To jest przerażające jak ludzie reagują na reklamy. A może weźmiemy też pod uwagę jakość i autentyczność reklam? Dlaczego od razu zakładać że reklamy są złe? Infuelcer też musi mieć dopływ funduszy, więc jak najbardziej współpracę są pożądane i wykorzystuje możliwości jeśli może.
Mega motywacja! Właśnie szykuje się na swój pierwszy maraton i oglądanie ciebie mierzącej się z treningami do ultra to sama przyjemność ❤ Polecam umyć ryż zanim zalejesz go wodą i włączysz rice cooker ❤
Matko jestem taka dumna z ciebie pamiętam jak cię oglądałam te pare lat temu i od tamtej pory cały czas jesteś moją inspiracją i dajesz mi tyle energii do działania ❤❤❤
Aniu, jeśli chodzi o ryżowar polecam ci na przyszłość jeszcze przemieszać ryż parę razy-żeby pozbyć się skrobii. Wtedy będzie idealny, mięciutki i klejący do jedzenia. Jak będziesz kupować w przyszłości może ci się przydać 🥰
Nie jest głupota biec 100km a nawet nie przebiec wcześniej maratonu . Sam biegam ultra I jestem mega zdzwiony ze porywa się pani na taką akcję. ..no ale powodzenia ✌️byle bez kontuzji
Dokładnie, te biegam ultra i tak trenując jak ona to robi to co najwyżej może Maraton spróbować. Chyba nie jest świadoma jak każdy kilometr na początku przygody z ultra wchodzi w nogi 😅
Ania co sądzisz o aferze dopingowej Roberta Karasia? Wiem że Cię trenował , czy to nie zmienia Twojego postrzegania jego osoby jako trenera i autorytetu sportowego ? Jestem ciekawa Twojej opinii.
Liczy się dla mnie to jakim jest człowiekiem i trenerem&wsparciem dla mnie. Z tego co wiem Robert opublikuje pismo oraz wyniki w swoim czasie odnośnie trwającej afery, sprawą zajmują się prawnicy a ja nie angażuje się w medialną nagonkę
@@annakarcz ok dziękuje za odpowiedz, nie chodziło mi o ocenianie a poznanie zdania osoby, która ma z nim styczność własnie na gruncie sportowym, :) udanego biegania na Bali :)
Właśnie wróciłam z Azji i dzięki Twoim vlogom jeszcze będę mogła przez chwilę "podróżować"😂 Także czekam na kolejne filmiki♥️ Ale podziwiam za bieganie w tej temperaturze👌
Ogromny szacunek za trzymanie się planu, wytrwałość, ambicje, robienie swojego pomimo uszczypliwych komentarzy innych, stawianie także na rozwój umysłowy, refleksje. Nie ma tutaj żadnych dram, żadnego komentowania innych aby podbić tym zasięgi - skupiasz się na sobie i inspirujesz tym swoich widzów. Trzymam mocno kciuki i życzę Ci wszystkiego dobrego!
Tak jezu. Denerwuje mnie to, ze ktos komentuje to jak ona żyje. Jest taka a nie inna. Ważne, że jej odpowiada to w jaki sposob żyje, a każdy decyduje o wlasnych wyborach!!
To prawda. Ja jestem zupełnie innym człowiekiem niż Ania, a z przyjemnością zaglądam na jej kanał. Szanuję też to, że nie ma w jej filmach moralizatorstwa typu "róbcie to a nie tamto, bo tamto jest złe". Żyje po swojemu i po prostu to swoje życie pokazuje.
@@patliw4412i przysrają się zawsze do pierdół, bo laska jest niezależna, ma pieniądze i robi co chce. To przecież zbrodnia! Powinna już szukać chłopa i myśleć o dzieciach 😂😂
Mimo wszystko mają trochę racji. Ultra maratony, to nie jest coś bezpiecznego, tam walczysz cały czas z organizmem, z bólem przez kilkadziesiąt kilometrów. Jeżeli źle się przygotuje to może skończyć nawet w szpitalu. Po jej obecnych filmach wnioskuje, że nawet nie ukończyłaby maratonu, a co dopiero ultra...
