Finalmente alguém tocou no assunto. Uma creatina boa ja consome quase 10% da renda do brasileiro medio, imagina o resto da dieta e suples. Vejo medico em cima de bicicletinha puxando 6 digito/mes que não a menor noção disso. Te amo Roberta.
Vou ensinar como você faz os exames básicos no postinho do bairro, TGO, TGP, HEMOGRAMA ETC, você vai lá e fala que ta com a gastrite atacada, com vômitos constantes e dores abdominais, eles pedem esses exames na hora, quando sair o resultado você pergunta como você tá se tiver tudo bem da um obrigado e tchau, fiz essa semana aqui na UPA da minha cidade. Mais outros precisam pagar mesmo kkkkk
E se quiser testo e tireoide fala que está muito cansado ultimamente, sem vontade de trabalhar, libido baixa engordou nos últimos meses ou semanas. É certeiro
@@MatheusMardonio fds, paga imposto por algo que deveria ser público pra todos (redundância mesmo pq não cumpre a prerrogativa), tá só exercendo o direito mesmo
Eu sou servidor público e ganho razoavelmente bem, no que da pra me sustentar com minha família, estou há 3 meses sem conseguir comprar Creatina. Fico caçando promoção de filé de frango nos supermercados perto de casa. Mal consigo comprar as frutas pra minha dieta. Eu imagino quem ganha um salário minimo. Tá osso!
Bem isso, tá osso, tem que pesquisar muito mesmo. Recentemente a que tá com melhor custo benefício é a creatina da smart supps pra quem tem plano black, o desconto é bom. Mas no geral, tá quase inviável, aqui na minha cidade um pote de 300g sai na média de 180 a 230 reais
larga mão de creatina, foca na dieta e nos treinos, suplemento só ajuda quem tem dinheiro pra gastar man, o ano que eu mais cresci foi na base da dieta/agua/treino... claro que com ajudinha dos veneninhos, mas tudo coisa basica e barata
Dica de creatina para vocês é a da Soldiers Nutrition de 500g, comprei para testar depois que saiu os laudos da ABENUTRI, e tenho curtido. Paguei 120 conto na loja oficial deles na shopee.
Eu por experiência própria digo que um indivíduo para ter um shape diferente para a questões de estética e BEM ESTAR (ego) com altura entre 1.75;~1,80; e peso entre 80kg a 90kg com salário médio de 2.000 a 3.000 consegue usar 200mg a 250mg de testo, sendo consciente e disciplinado no bulk e no cutting, treinando corretamente com base nas "vídeo aula" que o UA-cam disponibiliza respeitando suas fases, mandando creatina e comendo comida sólida para bater os macros segue evoluindo bem. O lance que a galera quer por o "shape" em 1 ano, gastar pouco,treinar fofo, se vestir bem, gastar alto na balada pra se contaminar pegando mulher ralé que não vai somar em nada na sua vida. A realidade é essa.
@@marqueesbr o próprio Dudu Haluch fala sobre o quão importante é tirar o máximo proveito de cada dose antes de aumentar, então pra quem começa com pouco e passa mais tempo com a dose, aprimorando dieta e treino vai ter mais resultados do que quem aumenta imediatamente ao atingir cada platô
@@six8810 Se "destacar" no que irmão, tu treina pra se mostrar pra homem? o shape que vc acha bonito talvez não seja o que o rapaz aí acha. Tá achando que todo mundo quer virar Nick Walker?
*Monster Cast* - O melhor podcast do meio maromba, ponto! Como bebezinho disse, a questão do choque de realidade que é injetado no podcast em TODAS entrevistas, é tremendo! Isso é importantíssimo! Vocês são foda!
O poblema que o doutor luiz e o bebezinho sao pessoas apaixonada pelo trampo e gostam do que faz , mas os outros so querem visar dinheiro e nao o amor pelo que faz nem ta pro trampo dele desde que eu consiga atender o mais rapido possivel e botar o dinheiro no bolso essa é a finalidade deles , por isso que o bebezinho é nosso patrimonio um cara abençoando e o doutor luiz o cara um medico num 1 um abraco a todos da equipe mil parabens
Tive que mudar de endócrino, pq mesmo sendo particular, quando eu tive baixa testo endógena por causa dos antidepressivos, a "profissional" achou q eu já tava tomando bola e tinha que "arcar com os prejuizos". Mudei de médico (dessa vez do plano), e esse sim me tratou e deu jeito em tudo
Cara tô passando por algo parecido. Fiz o exames a testo deu 300 e pouco, tenho uma fadiga fora do comum, engordei, tristeza profunda,etc… E o médico/dinossauro que está me acompanhando insiste que não é necessário fazer reposição hormonal. Estou quase fazendo por conta própria.
Todos que consomem vídeos assim na internet, está em busca de conhecimento, Porq a nossa realidade infelizmente é essa, compra um produto por mês e paga a mensalidade na academia!!! Parabéns ao monster cast 🥇👏🏻
Cara, acho que é possivel sim fazer um protocolo baixa renda (Testo only) bujão (un) $140. Com a testo da um UP bem aparente... Porém, usando recursos Under, sugiro fazer um único exame de testo para saber se bate realmente (que não é tão caro assim)ou pesquisar bastante sobre o laboratório antes de consumir. . Acho que tudo é organização e planejamento financeiro.
@@J0kerG4mesdt Tu tá bem por fora em amigão, maioria das underground gira em torno de 140R$, eu por exemplo uso uma que não vou citar o nome, 3500 de testo com 400mg de enantato por semana.
Sim mano, o cara exagerou bastante. A maioria dos usuários gastam bem menos msmo quem faz exames de controle... É claro que se vc já for fudido de saúde ou ou usar uns negócio muito loco...a história é outra né mas em geral um uso consciente e conservador de testo não te dará dando colaterais a ponto de usar tantos remedios exames assim....
Fazendo a matemática básica aí 1 bujao de dura 200 real 1 bujao de deca 200 real 2ml de cada dura 1 mês Exame, protetor isso tudo a fé em Deus e um pai nosso antes de dormir tá suficiente.
Só comecei nos hormonios com 42 anos, vida já estabilizada e salario que supre as necessidades minhas e da minha familia, alem de um convenio decente. Outra coisa, medico do SUS não da pra contar, porque tenho casos de cancer de todo tipo na familia, nem pra conseguir um exame de imagem consegui pelo sus, mal liberaram o exame pra cancer de prostata.
