جزاك الله خيرا واحسن اليك على كل هذه الدروس القيمة لمحاربة هذا الداء الذي سيطر على كثير من الناس في العالم خاصة في العالم العربي المسلم لان الجهل يعمنا في كل شيء تقريبا خاصة في التغذية
صباح الفل يا دكتور ازيك يا دكتور اخبارك ايه تمام تسلم على الحاجات الجميله اللي انت بتقدمها لنا انا بفطر الصبح رغيف عيش من اللي هو السنه ده ولا شويه فول والحمد لله الامور معايا تمام والحمد لله انا نوع ثاني التراكمي بتاعي 5.5 والحمد لله اول ما ظهر عندي السكر كان 14 الحمد لله وصل لكده بفضل ربنا ثم انت تسلم يا دكتور على الحاجات الجميله اللي انت بتقدمها لنا والله من مصر
@@عادلعرفه-ط2د السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قطعت كل انواع الخبز والحلويات والسكر الابيض والملح والبيض وجميع الفواكه ماعدى التفاح والفراولة هذا في ثلاثة اشهر الاولى وكنت متبعة الصيام التقطع وبعدين اكتشفت قناة اسرار الصحة والنجاح وبدات اتبع كل الي تقول عليه صاحبة القناة وسرت اكل بدون حرمان كل الي نفسي فيه وكانني لست مصابة بسكري وانضبط السكر عندي والحمد لله ادخلي وشوفي تعليقات المشاهدين وجربي واحكمي بنفسك وسترد على كل تساؤلاتك شفاك الله 🌹تحياتي
انا يادكتور بفطر علي لبن الابل واتغدي علي السلطه اوالبيض اواللحمه اوسمك والعشاء ثابت زبادي والحمد لله هذا من فضل ربنا علي ارشاداتك شكرالك وفي ميزان حسناتك
صباح الخير دكتورنا الغالي والعزيز خالد آبو العزم ام فيصل أنا دخلت الحلقة وشوفت الحلقة ممتازة جدا على موضوع السكر دامن تعلم فينا عشان نفهم معنه السكر بارك الله فيك وفي جهدك وصحتك يارب 🤲
السلام عليكم بارك الله بجهودك هذا كله في ميزان حسناتك انا عندي سكر تراكمي ١٠ ونص ودهون في الكبد واخذ حب تنضيم السكر اكل الخبز الاسمر في الفطار هل هو جيد للسكر متابعتك من العراق تحياتي لاهالي مصر والك خصيصا
بس انا يا دكتور بقوم الصبح قبل الفطار بشرب كوبايتين ميه او ثلاثه ساعات اغلي الميه واعمل عليها ليمونه وساعات بشرب كمون مغلي وعليه ليمون وساعات بشرب مياه عاديه جدا والحمد لله الامور تمام بفطر بقى بعدها كده يعني مش اقل من نصف ساعه ولا ساعه مثلا
القرعة - اليقطين - وتعتبر من المحاصيل الشتوية ، مع قليل من الملح و القرفة - سينامن - و زيت الزيتون ، و بيضة نصف مغلية - البياض جامد و صفار البيضة له قوام العسل -
مساء الخير دكتور اني متابعتك من العراق ممكن جاوبني الانسولين ناخذه قبل الأكل لو بعد الأكل وشكد اذا ٢٥٠ اوك اكثر كم وحدا صافي وخابط لو ناخذ بس صافي وخابط كم مرا بليوم ناخذه
أنا سعيدة وممتنة لله جدا جدا حللت رسمي بتاع الثلاثة اشهر وتعلقت النتيجة 5,5 الي ساعد بتنزيل السكر هو سواقة الدراجة الهوائية لساعات طويلة ساعتين ونص وفوق يحترق السكر الزايد وبيسير ع النصف عليكم بها شباب والله ولي التوفيق الشافي المعافي❤ شكرا جزيلا دكتور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور حضرتك قلت لي لما سالتك على دهون الكبد اشربي كاسه خرشوف الصبح وكاسه خرشوف بالليل طيب هو الخرشوف الفريش ولا الخرشوف المجفف
❤❤يا دكتور معي مرض الدسيون وخمول في الغده الدرقيه والدكتور يقولي كل الربع الساعات سكر الانها يهبط سكر وضغظ علاج الفاركتوزن يوم ويوم خايفه من السكر الانها يقول اكل حاجه حليه ايش الريك يادكتور كلام صحيح ام الا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كرافس معدنوس خس سبانخ نصف ليمونة بالقشرة تتحط في خلاط مع الما ء وينطحن الكل مع بعض وبعدين اضافة ملعقة كبيرة خل التفاح وياخذ كاس على الريق وكاس قبل الغذاء وكاس في العصر وكاس قبل العشاء عن تجربة المشروب الاخضر قنبلة في تنزيل السكر جربوه مراحش تندمو
امل من مصر تراكمى ٨ وكل التحاليل فى النازل واخر تحليل ٩٦ يوم ٢٧ / ٧ ٢٠٢٤ واخر الشهر هاعمل تحليل تركمى منعت نفس من العيش والسكر والنشويات والحلويات كمان بشرب القهوه مع قرفه بدون سكر اتمنى من حضرتك ادخل فى جروب امل وأمل من مصر
صراحة كنت حامل بصوم اشتغل ست ساعات مع 200 طفل 50 في كل فوج. بعد العمل اروح اتسوق سوق الخضر وغيره اروح البيت فالبيت اغير اغتيل وادخل المطبخ استقبل طفلين اغير لهم بغاو أيديهم يرتاح نصف ساعة تقريبا . اغديهم لكن بعد الفطار احبك في مكاني لا اتحرك .على الاقل ساعة .
