Я с Украины. Смотрю вас с удовольствием. Удивительно, но часто я поступала так, как сейчас вы говорите. Занималась цветами, радуют мои питомцы Пёс и коты. Вчера нашла одуванчик. Сорняк, но как он меня порадовал! Подснежники отцветают. Будет весна и победа! Период испытаний - врагу не пожелаешь. У многих агрессия, даже в семье по разному видят нынешнюю ситуацию. Желаю всем здоровья, благоразумия и мира.
Мне очень страшно рожать в мир, где сына могут использовать как мясо :( мне жалко солдат, жалко людей по обе стороны, я не могу не думать и не могу не плакать... такие видео как Ваше сейчас очень нужно! Спасибо за Ваш посыл !!
думайте о хорошем,я встречалась с молодым человеком, а он повторял я не просил меня рожать в этот жестокий мир, ни я, ни моя любовь не смогли переубедить, что есть и хорошее,я ушла. В такой депрессии человеку тяжело жить
Вы ни чего не знаете, что и как будет. Расслабьтесь, насладитесь материнством. Оно даёт силу и мудрость. Любовь, ласку и спокойствие и величие, и снисхождение. Негу. Успейте радоваться!
Ирина, судьбы разные. Мой дедушка и прадедушка воевали с фашистами. Прошли всю войну на передовой от начала до конца. Быди ранены неоднократно, прадедушка попадал в плен, где его пытали и использовали как раб.силу, потом слава Богу пришли наши, освободили. После войны у них еще рождались дети, в том числе мой отец. Нельзя так говорить ...пушечное мясо. Воины защищают Родину, детей, женщин. У каждого своя судьба.
Мне нравиться уезжать на электричке за город.Я люблю быть на даче своей...Меня делает счастливой обилие зелени,пение птиц...особенно весной.В первой половине лета...я слушаю и радуюсь кукушке....И вспоминаю мамочку....она очень любила природу!Животный и птичий мир...и я все это взяла от нее....Вот такой мой катарсис....бывать ближе к природе!Работать на даче...а потом возвращаться с чувством исполненного долга в свою квартиру...где ждут меня мои кошки.
Когда просыпаешься от взрыва тяжело переключить свой мозг на музыку , балет и хобби . И да , тяжело находиться рядом с людьми , которые истерят либо и т д . Я набрала по телефону подругу ,которая сидела одна на работе и была на той же линии огня и так мы друг друга и держали на плаву . Трясло одну и вторую это точно . Спасибо , я о многом догадывалась интуитивно . Всем мира .
когда не выходила на связь дочь,она уснула после4дней кошмара,а в погребе не ловило, я усилием гнала поганые мысли, через 2часа сделала зарядку,и перестала так остро нервничать,теплый чай и шоколад,но успокоилась, только после ее звонка.
Да, самое главное, оно же и самое трудное сейчас - это сохранить человечность и любовь в сердце после всего этого..как бы они (те кто все это затеял) не хотели нас рассорить, мы не должны дать им такой радости, а в идеале нужно сплотиться против общей беды, соединить свои сердца и наполнить их любовью и поддержкой друг друга в это тяжёлое время🙏❤️ мы едины, все дети Творца
Уже несколько лет я Вас слушаю, Анна Валентиновна, очень и очень много полезной информации услышала, текстовые переписала, у меня уже два общих тетрадей, так и написано Анна Кирьянова, видео вашими делюсь в Одноклассниках, с удовольствием мои друзья слушают, это кладезь знаний, также есть уже мною созданная группа Энергетик, то же самое делюсь. Мы, все Вам очень благодарны за вашу работу и конечно заботу, это так и есть. А общество, оно ведь по сути "недолюбленное" дефицит любви, поэтому и агрессия. Просто они не знают как. Как выражать, как научиться любить. Сейчас, им, в первую очередь заняться своей Душой, духовно развиваться... Благодарю Вас Анна Валентиновна за все ваши труды... Будьте здоровы🤝❤❤🙏🙏🙏
Спасибо большое, Анна Валентиновна, за видео! Очень тяжело на душе... Я из Крыма, родственники в Украине, так хотелось от кого-то услышать разумные слова поддержки. Вы делаете очень нужное дело, не бросайте нас.
Спасибо Анна Валентиновна, вы все правильно говорите. Я живу в Луганске, мы молимся, читаем, но больше молимся и слава Богу помагает. Берегите себя, мы вас любим и очень ценим ваши советы.
Спасибо ! 👍 Так оно и есть ! 👏 Будучи ребёнком , убегал из дома в Лес , когда родители дрались на кухне . Разжигал костерок или просто бродил . Отвлекало , успокаивало ..... Позже , с годами , это закрепилось в психике . Как становится тяжело в эмоционально-моральном плане , срочно на Природу ! На медитацию ! 😁 Зимой , только , плохо ..... не особо по снегу полазиешь , да и холодно . Но , новый Сезон начинается и дороги будут вновь открыты !!! ✊
Помню когда папа был жив,у него было выражение, "ну что за галиматья?", на то, что ему казалось глупостью. Теперь узнала историю происхождения этой фразы. Очень интересно
Очень своевременная и полезная лекция. Отличные советы снять тревогу.А токсичным особям,намеренно их так называю, не дадим удовольствия подпитаться нашими страхами и энергетикой. Пусть их злоба и вампиризм останутся с ними.
А я повелась на злобу☹Я блогер и уже молчать не могу...достали все те кто пишут гадости .Вот думала как назвать таких людей ? Которым плохо или страшно и они стараются выплеснуть свои эмоции на невинных людей? Мне обидно....