Eles mandam a real do bagulho , só que a maioria não passa por médico , não toma a quantidade pra vira monstro , é ciclinho pra cresce legal e segura na alimentação e ferro , risco , cresceu tá bonitão na praia , eles estão falando de um outro nível , dos cara que visão competição e dos cara que realmente chegam na fase de monstro e esses são poucos ... Abração vcs são d+ papo reto sem curva , que toma já sabe que vai gasta
Super, se cuida. A vida é sua e você faz o que quiser, mas por você ser um cara maneiro, torcemos pela sua longevidade. Pessoas boas merecem viver bastante!!
Tô tão quebrado que,tá difícil de comprar qq coisa... Tô usando só diana... e mesmo assim, tá foda... sou protetor de animais abandonados... se é louco...
@@LucasFerreira-wc2hy cara, Eu estava usando uma durateston por semana e,a diana como pré treino... Mas,com o fim da grana,pelo menos por hora... Acabei comprando só a dianabol,ainda não tenho ctz... Mas me sinto bem em todos os sentidos...rs
@@ericohisato300 demora um pouco até a testo cair de vez. Mas eu não arriscaria, teu estradiol depende da testo, logo, quase todo os processos biológicos dependem disso daí
Eu treino desde novo, nunca tive shape de palco. Mas sempre fui grande e quando tenho vontade de trincar o abdomen e saltar as veias acerto a alimentação. Uso multivitamínico e omega 3, um pré treino e já era. Galera que vejo nas gym, com 4 mês de treino tomando trembolona. Vocês fazem a diferença trazendo a informação a tona.
Vendo esse vídeo só reforça a minha ideia de treinar sem tomar nada , Não sou atleta de alto nível e minha situação financeira não e das melhores então vou ficar puro msm.
Mano, investe em creatina, SARMs e fitoterapicos (tribulus, maca etc), vale a pena os gastos, tu não vai virar um mister olympia mas pelo menos as articulações não vão estourar se tu correr, o eixo hormonal não vai zoar, e o melhor, se tu parar não vai perder tudo em 1 mês, tmj mete marcha
Como o basicão e meto testo da Lander sem receita médica e por conta própria. Low dose pra manter o pique e a libido, e só. Ganhos lentos mas consistentes e permanentes.
Sou servidor público e ganho relativamente bem. Passei 8 meses tomando testo de farmácia e sendo acompanhado por um médico. Comprar a testo na farmácia era de boa, algo em torno de 10 reais a ampola, tomava 01 por semana. Nas minhas condições, o gasto era irrisório. O q fodia era a consulta do médico (500 contos a cada 02 meses) e o monte de exame q ele pedia (o meu plano não cobria os exames com uma frequência tão alta). Fora dinheiro com academia, alimentação etc. Se vc quiser tomar as paradas e ter acompanhamento médico, realmente é bastante caro. Tava gastando perto de 1000 reais a cada 02 meses pra tomar as paradinhas. Chegou uma hora q resolvi parar, pra não ter tanto gasto com isso. Tenho 02 amigos que tomam hormônio underground e nunca fizeram um exame na vida. Como eu não tenho coragem de continuar usando sem ter acompanhamento, achei melhor parar.
Tenho plano de saúde, tenho médico mais no Rio de Janeiro ( atualmente) não tem Durateston pra vender(13 reais) com esse preço ninguém quer fabricar se alguém souber de alguma farmácia que tem pra vender avisa aqui. Falei com representante de remédios e ele me disse meu laboratório vende só que o nosso produto custa 400 reais e dura 2 meses 🤔🤔
Pandemia , queda de 60% da renda , divórcio me fez entrar numa depressão profunda , emagreci 14 kg , tô uma vareta , porém cabeça ficando boa novamente , voltei para a academia e não vejo a hora de mandar um ciclo de testo e Deca para voltar aos meus 88kg . Daqui 6 meses vou ciclar .
Eu acredito que ainda existem muitos Ramons espalhados pelo mundo, si falta ser descoberto, se não não existiria muitos atletas incríveis, e só existem pq um dia eles eram desconhecidos, e foram achados
A verdade mesmo é que tem muita gente preguiçosa que quer ter o shape do Ramon com 1 mês de academia por isso toma as paradas e fica daquele jeito super esquisito , gente que não gosta de malhar mas quer ter o corpo definido
Fui ao médico particular hoje. Os exames iniciais em locais bons aqui na minha região sai por 1,2k. Interior de MG. Ciclo básico com médico + exames vai uns 2k Facil. Mais alimentação uns 1k + suplementos 500. Isso por mês. Pra fazer certo tem que ganhar bem, não tem jeito. O mais louco é que eu tinha disposição e queria fazer quando era quebrado. Depois que fiquei bem de vida o trabalho não deixava eu me dedicar. Engordei muito, fiquei fora de forma. Há 2 anos eu voltei. O canal é muito bom, esclarece e ajuda muita gente. Só uma dica: aqui na minha tv o áudio sai muito ruim, com muito grave. Tem hora que não dá pra ouvir nada.
500 ampolas de durateston de farmácia mais 500 ampolas de Deca de farmácia, sonhei que está aqui em cima da mesa de casa. Quando acordei e percebi que era sonho bateu uma tristeza.
O baixa renda já é caro, p se manter com isso pagando aluguel e contas básicas o peão tem ganhar uns 4k no mínimo sabendo comprar produtos que são verdadeiros.
A maioria sabe nem o que é ! e trata melhor um usuário de coca, já passei 2 horas na UPA nome bonito para pronto socorro , esperando um noia ser atendido, isso pq não tinha nada a ver com dtoga foi estafa sexual apostei com minha ex quem durava mais , final os dois no hospital impate técnico e duas horas passando mal até o noia ser atendido, imagina se fosse um acidente com insulina, caixão na certa, pq fizeram um monte de exame e não descobriram o que a gente tinha eu nem ela falou, resumindo quando controlaram minha pressão e a dela eu safo como sou , falei hidratação e poblema resolvido, 5 estagiários dois médicos e um casal esgotado sexualmente e eles imaginando um monte de doenças passando um monte de exames e no final era só hidratação e comtrolar a pressão, existe rumores que até hoje eles estão investigando o que a gente tinha, os estagiários devem ter levado o caso para faculdade.
