Анфиса Бреус. Почему я отказалась от напитка Мате. Видео 3.
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2018
- Почему я отказалась от напитка Мате после более 10 летнего употребления в пользу одного единственного чудо напитка.
Другие видео:
Видео 2 - • Анфиса Бреус. Почему я...
Видео 1 - • Какие напитки хороши д...
══════════════════════════════════
✅ Канал Анфисы Бреус: о создании сайтов на WordPress,
о стиле жизни и о разнообразии мира в котором мы живем.
Для любых вопросов: ► Telegram: t.me/anfisabreus
✅Подписывайтесь также на канал и жмите колокольчик,
чтобы ПЕРВЫМИ смотреть ПРАКТИЧЕСКИЙ КОНТЕНТ:
►ua-cam.com/users/anfisabr...
══════════════════════════════════
✅ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
► Дзен: dzen.ru/anfisabreus
► ВКонтакте: anfisabreus
► Одноклассники: ok.ru/anfisabreus
► UA-cam: / @anfisabreus
► RuTube: rutube.ru/channel/9494131/
► TenChat: tenchat.ru/anfisabreus
► Telegram: t.me/anfisabreus
══════════════════════════════════
• Профессиональный блог: anfisabreus.ru
• Клуб "Мастер WordPress": club.anfisabreus.ru
🔻 Благодарю за поддержку канала (donation):🔻
► www.donationalerts.com/r/anfi...
#anfisabreus
Пью матэ уже больше 10 лет, поначалу это в первый год или полтора, чувствовал легкую эйфорию и хороший тонус, правда желудок стягивало и мочегонный эффект был всегда, поэтому пил только по выходным. Потом уже привыкнув, начал пить практически каждый день, но не с утра, а после обеда, эффекты были те же. Где-то через 5 лет, постоянного употребления желудок привык к напитку, сейчас могу пить и на тощак, и самое главное, он расслабляет мышцы, многие спортсмены его пьют именно для снятия мышечных напряжений, особенно аргентинцы или уругвайцы. Сейчас, уже матэ для меня как второй хлеб, не могу представить себя без него, самое главное не пить весь день, хотя я и могу и даже пью иногда, но новичкам лучше не стоит. Я расскажу как его можно пить. Первый вариант, матэ на завтрак с выпечкой, заряжает энергией и быстро просыпаешься,а в прикуску с едой отбивает чувство голода надолго, можно обойтись и без обеда. Вариант второй, дневной матэ, горячий с сахаром или с медом, можно и с печеньками, через пару часов после обеда самое то, этот вариант рекомендую новичкам. Третий вариант, вечерний матэ перед ужином, после работы или тренировки, отлично расслабляет мышцы, но это только для тех кто пьет уже лет шесть и каждый день, иначе можете не уснуть, хотя если завтра выходной можете и попробовать. Ну и четвертый, самый классный ночной матэ, это уже для тех кто с ним постоянно, кто начинает день с матэ, потом после обеда тоже потягивает, и ночью с книжечкой может расслабиться перед сном. Со временем, вы уже привыкните, мочегонный эффект ослабнет, желудок напрягать не будет, бодряк конечно останется, но уже не столь резкий, вы узнаете что матэ не только энергетик, но и для релакса отлично подходит, сможете пить очень горячий матэ. И как уже сказала Анфиса, организму будет нужна сиеста, иногда будет возникать желание залипнуть, у меня даже во время питья возникало, этому лучше не противиться, бывает на несколько минут, а порой и на пару часов, зато встаешь бодрый. В общем решать вам, скажу еще что к матэ надо привыкнуть, а это может занять очень много времени, я знаю людей которые даже с одного глотка не могли уснуть пол ночи, а кого то пронесло в туалете не по детски, слушайте свой организм, начинайте с маленьких объемов, ни в коем случае не совмещайте с физ нагрузками, лучше после них, заваривайте правильно, никаких френчей или чайников, только классика, не начинайте с уругвайских или бразильских сортов, они очень крепкие, берите аргентинские с палочками они полегче, можно и парагвайцев. Если что пишите, мне я помогу разобраться и скажу где купить .
❤
Дайте свои контакты ,если можно ,чтобы связаться
привет , собираюсь заказать где лучше заказать?)
Подскажите, какой мате взял для начала?