انا بفطر صحن سلطة خيار وتفاح وليمون وفليفلة حلوة وخس واعشاب وبعدها بتناول بيض مسلوق مع خبز نخالة ومرات بنوع بدل البيض فول او حمص او جبنة بيضا ومرتاح معاة والغدا اي شي بنطبخ بس بقلل الكمية وقبل الوجبة صحن سلطة وضعي تمام
شكراً جزيلاً الحلقة ممتازة وكلامك صحيح السكر فعلا نعمة خلانا نهتم باكلنا وشربنا وصحتنا تحسنت كثيرا وكمان لولا السكر ما كنا عرفنا قناتكم المحترمة وشخصك الكريم. تحياتي✅💚
شكرا جزيلا على كل المعلومات التي تفيدنا بها
جزاك الله خيرا كثيرا دكتور خالد ابو العزم
يبارك فيك وعافيتك ونور عينك وأهل بيتك ياااااارب شوية نصائح عن الامراض تخلينا منبطلش نحمد ربنا ❤❤❤
بندوره خيار خس جرجير بقدونس بصل جوز سمسم سماق زيت زيتون وخل وحب رشاد وكتان مرا بيضه مسلوقه ومره جبنه نقع 😊
جزاك الله خير الجزاء نفعت الناس واخرجتهم من معانات الحياة ربي يحفضك يا دكتور خالد نصائح قيمة نشالله في ميزان حسناتك تحية طيبة من الجزائر
في ميزان حسناتك
ربنا يجزيك خير يادكتور خالد ويزيد من علمه ويبارك لك
صدقت يادكتور جزاك وجزاء والديك الجنة والحمد لله دائما وأبدا
كل واحد يحبو ربينا جعلك دكتورنا الغالي في طريقه الف حمد وشكر لله و الله يكرمك
جزاك الله خير وان شاء الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا واحسن اليك على كل هذه الدروس القيمة لمحاربة هذا الداء الذي سيطر على كثير من الناس في العالم خاصة في العالم العربي المسلم لان الجهل يعمنا في كل شيء تقريبا خاصة في التغذية
دكتور. ربنا يبارك في حضرتك
ياريت. ياريت. ياريت ديما. معانا
جزاك الله خيرا عنا
كلامك سليم ربنا يبارك فيك يارب العالمين كل كلمة بيها نصيحة جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور خالد
د جزاك الله خيرا هل الحمص مفيد لمرض السكري
شكرا دكتور بفضل الله ثم بمتابعتك تعافيت من السكر النوع الثاني والان لا استعمل اي ادوية مجرد نظام غذائي ورياضة
ممكن التعليمات والوجبات
@@نبضروحي-ل4ق تقليل النشويات والامتناع عن السكر والحلويات وتخفيف الوزن والرياضة في اليوم ساعة
@@نبضروحي-ل4ق تخفيف النشويات وقطع السكر والحلويات ونزول الوزن ورياضة ساعه في اليوم
صباح الفل يا دكتور ازيك يا دكتور اخبارك ايه تمام تسلم على الحاجات الجميله اللي انت بتقدمها لنا انا بفطر الصبح رغيف عيش من اللي هو السنه ده ولا شويه فول والحمد لله الامور معايا تمام والحمد لله انا نوع ثاني التراكمي بتاعي 5.5 والحمد لله اول ما ظهر عندي السكر كان 14 الحمد لله وصل لكده بفضل ربنا ثم انت تسلم يا دكتور على الحاجات الجميله اللي انت بتقدمها لنا والله من مصر
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يدوم عليك الصحة اختي
انا كان السكر التراكمي 15.7واصبح الان 6.2ومتابعة حتى يصل إلى مستواه الطبيعي
دعواتكم اختي 🌹
ممكن نظامك الغذائي