@@guigogo4267 Obviamente não é de se esperar que um médico vá te receitar os veneno. Mas você ir lá pra pedir pra fazer exame hormonal pelo SUS (T, DHT, E2, etc) além do check-up normal (hemograma, lipídios, TGO/TGP) não acho que vão te negar
O que acontece é que hoje por causa das redes sociais a musculação virou moda o pessoal quer ter um shape igual ele olha na internet só que não entende que jamais o terá,precisa de dinheiro,tempo e dedicação e isso poucos tem...
E eu q ganho 1.000,00, gasto 200,00 de passagem e 100,00 de wifi, é foda fazer dieta assim, nao da pra viver, eu nunca consegui fazer dieta por mais de 5 meses, e isso dói demais
Salve bro, whey não vale a pena, isso é coisa da mídia e regalia pra quem não tem tempo de cozinhar ou quer bater as proteinas de maneira fácil. Vale mais a pena comprar e comer o frango do que comprar whey. Creatina vale 100% o investimento, e na growth é mais barato com o cupom Jason kkkkkkkkkkkkk
Por isso que estou entrando no primeiro ciclo somente testo e pretendo ficar somente nisso... Pq não adianta eu querer ficar gigante sendo e não tenho condições e nem tanto foco.
O governo está dando até auxílio msol.Cadê o auxílio frango e testo?Amor só para mulhres,crianças e animais.Não rola nem um auxílio arroz com frango para os homens....
A verdade é que baixa renda não faz exames, só observa e controla colaterais, fazendo blast mais curtos e cruise mais longos ou até mesmo pausas com tpc, como se isso de alguma forma protegesse ou recuperasse o organismo
Esse físico, essa vida, tem um custo muito alto, primeiro vc tem que fazer cardio, dieta e treino por um certo tempo para ver sua resposta natural, e caso realmente queira essa vida aí sim ir ao médico especializado para ver a resposta do próprio corpo
O dia que o fisiculturismo tiver exame antidoping no mundo como qualquer esporte a nível mundial como olimpíadas, vai se tornar um esporte de alto rendimento. Chega de ilusões aos consumidores que nunca chegarão num shape dos sonhos pois o preço é alto demais.
A meu ver, tem q ter no mínimo um plano de saúde bom, e uns 2k livre por mês pra gastar com suplementos, manipulados, testo e alimentação (se não mais). Fazer exames de sangue no minimo de 3 em 3 meses.
Irmão ta duro?, 1ml de enantato ou de Durateston por semana e gasta o restante que puder com comida, sensibilidade no peito tamoxifeno, verificar pressão arterial regularmente, é isso quer um UP dianabol 20mg sem inventar moda o simples funciona e comer o mais lipo possível com uma refeição boa livre na semana. Fé em Deus, correia e coragem 💪🏼
Gasto pelo menos a metade do meu salário com meu corpo, e olha que não ganho mal… esse esporte que escolhemos realmente é muito caro, provavelmente um dos mais caros do mundo. Só pude começar a aderir essa prática quando melhorei de vida, antes disso só era entusiasta
Acho que a turma jogou muito para cima, ainda mais falando de mr. olympia. Realmente é muito caro mas para ficar "bem"(que é relativo), minha opinião, mantendo low dose de testo no longo prazo, com anos de treino, alimentação boa e barata e treino pesado, o cara coloca um shape de respeito. Lógico que não vai ficar nível profissional mas porra.. você fica muito acima da média de quem faz musculação, por conta da testo sempre alta e estável.
Meu protocolo favorito, que ainda irei usar um dia é um que passei para 1 atleta meu em off, 20mg de diana/dia 2 horas antes do treino, 75mg enantato 3x semana com 100mg primobolan 3x semana, 700mg só de recurso, gasto de 600 reais/mes, com mais 400 de dieta, para quem não tem grana para primobolan, fica só na testo e diana, tu já consegue um corpo foda com isso, eu começaria com 0.3ml de enantato(200mg) 2x semana, o que daria 120mg de testo/semana, depois 3 semanas vai empilhar bem a testo e ai vai vir muito resultado se tiver periodizando o treino de força e fazendo dieta, dai ficaria 8 semanas assim, e no fim aumentaria para 2x. 0.4ml / Semana e jogaria 20mg de Diana por 25 dias, sendo 2 horas antes do treino, o segredo é tomar água e saber ciclar água também, o nosso músculo é feito basicamente de água e glicogênio, então, ta ai o segredo
@@GabeAlmeida282 Uai.. ta proximo kkkk faz a conta do aimgo ai: de 3 em 3 meses 100,00 que no ano faz 4x.. q fica 400+600+150= 1,150.. ta no preço q o cara flw.. ai vai de região pra região
Pura estética e bem estar vulgo ego. Kkk eu entrei nesse mundo e estou viciado no estilo de vida a 3 anos e não penso em sair kkk quem incorpora o lifestyke não para...
mulé, meter medo só de olhar, atrair atenção/destaque pra vender consultoria e personal presença VIP, ser mais respeitado, mogar os outros que são menor
Minha dieta e a mais barata possivel OVO ARROZ e FRANGO e uma durinha SEMANA ´ja nao fica barato isso pra ter um Shape mais ou menos pequeno agora se o cara quiser passar dos 90 100 80 kg dependendo a altura prepara o bolso !
Mano discordo. se o cara tiver uma parceira ou morar com os pais a dieta não sai tão cara pq eles ajudam. se o cara quiser só botar o shape. Deca150 e Dura140 ele pode fracionar 1 pra 2 que vai economizar no mês, compra uma por mês. protetor um silimarina e finasterida não sai caro uns 60conto pra 2meses. Suplemento o melhor suplemento se chama comida só não ter frescura e comer. O plano médico é importante pra fazer 1 ou 2 exames durante o ano então se não tiver vai ter que pg do bolso.
Tenho poucas regalias na minha dieta, e gasto quase 2.5k se for juntar tudo, dieta, nutri, academia, veneno, fora as outras depesas de casa, moro sozinho gracas a deus kkkkk
Médico do SUS não tem obrigação de passar exames de rotina para um adulto saldável na casa dos 20 anos de idade, se a pressão e glicemia estiver boa não tem o pq passar exames.