Aniu czy mogłabyś napisać gdzie znajduje się ta villa na bali, bardzo mi się spodobała lokalizacja i budynek. Powodzenia w ultra, bardzo mocno trzymam kciuki za Ciebie❤
Just keep going. ❤️ Chciałam powiedzieć, że ta nazwa Rusz Sport jest tak rewelacyjna. Uważam niesie za sobą zajebisty przekaz. Co ciekawe za każdym razem jak słyszę Rusz Sport, masz też w głowie Róż Sport i chociaż w różu Cię chyba nigdy nie widziałam, to wprowadzasz dużo kobiecości, delikatności i wrażliwości do tego sportu. ❤️🌸
Ania czy ktos bedzke nagrywal urywki z Twojego maratonu? Jestem ciekawa jak Ci pojdzie i jak da rade Twoj żoładek .Ogladalam ostatnio zmagania Natashy Oceane nie wiem czy ja kojarzysz ona podchodzila do tego chyba 3 razy ,dla mnie kobieta żelazo.I tak właśnie jestem ciekawa jak pojdzie Tobie.
@@annakarcz Ogladam Natashe odkad pamietam ,jej tata albo mama nie pamietam jest z Polski tez wlasnie😍Nie moge sie doczekac Twojego maratonu,kocham ogladac takie wyzwania osob,ktore sledze od lat. Z calego serca trzymam kciuki😍zainspirowalas mnie do biegania😍🔥
Akurat jeśli chodzi o głodówki to nie dziwię się, że u kobiet są gorsze komentarze, bo po prostu dla kobiet głodówka to jest najgorszy pomysł. Natomiast nie rozumiem jak komuś można podcinać skrzydła jak ma jakieś cele treningowe, do których podchodzi mądrze - czy to maraton, ultramaraton czy chęć dźwignięcia jakiegoś ciężaru. Gdybyś nigy nie biegała i następnego dnia chciała biec ultra to fatalny pomysł, ale tak z planem? Super! Ja kibicuję mocno!
Ja ci powiem: "Hej, wyglądasz ładnie i super z tym. Chciałbym zobaczyć, jak to będzie wyglądać :) A co będą gadać, oni zawsze będą Pozdro trzymaj sie :D
Do Azji bardzo dobrze jest być zaszczepionym na WZW A, bo ono jest przenoszone drogą pokarmową, a wiadomo jak to z jedzeniem w Azji bywa : ) Na Malarię i Dengę nie ma szczepień, więc pozostaje działać tylko ochronnie sprejami, najlepiej kupionymi na miejscu bo mają wyższe stężenie substancji aktywnej.
Jakiś czas temu na siłowni i robiłem cardio i maszyna automatycznie pokazywała tętno. I przy stałym tempie tętno miałem 130. A po 15 minutach obok mnie zaczęła trenować 20-letnia wysportowana dziewczyna w krótkich spodenkach. Nie zmieniłem tempa i tętno wzrosło do 150 :)
moim zdaniem to nie chodzi o to że śa tepione bo feministki bardzo chetnie by to wykorzystały a chodzi o to że wiekszość osob wie że baby są delikatniejsze i mniej po prosstu sie patrzy na typa co w sumie ciul z nim co bedze a baba to waidomo ze bardziej z rozwagą się patrzy a to że wiekszosć typów to jakieś zj*by co sam ja jako facet tego nie kumam to powduje że napiszą coś złego bo sie nie umiją powstymać
Ma, bo dieta sportowa różni się od diety przeciętnego Kowalskiego to po pierwsze, po drugie biały ryż jest zdrowy, zawiera jedynie mniej błonnika, Ania przy tylu treningach nie może ładować w siebie tony błonnika, bo by nie była w stanie trenować
Przydałaby się najpierw redukcja wagi przed takim dystansem tak o 10 kg....Ale to jest wszystko na siłę żeby tylko na chama upchnąć reklamę czegoś, nie wiem jak trzeba być bez pomysłu żeby słuchać jakiegoś influencera jak żyć.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
28:50 jakby w polsce ci ktos przestawil skuter to bys powiedziala ze polacy ruszają nie swoje, ale że na bali ktos przestawił to jest kochany
Nie mogłam się doczekać, aż wrzucisz nowy film ❤🔥
Aniu, jesteś ogromnie motywująca i dzielna!!! 🩷
W końcu się doczekałam!!! nie ma to jak wrócić z treningu a tu nagle film od ukochanej i najlepszej influ. Trzymam kciuki
🥹🤍 ściskam
Super, miło widzieć kobiete która idzie po swoje ❤ Powodzenia w przygotowaniach i w ultra
yaay!! super ze czesciej publikujesz na yt
Oglądając twój film bardzo się zainspirowałam do biegania i do września chce przebiec te 10 km :D
Wow, ale super! Spełniaj marzenia! 🙌💚
Dosłownie oglądam cię od twoich początków 🥹💕✌🏻 mega ci kibicuję na każdym kroku, jesteś moją inspiracją i błagam nigdy się nie poddawaj!
