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22 Hábitos para 2022!
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- Опубліковано 8 сер 2024
- Já fez aquelas promessas de início de ano, mas depois não conseguiu mudar nada? Vire esse jogo a partir de hábitos simples no seu dia a dia. Confira o vídeo com caneta e papel na mão!
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Obrigada por assistir!
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#PlannerFinanceiro #PromessasDeAnoNovo #PatríciaLages #DicasdeEconomia
Bom dia Patrícia Lages, eu quero dar meu testemunho aqui até para ajudar a quem acha que não é possível.Mas quando vc decide e põe em prática mesmo às vezes achando que é difícil ou até impossível,mas digo que sim é possível.A maís ou menos nove meses atrás eu vivia uma rotina totalmente diferente de hoje,eu pesava 128kg era cansaço dores nas costas,falta de disposição enfim terrível,mas chegou um momento na minha vida que eu parei em frente ao espelho e disse pra mim mesmo:
-o que vc está fazendo com vc, não vê que está se defiando aos poucos.entao a partir desse momento eu mudei tudo na minha vida, alimentação atividade fisica, saí totalmente do sedentarismo.hoje estou com 87kg tenho muita disposição faço caminhada quase todo dia,minha vida mudou pra melhor, quero deixar bem claro que não é fácil da água pro vinho,mas o resultado vem mês após mês.espero que tenha ajudado com meu depoimento e obrigado pra quem leu até aqui#gratidao🙌
Parabéns!
Obrigado, agora é a virada financeira👍
@@ricardoribeiro490 experimente também tomar kefir de leite, além de todos os benefícios em casa a gente já não tem cansaço nem fome toda hora, com o leite que não bebemos faço pão e também passo o leite kefirado num filtro de pano (igual ao de café) e daí ele dessora e resta um queijo cremoso, muito nutritivo e rico em proteínas pra passar no pão ou rechear verduras, ou fazer molho pra macarrão etc. É muito rico em minerais, vitaminas do grupo B, cálcio e proteínas. Isso também me ajudou a não ter mais dores nas articulações por conta da obesidade, estou ganhando músculo e perdendo gordura, minha família em geral tem uma saúde melhor agora, temos disposição e bom ânimo todo dia.
@@TMBgarden valeu pela dica 👍
Parabéns por sua decisão👏👏
Eu limpo e lava as louças na parte da noite, organizo banheiros, e na parte da manhã limpo as bagunça dos cães, antes de ir para o trabalho. ..aprendi despertar uma hora antes, aí saio para o trabalho menos preocupada, sempre organizo e sobra tempo para descansar.....
Eu também prático isso, mais no meu caso são gatos. Antes de dormir já deixo a roupa do trabalho preparada, as medidas das rações a serem colocadas de cada gato em um potinho, daí de manhã é só preencher comida e água e isso já agiliza bastante e posso tomar uma bom café da manhã , também deixo as coisas que tenho que levar preparadas, chaves do trabalho, máscaras, óculos de sol, chaves do carro, etc.
Parabéns
@@marcosoliveira8327 obg🌹
@@TMBgarden facilita muito......e tbm agente aprende ter prioridade com tempo..um abraço
As suas dicas, vão me ajudar muito, obrigada 😘
Nós somos extremamente influenciados pelo marketing, a razão de ser do mesmo é gerar em você uma necessidade inexistente, a alimentação é o combustível do corpo se você não tem nutrientes de qualidade você não viverá bem , você precisa ser importante para você mesmo , comparar-se com os outros é perda de tempo , normalmente a divulgação é feita somente nos melhores momentos , não esqueça que o você é dono do dinheiro e não ele é seu dono …aprender com erros exige humildade … precisamos estar aptos para aceitar nossas falhas ….
gostei dessa: vida editada... é mesmo assim Pati, quando trabalhava na rádio, eu editava todos os erros dos apresentadores para deixar ir ao ar apenas o necessário e sem erros. Nas redes sociais é mesmo assim... a maioria esta sofrendo, chorando, mas na rede social esta la mostrando um sorriso fake!