10 mil de alimentação? Nada a ver, 1kg de frango é 20 reais. Os caras que disputam o olympia é outro nível, e gastam 100x mais por causa de GH, increlex, manipulados caríssimos, 1kg do whey mais caro por semana.. Da pra colocar um shape muito foda, até pra competição nacional com 1200, 1500 no máximo por mês. 600 de alimentação simples, com frango, músculo bovino, legumes, algumas frutas, dá e sobra. O bujao da Lander pago 210, da trembo que é uns 40 reais mais caro, e nem uso. Um bujao pra cruise dão 10 aplicações, ou seja, meio bujão por mês, pra um blast de 3 meses vai um bujao e meio por mês, no máximo 2. Considerando 2, da 420 de Danone no mês, mais 130 da academia que pago, de cidade pequena mas é muito top 550, mais 650 de comida simples 1200. Da pra por aí na conta uma vitamina C ultra da Growth, vitamina K2, D3 10000ui da oficial, e já era, não dá 1300. Lógico que não é pra qualquer um, mas dizer que é 10 mil disso, mais 10 mil daquilo, menos né. GH nem vai fazer essa diferença, é se tiver que fazer, é porque vc estará disputando o olympia, aí vc vai ter patrocínio pra tudo, kkk.
Finalmente alguém tocou no assunto. Uma creatina boa ja consome quase 10% da renda do brasileiro medio, imagina o resto da dieta e suples. Vejo medico em cima de bicicletinha puxando 6 digito/mes que não a menor noção disso. Te amo Roberta.
o "te amo roberta" me pegou kkkkkkkk
Perfeito !!
Nós brasileiros jogamos o game no Hard kkk kkk "Te amo, Roberta" 🤣
Ñ tome suplemento então.
@@alefedemattos6029 o que tem a ver? deixa de ser burro
Vou ensinar como você faz os exames básicos no postinho do bairro, TGO, TGP, HEMOGRAMA ETC, você vai lá e fala que ta com a gastrite atacada, com vômitos constantes e dores abdominais, eles pedem esses exames na hora, quando sair o resultado você pergunta como você tá se tiver tudo bem da um obrigado e tchau, fiz essa semana aqui na UPA da minha cidade. Mais outros precisam pagar mesmo kkkkk
Isso é sério?
E se quiser testo e tireoide fala que está muito cansado ultimamente, sem vontade de trabalhar, libido baixa engordou nos últimos meses ou semanas. É certeiro
@@MatheusMardonio fds, paga imposto por algo que deveria ser público pra todos (redundância mesmo pq não cumpre a prerrogativa), tá só exercendo o direito mesmo
Da pra vê a taxa de hormonio ?
Pra nós relés mortais o q resta é tomar uma testo devagarinho
Eu sou servidor público e ganho razoavelmente bem, no que da pra me sustentar com minha família, estou há 3 meses sem conseguir comprar Creatina. Fico caçando promoção de filé de frango nos supermercados perto de casa. Mal consigo comprar as frutas pra minha dieta. Eu imagino quem ganha um salário minimo. Tá osso!
Bem isso, tá osso, tem que pesquisar muito mesmo. Recentemente a que tá com melhor custo benefício é a creatina da smart supps pra quem tem plano black, o desconto é bom. Mas no geral, tá quase inviável, aqui na minha cidade um pote de 300g sai na média de 180 a 230 reais
entao, vc gasta ai 300 reais de "suplemento basico" dura uns 45 dias +- ja o supermercado vai 1000 reais dura 30 dias kkkk
larga mão de creatina, foca na dieta e nos treinos, suplemento só ajuda quem tem dinheiro pra gastar man, o ano que eu mais cresci foi na base da dieta/agua/treino... claro que com ajudinha dos veneninhos, mas tudo coisa basica e barata
Creatina não vale mais a pena, anabolizantes entrega mais resultados com um custo-benefício melhor kkkk
Dica de creatina para vocês é a da Soldiers Nutrition de 500g, comprei para testar depois que saiu os laudos da ABENUTRI, e tenho curtido. Paguei 120 conto na loja oficial deles na shopee.
Eu por experiência própria digo que um indivíduo para ter um shape diferente para a questões de estética e BEM ESTAR (ego) com altura entre 1.75;~1,80; e peso entre 80kg a 90kg com salário médio de 2.000 a 3.000 consegue usar 200mg a 250mg de testo, sendo consciente e disciplinado no bulk e no cutting, treinando corretamente com base nas "vídeo aula" que o UA-cam disponibiliza respeitando suas fases, mandando creatina e comendo comida sólida para bater os macros segue evoluindo bem. O lance que a galera quer por o "shape" em 1 ano, gastar pouco,treinar fofo, se vestir bem, gastar alto na balada pra se contaminar pegando mulher ralé que não vai somar em nada na sua vida. A realidade é essa.
pow amigão... com isso ai vc só se destaca em meio a leigos, no meio de quem treina vc some
Nossa, e exatamente isso. O cara sintetizou em comentário todos os meus pensamentos.
papo real aí
@@marqueesbr o próprio Dudu Haluch fala sobre o quão importante é tirar o máximo proveito de cada dose antes de aumentar, então pra quem começa com pouco e passa mais tempo com a dose, aprimorando dieta e treino vai ter mais resultados do que quem aumenta imediatamente ao atingir cada platô
@@six8810 Se "destacar" no que irmão, tu treina pra se mostrar pra homem? o shape que vc acha bonito talvez não seja o que o rapaz aí acha. Tá achando que todo mundo quer virar Nick Walker?
Tá na hora de sair uma ajuda de custo pelo governo: meu Danone, minha vida!
Boa! Hahahh
😂
kkkkkkkkkkkkkkk
depois chama pra guerra, ta tudo frango, num guenta nem carregar a mochila
😂😂😂😂
Toma só testo e tá massa galera, se você não quer competir fica tranquilo só na testo ali, apareceu uma reta toma 25 mg de tamox
Oque é reta??
@@gabrieldesouzabueno3162 acho que ela quis dizer teta (ginecomastia)
*Monster Cast* - O melhor podcast do meio maromba, ponto! Como bebezinho disse, a questão do choque de realidade que é injetado no podcast em TODAS entrevistas, é tremendo! Isso é importantíssimo! Vocês são foda!
A
Superman é um cara da hora!! Só espero que ele esteja se cuidando pra viver pelo menos mais uns 40 anos!!
Se cuida super 🙏🏼
rapaz, ali cada dia é uma vitória, sempre na berlinda.
A forma como ele fala que usa e o pessoal que usa se assusta haha é como o comentário acima ali, cada dia é uma vitória.
@@smtz quando o react do comentário é melhor que o próprio vídeo.
@@smtz putz 😅 ri mas com respeito, vida longa ao Super
@@smtz verdade kk
Enquanto não temos condições vamos na fé mesmo!