Dawno nie było reklam - pierwsze 5min filmu to reklamy 3 firm xD
To jest przerażające jak ludzie reagują na reklamy. A może weźmiemy też pod uwagę jakość i autentyczność reklam? Dlaczego od razu zakładać że reklamy są złe? Infuelcer też musi mieć dopływ funduszy, więc jak najbardziej współpracę są pożądane i wykorzystuje możliwości jeśli może.
To samo sobie pomyślałam xd
@@natkanatka5228 On nie napisał, że złe, ty to napisałaś.
Chcę więcej, świetnie się ogląda. Dobrze zmontowane, świetna energia
Mega motywacja! Właśnie szykuje się na swój pierwszy maraton i oglądanie ciebie mierzącej się z treningami do ultra to sama przyjemność ❤ Polecam umyć ryż zanim zalejesz go wodą i włączysz rice cooker ❤
Powodzenia!😘 Super motywujący film! Ja będę próbowała sił na dystansie 62km w kwietniu 🙈
Czekam na więcej🥰
Trzymam kciuki za treningi. Oby wszystko szło zgodnie z planem😉
Matko jestem taka dumna z ciebie pamiętam jak cię oglądałam te pare lat temu i od tamtej pory cały czas jesteś moją inspiracją i dajesz mi tyle energii do działania ❤❤❤
Wow, ale się przyjemnie oglądało! Po pierwsze, chcę na Bali jeszcze bardziej, po drugie, motywacja fest💪🏼 Powodzenia i miłego na Bali😊
Powodzenia Ania wierzę że dasz radę 🎉❤
Jesteś niesamowita ❤ podziwiam motywację i siłę zeby w takiej temperaturze biegać. Trzymam kciuki🤞
Super filmik Aniu!
extra vlog czekam na kolejny
Mega mi się podobał vlog! Kocham bali😍 chcemy więcej 🫶🏻
trzymam kciuki🥰
Oo nie ma to jak filmik u Ciebie 😍
Mega szacun! Powodzenia
Super film, czekam na kolejne😊
Trzymam kciuki i wierzę, że dasz radę! Aniu spełniaj marzenia, ściskam🤍🌟
Aniu, jeśli chodzi o ryżowar polecam ci na przyszłość jeszcze przemieszać ryż parę razy-żeby pozbyć się skrobii. Wtedy będzie idealny, mięciutki i klejący do jedzenia. Jak będziesz kupować w przyszłości może ci się przydać 🥰
Nie jest głupota biec 100km a nawet nie przebiec wcześniej maratonu . Sam biegam ultra I jestem mega zdzwiony ze porywa się pani na taką akcję. ..no ale powodzenia ✌️byle bez kontuzji
Dokładnie, te biegam ultra i tak trenując jak ona to robi to co najwyżej może Maraton spróbować. Chyba nie jest świadoma jak każdy kilometr na początku przygody z ultra wchodzi w nogi 😅
Aniu, trzymam kciuki za Ciebie! Podziwiam Twoja wytrwalosc i dazenie do tego celu!
Mega chce wiecej vlogow❤😊
Ania co sądzisz o aferze dopingowej Roberta Karasia? Wiem że Cię trenował , czy to nie zmienia Twojego postrzegania jego osoby jako trenera i autorytetu sportowego ? Jestem ciekawa Twojej opinii.