Muito bom esses hábitos! Se a gente cuidar bem do nosso dinheiro, ele fica com a gente, mas se a gente não cuidar dele, ele vai embora"
Olá Patrícia! Amei a sugestão dos 22 hábitos para 2022. Quanto à academia, alguns profissionais agem como se os "iniciantes" são tão "veteranos" quanto os próprios e não percebem que desestimulam a frequência da prática dos exercícios. Que bom ter argumentos para não desistir e seguir com perseverança. Obrigada 😍😘
Organização pessoal sobre concluir as tarefas doméstica, fazer um cardápio envolvendo legumes ..já mudou minha vida 🎯🎯🎯Você é maravilhosa 1 ano assistindo minha vida ficou com mas qualidade de vida e produtividade.
Boa noite Patrícia gostei da aula, sou idosa ñ consigo guarda tudo na memória, mais deixei o vídeo salvo.
Bom dia Paty!super sigo suas dicas, que valem ouro!eu sou sempre animada pra fazer coisas do dia a dia ,só não gosto de sair ,tipo bater pernas etc !não acúmulo.nada ,só aprendizado!não deixo nada entulhado se tá bom eu faço uma doação, se não presta vai com certeza pra reciclagem, meus filhos hoje já adultos, desde pequenos eu passei isso pra eles !gratidão pela sua atenção com as palavras, tão bem colocadas!
Obrigado Pathi feliz Ano Novo.
👏😘☀️muito bom Paty obrigada,,
Amo seu trabalho, Patrícia. Parabéns!!!
Obrigada Patrícia Lages. 🙏🙏
Excelente vïdeo! Sucesso
Excelente seus vídeos 👏🏼😍
Obrigada Patrícia
Obrigada pelo vídeo Patrícia, você é 1000. Bj
Muito obrigada!
Maravilha Pat
SHOW ESSAS DICAS.
Amei o vídeo, muito interessante.
Gratidão pelas excelentes dicas.
Excelente vídeo!👏👏👏👏
Perfeito Paty.... Vou compartilhar essas dicas no insta
Vou usar esse canal para agradecer aos textos escritos por você no R7(leio todos). São espetaculares. Parabéns!!! O de hoje então, kkkkkkkk (ódio do bem, kkkkkkkk), formidável!!!! Continue assim. Obrigado!!!!!
Obrigada 🙏🏻
Também leio e adoro! Muito sensatos, sempre!
Sempre sendo espetacular nas dicas👏👏. Gratidão Patrícia 🥰🥰 Feliz 2022😘
👏👏👏👏👏exelente dicas para nossas vidas.
Obrigada de Vdd 🤩🤩
Adorei Patrícia vou seguir todas gratidão saúde para vocês 😘
Nossa Patrícia, que dicas legais, eu amei, assistir até o final😄😄😄😄
Gratidão.
Boa noite Patrícia!!Grata pelas ótimas dicas!!Feliz Ano Novo!!
Ótimo vídeo, Patrícia!
Preciso adquirir muitos desses hábitos!
Ensinamentos preciosos Patrícia excelente trabalho obrigado !!!
Ótimo vídeo Patrícia, como sempre! Que Deus a abençoe por compartilhar seus conhecimentos.
Oi Paty, sempre 10.
Obrigada.
Um ótimo ano para vc e sua equipe!
Beijo
Excelentes dicas Pat educadora! Gratissima.
Paty já sou sua fã brigada pela tão grande conteúdo grata por compartilhar 😘😘😘
Rendo mais de manhã. Depois do meio dia, nem me chame para nada. Pq meu ritmo já começa a diminuir...😄 Patrícia um😘 e um excelente ano para todos nós!❤🙌
Muito obrigada, Patrícia !
Deus lhe abençoe sempre 🙏
Obrigada Paty. Amei as dicas e vou colocar em prática. Deus abençoe.
Obrigado Patrícia
Obrigada, Patrícia. Suas dicas me foram muito úteis. God bless you!
Amei como sempre.😍😍😍
Ótimo vídeo adorei 👏 adoro te acompanhar
Ótima explicação amei obrigado
Excelente vídeo! Parabéns pelo conteúdo!👏🏻👏🏻👏🏻❤
Esse é pra assistir todos os meses e sempre estar relembrando de por em prática todas as dicas!
Ótimas dicas.. algumas pratico!!
Excelente dicas!
Um vídeo 🎁 para todo o ano😍.
Muito grata. Serviu pra reforçar o que quero pra mim.
Bom dia abençoado amém gratidão!!!
Patrícia, gostei muito das suas orientações...
Aquele super like!
Muito bom, paty gostariamos de ver mais dicas assim.vou anotar para praticar
Ótimos conselhos Paty, objetivos e práticos vou aderir los que com certeza vai melhorar e muito minha qualidade de vida!