O poblema que o doutor luiz e o bebezinho sao pessoas apaixonada pelo trampo e gostam do que faz , mas os outros so querem visar dinheiro e nao o amor pelo que faz nem ta pro trampo dele desde que eu consiga atender o mais rapido possivel e botar o dinheiro no bolso essa é a finalidade deles , por isso que o bebezinho é nosso patrimonio um cara abençoando e o doutor luiz o cara um medico num 1 um abraco a todos da equipe mil parabens
Vejo os primeiros 30 segundos, já vejo que é real e interessantíssimo, obrigado irmão
Tive que mudar de endócrino, pq mesmo sendo particular, quando eu tive baixa testo endógena por causa dos antidepressivos, a "profissional" achou q eu já tava tomando bola e tinha que "arcar com os prejuizos". Mudei de médico (dessa vez do plano), e esse sim me tratou e deu jeito em tudo
Cara tô passando por algo parecido. Fiz o exames a testo deu 300 e pouco, tenho uma fadiga fora do comum, engordei, tristeza profunda,etc… E o
médico/dinossauro que está me acompanhando insiste que não é necessário fazer reposição hormonal. Estou quase fazendo por conta própria.
@@BorgeesTa Tem que fazer essa reposição de testo pra sempre ou com o tempo o corpo passa a produzir a quantidade necessária naturalmente?
@@kazuo398
É pro resto da vida.
Esse médico é um quadrúpede. Médico atrasado.
Todos que consomem vídeos assim na internet, está em busca de conhecimento, Porq a nossa realidade infelizmente é essa, compra um produto por mês e paga a mensalidade na academia!!! Parabéns ao monster cast 🥇👏🏻
Cara, acho que é possivel sim fazer um protocolo baixa renda (Testo only) bujão (un) $140. Com a testo da um UP bem aparente... Porém, usando recursos Under, sugiro fazer um único exame de testo para saber se bate realmente (que não é tão caro assim)ou pesquisar bastante sobre o laboratório antes de consumir. . Acho que tudo é organização e planejamento financeiro.
Meu irmão, testo de 140 conto pode ter certeza que é só óleo, uma testo de procêdencia boa é no mínimo 180 a 200 reais.
@@J0kerG4mesdt é difícil acreditar mas meu shape com testo com 2k400 pra mais no exame. 500mg/sem
@@euanderaraujo Tu não precisava usar testo pra por o shape que tem, era só ter mais paciência.
@@J0kerG4mesdt Tu tá bem por fora em amigão, maioria das underground gira em torno de 140R$, eu por exemplo uso uma que não vou citar o nome, 3500 de testo com 400mg de enantato por semana.
Sim mano, o cara exagerou bastante. A maioria dos usuários gastam bem menos msmo quem faz exames de controle... É claro que se vc já for fudido de saúde ou ou usar uns negócio muito loco...a história é outra né mas em geral um uso consciente e conservador de testo não te dará dando colaterais a ponto de usar tantos remedios exames assim....
Fazendo a matemática básica aí
1 bujao de dura 200 real
1 bujao de deca 200 real
2ml de cada dura 1 mês
Exame, protetor isso tudo a fé em Deus e um pai nosso antes de dormir tá suficiente.
Kkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkk
" fé em deoulz... dj "
Exatamente isso kkkkkkkkk
ta pagando caro em brother, tem que comecar a procurar boas fontes ehauehuahue
Esse médico é muito sincero, muito bom
Frango 30 conto , bujão de ace de trembo e dura em um lab bom 180 , creatina boa 140 , não é pra qualquer um msm
Só na tua terra um filé de peito e 30$. Aqui custa 14.50 filé de peito. Creatina tem na growt por 80 reais.
@@iranirenildogouveia9763 14,50 vc n compra nem cabeça de peixe em sp
Só comecei nos hormonios com 42 anos, vida já estabilizada e salario que supre as necessidades minhas e da minha familia, alem de um convenio decente.
Outra coisa, medico do SUS não da pra contar, porque tenho casos de cancer de todo tipo na familia, nem pra conseguir um exame de imagem consegui pelo sus, mal liberaram o exame pra cancer de prostata.
Eu também estou igual vc. 43 anos, vida estabilizada, filhos morando fora e trabalhando...só assim posso sustentar essa minha vida de maromba kkkk
Eles mandam a real do bagulho , só que a maioria não passa por médico , não toma a quantidade pra vira monstro , é ciclinho pra cresce legal e segura na alimentação e ferro , risco , cresceu tá bonitão na praia , eles estão falando de um outro nível , dos cara que visão competição e dos cara que realmente chegam na fase de monstro e esses são poucos ... Abração vcs são d+ papo reto sem curva , que toma já sabe que vai gasta
Super, se cuida. A vida é sua e você faz o que quiser, mas por você ser um cara maneiro, torcemos pela sua longevidade. Pessoas boas merecem viver bastante!!
Tô tão quebrado que,tá difícil de comprar qq coisa... Tô usando só diana... e mesmo assim, tá foda... sou protetor de animais abandonados... se é louco...
Diana é uns 120 conto, com 180 tu compra uma testo que se usar 1ml por semana, vai te durar 2 meses e meio
@@robsonvonbrum1618 Dá pra arruma Diana da Landerlan por 85 - 90 conto.
o Kaminski diz que da pra usar só diana, n inibiu seu eixo?
@@LucasFerreira-wc2hy cara, Eu estava usando uma durateston por semana e,a diana como pré treino... Mas,com o fim da grana,pelo menos por hora... Acabei comprando só a dianabol,ainda não tenho ctz... Mas me sinto bem em todos os sentidos...rs
@@ericohisato300 demora um pouco até a testo cair de vez. Mas eu não arriscaria, teu estradiol depende da testo, logo, quase todo os processos biológicos dependem disso daí
Eu treino desde novo, nunca tive shape de palco. Mas sempre fui grande e quando tenho vontade de trincar o abdomen e saltar as veias acerto a alimentação. Uso multivitamínico e omega 3, um pré treino e já era.
Galera que vejo nas gym, com 4 mês de treino tomando trembolona. Vocês fazem a diferença trazendo a informação a tona.
Top. Papo reto e sem frescura. Por isso que vai crescer ainda mais a cada dia. Parabéns!
Vendo esse vídeo só reforça a minha ideia de treinar sem tomar nada , Não sou atleta de alto nível e minha situação financeira não e das melhores então vou ficar puro msm.