Когда не знала про А.В., кому только не плакала в жилетку. Даже как-то однажды спросила совет у соседки-алкоголички (Удивляюсь, как меня угораздило). Чего только не сделаешь в поисках Утешения. А тут открываешь видео, слушаешь, пишешь коммент, читаешь другие комменты. И легче становится. Спасибо за возможность высказаться, делиться. Теперь понимаю, почему в Сша психологи на каждом шагу. Это лучше, чем сосед.
Если у человека проблемы с алкоголем это не значит что он недочеловек и что с ним даже разговаривать позорно. Тем более что от этого никто не застрахован.
сегодня ходила на строительную базу. За досками. Встретили меня 7 разномастных разноголосых собак. Окружили меня и начали подставлять свои головы под мои руки. Гладь их. Смотрела доски и наглаживала собак. Звонки наши -- сказал мне работник базы. Доски купила и настроение поднялось.
Анна Валентиновна, спасибо, что спасаете! Сначала ковид, теперь война - нас разделили, столкнули, бросили... ! И общаться всё сложнее - боишься напороться на агрессию... Вы реально помогаете! Спасибо Вам!❤
Милый наш друг, Анна Валентиновна! Какие мудрые слова, я поражаюсь точности ваших формулировок и силе духа! В основе этого не только профессионализм, но и ваше огромное человеколюбие! Спасибо! ❤️❤️❤️❤️
Спасибо, Анна Валентиновна! Молитва... Я из Украины... Книги не читаются! 90 Псалом ( Давида) читаю несколько раз в день. Пробовала вязать, нет, не могу... Только молитва...
Буквально вчера столкнулась с такой ситуацией, бабуля в магазине доставала жёстко кассиршу,потом набросилась на охранника, практически без повода накалилась обстановка,а я следом шла,ну дёрнуло мне сказать:что вы Такие злые,ну не успела выйти на улицу ,так навернулась и прямо в грязь,да ещё руку повредила,я видно на неё упёрлась.Вот и получила ответ.Спасибо!!!Я уже не перестаю удивляться,когда мне нужен какой-нибудь ответ,мне обязательно приходит то,что в настоящий момент разрулить надо.Это прекрасные ответы.Низкий Вам поклон и здоровья!!!
Я работаю в службе заказа такси и тоже со всяким сталкиваюсь иногда. Безусловно, адекватных много и доброжелательных, они запоминаются. А порой бывает трэш
Не оставляйте нас, Анна, Валентиновна! Ваши слова нужны, и как никогда!!! Меня спасают кулинарные передачи. Готовлю для своей семьи всякую вкуснятину. Наедине с собой плачу.. Могу крикнуть на детей, когда доведут... потом извиняюсь... Я стараюсь.. Не всегда получается, но я стараюсь.. Всем мудрости и добра.
Для меня это бассейн и тренажерный зал, когда на беговой дорожке прогонишься 4 км за 21 минуту и пресс накачаешь, скакалка 500 раз пропрыгаешь, поплаваешь пару километров, и сразу мозги и душа прочищаются. И от стреса уйдешь и для физической формы хорошо. Я при стрессах всегда в бассейн бегу. Когда сил физических нет, мозг тоже расслабляется и начинает работать гораздо яснее и продуктивнее.
Низкий поклон Вам,Анна Валентиновна за моральную помощь и поддержку.Спасибо ,что не даёте оценок происходящему.А со всей душевностью и теплом помогаете справиться и обрести внутреннее равновесие.Всех благ Вам!🙏🙏🙏
Ой, что то как то напрягло. Уж не знаю что там у вас происходит Анна Валентиновна, но видно что то не очень хорошее. Поэтому лично я однозначно за то чтоб вы были с нами а мы с вами. Чтоб все тучи темные над вами рассеялись. И вся ситуация какая бы негативная она не была, то она обязательно бы как можно скорее разрешилась и закончилась окончательно ! И пусть высшие силы вас поддержут и помогут!
Важно сохранить сейчас здоровье, душевное здоровье, своих близких. Не слушать без конца новости, соц сети. Всем, душевных сил! Кому то поможет прогулка, кому то молитва, кому то обучение новому. Главное, отвлекаться и не слушать негативной информации.
Плохой способ снятия напряжения - канализация агрессии, злость. Хороший способ - катарсис, очищение души через встречу с возвышенным, прекрасным, благородным через общение с природой, культуру, чтение книг, а также через добрые дела, заботу о других. Второй способ - отвлечение от страданий через развлечения, искренний смех, юмор.
Спасибо, Анна Валентиновна! Больше не буду дёргать мужа, когда он смотрит военные фильмы, может, это его отвлечение. Просто я сама люблю комедии и романы, так я заряжаюсь. А он любит военные фильмы. Но у нас и степень ответственности по жизни разная- все на нем почти.
Анна Валентиновна, огромная благодарность за ваши мудрые советы! Я в сложные времена отключаюсь от всех, покупаю пазлы и на 2-3 дня отключаю мозг собирая картинки.
Анна Валентиновна как же вы правы! Не знала какими словами описать то сильное чувство любви и справедливости, которое возникает от искусства, творчества и когда мои друзья объединяются в самых положительных эмоциях в сложных ситуациях. Это такая сила! Всё можно пережить с достоинством и чувством торжества жизни, а не смерти. Я художник и сейчас иногда подвергаюсь нападкам как раз от людей агрессивных, которые наслаждаются бедами и считают любую негативную обстановку оправданием для своих агрессивных проявлений. Ничто, даже война, не оправдывает разжигание паники, страха и злословия. Всегда и везде надо искать свет для своей души, чтобы оставаться человеком любящим и благодарным всему хорошему что у нас есть. Спасибо вам за мудрость и вашу красоту!
