? Вот из этого и исходите в дальнейших Ваших умозаключениях.
Антон Олегович здравствуйте 🤝 Подскажите пожалуйста мой возраст 42 года вес 64 кг рост 1.63 потягиваюсь 24 кг на 12 повторений тоже самое делаю на брусьях можно ли набрать мышечную массу с этим весом ?!
Антон на такую дичь не отвечает. Думать надо, думать. И канал смотреть. По факту заданного вопроса - упражнения с собственным весом приведут только к выносливости и увеличению количества повторений за подход. Для роста мышечной массы НЕОБХОДИМЫ тренировки с прогрессией весов, то есть занятия в тренажерном зале с постоянным возрастанием массы снарядов (гантели, блины, штанги и т. д.) и упором на базовые упражнения: приседания, становая тяга и жим штанги.
02:58 "После любого упражнения лежа ,темнеет в глазах... куда копать? Сосуды? Голова не кружится.
03:27 "Шизофреник на приеме психиатра может притвориться нормальным?"
04:29 "Почему люди, которые занимаются гиревым спортом не выглядят накаченными?"
05:35 "Кофе может влиять на ЦНС? Появилась нервозность, хотя в жизни ничего особо не поменялось."
06:29 Псориаз на голове может стресс вызвать?
06:40 "Боязнь потерять значимого человека связана со страхом одиночестве или неуверенности в себе?"
08:13 Как решить проблему усталости и сонливости?
08:25 "Ходить в зал при похудении (дефицит углеводов) поможет сохранить мышцы? При этом рабочий вес падает?"
08:50 "После выковыривания интроектов, стало пусто на душе, это нормально? Это похоже на кризис среднего возраста?"
09:44 Творог или другой белок на ночь при гриппе и температуре можно?
10:22 "Что еще кроме телевизора сильно влияет на синдром выученной беспомощности человека?"
11:10 Как избавиться от прыщей?
11:44 Про конструкты сверхэго и контекст слов в рамках конструктов определенного социума.
14:17 "Не пью 4 года, пропала уверенность, есть связь?"
14:49 Как победить страх крови?
15:10 "При похудении немного провисла кожа на животе, Физ. упражнения помогают подтянуть кожу или это только от питания зависит?"
15:39 "Есть разница между Сушкой и Похудением со Спортом?"
16:28 "Как называется КИ, когда человек делает выводы на основании личного опыта?"(Генерализация Частного Случая)
16:44 "Собирать паззлы полезно для мозга?"
17:24 Пастеризованный яичный белок - полноценный?
17:34 "Бросил пить, за два года прибавил 30 кг. Что делать?"
17:45 "Пересматриваю старые ролики - и как заново открываю!"
18:00 "Можно ли замедлить разрушение мышц во время отпуска?"
18:28 "Является ли экстраполяция когнитивным искажением?"
19:24 Можно ли поднимать L-тирозином дофамин
20:21 "Эктоморф. Делаю дефицит, и энергии совсем нет. Хватает только в зал и все, дайте сесть на стул. И рабочие веса сложнее идут. Слишком большой дефицит?"
20:44 "Почему не задушили фильм "Плутовство?""
21:12 "Сколько по времени длится отвыкание от алкоголя?"
21:37 "Для постановки техники ,начал заниматься с тренером. Хотелось заниматься по схеме фул Бади.Тренер составляет спит3 тренировки.Стоит менять тренера или пытаться что-то объяснить ему ?"
23:14 Про обращение за советами про родственников.
25:14 "В 42 года не поздно начинать заниматься спортом?"
25:20 "Сколько выполнять подходов на гипертрофию одной мышечной группы в неделю и сколько идет ее восстановление."
24:45 "Можете объяснить что делает БЦАА кратко?"
26:10 "Восемь лет не пью благодаря каналу. Без мучения. Но при виде пьющих выделяется слюна. Это нормально?"
27:00 Как перестать бояться - ua-cam.com/video/L3bZpY-nvq8/v-deo.html ; Боязнь нового запись стрима - ua-cam.com/video/ZpoEtNmu9TU/v-deo.html
27:42 Уменьшается ли размер обуви при похудении?
28:30 Про 12 шаговую программу алкоголя
28:43 "Как научиться говорить "нет"?"
29:21 Мёд - тот же сахар?
29:31 "Была травма надостной мышцы несколько лет назад, до сих пор не получается нормально тренироваться, что посоветуете?"
29:49 Ролик про одиночество ua-cam.com/video/rAs6Ffhk7tQ/v-deo.html
30:09 "Перестал пить уже 5 лет, перешёл на ПОЖ мне 46, растут волосы на теле это нормально?"
30:33 Релиз новой книги Базилио - в декабре 2024
30:45 Куда писать за контактами к психотерапевту
31:20 Бананы подойдут как вариант добить нужное количество калорий?
32:22 Про страх отвержения после отказа.
34:38 "Отказался от друзей алкоголиков, зона отчуждения тяжело даётся. Главное не останавливаться?"
34:52 Как ноги после операции на варикоз?
35:21 "Участилась тошнота после тренировки ,какие могут быть причины?"
