сахар или же сахароза состоит из глюкозы и фруктозы первая является основным энергетическим материалом для нашего организма вторая так же участвует в метаболизме. очень важно употреблять каждый день некоторое количество сахара минимум столовую ложку. при отсутствии в рационе могут развиться нежелательные нарушения например заторможенность тк глюкоза опять же основной источник питания нашего мозга а он как известно очень чувствителен к сдвигам (гипоксия, гипогликемия и тд). Конечно сахар в больших дозах способствует отложению жира да к тем же гипергликемиям (Сахарный диабет и тд) приводит но при употреблении умеренных доз он необходим. поэтому полностью от сахара отказываться нельзя. Да он безусловно присутствует в продуктах питания как скрытый но этой дозы не хватит для полноценной жизнедеятельности
Пока смотрела, так захотелось сладостей, так вкусно рассказываете и пробуете 😊 Побежала заказывать зефир и кокосовые конфеты 😁 Кстати, насчет кокосового печенья, есть очень хороший пп рецепт кокосового печенья, делается всего лишь из кокосовой стружки и взбитых яичных белков, можно еще сахарозаменитель добавить или ванилин, хоть и очень простой рецепт, но получается вкусно и не вредно 😊
📸Телеграмм:
t.me/nastasyabeauty
📌Нельзяграм:
instagram.com/anastasia.khlyst
Очень красивый цвет стен😍😍
Такая красивая ведущая 🤩не устоял зашёл посмотреть на сладости😅😋🌹
сахар или же сахароза состоит из глюкозы и фруктозы первая является основным энергетическим материалом для нашего организма вторая так же участвует в метаболизме. очень важно употреблять каждый день некоторое количество сахара минимум столовую ложку. при отсутствии в рационе могут развиться нежелательные нарушения например заторможенность тк глюкоза опять же основной источник питания нашего мозга а он как известно очень чувствителен к сдвигам (гипоксия, гипогликемия и тд). Конечно сахар в больших дозах способствует отложению жира да к тем же гипергликемиям (Сахарный диабет и тд) приводит но при употреблении умеренных доз он необходим. поэтому полностью от сахара отказываться нельзя. Да он безусловно присутствует в продуктах питания как скрытый но этой дозы не хватит для полноценной жизнедеятельности
Захотелось все попробовать! Вкусно очень рассказала😋🔥
🥰🌷
Пока смотрела, так захотелось сладостей, так вкусно рассказываете и пробуете 😊 Побежала заказывать зефир и кокосовые конфеты 😁
Кстати, насчет кокосового печенья, есть очень хороший пп рецепт кокосового печенья, делается всего лишь из кокосовой стружки и взбитых яичных белков, можно еще сахарозаменитель добавить или ванилин, хоть и очень простой рецепт, но получается вкусно и не вредно 😊
Надо попробовать сделать самой🙌🏼🤍
Вы супер ❤ вы на диетах? Какой у вас рост и вес?
Придется конфеты купить😂😂😂прям слюна побежала)
😅🙌🏼💗
Шелекето Татьяна
Настя ты милашка❤️💙🧡🖤💜💛💚
Спасибо🥰
Распаковка интересная, но не хватило информаци о каларийности и составе
Добрый день,а где ссылки на вкусняшки?
Добрый день! В описании к видео👍🏼
Внужденна да отказала
Но сахзамы еще хуже( тоже по заявлениям эндокринологов)! Так как же отказаться от всего сладкого!? Фруктоза еще хуже сахара!