Tez się chętnie dowiem z jej punktu widzenia
Ps film motywacja ❤
Liczy się dla mnie to jakim jest człowiekiem i trenerem&wsparciem dla mnie. Z tego co wiem Robert opublikuje pismo oraz wyniki w swoim czasie odnośnie trwającej afery, sprawą zajmują się prawnicy a ja nie angażuje się w medialną nagonkę
@@annakarcz ok dziękuje za odpowiedz, nie chodziło mi o ocenianie a poznanie zdania osoby, która ma z nim styczność własnie na gruncie sportowym, :) udanego biegania na Bali :)
A co tu sądzić, cała Polska wie co on zrobił przecież... Oszukał ludzi i tyle
Właśnie wróciłam z Azji i dzięki Twoim vlogom jeszcze będę mogła przez chwilę "podróżować"😂 Także czekam na kolejne filmiki♥️
Ale podziwiam za bieganie w tej temperaturze👌
Uciekaj na północ Bali tam nie będzie tylu skuterów lepsze trasy do biegania
Dodajesz mi powera💪❤
Ogromny szacunek za trzymanie się planu, wytrwałość, ambicje, robienie swojego pomimo uszczypliwych komentarzy innych, stawianie także na rozwój umysłowy, refleksje. Nie ma tutaj żadnych dram, żadnego komentowania innych aby podbić tym zasięgi - skupiasz się na sobie i inspirujesz tym swoich widzów.
Trzymam mocno kciuki i życzę Ci wszystkiego dobrego!
Tak jezu. Denerwuje mnie to, ze ktos komentuje to jak ona żyje. Jest taka a nie inna. Ważne, że jej odpowiada to w jaki sposob żyje, a każdy decyduje o wlasnych wyborach!!
Dziewczyna ma pasje, ambicje, na tym sie skupia a i tak ludzie sie beda pruc bo nie zyje w taki sposob jak ludzie by chcieli
To prawda. Ja jestem zupełnie innym człowiekiem niż Ania, a z przyjemnością zaglądam na jej kanał. Szanuję też to, że nie ma w jej filmach moralizatorstwa typu "róbcie to a nie tamto, bo tamto jest złe". Żyje po swojemu i po prostu to swoje życie pokazuje.
@@patliw4412i przysrają się zawsze do pierdół, bo laska jest niezależna, ma pieniądze i robi co chce. To przecież zbrodnia! Powinna już szukać chłopa i myśleć o dzieciach 😂😂
Mimo wszystko mają trochę racji. Ultra maratony, to nie jest coś bezpiecznego, tam walczysz cały czas z organizmem, z bólem przez kilkadziesiąt kilometrów. Jeżeli źle się przygotuje to może skończyć nawet w szpitalu. Po jej obecnych filmach wnioskuje, że nawet nie ukończyłaby maratonu, a co dopiero ultra...
Jesteś mega, trzymam kciuki
Trzymam kciuki _ dasz radę _ jesteś wielka
Jestes bardzo inspirujaca kobieta. Pozdrawiam ❤
3 razy biegłam w biegach na 100 km i raz na 120 i zastanawiam się, gdzie biegniesz ten ultramaraton, który masz w planach - Olsztyn?
Nie biegnę w Polsce, w ostatnim vlogu będzie info
Aniu czy mogłabyś napisać gdzie znajduje się ta villa na bali, bardzo mi się spodobała lokalizacja i budynek. Powodzenia w ultra, bardzo mocno trzymam kciuki za Ciebie❤
hej Ania, jaki to model tych okularów Oakley ?
Oakley 928O 07 39
Aniu zdradź proszę jakiego pasu biegowego używasz :)
To pas zakupiony w Decathlon
Z jakiej firmy masz nerkę si biegania?
Aniu, kiedy masz dokładnie start? Będzie można na stronie organizatora śledzić wyniki :-)? Jeśli tak to podrzuć nam link ❤
Gdzie kupiłaś tą nerkę / pasek na wodę? Czy zmieści tam się też telefon i klucze? Szukam czegoś takiego na treningi latem.
Jaki to jest model Oakley?
Just keep going. ❤️
Chciałam powiedzieć, że ta nazwa Rusz Sport jest tak rewelacyjna. Uważam niesie za sobą zajebisty przekaz. Co ciekawe za każdym razem jak słyszę Rusz Sport, masz też w głowie Róż Sport i chociaż w różu Cię chyba nigdy nie widziałam, to wprowadzasz dużo kobiecości, delikatności i wrażliwości do tego sportu. ❤️🌸
Jakie tempo i nachylenie masz na bieżni?
Jaki tytuł piosenki 27:41 sek ? 🫶🏼
Aniu czy mozna zapytać ile masz ml w implancie piersi ? Pozdrawiam.