@@عادلعرفه-ط2د السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا قطعت كل انواع الخبز والحلويات والسكر الابيض والملح والبيض وجميع الفواكه ماعدى التفاح والفراولة هذا في ثلاثة اشهر الاولى وكنت متبعة الصيام التقطع وبعدين اكتشفت قناة اسرار الصحة والنجاح وبدات اتبع كل الي تقول عليه صاحبة القناة وسرت اكل بدون حرمان كل الي نفسي فيه وكانني لست مصابة بسكري وانضبط السكر عندي والحمد لله ادخلي وشوفي تعليقات المشاهدين وجربي واحكمي بنفسك وسترد على كل تساؤلاتك شفاك الله 🌹تحياتي
ممكن نظام غذائي أريده لابني لان ضعيف جداا عظامه بارزه
@@anwarsa2272 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ادخلي على قناة اسرار الصحة والنجاح ستجدين كل ماينسب ابنك
ربنا يشفيه ويعافيه تحياتي اختي الكريمة
أجمل صباح علي حضرتك دكتوري الغالي❤❤❤❤❤
الحلقه جميله جداً شكراً دكتور خالد
انا يادكتور بفطر علي لبن الابل واتغدي علي السلطه اوالبيض اواللحمه اوسمك والعشاء ثابت زبادي والحمد لله هذا من فضل ربنا علي ارشاداتك شكرالك وفي ميزان حسناتك
دكتور حضرتك عسل 🎉
مشكور على المعلومات الجيده
بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خيرا.
دكتور خالد هذي الايام اكل فول سوداني من المكسرات هل يرفع الدهون الثلاثيه
مشكور يا دكتور على المعلومات القيمة لكن اعتقد ان اكل البيض يوميا خاصة إذا كان مقلي برفع نسبة الدهون في الدم وذلك عن تجربة
شكرا جزيلا لك دكتور على نصائحك القيمة
صباح الخير دكتورنا الغالي والعزيز خالد آبو العزم ام فيصل
أنا دخلت الحلقة وشوفت الحلقة ممتازة جدا على موضوع السكر دامن تعلم فينا عشان نفهم معنه السكر بارك الله فيك وفي جهدك وصحتك يارب 🤲
ممتاز يادكتور عندي حاليا انحباس بول بس الكرياتين نزل وبتحسن ممكن تقولي اكلي يكون ايه بالظبط وشكرا لحضرتك 💞🌷💞
شكراً دكتور
جزاك الله خير ورحم الله والديك
الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿
الله يبارك فيك يارب
جزاك الله❤خير دكتورنه الغالي❤
وفقك الله يادكتور وجزاك الله خيرا
الرجاء دكتور خالد خبرني هل للتدخين تأثير على السكري ولك جزيل الشكر ا....ابو عادل ...لبنان ..
في ميزان حسناتك شكرا
أنا بعمل عيش من العدس وباخد رغيف فى الفطار مع بيضه وثلاث معالق فول مع خضر وات ارجو الرد عليه وشكرا
انا بعمل السلطه بالجزر والبنجر والخيار والسلطه الخضره بصل وتوم
@@atamohamed724 الجزر غير مطبوخ
دكتور .. ممكن اكل البصل المشوي والباذنجان المشوي والفلفل المشوي والكوسة مشوية في الفطار والزيتون والمخلل ؟
مساكم الله بالخير
شكرا جزيلا لحضرتك علي الكلام القيم
شكرا لمعوماتك
السلام عليكم بارك الله بجهودك هذا كله في ميزان حسناتك انا عندي سكر تراكمي ١٠ ونص ودهون في الكبد واخذ حب تنضيم السكر اكل الخبز الاسمر في الفطار هل هو جيد للسكر متابعتك من العراق تحياتي لاهالي مصر والك خصيصا
تراكمي 10 ونص مرتفع جدا
المفروض. يكون التراكمي 7
او اقل
اني من ابعراق التراكمي ٦ عالي سكرج❤
مساء. العافيه. عليك. دكتورنا. الغالي
تحياتي دكتور السكر الصباحي غالبا أقل من 120. بس في النهار بحدود 180. رغم الصيام .