Спасибо, Анна Валентиновна, за поддержку. Очень сложно сейчас сохранять спокойствие. Звонят наши дети и нужно перед ними "держать лицо", чтобы они в первую очередь не впадалм в панику. Потому, что мы в России, а они в Европе, им тяжелее сейчас чем нам. И им поддержка нужна. Спасибо за вашу поддержку нас! ♥️
В церковь лучше не ходить! Там только могут нерви расшатать, нахамить, вывести из равновесия, наговорить какой ты великий грешник; а потом даже трубку не возьмут, когда захочиш с "братиями" во Христе поговорить, услышать доброе слово.
Как вы правы... На форумах и на на ютубе в комментах полно откровенных шизофреников, психопатов, агрессивных неадекватов и неадекватов с комплексами, которым скажешь:" Солнце светит", а им даже в такой фразе хейт чудится. С ними не вести никаких разговоров или обрывать общение, если уж угораздило связаться. Спасибо
@@svetdanis6992 да даже если и не о политике разговор.. сколько раз сталкивалась с тем, что по-доброму что- то посоветуешь, примешь участие в ситуации, а человек ведет себя вообще неадекватно- ему мерещится в этом критика, хейт и проч. Ваще некоторые куку... Это все комплексы. Нет хуже людей с комплексами. С ними невозможно норм. общение. Сразу обрывать сними общение
Благодарю, Анна Валентиновна!⚘⚘⚘⚘⚘ Мои собаки не дают мне скучать, конечно, грустинки меня посещают....Но, питомцы это чувствуют и не дают мне впасть в опатию! Всем хорошего дня!☀️👍 Любви и Счастья!❤❤❤🌟🌟🌟
Сначала мне ваши ролики присылал сын, а теперь и сама смотрю.Это вы верно всё говорите, таких людей много которые весь свой негатив направляют на не в чём не повинных людей. Причём на тех кто послабее и не может им ответить. Да уж, за всю свою жизнь ( мне 65) я многое повидала и испытала. Большое спасибо вам Анна Валентиновна за очень дельные и верные советы они действительно помогают!!!)))Желаю Вам здоровья, счастья и удачи!!!)))
Я бы ещё добавила в список к мультфильмам и трэш контенту просто вкусную еду. Можно теплую домашнюю, можно вкусности, которые так давно хотелось. Не превращая, конечно, это в расстройство пищевого поведения. Все в меру и по необходимости. Я так сейчас лечусь и восстанавливаюсь после увольнения с очень нервного и токсичного рабочего места (потому как слегла). Мои разум и тело просили помощи, но я не давала себе расслабиться, так как нельзя было для работы. Уволиться ещё пол дела. А вот качественно восстановиться та ещё задача. Добрые мультфильмы и сериалы просто выручают, поплачешь, и на душе легче, и здоровье как-то улучшается)) Благодаря вам мои мысли встали на свои места. Спасибо!🌹
Да я тоже ушла с работы в никуда , дома отлежалась пришла в себя. И с новыми силами в новую работу. Удачи вам и всего хорошего, переверните эту страничку сделайте выводы и вперёд.
Уважаемая Анна, мне уже много лет, но повашим советам просматриваются свою жизнь и понимаю сколько было ошибок.Если бы молодость знала..... Ваши советы принимаю и сейчас, жаль что мой планшет тоже доживает своё время,можно былобы слушать по более, благодарю,рада общению с вами!!!
Спасибо, Анна Валентиновна! Что-бы не происходило, мы не должны расставаться. Да, у нас сейчас очень непростой период, очень тяжелые испытания. На человечность. Мы не знаем,что нас ждет... Но я верю-воссоединение произойдет! И мы снова станем единым целым. Всем нам мира и благоразумия!
Спасибо. Что Вы с нами! Чтобы я не открыла...чтобы не прослушала....---у меня сил больше, у меня спина прямее, у меня в моем небе сразу нет тучь, ...... я собраннее, я понимаю, что, если я возглавлю свою жизнь, у меня все будет хорошо!!! И это спокойствие, уверенность... дарите мне Вы!!!! А жизнь---она такая прекрасная!!! Особенно остро это чувствуешь сейчас......когда ее, единственную, так опрометчиво можно потерять.....всего лишь не остановиться на окрик...всего лишь оказаться у кого-то на мушке....
Спасибо за ваши слова, самое полезное, что может предложить психолог в такой ситуации. Я итальянка четыре года жила и работала в Одессе, куда надеюсь вернуться как можно скорее.
Как точно! А я-то думаю, что же такое происходит, когда тяжело и тревожно! Вот 2 примера из реальной жизни. Первый простой. Не знала почему, но когда такое трудное время, я прекращаю смотреть и слушать что-то умное, требующее быстрой реакции и мыслительных действий и начинаю смотреть что-то простое, доброе, но ... примитивное. В последнее время это индийские сериалы. Хоть они бесхитростны, затянуты и много слёз, но точно знаешь, где добро, а где зло и первое обычно побеждает второе. И это успокаивает. Второй пример. Было это давно, лет 8-10 назад, работа была тяжелой морально и физически, хоть и бумажная, но сидячая, нервная, с людьми, никогда не кончалась, большая ответственность, короче, кто-то спивался, кто-то уходил, а кто-то... Зашла к такой же, как и я, минут на 5 дух перевести, посоветоваться. Она что-то допечатывала, сказала подождать пару минут. Тоже серьёзная, вся в работе. Я по её наводке раньше ещё стала смотреть вампирские саги и сериалы (по дороге на работу и обратно в основном, на телефоне) - это тоже сказки, но не такие , как в детстве. Мне нравится красота: красивые актёры, музыка и песни, декорации, костюмы, украшения, короче - смотреть приятно. И вообще всякая фантастика и особенно фильмы-катастрофы мне нравятся - у меня через эти фильмы негатив как по громоотводу уходит из души. И ещё рок - тот же успокаивающий эффект. Так вот. Заходит в кабинет её практикант, протягивает ей сделанную им работу, бумаги, и тут его взгляд падает на картинку на стене её кабинета, а там Бэлла и Эдвард... И по взгляду практиканта видно было: "Как! Чел на такой серьёзной должности, от неё судьбы людей зависят и вдруг ... сказка?!!!" Я тоже, честно сказать, струхнула (но только в душе, выражения лиц мы не меняем), подумала, блин, сейчас его уважение к начальнице и ко всем нам таким же упадёт ниже плинтуса. Она перехватила его взгляд, пока бумаги брала из его рук, и с тем же серьезным выражением лица сказала: "Поработаешь здесь немного и Колобком увлекаться начнёшь".