To jej naturalne, wiele razy o tym mówiła ale ludzie chyba nie potrafią zrozumieć…
@@natkanatka5228 nie masz racji, Ania około rok temu zoperowała biust.
@@natkanatka5228 były o tym insta story
@@carnefresca_ dokładnie. Nagrała nawet o tym filmik, który był na kanale może godzinę i go usunęła. Nie oceniam, Jej decyzja. 😊
Ania czy to inne proprocje tego omleta szarlotki, bo wydawalo mi sie ze inne proporcje były z jednym z twoich filmów ?
Tak, ja to zmieniam w zależności ile kcal potrzebuje na śniadanie
Okli, balen ciaga, Ty te nazwy sama tworzysz ?
czy Ty masz sztuczne piersi ??
Ale bym pojadla Mangostan,pychota. TESKNIE ZA BALI😢 Spróbuj bardzo dobre w Szwajcarii gdzie mieszkam b.drogie I płacisz za sztuke.Pozdrawiam
Heej, ile kosztował Cię pobyt w tej willi? Bo wygląda super! Cudowna podróż ❤
Ania czy ktos bedzke nagrywal urywki z Twojego maratonu?
Jestem ciekawa jak Ci pojdzie i jak da rade Twoj żoładek .Ogladalam ostatnio zmagania Natashy Oceane nie wiem czy ja kojarzysz ona podchodzila do tego chyba 3 razy ,dla mnie kobieta żelazo.I tak właśnie jestem ciekawa jak pojdzie Tobie.
Tak będzie vlog ze startu :)
Pierwszy raz o niej słyszę, wow, ale ona robiła 100mil to 160km
@@annakarcz Ogladam Natashe odkad pamietam ,jej tata albo mama nie pamietam jest z Polski tez wlasnie😍Nie moge sie doczekac Twojego maratonu,kocham ogladac takie wyzwania osob,ktore sledze od lat. Z calego serca trzymam kciuki😍zainspirowalas mnie do biegania😍🔥
Chciałem zapytać, jakie ultra pobiegniesz ? nazwa zawodów
Które to dokładnie staniki? :)
Widze prawo rezonansu lezy na stole 😉 Dla mnie mocna lektura.
Apartament spoko ale robaczki jak dla mnie nie do zaakceptowania, bałabym się w nocy zasnąć. A tak poza tym pozazdrościć ❤
Dodajsz mi mega powera💪❤ Pozdrawiam z Sardegny😘😘😘😘
Napisałabyś nazwę tej aplikacji do poznawania osób?🤍
Bumble
Ania śliczna jesteś ❤
jaki masz pas do biegania?
Decathlon :)
Wrzucisz polecane noclegi na Bali?
Jestem w jednym noclegu na Bali więc nie pomogę 😅
Super
Polecam doinformować się o firmie balenciaga
Aniu co to są za żelki ?Powodzenia !!!
14:18 ale ten gość nadał urok temu vlogowi 🤣
Akurat jeśli chodzi o głodówki to nie dziwię się, że u kobiet są gorsze komentarze, bo po prostu dla kobiet głodówka to jest najgorszy pomysł.
Natomiast nie rozumiem jak komuś można podcinać skrzydła jak ma jakieś cele treningowe, do których podchodzi mądrze - czy to maraton, ultramaraton czy chęć dźwignięcia jakiegoś ciężaru. Gdybyś nigy nie biegała i następnego dnia chciała biec ultra to fatalny pomysł, ale tak z planem? Super! Ja kibicuję mocno!
Nie boisz się biegać w słuchawkach po tak tłocznych ulicach w Azji?