Один из немногих авторов, кто расказал свой реальный опыт пития матэ. Пил также матэ около 10 лет и в большинстве согласен с тем, что рассказала автор. Отдельное спасибо за независимое собственное мнение, а не пересказ инфо с Википедии, как делают многие.
это же допинг....зачем каждый день пить большие дозы? вы что на каменоломнях работаете?
От вашего рассказа эффект не слабее чем от мате :)
:)
Здравствуйте, Анфиса! Интересную историю от вас услышал в этом видео) Вы говорите, что пили в среднем 1 калабас в день на протяжении 10 лет. У меня вопросы: 1) какой сорт Reserva del Che вы пили? 2) и сколько граммов йербы вы засыпали в калабас?
Обояние на хорошем уровне... молодчинка
Да, мате сильно пробивает на поболтать! ))) Пью ербу мате более 10 лет в различных количествах и временами очень много тоже, особенно зимой. Однако я отдавал всегда себе отчет, что это стимулятор и злоупотребление им даром не проходит. Заметил что в период между регулярным употреблением в моменты перерыва, когда не пил - несколько дней наблюдался легкий депресняк (я это называю "непатологическое привыкание). Поэтому стараюсь несколько раз в год на несколько от 1 го месяца и более отказываться от ербы и переходить на другие продукты. Первое что заметил уже из положительного в самом начале знакомства с мате-резкое отвращение к загрязнённому воздуху, особенно где накурено, и идеологически-гастрономическое неприятие "дешёвых" и низкокачественных чая, кофе и т.д., это же относиться и "общепитовскому" мате. Друзья-курильщики которых я присадил на это зелье тоже отмечали падение "тяги" к курению.
Где-то читал ,что реально дикие индейцы Амазонии называли мате жидким хлебом(пищей)..Во время длительных охот нет времени на долгое приготовление пищи..-а силы нужны..Вот тут и пригодился мате..И...все в этом мире надо делать без фанатизма.Чувство меры-хорошее чувство..
пью пил и буду пить .никаких проблем. во всем нужно воздержание.
Это точно :). Нет, я не против мате. Не хочу, чтобы меня не правильно поняли. Все очень индивидуально. И мате реально из всех энергетиков зе бест :)
Правильно говорить мАте,ударение на А.Я живу в Аргентине.Я аргентинка в душе с детства,духовная родина.Попробовала ещё в России,никогда столько энергии не было как после него.Особенно много мыслей в голове
Наша мечта с мужем пожить в Аргентине :). А мысли да, не голова, а компьютер :)
У меня девушка была аргентинка и подсадила на ербу мате и вы его не правильно пили нельзя(нежелательно) употреблять на голодный желудок, пью два три колобаса в день, утром в обед и вечером
Анфиса Бреус вы говорите, что долго пили мате, при этом говоря далеко не о самых лучших его марках даже среди аргентинских
@@antoniop.66 а какие марки вы можете посоветовать? Сам около полугода пью матэ. Нравится Rosamonte, но пока еще мало что пробовал.
@@barodeviverbarodeviver8446 Да, вы скорее всего правы. На голодный желудок не желательно. Но я заметила, что для меня Мате лучше действовал (в плане энергии) именно с утра на голодный желудок. А если после еды, то грузит и эффекта бодрости нет :). Но это у меня так. Все индивидуально.
Почему вы не советуете пить после еды? Вы не правильно его пили, так как на пустой желудок его лучше не пить, пью мате подсадил один аргентинец
Интересная версия...
Пью каждый день уже несколько лет. Но только утром или в начале рабочей смены. Крепкую деспаладу или традиционный аргентинский или парагвайский. Таких отходняков как у автора не наблюдал ни разу - все даже плавнее чем от кофе
У мате 🧉 один минус... у него есть противопоказания- это у кого есть болезнь почек! (Камень, киста и т.п.)
Всё лекарство и всё яд. Всё индивидуально, и всё зависит от количества.
Странно пью мате 🧉 регулярно и всё норм) нет таких потерь сил как у вас.
Везет :). Я бы тоже продолжала пить, если бы не этот небольшой эффект. Видимо все индивидуально :)
А есть еще более веселый эффект. Когда лет 10 пьешь каждый день, то в один прекрасный день эффект становится обратным и вместо разгона мозг оттормаживается. В идеале не насыпать 2 трети (полкалебаса макс) и периодически менять его на обычный зеленый чай. На голодный желудок, кстати чревато диареей, так что не советую.