36:57 Дофаминовые рецепторы возможно восстановить и за какое время?
37:40 "Бывают поздние тренировки, не могу потом уснуть, чем успокоить ЦНС?"
38:00 "Какую добавку приобрести к мультивитаминам что бы они лучше усваивались?"
38:45 "При подтягиваниях на широчайшую мышцу в гравитроне голова кружится при том другие упражнения норм, дыхалку чинить?"
39:26 "Пытался работать вне дома в другой стране, На другом языке. Столкнулся с одиночеством, Незакрытая базовая потребность в социальной близости? Может ли быть дело в менталитете?"
40:02 Базилио про путь Воина
41:33 Про конфликты с родителями
42:48 "Раньше считал других людей уникальными, по мере изучения КИ - иллюзии ушли."
43:11 Актуальность Канемана
43:56 В 45 лучше бегать или ходить при весе в 100 кг?
45:00 Про комментарии без вопроса
45:16 "Возможно ли с научной точки зрения прокачивать одновременно взрывную силу и выносливость?"
45:36 "Добавление жиров в белый рис понижает ГИ?"
50:53 Самое страшное в драках - возможность остаться инвалидом?
51:21 "Прописали Л-тироксин, скажется ли его применение на похудении?"
52:09 Про разгрузочные дни
53:11 Информация о презентации книги в Москве.
53:40 "На какой процент занижать суточный каллораж, чтобы безопасно худеть?"
57:08 "При похудении, чем больше митохондрий, тем быстрее похудение?"
57:49 Надо готовиться, чтобы завести домашнее животное.
59:47 "Вы сейчас что-то тестите из добавок?"
Спасеба, бро!
Очень крутое нововведение с проговариванием вопросов. Спасибо!
Подписан на канал с 2018 года. Не писал никогда комментов. Но просто хочу сказать, Антон, ты ЛЕГЕНДА!
Нововведение с вопросами шикарна! Осталось только перезаписать все стримы 😂
Спасибо, Антон Олегович!
Всегда нормально видно , и нормально слышно
Спасибо Базилио и его команде за работу ,за классные и полезные видео🎉💯 Каждое видео ,каждый стрим - похожи на посещение психотерапевта ! Ижевск с вами 💪👍
Иногда, смотрю стрим и думаю, что мне повезло в жизни больше чем тем кто не смотрит.
Информация для здоровья 👍
А я наоборот не могу не видеть нашего База,но стало удобней слушать с зачиткой вопросов,так как всегда запись смотрю и вопросы то не было видно,а стало комфортно❤
Супер стрим. Давно на канале. Но смотрю и в пятницу и в среду.
Дякую!
В пробках слушаю. Прикольно .
Очень понравился стрим!
Интересное видео, спасибо!
Про подготовку завести животное даже нужно сделать шортс!
Спасибо, Антон Олегович! Стрим сегодня 🔥! И шутки попросите модераторов отдельно вырезать 🤣
Interesting video, Thanks!
однозначно лайк👍
Отличный стрим!
3:56 почему в псих тестах всё ещё остались поговорки? Сейчас они уже как лет 10, если не 20 не актуальны, никто их не знает и в речи не использует, особенно в городе. Откуда можно знать значение поговорки про цеплят, если с хозяйством никогда связан не был. Меня так в 17 лет чуть справку не дали, когда психотерапевта надо было пройти для колледжа
Будут ли тематические стримы в будущем, как в старые добрые времена?
Здравствуйте. Да воздаст вам Господь благом за ваши труды, вашу помощь🤲
Подскажите пожалуйста халяльный спот.пит для похудения(в зал хожу 3раза в нед).? Про протеин говорили, что веганский не одобряете.. Хотелось бы животного происхождения.. Инфо много, но Вашему авторететному мнению, доверяю больше👍
Антон на такую дичь отвечать не будет.
Думать надо, думать.
Тем более Ваш вопрос относится к религиозной тематике, чего на канале Freshlife28 не касаются ни под каким предлогом.
Обычный сывороточный протеин или изолят из чего по Вашему делается? Молока? Молока!
Вам можно молоко? Молоко халяль?
Вот из этого и исходите в дальнейших Ваших умозаключениях.
Есть также протеин яичный и говяжий подходящие под Ваши требования.
Было бы желание разбираться, а подобрать можно всё под Ваши потребности.
Спасибо
Отличный стрим
❤😍🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Антон Олегович здравствуйте 🤝
Подскажите пожалуйста мой возраст 42 года вес 64 кг рост 1.63 потягиваюсь 24 кг на 12 повторений тоже самое делаю на брусьях можно ли набрать мышечную массу с этим весом ?!
Антон на такую дичь не отвечает.
Думать надо, думать. И канал смотреть.
По факту заданного вопроса - упражнения с собственным весом приведут только к выносливости и увеличению количества повторений за подход.
Для роста мышечной массы НЕОБХОДИМЫ тренировки с прогрессией весов, то есть занятия в тренажерном зале с постоянным возрастанием массы снарядов (гантели, блины, штанги и т. д.) и упором на базовые упражнения: приседания, становая тяга и жим штанги.