РоНіка - Фізкультрозминка

РоНіка - Фізкультрозминка
Вправи для садочків та середніх шкіл.
Розминка для уроків фізкультури.
Текст - Ю. Прадєд
Музика, аранжування - М. Береза
____________________________________________________
РоНіка в інстаграм - / ronika_ukra. .
РоНіка на Фейсбук - / ronikaukraine
РоНіка в Телеграм - t.me/ronika_ukraine
____________________________________________________
Співпраця : [phone] - Юліанна ( вайбер, телеграм, воцапп)
Текст пісні:
1.
Друзі всім привіт усіх вітаю
До розминки разом закликаю
І усім сьогодні обіцяю
Що я разом з вами пострибаю
І усім сьогодні обіцяю
Що я разом з вами пострибаю
2.
Всі стаємо рівно як тополі
Головою рухаєм поволі
Вправо рухаєм а потім вліво
І по колу вліво не квапливо
Вправо рухаєм а потім вліво
І по колу вправо не квапливо
3.
А тепер по колу рух плечами
Роблю в повну силу разом з вами
Далі зробим те саме руками
Крутимо неначе вітряками
А тепер відкритими руками
Крутимо неначе вітряками
4.
Зараз попрацюють в нас долоні
Стиснемо й розслабимо поволі
Кулачками крутим вліво вправо
Ну а зараз цілими руками
А тепер покрутимо руками
Наче швидкісними вітряками
5.
Нахиляєм тулуб вліво вправо
Хто найнижче нам усім цікаво
А тепер вперед назад всі жваво
Хто зробив - тому кажу я браво!
А тепер по колу вліво вправо
Хто зробив тому кажу я Браво
6.
Починаєм крокувати разом
І коліна догори щоразу
Доторкнемось ліктем до коліна
Зробимо по черзі ми сумлінно
А тепер давайте пострибаймо
І до відпочинку всі вставаймо
7.
Вправи припиняємо робити
Мусимо ми трішки відпочити
Ручки треба до гори підняти
Потім опустити помахати
Ще раз руки догори підняти
Потім опустити помахати
8.
Підіймаєм на носочках тіло
І по черзі ноги праву й ліву
А тепер швиденько побіжимо
Й скачемо до верху мов пружини
І ще раз швиденько побіжимо
Й скачемо до верху мов пружини.
9. Ще лишилось нам поприсідати
Потім знову будемо скакати
Ще останню вправу подолати
Будете тепер ви силу мати
Ще останню вправу подолати
Будете тепер ви силу мати
10.
Разом ми розминочку зробили
Гарний настрій ми собі створили
Раджу я щодня її робити
Щоб здоровим бавитись і вчитись
І не забувайте воду пити
Щоби свої сили відновити