вот вот, про это и говорю. в какой-то момент эффект обратный. Нужно отдохнуть. А на голодный желудок диарее вроде никогда не было. Эффект сильнее. Если после еды такого прилива сил и энергии не было. Но это личное мнение :) Все индивидуально :)
Спасибо за личную историю. Из своего опыта. Зная, что это природный энергетик, пью его не часто. 1-2 раза в неделю. Пью мягкие сорта. Советую почитать книги, посвященные этому напитку. Ну и во всем нужна мера. А энергетика должна нарабатывается собой, своим телом. Закаливание и т.п. Всем удачи и не создавайте из этого культа, а то через 20 лет станете стариками.
Artem Posadskiy меня суаве не бодрит. Пью каждый день - но с утра или в начале рабочей смены. Отходняков как у автора не наблюдал ни разу.
Любой энергетик имеет такой эффект, не только матэ. Так что, пейте в меру. Без фанатизма.
Вот ведь, а я только начитался о его тонизирующем действии, но кофеин он и в африке кофеин и за энергию придется расплачиваться...
Konstantin Donmater у меня нет таких отходняков - хотя и пью традиционный или крепкую деспаладу. Но только с утра или в начале рабочей смены и каждый день. А кофеин кофеину рознь. В чае например, его больше чем в кофе - но гипертоникам его не запрещают, потому что как и в мате он весь в сложных соединениях усваивается дольше и бодрит иначе
Так же как и у энергетиков и предтреников берете энергию у организма😢
такой эфект может дать даже очень малая доза матэ. Зачем пить традиционно установленый концентрат никак не пойму. Конечно ароматнее и может вкуснее но и опаснее)
Неправильно готовили) поищите как именно правильно готовить этот напиток.. я сам его 10 лет неправильно пил
А как правильно?
Аюрведа- самая древняя наука о здоровье говорит, что пища:
- питает нас.
- делает нас больным!?
- делает нас здоровым!
Выбор, как всегда, за каждым из нас...
Это точно. мудро
На голодный желудок его не пьют и минусы это были просто ваши каждый должен подобрать а свалить на мате ваш не контроль над эмоциями ребята просто наблюдайте и отчеканивайте свае осознанное употребление а то получаеться заставь Его молиться он добавь разобьёт но ролик все равно полезный. После еды он тоже очень полезен осознанно мясоедам 💕
Наши друзья аргентинцы пьют мате, боливианцы пьют терерЕ. Я пробовала то и другое, не понравилось. Таких эффектов не наблюдала, возможно нужно было пить постоянно хотя бы неделю.
Юлия, спасибо за комментарий. Я еще не упомянула, что мате важно пить с утра (для меня так работало), до завтрака. Эффект так сразу и не заметишь. Поскольку реакция не такая как у кофе. Она более плавная и бесстрессовая для организма. Хватает на весь день.Я начала замечать, все эти эффекты позже. Просто в течении дня сидишь, работаешь, и задаешься вопросом, откуда столько энергии и сил? Главное не пить после еды и не перепивать :). Хотя допускаю, что реакция на мате у все может быть разной.
@@AnfisaBreus так пить его нельзе нежелательно, на голодный желудок не желательно......
Юля, пейте с добавками. Есть бурито, запах лимонника с мятой. Объясняю понятными терминами не только для Вас)
Можно пить, засыпая в обезанный грэй. Можно в апельсине. Делаете углубление и вперед!)
Если не нравится горечь,то добавляйте мёд.
@@AnfisaBreus а сколько в день мл вообще лучше пить? я пью много чая и кофе. Хочу попеременно пить то кофе, то мате. Почитала, что можно через 1 калабас проливать 1-1,5 литра мате и типа пить в течении дня. Что от этого может быть? Особо от мате меня не колбасит, как это бывает от 4 -х американо
Ничего себе, насколько опасно , не зная нюансов, подсесть на какой-либо подобный напиток
Татьяна, подсесть вряд ли. Мате не вызывает зависимости. Его можно пить, и он дает замечательный результат. Просто перебарщивать не нужно и делать перерывы.
Ну на столько,на сколько можно подсесть на крепкий чай.
То вы хорошего китайского чая не пили. Ваш матэ и рядом не стоял