Дорогие друзья! лекции и вебинары annakiryanova.ru/
Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova
ВК vk.com/id224283523
Телеграм t.me/av_kiryanova
Вы первый и единственный психолог ,который реально поддержал людей в этой ситуации,спасибо!
Анна Валентиновна! Слушаю Вас и плачу.... Как хочется мира и только мира!! Всем, всем, всем мира и добра! Вам огромное спасибо!
Хорошие советы
Все верно!
Держитесь! Скоро все военные действия прекратятся! Наступит МИР!
Все будет хорошо!
Ačiū
Я с Украины. Смотрю вас с удовольствием. Удивительно, но часто я поступала так, как сейчас вы говорите. Занималась цветами, радуют мои питомцы Пёс и коты. Вчера нашла одуванчик. Сорняк, но как он меня порадовал! Подснежники отцветают. Будет весна и победа! Период испытаний - врагу не пожелаешь. У многих агрессия, даже в семье по разному видят нынешнюю ситуацию. Желаю всем здоровья, благоразумия и мира.
Спасибо!❤
Огромная благодарность за поддержку в тревожное время!
Спасибо Вам за поддержку и добрые пожелания.
Важно в период этой войны сейчас.... Мира нам!
Мне очень страшно рожать в мир, где сына могут использовать как мясо :( мне жалко солдат, жалко людей по обе стороны, я не могу не думать и не могу не плакать... такие видео как Ваше сейчас очень нужно! Спасибо за Ваш посыл !!
думайте о хорошем,я встречалась с молодым человеком, а он повторял я не просил меня рожать в этот жестокий мир, ни я, ни моя любовь не смогли переубедить, что есть и хорошее,я ушла. В такой депрессии человеку тяжело жить
Будет плохое, но будет и хорошее, много хорошего, и у детей тоже. А война бессмысленная закончится...
Вы ни чего не знаете, что и как будет. Расслабьтесь, насладитесь материнством. Оно даёт силу и мудрость. Любовь, ласку и спокойствие и величие, и снисхождение. Негу. Успейте радоваться!
Ирина, судьбы разные. Мой дедушка и прадедушка воевали с фашистами. Прошли всю войну на передовой от начала до конца. Быди ранены неоднократно, прадедушка попадал в плен, где его пытали и использовали как раб.силу, потом слава Богу пришли наши, освободили. После войны у них еще рождались дети, в том числе мой отец. Нельзя так говорить ...пушечное мясо. Воины защищают Родину, детей, женщин. У каждого своя судьба.
Поймите что война это норма в жизни,если некому будет защищать то нас не будет и это закон природы
Мне нравиться уезжать на электричке за город.Я люблю быть на даче своей...Меня делает счастливой обилие зелени,пение птиц...особенно весной.В первой половине лета...я слушаю и радуюсь кукушке....И вспоминаю мамочку....она очень любила природу!Животный и птичий мир...и я все это взяла от нее....Вот такой мой катарсис....бывать ближе к природе!Работать на даче...а потом возвращаться с чувством исполненного долга в свою квартиру...где ждут меня мои кошки.
Когда просыпаешься от взрыва тяжело переключить свой мозг на музыку , балет и хобби . И да , тяжело находиться рядом с людьми , которые истерят либо и т д . Я набрала по телефону подругу ,которая сидела одна на работе и была на той же линии огня и так мы друг друга и держали на плаву . Трясло одну и вторую это точно . Спасибо , я о многом догадывалась интуитивно . Всем мира .
когда не выходила на связь дочь,она уснула после4дней кошмара,а в погребе не ловило, я усилием гнала поганые мысли, через 2часа сделала зарядку,и перестала так остро нервничать,теплый чай и шоколад,но успокоилась, только после ее звонка.
Храни и береги вас Господь.Хоть я уже сомневаюсь, что ему есть дело до того, что здесь происходит
Держитесь миленькие, мы вас любим, простые люди хотят мира
Сохранить в себе человека , но так трудно общаться с людьми, которых считал хорошими, но видишь их истинные ценности, больно...
Да, самое главное, оно же и самое трудное сейчас - это сохранить человечность и любовь в сердце после всего этого..как бы они (те кто все это затеял) не хотели нас рассорить, мы не должны дать им такой радости, а в идеале нужно сплотиться против общей беды, соединить свои сердца и наполнить их любовью и поддержкой друг друга в это тяжёлое время🙏❤️ мы едины, все дети Творца
Главное уважать себя.
Не быть жертвой для себя.
Чтобы не привлекать "палачей".
Уже несколько лет я Вас слушаю, Анна Валентиновна, очень и очень много полезной информации услышала, текстовые переписала, у меня уже два общих тетрадей, так и написано Анна Кирьянова, видео вашими делюсь в Одноклассниках, с удовольствием мои друзья слушают, это кладезь знаний, также есть уже мною созданная группа Энергетик, то же самое делюсь. Мы, все Вам очень благодарны за вашу работу и конечно заботу, это так и есть. А общество, оно ведь по сути "недолюбленное" дефицит любви, поэтому и агрессия. Просто они не знают как. Как выражать, как научиться любить. Сейчас, им, в первую очередь заняться своей Душой, духовно развиваться... Благодарю Вас Анна Валентиновна за все ваши труды... Будьте здоровы🤝❤❤🙏🙏🙏
Какая же Вы умница !