E frango kkkkkkkkk
Mano, investe em creatina, SARMs e fitoterapicos (tribulus, maca etc), vale a pena os gastos, tu não vai virar um mister olympia mas pelo menos as articulações não vão estourar se tu correr, o eixo hormonal não vai zoar, e o melhor, se tu parar não vai perder tudo em 1 mês, tmj mete marcha
Só de academia ja vai 20% do salario.
Como o basicão e meto testo da Lander sem receita médica e por conta própria. Low dose pra manter o pique e a libido, e só. Ganhos lentos mas consistentes e permanentes.
LANDER 10ml de 250mg 170 + frete = 220 reais.
Dura 3 meses para 200mg semana.
Sou servidor público e ganho relativamente bem. Passei 8 meses tomando testo de farmácia e sendo acompanhado por um médico. Comprar a testo na farmácia era de boa, algo em torno de 10 reais a ampola, tomava 01 por semana. Nas minhas condições, o gasto era irrisório. O q fodia era a consulta do médico (500 contos a cada 02 meses) e o monte de exame q ele pedia (o meu plano não cobria os exames com uma frequência tão alta). Fora dinheiro com academia, alimentação etc. Se vc quiser tomar as paradas e ter acompanhamento médico, realmente é bastante caro. Tava gastando perto de 1000 reais a cada 02 meses pra tomar as paradinhas. Chegou uma hora q resolvi parar, pra não ter tanto gasto com isso. Tenho 02 amigos que tomam hormônio underground e nunca fizeram um exame na vida. Como eu não tenho coragem de continuar usando sem ter acompanhamento, achei melhor parar.
Pára com isso!! Arrisque-se!! É só comprar com eles!! Qualidade de vida!!
Tenho plano de saúde, tenho médico mais no Rio de Janeiro ( atualmente) não tem Durateston pra vender(13 reais) com esse preço ninguém quer fabricar se alguém souber de alguma farmácia que tem pra vender avisa aqui.
Falei com representante de remédios e ele me disse meu laboratório vende só que o nosso produto custa 400 reais e dura 2 meses 🤔🤔
@feacf não sabia q vendia testo em farmácia. Tem q ter receita ?
@@simonerodrigues2093 com receita medica você compra na farmácia mais você vai de porta em porta nenhuma farmácia tem pra vender
Só fica doente quem faz exame! 🤣
Vários cortes top mas, esse está entre os melhores 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Em questão de exames o cara coloca nas mãos de Deus e vamo que vamo
Olha só a realidade espancando muito muleque. 🥹🤣
Pandemia , queda de 60% da renda , divórcio me fez entrar numa depressão profunda , emagreci 14 kg , tô uma vareta , porém cabeça ficando boa novamente , voltei para a academia e não vejo a hora de mandar um ciclo de testo e Deca para voltar aos meus 88kg . Daqui 6 meses vou ciclar .
Taca peso, malha com ódio, faz terapia, joga uma testo. Estamos contigo.
Passei pelo msm. Sei bem o que está passando.
Começa agora... 6 meses ainda
Mete proteína pra dentro que ja vai crescer lega
É foda cara.Mas força!!Invista sempre em você!Relacionamento sério hoje é suicídio!
Verdade mesmo, super man, tem razão, 1 pote de creatina, whey, e no máximo uma Durateston alternado com Deca ..!
Eu acredito que ainda existem muitos Ramons espalhados pelo mundo, si falta ser descoberto, se não não existiria muitos atletas incríveis, e só existem pq um dia eles eram desconhecidos, e foram achados
A verdade mesmo é que tem muita gente preguiçosa que quer ter o shape do Ramon com 1 mês de academia por isso toma as paradas e fica daquele jeito super esquisito , gente que não gosta de malhar mas quer ter o corpo definido
Exatamente, o bagulho é constância, eu mesmo demorei 6 anos pra ganhar 18kg de massa magra, eu pesava 60kg com 180cm, hj tô com 78kg
Esse é o primeiro médico que disse a verdade ai nesse meio
Fui ao médico particular hoje. Os exames iniciais em locais bons aqui na minha região sai por 1,2k. Interior de MG.
Ciclo básico com médico + exames vai uns 2k Facil. Mais alimentação uns 1k + suplementos 500. Isso por mês.
Pra fazer certo tem que ganhar bem, não tem jeito. O mais louco é que eu tinha disposição e queria fazer quando era quebrado. Depois que fiquei bem de vida o trabalho não deixava eu me dedicar. Engordei muito, fiquei fora de forma. Há 2 anos eu voltei.
O canal é muito bom, esclarece e ajuda muita gente. Só uma dica: aqui na minha tv o áudio sai muito ruim, com muito grave. Tem hora que não dá pra ouvir nada.
Ué, vc não convênio médico pra fazer os exames??
rapa 1500 de dieta e suplementação ai o médico ta zuando com você!!! Inicial vc não precisa gastar isso não mesmo fazendo certo!
500 ampolas de durateston de farmácia mais 500 ampolas de Deca de farmácia, sonhei que está aqui em cima da mesa de casa. Quando acordei e percebi que era sonho bateu uma tristeza.
Você sonhou com o paraíso
Boa kkkkkkkkk
O baixa renda já é caro, p se manter com isso pagando aluguel e contas básicas o peão tem ganhar uns 4k no mínimo sabendo comprar produtos que são verdadeiros.
Nunca usei nenhum protetor,fui no endócrino 1 vez só ele me passou diana
E oxan ,óbvio que não usei.
Alguém já foi no clínico geral de postinho público alegando ser usuário de anabolizantes e foi negado exames? Parece negligência
A maioria sabe nem o que é ! e trata melhor um usuário de coca, já passei 2 horas na UPA nome bonito para pronto socorro , esperando um noia ser atendido, isso pq não tinha nada a ver com dtoga foi estafa sexual apostei com minha ex quem durava mais , final os dois no hospital impate técnico e duas horas passando mal até o noia ser atendido, imagina se fosse um acidente com insulina, caixão na certa, pq fizeram um monte de exame e não descobriram o que a gente tinha eu nem ela falou, resumindo quando controlaram minha pressão e a dela eu safo como sou , falei hidratação e poblema resolvido, 5 estagiários dois médicos e um casal esgotado sexualmente e eles imaginando um monte de doenças passando um monte de exames e no final era só hidratação e comtrolar a pressão, existe rumores que até hoje eles estão investigando o que a gente tinha, os estagiários devem ter levado o caso para faculdade.