Nie, mam włączony tryb kontaktu
To jest kamikaze nadkobieta 🫡🤝💪🏻
Dasz radę Aniu..mam nadzieję, że nie poddasz się jak będą trudne chwile
Ja ci powiem: "Hej, wyglądasz ładnie i super z tym. Chciałbym zobaczyć, jak to będzie wyglądać :) A co będą gadać, oni zawsze będą Pozdro trzymaj sie :D
Stuleja
❤❤❤
Więcej reklam niż treści filmu
😢
reklamy łącznie trwają 3min a film 30 minut
jeju Aniu o co chodzi z twoimi żyłami na dłoniach😳😳
przecież to normalne, zależy od kilku czynników, raz tak jest potem wraca do normy
mnóstwo osób ma tak, że żyły wychodzą pod wpływem gorąca
Ojej człowiek ma żyły,biedna Gabryśka dopiero się o tym dowiedziała,nie wiem czy jesteś na tyle głupia czy co
Ojej człowiek ma żyły,biedna Gabryśka dopiero się o tym dowiedziała,nie wiem czy jesteś na tyle głupia czy co
Ojej człowiek ma żyły,biedna Gabryśka dopiero się o tym dowiedziała,nie wiem czy jesteś na tyle głupia czy co
Zakceptuj na stravie
Szczepilas sie przed wyjazdem? Pytam z ciekawości czy warto sie zaszczepic czy nie? 😊
Do Azji bardzo dobrze jest być zaszczepionym na WZW A, bo ono jest przenoszone drogą pokarmową, a wiadomo jak to z jedzeniem w Azji bywa : ) Na Malarię i Dengę nie ma szczepień, więc pozostaje działać tylko ochronnie sprejami, najlepiej kupionymi na miejscu bo mają wyższe stężenie substancji aktywnej.
❤
❤❤❤
❤
Zrobiły ci się strasznie ładne rysy twarzy wcześniej też miałaś śliczne ale na tym filmiku ładnie to widać pewnie przez redukcję ❤ super filmik
❤❤❤😊
👍👍👍
Bez sensu pić kawe przed biegiem, pchasz tętno wyżej
Uwazaj na siebie, te scootery sa przerazajace.
💪😊
🌴🌴🏝️
Jakiś czas temu na siłowni i robiłem cardio i maszyna automatycznie pokazywała tętno. I przy stałym tempie tętno miałem 130. A po 15 minutach obok mnie zaczęła trenować 20-letnia wysportowana dziewczyna w krótkich spodenkach. Nie zmieniłem tempa i tętno wzrosło do 150 :)
Aha
Beka że jest napisane sugar free na ryżu xD
Ale spoko vlog.suPer.uważaj na siebie 🌹🌴
Jestes fajna :)
Wyrzuć śmieci a nie stawiaj na stole
Boże, naucz się chociaż trochę angielskiego 😅
moim zdaniem to nie chodzi o to że śa tepione bo feministki bardzo chetnie by to wykorzystały a chodzi o to że wiekszość osob wie że baby są delikatniejsze i mniej po prosstu sie patrzy na typa co w sumie ciul z nim co bedze a baba to waidomo ze bardziej z rozwagą się patrzy a to że wiekszosć typów to jakieś zj*by co sam ja jako facet tego nie kumam to powduje że napiszą coś złego bo sie nie umiją powstymać
za dużo powiedziane ze na Bali jest najlepsze jedzenie na świecie i kawa :)
Oczywiście że opalanie i słońce są zdrowe
Niezdrowe jest wpajanie głupot że trzeba stosować spf
Polecam się dokształcić i nie rozprzestrzeniać dalej takich informacji
@@hjxyy3283to ja polecam się dokształcić, kto wam takie głupoty wsadza do głowy, chyba przekupieni naukowcy przez firmy produkujące kremy z filtrem
Dr. Jaśkowski o tym mówił
Słońce jest lepsze od tych spf, które są tylko dla kasy.
Polecam poczytać o szkodliwości promieniowania UV
Po białym ryżu jest się śpiącym. To niezdrowe węglowodany.
Xd
Dlaczego więc z dietą z węglowodanami ma się lepsze wyniki siłowe?
Jak jesz dużo węgli i całe dnie siedzisz na tyłku to tak. Dietetyka nie jest zero-jedynkowa
@@Karolina-fk1dw biały ryż to syf lepszy jest ryż brązowy i nie ma znaczenia siedzenie na tyłku tylko jakość węglowodanów.
Ma, bo dieta sportowa różni się od diety przeciętnego Kowalskiego to po pierwsze, po drugie biały ryż jest zdrowy, zawiera jedynie mniej błonnika, Ania przy tylu treningach nie może ładować w siebie tony błonnika, bo by nie była w stanie trenować
Przydałaby się najpierw redukcja wagi przed takim dystansem tak o 10 kg....Ale to jest wszystko na siłę żeby tylko na chama upchnąć reklamę czegoś, nie wiem jak trzeba być bez pomysłu żeby słuchać jakiegoś influencera jak żyć.