Рузалия, как найти вашу группу и вас в одноклассниках?
Анна Валентиновна! Я из Украины, вы не представляете, как ваши видео нам необхрдимы, как они нас поддерживают и снимают тревогу, спасибо Вам!❤
Спасибо большое, Анна Валентиновна, за видео!
Очень тяжело на душе...
Я из Крыма, родственники в Украине, так хотелось от кого-то услышать разумные слова поддержки. Вы делаете очень нужное дело, не бросайте нас.
Война, нормальные люди только сочувствуют, а дураки, что их слушать. Если Бог хочет наказать, он лишает человека разума.
Да, сейчас как никогда работа психологов на вес золота
Спасибо Анна Валентиновна, вы все правильно говорите. Я живу в Луганске, мы молимся, читаем, но больше молимся и слава Богу помагает. Берегите себя, мы вас любим и очень ценим ваши советы.
Россия с вами!
Любим Вас!Россия с Вами!
Держитесь, мы с вами! Все наладится!
Берегите себя!
Мирного неба , любви , добра, здоровья и благоразумия всем, всем, всем и пусть Господь хранит всех.
Спасибо ! 👍
Так оно и есть ! 👏
Будучи ребёнком , убегал из дома в Лес , когда родители дрались на кухне .
Разжигал костерок или просто бродил . Отвлекало , успокаивало .....
Позже , с годами , это закрепилось в психике .
Как становится тяжело в эмоционально-моральном плане , срочно на Природу ! На медитацию ! 😁
Зимой , только , плохо ..... не особо по снегу полазиешь , да и холодно .
Но , новый Сезон начинается и дороги будут вновь открыты !!! ✊
Спасибо большое!
Каждый вносит свою лепту на своем поприще. Время тяжёлое.
Война на Украине. Живём в Германии. А душа болит за людей.
Спасибо.
Помню когда папа был жив,у него было выражение, "ну что за галиматья?", на то, что ему казалось глупостью. Теперь узнала историю происхождения этой фразы. Очень интересно
Анна Валентиновна! Здравствуйте! Очень благодарна Вам за своевременную моральную поддержку и слова любви и доброты!!!!
Все самые страшные ПРЕСТУПЛЕНИЯ совершаются с МОЛЧАЛИВОГО СОГЛАСИЯ тех, кто может что то изменить
Ви можете повпливати
Когда была студенткой , педагог говорила - все беды на земле от равнодушия ....
Как вовремя,Анна Валентиновна,спасибо большое.!!!Читаю ваши книги,хожу на природу,живу красотой природы и духовной литературы!!!
Благодарю Анна Валентиновна. В это нелегкое для украинцев время, Ваши видео, как напоминание, что все будет хорошо. За цвет костюма отдельное спасибо.
Очень своевременная и полезная лекция. Отличные советы снять тревогу.А токсичным особям,намеренно их так называю, не дадим удовольствия подпитаться нашими страхами и энергетикой. Пусть их злоба и вампиризм останутся с ними.
А я повелась на злобу☹Я блогер и уже молчать не могу...достали все те кто пишут гадости .Вот думала как назвать таких людей ? Которым плохо или страшно и они стараются выплеснуть свои эмоции на невинных людей? Мне обидно....
Как приятно слушать грамотного и адекватного человека в это не простое время!
Когда не знала про А.В., кому только не плакала в жилетку. Даже как-то однажды спросила совет у соседки-алкоголички (Удивляюсь, как меня угораздило). Чего только не сделаешь в поисках Утешения. А тут открываешь видео, слушаешь, пишешь коммент, читаешь другие комменты. И легче становится. Спасибо за возможность высказаться, делиться. Теперь понимаю, почему в Сша психологи на каждом шагу. Это лучше, чем сосед.
Если у человека проблемы с алкоголем это не значит что он недочеловек и что с ним даже разговаривать позорно. Тем более что от этого никто не застрахован.
сегодня ходила на строительную базу. За досками. Встретили меня 7 разномастных разноголосых собак. Окружили меня и начали подставлять свои головы под мои руки. Гладь их. Смотрела доски и наглаживала собак. Звонки наши -- сказал мне работник базы. Доски купила и настроение поднялось.
Уважаю людей которые любят животных спасибо вам
Анна Валентиновна, спасибо, что спасаете! Сначала ковид, теперь война - нас разделили, столкнули, бросили... ! И общаться всё сложнее - боишься напороться на агрессию...
Вы реально помогаете! Спасибо Вам!❤
Спасибо Анна Валентиновна !
Вы стали необходимым членом нашей семьи ! Вы наш доктор !
Как бы хотелось чтобы такие люди ,как Анна Валентиновна Кирьянова , были лицом российского общества.❤️🇺🇦
А у нас всё наоборот.Бл.ди,голубые и т.д. Их навязывают молодому поколению
И украинского, ....мы ведь словяне все
Милый наш друг, Анна Валентиновна! Какие мудрые слова, я поражаюсь точности ваших формулировок и силе духа! В основе этого не только профессионализм, но и ваше огромное человеколюбие! Спасибо! ❤️❤️❤️❤️
Уважаемая Анна Валентиновна, благодарю Вас за своевременную помощь❤ Ваши видео - целительное лекарство ❤
Благодарю,за Ваши нужные,полезные советы,подсказки,предупреждения.Читаю Ваши книги,мудрые и утешительные.Вам и близким здоровья и благополучия.