السكر ١٨٠وانت صايم
للاسف ما حضرت البث لان الوقت اختلف ، والحمدلله أنه سكر بس ،
دائماً في آمان الله 🤲
سلام دكتور عندي سكر ٢ استطيع شرب القهوة + حليب بدون سكر مع قطعة بسكوت ناقص سكر
ارجو ا لالجبة من فضلكم و شكرا
لا
وبذات اذا التراكمي فوق ال ٩
Good morning again for your usefull and important informatsion. Greeting. Issam Assi. Norway.
بس انا يا دكتور بقوم الصبح قبل الفطار بشرب كوبايتين ميه او ثلاثه ساعات اغلي الميه واعمل عليها ليمونه وساعات بشرب كمون مغلي وعليه ليمون وساعات بشرب مياه عاديه جدا والحمد لله الامور تمام بفطر بقى بعدها كده يعني مش اقل من نصف ساعه ولا ساعه مثلا
هل دكتور خبز الشوفان مفيد هل يرفع سكر الدم
الحمد لله والشكر لله ❤
شكرا لحضرتك انا عندي سكر معلش ازاي استخدم بزور الشيا بدون ضرر
القرعة - اليقطين - وتعتبر من المحاصيل الشتوية ، مع قليل من الملح و القرفة - سينامن - و زيت الزيتون ، و بيضة نصف مغلية - البياض جامد و صفار البيضة له قوام العسل -
الجرجير ، نعم . غير أنه غير موجود كامل السنة . وخل التفاح يمكن تعويضه بالليمون .
مساء الخير دكتور اني متابعتك من العراق ممكن جاوبني الانسولين ناخذه قبل الأكل لو بعد الأكل وشكد اذا ٢٥٠ اوك اكثر كم وحدا صافي وخابط لو ناخذ بس صافي وخابط كم مرا بليوم ناخذه
هل صليت على محمد وال محمد هاذا اليله😢😢😢😢😢😢😢
عندنا في المغرب نقول للبرتقال ليمون واليمون انقلو ليمون الحامض او سيترون بي الفرونسي sitruon
التحية والتقدير لشخصكم الكريم
انا هالايام مع الحر الشديد في العراق ما اقدر اكل بيض من الصبح باكل نص رغيف خبز عدس مع جبنه وزلاطه وشاي بدون سكر
الاكل الصحي
فطارج ممتاز
سلام دكتور خالد شكرا ماشاء الله تبارك الله يحفظك ياربي العالمين امين امين 🤲🤲🤲🤲🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
أنا سعيدة وممتنة لله جدا جدا
حللت رسمي بتاع الثلاثة اشهر وتعلقت النتيجة 5,5
الي ساعد بتنزيل السكر
هو سواقة الدراجة الهوائية لساعات طويلة ساعتين ونص وفوق
يحترق السكر الزايد وبيسير ع النصف
عليكم بها شباب والله ولي التوفيق الشافي المعافي❤
شكرا جزيلا دكتور
موجود في كل مكان وشكرا
معلقه عسل ابيض صافي مع كوبايه جنزبيل بالليمون او قرفه باللبن هل معلقه العسل تضر
دكتور علبة زبادي فيها 5,4 كربوهيدرات هل مسموحة لمريض السكري في وجبة الافطار
دكتور لماذا لا تعطى دروس تربوية في المدارس حول التغذية لمحاربة السكري من الصغر؟؟؟؟؟؟؟؟
بذور الشيا. بيضتين زبادي وفنجان من القهوة بدون سكر
في المغرب نسمي الليمون الليمون او الحامض و البرتقال كذلك نسميه الليمون او البرتقال اي اسم الليمون مشترك بينهما.شكرا على النصائح
البرتقال برتقال والليمون هو الحانض. .
انا اعمل لولدي إفطار عباره ٢ بيضه مع خبز الشعير كوي شاي مع محلى
صحيح الحمد الله كثيرا
Lemon in morocco it's hamed
Orange is الليمون
بوركت واحسنت. د خالد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور حضرتك قلت لي لما سالتك على دهون الكبد اشربي كاسه خرشوف الصبح وكاسه خرشوف بالليل طيب هو الخرشوف الفريش ولا الخرشوف المجفف
الخرشوف ودهون الكبد
شكرا شكرا
❤ jv,q
❤❤يا دكتور معي مرض الدسيون وخمول في الغده الدرقيه والدكتور يقولي كل الربع الساعات سكر الانها يهبط سكر وضغظ علاج الفاركتوزن يوم ويوم خايفه من السكر الانها يقول اكل حاجه حليه ايش الريك يادكتور كلام صحيح ام الا
سلام تحياتي من الجزائر انا لا اعرف معنا غر غير انا مريضة سكر وشكرا
لوسمحت دكتور انا طلع معي الكوليسترول ٢٢٠ ومعي سكري ١٣٨ وانا عامله حميه
بس باكل بيضتين كل يوم
هل هذا خطأ
أنا سكر نوع ثاني
أمشي على الرجيم و رياضة المساء
تراكمي 6,3
Excellent 👌 👍.