@@guigogo4267 Obviamente não é de se esperar que um médico vá te receitar os veneno. Mas você ir lá pra pedir pra fazer exame hormonal pelo SUS (T, DHT, E2, etc) além do check-up normal (hemograma, lipídios, TGO/TGP) não acho que vão te negar
Cara no meu caso a texto bateu 980 natural , mas como é pulsátil exame de texto livre n é norte
O que acontece é que hoje por causa das redes sociais a musculação virou moda o pessoal quer ter um shape igual ele olha na internet só que não entende que jamais o terá,precisa de dinheiro,tempo e dedicação e isso poucos tem...
meu medico sou eu, só fiz exame de sangue, e só to jogando 250 mg semanas de testo
E eu q ganho 1.000,00, gasto 200,00 de passagem e 100,00 de wifi, é foda fazer dieta assim, nao da pra viver, eu nunca consegui fazer dieta por mais de 5 meses, e isso dói demais
Eu lutando pra sobrar 300 reais pra poder comprar uma creatina e whey… “quem n tem cão, caça com gato” 💪🏽
Salve bro, whey não vale a pena, isso é coisa da mídia e regalia pra quem não tem tempo de cozinhar ou quer bater as proteinas de maneira fácil. Vale mais a pena comprar e comer o frango do que comprar whey. Creatina vale 100% o investimento, e na growth é mais barato com o cupom Jason kkkkkkkkkkkkk
Melhor vc gastar esses 300 ,com uma testo e comprar o resto de frango,vai por mim fico muito tempo sem suplementar mas não fico sem dieta e testo
Até o básico hoje em dia tá difícil.. Fazer trt com deposteron a 250 a 180 reais pra quem é pobre já era..
Por isso que estou entrando no primeiro ciclo somente testo e pretendo ficar somente nisso... Pq não adianta eu querer ficar gigante sendo e não tenho condições e nem tanto foco.
O governo está dando até auxílio msol.Cadê o auxílio frango e testo?Amor só para mulhres,crianças e animais.Não rola nem um auxílio arroz com frango para os homens....
Msol de traficante tem.mais valor, sociedade ginocentrica!
Mitou
mas home eles querem fraco, manso
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Todo canto isso agr
É disso que o povo goxta!
A verdade é que baixa renda não faz exames, só observa e controla colaterais, fazendo blast mais curtos e cruise mais longos ou até mesmo pausas com tpc, como se isso de alguma forma protegesse ou recuperasse o organismo
Cara eu seguidor, gosto muito do conteúdo. E não é uma crítica, é uma observação. Dá uma luz aí! Da uma claridade nessa sala.
Meu plano é 400 reais e cobre quase todos os exames de sangue, os de imagem tb
Faço o melhor que eu posso com o que tenho no momento, mas dieta é coisa de rico mesmo.
Eu queria fazer um ciclo só de durateston e vi que não é viável enquanto não conseguir ter uma alimentação top não tem como injetar nada !
E o meio termo emagrecer e ficar com um corpo legal.
Esse físico, essa vida, tem um custo muito alto, primeiro vc tem que fazer cardio, dieta e treino por um certo tempo para ver sua resposta natural, e caso realmente queira essa vida aí sim ir ao médico especializado para ver a resposta do próprio corpo
Se você esta apertado financeiramente, a dieta é frango, ovo, arroz e macarrão. Suplemento priorize apenas whey!
Tem gente morrendo na fila de espera de exames urgentes, só na cabeça tua que vou conseguir fazer exames desse tipo pelo postinho.
O dia que o fisiculturismo tiver exame antidoping no mundo como qualquer esporte a nível mundial como olimpíadas, vai se tornar um esporte de alto rendimento. Chega de ilusões aos consumidores que nunca chegarão num shape dos sonhos pois o preço é alto demais.
Traduzindo, o esporte é pra quem tem dinheiro, ser vc quiser ser competitivo
A meu ver, tem q ter no mínimo um plano de saúde bom, e uns 2k livre por mês pra gastar com suplementos, manipulados, testo e alimentação (se não mais). Fazer exames de sangue no minimo de 3 em 3 meses.
Primeiro dieta, sobrou grana dps disso? Creatina. Quer hormonizar? Testo only, é bem barato e vai te trazer resultado.
Porque raios as pessoas não treinam naturalmente? Dá para ficar com um físico muito bom sem usar hormônios.
Irmão ta duro?, 1ml de enantato ou de Durateston por semana e gasta o restante que puder com comida, sensibilidade no peito tamoxifeno, verificar pressão arterial regularmente, é isso quer um UP dianabol 20mg sem inventar moda o simples funciona e comer o mais lipo possível com uma refeição boa livre na semana. Fé em Deus, correia e coragem 💪🏼
Gasto pelo menos a metade do meu salário com meu corpo, e olha que não ganho mal… esse esporte que escolhemos realmente é muito caro, provavelmente um dos mais caros do mundo. Só pude começar a aderir essa prática quando melhorei de vida, antes disso só era entusiasta
Polo é um esporte mais caro
@@gustavofarias9800 vaquejada kkkkkkkk
@@LucasSantos-qf5yv vaquejada é o Polo do pobre
Acho que a turma jogou muito para cima, ainda mais falando de mr. olympia. Realmente é muito caro mas para ficar "bem"(que é relativo), minha opinião, mantendo low dose de testo no longo prazo, com anos de treino, alimentação boa e barata e treino pesado, o cara coloca um shape de respeito. Lógico que não vai ficar nível profissional mas porra.. você fica muito acima da média de quem faz musculação, por conta da testo sempre alta e estável.
Se nao vai competir pra que usar o que um pró vai usar? Kkkk
@@Surfe99 um pro não usa apenas testo...
Melhor protetor, uma oração antes de aplicar e 6 litros de água dia. Kkkkkk
Meu protocolo favorito, que ainda irei usar um dia é um que passei para 1 atleta meu em off, 20mg de diana/dia 2 horas antes do treino, 75mg enantato 3x semana com 100mg primobolan 3x semana, 700mg só de recurso, gasto de 600 reais/mes, com mais 400 de dieta, para quem não tem grana para primobolan, fica só na testo e diana, tu já consegue um corpo foda com isso, eu começaria com 0.3ml de enantato(200mg) 2x semana, o que daria 120mg de testo/semana, depois 3 semanas vai empilhar bem a testo e ai vai vir muito resultado se tiver periodizando o treino de força e fazendo dieta, dai ficaria 8 semanas assim, e no fim aumentaria para 2x. 0.4ml / Semana e jogaria 20mg de Diana por 25 dias, sendo 2 horas antes do treino, o segredo é tomar água e saber ciclar água também, o nosso músculo é feito basicamente de água e glicogênio, então, ta ai o segredo
Primobolan original é caro, papo de 350 conto só um bujão, Diana também tem que investir nas marcas premium, landerlan é só farinha
Uma testo..por semana .. alimentação...academia ...350,00 mes ...cabe no bolso de quem trabalha
Qual são os nomes dos exames ?