❤спасибо, Анна Валентиновна ! Низкий поклон вашим родителям за такую дочь ! Храни вас Бог ! И всех, кто вам дорог !
Спасибо за поддержку! За тёплые слова, за то, что Вы у нас есть! ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️
Спасибо, Анна Валентиновна! Молитва... Я из Украины... Книги не читаются! 90 Псалом ( Давида) читаю несколько раз в день. Пробовала вязать, нет, не могу... Только молитва...
Анна Валентиновна , большая благодарность Вам за Вашу выдержку и Вашу поддержку ) Крепкого Вам душевного и физического здоровья .
Вы как бальзам на душу, посланник высших сил, на своем месте несете свет !
Буквально вчера столкнулась с такой ситуацией, бабуля в магазине доставала жёстко кассиршу,потом набросилась на охранника, практически без повода накалилась обстановка,а я следом шла,ну дёрнуло мне сказать:что вы Такие злые,ну не успела выйти на улицу ,так навернулась и прямо в грязь,да ещё руку повредила,я видно на неё упёрлась.Вот и получила ответ.Спасибо!!!Я уже не перестаю удивляться,когда мне нужен какой-нибудь ответ,мне обязательно приходит то,что в настоящий момент разрулить надо.Это прекрасные ответы.Низкий Вам поклон и здоровья!!!
Я работаю в службе заказа такси и тоже со всяким сталкиваюсь иногда. Безусловно, адекватных много и доброжелательных, они запоминаются. А порой бывает трэш
Как всегда спасибо, сил нам всем моральных чтобы пережить всё это💪
🌷🌷🌷Анна Валентиновна , из Саратова с Благодарностью и Любовью за Труд Ваш прекрасный.
Спасибо за мудрую речь
Энгельс тоже с благодарностью.
От чистого сердца спасибо, Вы наш целитель, самый лучший психолог.
Спасибо!
Я тоже надеюсь, что мы Вас, А.В. не потеряем!
Стараюсь не пропускать ни одного видео с Вами! Они очень помогают!
Живу в Киеве. Украинец.
Не оставляйте нас, Анна, Валентиновна! Ваши слова нужны, и как никогда!!! Меня спасают кулинарные передачи. Готовлю для своей семьи всякую вкуснятину. Наедине с собой плачу.. Могу крикнуть на детей, когда доведут... потом извиняюсь... Я стараюсь.. Не всегда получается, но я стараюсь.. Всем мудрости и добра.
Здравствуйте,Анна Валентиновна! Спасибо за подробную информацию.Полностью согласна: нужно уважать себя.
Спасибо большое!
Для меня это бассейн и тренажерный зал, когда на беговой дорожке прогонишься 4 км за 21 минуту и пресс накачаешь, скакалка 500 раз пропрыгаешь, поплаваешь пару километров, и сразу мозги и душа прочищаются. И от стреса уйдешь и для физической формы хорошо. Я при стрессах всегда в бассейн бегу. Когда сил физических нет, мозг тоже расслабляется и начинает работать гораздо яснее и продуктивнее.
Низкий поклон Вам,Анна Валентиновна за моральную помощь и поддержку.Спасибо ,что не даёте оценок происходящему.А со всей душевностью и теплом помогаете справиться и обрести внутреннее равновесие.Всех благ Вам!🙏🙏🙏
Милая наша и уже родная Анна Валентиновна, Вы нам очень нужны, спасибо за всё
Дай Бог, чтобы всё опасное прошло... Храни Вас Бог!
Благодарю, очень своевременно. Хочется мира, стабильности, уверенности в завтрашнем дне!
Благодарю Вас, дорогая Анна Валентиновна!
Ой, что то как то напрягло. Уж не знаю что там у вас происходит Анна Валентиновна, но видно что то не очень хорошее. Поэтому лично я однозначно за то чтоб вы были с нами а мы с вами. Чтоб все тучи темные над вами рассеялись. И вся ситуация какая бы негативная она не была, то она обязательно бы как можно скорее разрешилась и закончилась окончательно ! И пусть высшие силы вас поддержут и помогут!
Спасибо! Любим вас! Украина.
Важно сохранить сейчас здоровье, душевное здоровье, своих близких. Не слушать без конца новости, соц сети. Всем, душевных сил! Кому то поможет прогулка, кому то молитва, кому то обучение новому. Главное, отвлекаться и не слушать негативной информации.
Дорогая, Анна Валентиновна, я восхищаюсь Вами, вы очень граматный, духовный и мудрый человек. Спасибо Вам!
Да пусть будет всё хорошо,всем добра и здоровья.Спасибо хоть мы можем прогуляться и чтобы все в ближайшее время могли прогуляться,мира и согласия.🇰🇿
Ох как тяжело отвлечься когда твоя любимая страна в опасности и ты в самом эпицентре событий. Но мы держимся. Спасибо Вам.
Плохой способ снятия напряжения - канализация агрессии, злость. Хороший способ - катарсис, очищение души через встречу с возвышенным, прекрасным, благородным через общение с природой, культуру, чтение книг, а также через добрые дела, заботу о других. Второй способ - отвлечение от страданий через развлечения, искренний смех, юмор.
Спасибо, Анна Валентиновна! Больше не буду дёргать мужа, когда он смотрит военные фильмы, может, это его отвлечение. Просто я сама люблю комедии и романы, так я заряжаюсь. А он любит военные фильмы. Но у нас и степень ответственности по жизни разная- все на нем почти.
Анна Валентиновна, огромная благодарность за ваши мудрые советы! Я в сложные времена отключаюсь от всех, покупаю пазлы и на 2-3 дня отключаю мозг собирая картинки.