Excelentes dicas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Olá Patricia admiro muito o seu profissionalismo grata pelo seu conteúdo valioso 🙏
Boa tarde. Gratidão. 😊😎🙏👏🤑🤑🤑
Patrícia......meu muito "OBRIGADO" você é magnífica. Cada vídeo que assisto dá um UP na vida.
Amei,tenho cincos hábitos pra prestar atenção em 2022.Como sempre nos iluminandos paty.gratidao.
Oba amo suas dicas👏👏👏👏❤
Obrigada .
Parabéns Patrícia! Vídeo maravilhoso e de grande valor para nós ! Dessa forma conseguimos seguir o ano 2022, mais leve e com consciência! Não sejamos manada ! Você é top ! Obrigada por tudo! 🙏🏻🙌🏼😘
Muito bom👏👏👏👏👍👍👍👍
Maravilha!!! Assisto diariamente!!! Já aprendi muito com suas orientações. Muito obrigada!!! Parabéns por nos proporcionar conteúdos tão necessários e relevantes!
Ótimas dicas
Boa tarde! Amei ❤️ as dicas gosto de você 😍, 🎁 estou mudando meus hábitos em toda área da vida.
Muito bom essas dicas, todas excelentes e reais mesmo. 😊❤️
Sou muito grata por você compartilhar seu conhecimento de forma tão genuína🌟😘
Amei o vídeo
Vc é maravilhosa ❤️...amo o seu canal e acompanho seu trabalho...
Patrícia vc inspira vidas e vidas para o sucesso.Parabens mesmo pelas dicas e tempo para nos orientar corretamente
Ótimas dicas querida❣️💕🌟
Obgda pela força 🙏
Ótimo vídeo
Muito bons os hábitos sugeridos Pati! Gostei bastante do cuidado com nosso network! Ótimas dicas para iniciar o ano. Obrigada Pati!😍
Simplesmente sensacional, fácil, direita, inteligente, forte, fã deste vídeo
Excelente vídeo, tão diferente dos outros...
Patrícia, parabéns pelo seu trabalho!! Nos inspira como mulher, principalmente quanto a nos tornarmos pessoas melhores e independentes!
Feliz 2022 para nós!!
Amei as dicas Patricia!!!!
Assisti tudo, que coisa boa e edificante para nossas vidas. Verdadeiramente temos que nos organizar POR INTEIRO!!!!!!!!!!! OBRIGADO lages
Amoooo!
Você é um ser de luz Pati! ✨
Seus vídeos me engrandece e me liberta de muitos hábitos ruins!
Gratidão! Gratidão pôr tanto aprendizado! 💗
É verdade Patricia meus parabéns que Deus a vc minha amiga Patricia
Perfeito!! 👏👏👏👏👏👏👏
Assistindo bem depois! Ótimas dicas. Maio/2022!
Obrigada
Ótimas dicas 👏👏👏🙂👍😊
Um big tanks Dr.
Boa noite,Paty💐❤️😘
Vou anotar todas as dicas no meu caderno de desenvolvimento pessoal. Gratíssima por tanto!🌺❤️💖👏🏻👏🏻
Amei o Patiflix !!!!
Adorei o vídeo 😉😘
Maravilhosaa!
Parabéns sempre. obrigado pela riqueza de conhecimento. muitas dicas boas. que inteligência essa especialista. nota 1000
Maravilhosas dicas, como sempre! Eu me antecipo a noite, pois de manhã, é complicado. Eu acordo, mas é como se não tivesse acordada. Kkkk
Vou assistir todos, e o mais importante quero praticar as suas dicas maravilhosas!❤
Amei o vídeo! Eu acordo às 06h da manhã, quase todos os dias, meu cérebro funciona melhor pela manhã, aproveito pra fazer tudo pela manhã! Eu amooo ver as notícias e passar para as pessoas, no whatsapp, tenho até uma lista de transmissão tranquila e da "morte", posto todas as notícias, inclusive tragédias. Excelentes dicas! Um excelente 2022 pra você, sua equipe e sua família! 👏🏻🥰💪🏻🏡💞😍📚🥂
Como amo seu jeito de explicar ❤️❤️❤️❤️❤️
Ótimos conselhos
Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos, estou amando, e aprendendo muito, gratidão ❤
Linda Deus abençoe