دكتور صباح الخير هل يصلح خل التفاح مع مريض السكر وفي نفس الوقت مريض بالكلى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كرافس معدنوس خس سبانخ نصف ليمونة بالقشرة تتحط في خلاط مع الما ء وينطحن الكل مع بعض وبعدين اضافة ملعقة كبيرة خل التفاح وياخذ كاس على الريق وكاس قبل الغذاء وكاس في العصر وكاس قبل العشاء عن تجربة المشروب الاخضر قنبلة في تنزيل السكر جربوه مراحش تندمو
شكرا لجهودك المميزة
في ميزان حسناتك يارب
منوا يجزيك الخير يارب متابعتك من العراق
امل من مصر
تراكمى ٨ وكل التحاليل فى النازل
واخر تحليل ٩٦ يوم ٢٧ / ٧ ٢٠٢٤
واخر الشهر هاعمل تحليل تركمى
منعت نفس من العيش والسكر والنشويات والحلويات كمان بشرب القهوه مع قرفه بدون سكر اتمنى من حضرتك ادخل فى جروب امل
وأمل من مصر
موجود فالشورع بثمن رمزي الناس تملء القاىورات وتروح تسرب. فالبيوت وخاصة الرياضيين.
الله يرحم ليك الوالدين جاوبني انا محيدالغدة الرقية مدة اربع سنوات واش ممكن نكل الملفوف
صراحة كنت حامل بصوم اشتغل ست ساعات مع 200 طفل 50 في كل فوج. بعد العمل اروح اتسوق سوق الخضر وغيره اروح البيت فالبيت اغير اغتيل وادخل المطبخ استقبل طفلين اغير لهم بغاو أيديهم يرتاح نصف ساعة تقريبا . اغديهم لكن بعد الفطار احبك في مكاني لا اتحرك .على الاقل ساعة .
ممكن اتعشى بيض مقلي بزيت الزيتون
يسعد قلبك يا دكتور خالد
خس خيار بقدونس نعنع بقلة فلفل حلو
ارتفاع السكري الحاصل بسبب لقاحات كورونا جت أثرها آخر سنتين وأنا واحد منهم.
حبوب الشيا تطحن ونرش بها السلاطة افضل من ترقيدها في الماء
خل التفاح قبل الاكل ملعقه صغيره علي كوب ماء
@@manalelmahy2691 احمر اوابيض؟
ما اسم الجرجير في المغرب؟
دكتور اني اخذ علاج سكر يسبب الم في المعده مع تسمم واسهال مع اني اكل قليل عندي تراكمى 11
سكر خبز رز مشروبات ومنكهات المشروبات طلقهم بالثلاث
خضار وسلطات وبقوليات ستيك دجاج سمك لحم عجل
رياضة يومي اقل شي نص ساعة مشي وركض وان شاء الله شهر وتاني امورك بخير أكثر مية
دكتور اذا خبز مال بيت ١٩ غرام مع البيض ٤ حبات في الصباح
انا بفطر صحن سلطة خيار وتفاح وليمون وفليفلة حلوة وخس واعشاب وبعدها بتناول بيض مسلوق مع خبز نخالة ومرات بنوع بدل البيض فول او حمص او جبنة بيضا ومرتاح معاة والغدا اي شي بنطبخ بس بقلل الكمية وقبل الوجبة صحن سلطة وضعي تمام
السكر صباحاً قبل الأفطار 130 سكر نوع ثاني من 25 سنه علماً التراكمي 7.2 تحياتي لك من العراق
تراكمي 7.2 ده مش كتير ؟؟ طيب ونظام الاكل ايه بتاع حضرتك ارجو الرد..وشكرا
ياريت تعرفن نظامك
ياريت تعرفني نظامك
اهلا دكتور خالد دكتورلامل ولانسانية دكتورالرحمة منورياطيب
دائما الحمد لله
جزاك الله خير ا ❤
هل يرفع الضغط خل التفاح ؟؟
في العراق لا يوجد عندنه عصير القصب او حتى القصب الحمدلله احسنت دكتور على هذه المعلومات