Большое Вам спасибо, люблю слушать,очень много полезного можно почерпнуть из ваших видео,мира всем нам,я с Украины,Львов
Анна Валентиновна как же вы правы! Не знала какими словами описать то сильное чувство любви и справедливости, которое возникает от искусства, творчества и когда мои друзья объединяются в самых положительных эмоциях в сложных ситуациях. Это такая сила! Всё можно пережить с достоинством и чувством торжества жизни, а не смерти. Я художник и сейчас иногда подвергаюсь нападкам как раз от людей агрессивных, которые наслаждаются бедами и считают любую негативную обстановку оправданием для своих агрессивных проявлений. Ничто, даже война, не оправдывает разжигание паники, страха и злословия. Всегда и везде надо искать свет для своей души, чтобы оставаться человеком любящим и благодарным всему хорошему что у нас есть. Спасибо вам за мудрость и вашу красоту!
Природа,цветы ,животные и забота о других, действительно лечат уставшую от негатива душу.🏞🌷🌷🌷🐈⬛🌷🌷🌷
Анна Валентиновна! Большое спасибо вам за ваш труд! Всем здоровья и мирного неба над головой. Помоги нам Господи остаться людьми и не озлобиться.
Спасибо, Анна Валентиновна, за поддержку. Очень сложно сейчас сохранять спокойствие. Звонят наши дети и нужно перед ними "держать лицо", чтобы они в первую очередь не впадалм в панику. Потому, что мы в России, а они в Европе, им тяжелее сейчас чем нам. И им поддержка нужна. Спасибо за вашу поддержку нас! ♥️
Надо в церковь ходить -это очень помогает, всё правильно говорит Анна Валентиновна! 🌷🌷🌷
И где это она говорит об этом? И что в той церкви вам дадут
@@user-zj5so3vb7k это я говорю, не благодарите!
@@user-zj5so3vb7k слушащий слышит. Вы не внимательно слушали
В церковь лучше не ходить! Там только могут нерви расшатать, нахамить, вывести из равновесия, наговорить какой ты великий грешник; а потом даже трубку не возьмут, когда захочиш с "братиями" во Христе поговорить, услышать доброе слово.
Как вы правы... На форумах и на на ютубе в комментах полно откровенных шизофреников, психопатов, агрессивных неадекватов и неадекватов с комплексами, которым скажешь:" Солнце светит", а им даже в такой фразе хейт чудится. С ними не вести никаких разговоров или обрывать общение, если уж угораздило связаться. Спасибо
Главное видят в сочувствующих врагов,только откликнешься, сразу столько грязи выживают на нас Россиян.
@@svetdanis6992 да даже если и не о политике разговор.. сколько раз сталкивалась с тем, что по-доброму что- то посоветуешь, примешь участие в ситуации, а человек ведет себя вообще неадекватно- ему мерещится в этом критика, хейт и проч. Ваще некоторые куку... Это все комплексы. Нет хуже людей с комплексами. С ними невозможно норм. общение. Сразу обрывать сними общение
Спасибо вам за ваши добрые пожелания.
Як же Вас приємно слухати… Дякую
Благодарю, Анна Валентиновна!⚘⚘⚘⚘⚘ Мои собаки не дают мне скучать, конечно, грустинки меня посещают....Но, питомцы это чувствуют и не дают мне впасть в опатию!
Всем хорошего дня!☀️👍 Любви и Счастья!❤❤❤🌟🌟🌟
Обязательно все пройдет! Всем мира!
Согласна с вами! Ненавистью ничего не решить. Только любовь спасет мир!
Сначала мне ваши ролики присылал сын, а теперь и сама смотрю.Это вы верно всё говорите, таких людей много которые весь свой негатив направляют на не в чём не повинных людей. Причём на тех кто послабее и не может им ответить. Да уж, за всю свою жизнь ( мне 65) я многое повидала и испытала. Большое спасибо вам Анна Валентиновна за очень дельные и верные советы они действительно помогают!!!)))Желаю Вам здоровья, счастья и удачи!!!)))
Благодарю Вас за поддержку Анна Валентиновна ❤
Вспомнились слова А.П. Чехова: Берегите в себе Человека.
Храни Вас Бог, Анна Валентиновна! И всех людей, которые пишут комментарии... Дай Бог скорее Мира❤🙏🙏🙏
Да уж. У многих блогеров сейчас спали маски. Столько негатива раздают на право и на лево. Спасибо Анна Валентиновна, так и есть.
Я бы ещё добавила в список к мультфильмам и трэш контенту просто вкусную еду. Можно теплую домашнюю, можно вкусности, которые так давно хотелось. Не превращая, конечно, это в расстройство пищевого поведения. Все в меру и по необходимости. Я так сейчас лечусь и восстанавливаюсь после увольнения с очень нервного и токсичного рабочего места (потому как слегла). Мои разум и тело просили помощи, но я не давала себе расслабиться, так как нельзя было для работы. Уволиться ещё пол дела. А вот качественно восстановиться та ещё задача. Добрые мультфильмы и сериалы просто выручают, поплачешь, и на душе легче, и здоровье как-то улучшается))
Благодаря вам мои мысли встали на свои места. Спасибо!🌹
Держитесь! Мир вас любит!!!
@@user-gp3in1bb7j ой, так приятно🥺❤️ Благодарю! Пусть и у вас все складывается благоприятно!!!🙌🌹 Любите и будьте любимы✊🙏
Дай Бог Вам здоровья, энергии и оптимизма!!! Всё будет хорошо 🙏🙏🙏😊🖐🌹🌹🌹🌹🌹
Да я тоже ушла с работы в никуда , дома отлежалась пришла в себя. И с новыми силами в новую работу. Удачи вам и всего хорошего, переверните эту страничку сделайте выводы и вперёд.
Привет из Минска! Читайте Библию. Там ответы на все вопросы. Бог в помощь!