É a realidade super
Pior é quando você encontra o pedreiro que come pão com mortadela, não treina e tá no shape, explica
Exames de sangue faço de 3 em 3 meses, 100,00, coração 1 vez por ano 600,00 , ultra-som abdominal 150,00
esse preço ta ótimo, não sei de onde ele tirou aquele valor
@@GabeAlmeida282 Uai.. ta proximo kkkk faz a conta do aimgo ai: de 3 em 3 meses 100,00 que no ano faz 4x.. q fica 400+600+150= 1,150.. ta no preço q o cara flw.. ai vai de região pra região
@@katoverclock7273 todos esses exames de 3 em 3 meses?
Ué, mas isso ai já dá 1.150 fora que com 100 reais vc só consegue o básico no exame de sangue, pra ver coisa como testo e estrogeno é mais caro.
@@GabeAlmeida282 ele falou 1500 por ano.
Agora com 600 do bolso família a parada vai ficar estranha kkk
Pelos relatos do superman, percebemos que ele não terá vida longa hehe
Foram 25 "tipo assim" que o maluco soltou em um corte de 10 minutos. KKKKK
mano o super me assusta, ele para do nada, ai ele volta como se nada tivesse acontecido
Se vai no médico quem tá doente,!
By "Marcão dos venenos ☠️
Com hormonios eu nao ligo pra gastar... prefiro economizar no resto...comida, carro, roupa
O engraçado é que os entrevistadores ciclam e são gigantes, mas ficam espantados ao saber o preço dos enxames!
Será que eles faze os exames?!😂
São milionários
Patrocinadores bancam tudo...
Eu nem creatina ta tendo nos últimos meses.
gasto 300 por mes 1 buja de dura e 1 buja de deca e boa kk convenio 120 por mes, todos exames normais
Qual a razão para se usar anabolizantes sem ser para fins de competição?
Meter o shape frango, frangos sempre serão frangos. Deviam nem pisar na academia, só perdem o tempo de vcs. Vejo uns malucos q tão a 5 anos iguais.
Ficar grande ué?
Pura estética e bem estar vulgo ego. Kkk eu entrei nesse mundo e estou viciado no estilo de vida a 3 anos e não penso em sair kkk quem incorpora o lifestyke não para...
Comer xereca e combater traumas psicologicos de infancia
mulé, meter medo só de olhar, atrair atenção/destaque pra vender consultoria e personal presença VIP, ser mais respeitado, mogar os outros que são menor
Minha dieta e a mais barata possivel OVO ARROZ e FRANGO e uma durinha SEMANA ´ja nao fica barato isso pra ter um Shape mais ou menos pequeno agora se o cara quiser passar dos 90 100 80 kg dependendo a altura prepara o bolso !
Mano discordo. se o cara tiver uma parceira ou morar com os pais a dieta não sai tão cara pq eles ajudam. se o cara quiser só botar o shape. Deca150 e Dura140 ele pode fracionar 1 pra 2 que vai economizar no mês, compra uma por mês. protetor um silimarina e finasterida não sai caro uns 60conto pra 2meses. Suplemento o melhor suplemento se chama comida só não ter frescura e comer. O plano médico é importante pra fazer 1 ou 2 exames durante o ano então se não tiver vai ter que pg do bolso.
Tenho poucas regalias na minha dieta, e gasto quase 2.5k se for juntar tudo, dieta, nutri, academia, veneno, fora as outras depesas de casa, moro sozinho gracas a deus kkkkk
Triste realidade !
A maioria das pessoas que veem o Monster Cast não consegue compra 1 KG de Whey no mês.
Uso 2 pote de whey por mês + 1 de creatina + meio pote de pré treino = 800 reais de suplementos por mes
2kg de whey 200 reais 1pote de creatina 80 reais pré treino toma uma cafeína..
Hemograma completo é 60 conto, man
Médico do SUS não tem obrigação de passar exames de rotina para um adulto saldável na casa dos 20 anos de idade, se a pressão e glicemia estiver boa não tem o pq passar exames.
A maioria dos atletas bons já foram quebrado sem grana se for desistir por isso trei no não existe nem comida só droga sei não
quem nao vai competir... ja coloca o shape com 500 ate no max. 1000 reais. ( so os venenos )
Que nada, o Rei Cariri disse que com uma durateston e boa genética vc fica monstro kkkkkkkk
10ml de dura com frete tá quase 300 conto
E eu tomando só minha creatina na esperança de ter um shapezinho kkkk
500 frango e arroz banana 300 bola 100 academia 60 protetor já era !
10 mil de alimentação? Nada a ver, 1kg de frango é 20 reais. Os caras que disputam o olympia é outro nível, e gastam 100x mais por causa de GH, increlex, manipulados caríssimos, 1kg do whey mais caro por semana..
Da pra colocar um shape muito foda, até pra competição nacional com 1200, 1500 no máximo por mês.
600 de alimentação simples, com frango, músculo bovino, legumes, algumas frutas, dá e sobra. O bujao da Lander pago 210, da trembo que é uns 40 reais mais caro, e nem uso. Um bujao pra cruise dão 10 aplicações, ou seja, meio bujão por mês, pra um blast de 3 meses vai um bujao e meio por mês, no máximo 2. Considerando 2, da 420 de Danone no mês, mais 130 da academia que pago, de cidade pequena mas é muito top 550, mais 650 de comida simples 1200. Da pra por aí na conta uma vitamina C ultra da Growth, vitamina K2, D3 10000ui da oficial, e já era, não dá 1300. Lógico que não é pra qualquer um, mas dizer que é 10 mil disso, mais 10 mil daquilo, menos né. GH nem vai fazer essa diferença, é se tiver que fazer, é porque vc estará disputando o olympia, aí vc vai ter patrocínio pra tudo, kkk.
A cada 3 palavras dele 1 é tipo assim🤦♂️
Time pensa comigo
Seja natural ate conseguir melhorar na vida , nao vale a pena ser duro e ter shape ... plmd seja realista
esse cara sou eu,kit proteina,creatina,cafeína!!