Очень помогает литургия в православной церкви и причастие.Спасает,не просто помогает и меняет ситуацию в корне.Спасибо.
Большое спасибо Вам за этот сюжет. Очень своевременно и кстати. Ваши добрые слова и мудрые советы всегда помогают!
Как я жду всегда нових лекций Спасибо Вам за труд.
Да поможет нам Господь! Любовь победит. И Вам Анна Валентиновна, добрых, светлых дней!
Какая вы молодец. Столько полезной и нужной информации. Храни вас Бог.
Какой Вы светлый человек, несёте в мир светлое и чистое, очень благодарна Вам. ❤️
Весьма своевременное справедливое видео, спасибо, Анна Валентиновна!!!
Спасибо. Мира нам 💛💙
Анна Валентиновна здравствуйте
Спасибо большое за информацию
Вечная память погибшим людям
За мир
Против войны
Дай Боже всем сил
Согласна с Вами на 100%. Все будет хорошо 🙏🙏🙏
Как хорошо сказано. Своевременно. Бальзам на душу. Спасибо!
Здравствуйте Анна Валентиновна. Сколько полезных советов, сколько добра и заботы в ваших словах. Огромное спасибо вам за всё.
Спасибо Вам Анна Валентиновна, думаю Ваши слова сейчас многим нужны. Мариуполь. Украина.
Светоч Мудрости, Доброты, в темное, нелегкое время, будьте благословенны Анна Валентиновна❤❤❤
Как мне нравятся ваши видео!!! Умные, насыщенные и поданные понятно и грамотно!! Голос Ваш успокаивает. Благодарю Вас за ваш труд!!!
Дорогая, Анна Валентиновна, благодарю Вас за Ваши советы желаю Вам здравия мира и благополучия.
Уважаемая Анна, мне уже много лет, но повашим советам просматриваются свою жизнь и понимаю сколько было ошибок.Если бы молодость знала.....
Ваши советы принимаю и сейчас, жаль что мой планшет тоже доживает своё время,можно былобы слушать по более, благодарю,рада общению с вами!!!
Спасибо, Анна Валентиновна! Что-бы не происходило, мы не должны расставаться. Да, у нас сейчас очень непростой период, очень тяжелые испытания. На человечность. Мы не знаем,что нас ждет... Но я верю-воссоединение произойдет! И мы снова станем единым целым. Всем нам мира и благоразумия!
Спасибо. Что Вы с нами! Чтобы я не открыла...чтобы не прослушала....---у меня сил больше, у меня спина прямее, у меня в моем небе сразу нет тучь, ...... я собраннее, я понимаю, что, если я возглавлю свою жизнь, у меня все будет хорошо!!! И это спокойствие, уверенность... дарите мне Вы!!!! А жизнь---она такая прекрасная!!! Особенно остро это чувствуешь сейчас......когда ее, единственную, так опрометчиво можно потерять.....всего лишь не остановиться на окрик...всего лишь оказаться у кого-то на мушке....
Спасибо за ваши слова, самое полезное, что может предложить психолог в такой ситуации. Я итальянка четыре года жила и работала в Одессе, куда надеюсь вернуться как можно скорее.
Как точно! А я-то думаю, что же такое происходит, когда тяжело и тревожно! Вот 2 примера из реальной жизни. Первый простой. Не знала почему, но когда такое трудное время, я прекращаю смотреть и слушать что-то умное, требующее быстрой реакции и мыслительных действий и начинаю смотреть что-то простое, доброе, но ... примитивное. В последнее время это индийские сериалы. Хоть они бесхитростны, затянуты и много слёз, но точно знаешь, где добро, а где зло и первое обычно побеждает второе. И это успокаивает. Второй пример. Было это давно, лет 8-10 назад, работа была тяжелой морально и физически, хоть и бумажная, но сидячая, нервная, с людьми, никогда не кончалась, большая ответственность, короче, кто-то спивался, кто-то уходил, а кто-то... Зашла к такой же, как и я, минут на 5 дух перевести, посоветоваться. Она что-то допечатывала, сказала подождать пару минут. Тоже серьёзная, вся в работе. Я по её наводке раньше ещё стала смотреть вампирские саги и сериалы (по дороге на работу и обратно в основном, на телефоне) - это тоже сказки, но не такие , как в детстве. Мне нравится красота: красивые актёры, музыка и песни, декорации, костюмы, украшения, короче - смотреть приятно. И вообще всякая фантастика и особенно фильмы-катастрофы мне нравятся - у меня через эти фильмы негатив как по громоотводу уходит из души. И ещё рок - тот же успокаивающий эффект. Так вот. Заходит в кабинет её практикант, протягивает ей сделанную им работу, бумаги, и тут его взгляд падает на картинку на стене её кабинета, а там Бэлла и Эдвард... И по взгляду практиканта видно было: "Как! Чел на такой серьёзной должности, от неё судьбы людей зависят и вдруг ... сказка?!!!" Я тоже, честно сказать, струхнула (но только в душе, выражения лиц мы не меняем), подумала, блин, сейчас его уважение к начальнице и ко всем нам таким же упадёт ниже плинтуса. Она перехватила его взгляд, пока бумаги брала из его рук, и с тем же серьезным выражением лица сказала: "Поработаешь здесь немного и Колобком увлекаться начнёшь".
кошмар какой... хорошо что вы там больше не работаете
Спасибо, уважаемая Анна Валентиновна. Как известно, все гениальное - просто, и Вы сейчас нам об этом напомнили.
Спасибо за все.
С Вами не хотела бы расставаться. Вы для меня, как лучик поддержки и надежды. Спасибо! Удачи и успехов!
Анна Валентиновна, спасибо! Очень важно достойно держаться в тревожное время и не впадать в истерику. Оставаться человеком.